Egészséges a ponty, mint a pinty!
|
|
- Dóra Juhászné
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1
2
3 Egészséges a ponty, mint a pinty! Omega-3 + homoktövis-olaj komplex A grönlandi eszkimók magas zsírtartalmú, de Omega-3 zsírsavat tartalmazó étrendje mellett, minimális a szív és érrendszeri megbetegedések száma. Az omega-3 antioxidáns hatású, többszörösen telítetlen zsírsavak (EPA-DHA)- forrása (lenmagolaj, halolaj, mandula olaj,) Hatékonyan védik a szív és érrendszer egészségét. Az antioxidánsok a szervezet védelmét és méregtelenítését szolgálják a szabadgyökök közömbösítése révén. A homoktövis olaj (Oleum hippohaë Szakértőnk: Dr. Dénes Ferenc, a Fővárosi Önkormányzat Egyesített Szent István és Szent László Kórházának kardiológus főorvosa: A zsíros étrendtől tiltó világunkban a halolaj az egyetlen, amit még a kardiológusok is szerethetnek, az omega-3 zsírsavak ugyanis karbantartják a szívet, a halolaj napi fogyasztása lassíthatja, sőt, vissza is fordíthatja a szívbetegek artériájának keményedését és szűkülését fructus) vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, karotinoid és flavonoid tartalma erősíti az immunrendszert, gátolja a szövődmények kialakulását. A lenmagolaj (Oleum linae seminis) és halolaj (Oleum piscium variosum) természetes tápanyag összetétele omega-3 és omega-6, a zsírsav aránya a jótékony omega-3 javára tolódik el. Tartalmaz még enzimeket, vitaminokat, ásványi anyagokat, esszenciális amino savakat. A mandula olaj (Oleum amygdalae seminis) tartalmaz egy olyan vitamint, mely más élelmiszerekben nem fordul elő. A termék komplex hatását növényi és állati eredetű olajok szója lecitinnel alkotott, könnyen felszívódó kolloid szuszpenziós állaga biztosítja. Miben nyújt segítséget? Az omega-3 zsírsavak kulcsszerepet játszanak a szervezet számos létfontosságú folyamatában, a vérnyomás és véralvadás szabályozásától az immunrendszer erősítéséig. Összetevők: Lenmagolaj, szójalecitin, halolaj, mandula olaj, homoktövis olaj, DL alfa tokoferol acetát (E-vitamin) zselatin. Adagolás: Naponta felnőttek részére 2x2 kapszula, étkezés közben bőséges folyadékkal kell bevenni. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. Az étrend kiegészítő neh helyettesíti a kiegyensúlyozott napi vegyes étrendet! Az omega-3 zsírsavak javítják a szívben az ingerületvezetést, és így elejét vehetik a szívritmuszavarok kialakulásának. Az omega-3 zsírsavak általános gyulladáscsökkentőként is igen hatásosak. (reumatoid arthritis betegek izületeinek duzzanata, bőrfarkas és pikkelysömör esetén.) Crohn szindrómában (idült vékony és vastagbélgyulladás) kiegészítő kezeléséhez. Forrás: Dr. Ladocsi Teréz docens szakbiológus, Dr. Vásárhelyi Barna laboratóriumi szakorvos Budapest, Szugló u. 83. Tel./Fax: 06-1/ biogroup@biogroup.hu Internet: 3
4 Hirdetések megrendelése, személyre szabott árakkal: 70/
5 Digitális gyorsnyomdai szolgáltatás a PROXIMUSZ PRINT STÚDIÓBAN - Tel.: 70/ Nyíregyháza, Hősok tere 12. (alagsor) 5
6 Recept Hirdetések megrendelése, személyre szabott árakkal: 70/ Kókuszos túrógolyó Hozzávalók 20 darabhoz: 50 dkg tehéntúró 20 dkg porcukor 1 csomag vaníliás cukor 20 dkg kókuszreszelék 5 dkg ledarált háztartási keksz Forgatáshoz: 5 dkg kókuszreszelék Elkészítési idő: 25 perc, pihentetése: 10 perc Elkészítés: A túrót egy villával nyomkodjuk öszsze, ez után adjuk hozzá a porcukrot és a vanília cukrot. Keverjük össze, majd 10 percig hagyjuk állni. Ha levet eresz, nem probléma! Ez után adjuk hozzá a kókuszreszeléket, majd a darált kekszet. Az egészet dolgozzuk össze. Tégy annyi masszát a tenyeredbe, hogy dió nagyságú golyókat tudj formázni. Ha elkészülnek, forgasd meg őket a kókuszreszelékben. Utána rázd le róluk a felesleget. Rakd a golyókat egy tányérra, tedd a hűtőbe egy órára, hogy az ízek össze álljanak. 6
7 Digitális gyorsnyomdai szolgáltatás a PROXIMUSZ PRINT STÚDIÓBAN - Tel.: 70/ Nyíregyháza, Hősok tere 12. (alagsor) 7
8 Hirdetések megrendelése, személyre szabott árakkal: 70/
9 Digitális gyorsnyomdai szolgáltatás a PROXIMUSZ PRINT STÚDIÓBAN - Tel.: 70/ Nyíregyháza, Hősok tere 12. (alagsor) 9
10 Hirdetések megrendelése, személyre szabott árakkal: 70/ Szívesen eszik ragasztott húst? Ragasztott hús. Ez igaz?! Még a legelvetemültebb húsevők is felkapják a fejüket, ha megtudják, hogy egy csomó kedvenc már ilyen technológiával készül. Jó ideje hallani arról, hogy az igen romlékony sertés- vagy marhavérplazmából készült thrombin enzimet húsok ragasztására használják. És mindez legális, hiszen nem tiltott sem az enzim, sem az eljárás. Csak sajnos a fogyasztókat felejtik el tájékoztatni, hogy mit is kap a pénzéért. Miről ismerjük fel? A boltokban többfajta vékonyra szeletelt sonkával találkozhatunk. Ezek általában az olcsóbb árfekvésű termékekhez tartoznak, így sokak számára vonzó. De az ár nem minden! Ha alaposabban megnézzük a szeleteket, akkor találhatunk köztük olyanokat, amelyek többszínűek egy szeleten belül, és a rostok szerteszét futnak. Ez biztosan ragasztott hús. Német dokumentumfilmesek jártak utána a ragasztás tényének és veszélyeinek. Találtak olyan sonkát is, ahol egyetlen szeletben három különböző sertés DNS-ét mutatták ki! Ez tulajdonképpen a fogyasztók megtévesztése, hisz a gyártók a termék címkéje szerint igazi sonkát kínálnak. Több sertés húsát összekeverve olyan állagot és megjelenést hoznak létre, hogy mi vásárlók azt hisszük, egyetlenegy sertés sonkájából leszelt szelethúst kapunk. Az élelmiszeriparban dolgozók rizikó faktora A húsüzemekben dolgozók komoly veszélyeknek vannak kitéve, mivel pl a ragasztó enzimek fehérjék, így ezek potenciális inhalációs allergénnek tekinthetők. Nem csak Európában divat a húsragasztás. Az USA-ban is alkalmazzák a módszert vörös húsoknál, szárnyasoknál, sőt a halaknál is. A lazacot is gyakran ragasztják. Gyanús óriás szeletek Ha egy étteremben megörülünk annak, hogy milyen óriás szelet rántott húst tálaltak fel, nyugodtan gyanút foghatunk: valószínűleg több darabból készült. A fogyasztóvédők az Európai Bizottságnál elérték, hogy az étlapon vagy a csomagoláson fel kell tüntetni, hogy többféle húsrészt tartalmazó készítmény. Ez Magyarországon is így van, de nemigen találkozunk ilyen apró betűs résszel. Hogyan készül? A húsragasztás ma már rutin-munka: néhány órán át thrombinnal átitatva állni hagyják a nyesedékhúst, amelyből a végén egy egyben kilapítható hússzelet lesz. Másik módszer, ha a húsdarabkákat összekeverik thrombinnal, majd a vágyott alakzatra összenyomva fóliába tekerik, és egy órán át szobahőmérsékleten pihentetik. Ennyi idő elég ahhoz, hogy a húsdarabok összeálljanak. A ragasztó enzim megváltoztatja a húsfehérjék szerkezetét, oly módon, hogy molekulán belüli és molekulák közötti kovalens kötéseket hoz létre. A gyártók szerint az enzim az egészségre nem ártalmas. Ezt akár el is hihetjük. Ám etikus-e hogy darabkákból, cafatokból áll össze az EGÉSZ, és mi erről nem is tudunk?! Tudjuk, hogy a nyers húsok tartalmaznak mikroorganizmusokat, tehát nem sterilek. A ragasztó enzim alkalmazása során tovább nő a baktériumok elszaporodásának esélye, mert a ragasztási folyamat szobahőmérsékleten megy végbe. Az élelmiszeripar számára a ragasztó enzim használata előnyös, hiszen az olcsó húsnyesedékből látszólag értékesebb hús állítható elő, alacsony befektetéssel. Vagyis nagyon nyereséges! A kisebb fogyasztói árnak köszönhetően a termék szélesebb réteghez jut el, hisz manapság a többség az akciós, olcsó termékeket keresi. A ragasztott hús ténye is egyértelműsíti: teljesen ki vagyunk szolgáltatva az élelmiszeripar, az élelmiszer-gyárak lelkiismeretének. Vajon van nekik? 10
11 Digitális gyorsnyomdai szolgáltatás a PROXIMUSZ PRINT STÚDIÓBAN - Tel.: 70/ Nyíregyháza, Hősok tere 12. (alagsor) 11
12 Hirdetések megrendelése, személyre szabott árakkal: 70/ Napi betevő Omega-3 Egyre többen tapasztalják meg az Omega-3 zsírsav tartalmú étrend pozitív élettani hatását. De nem mindenki tudja, hogy igen nagy a különbség az egyes Omega-3 források között. Érdemes tehát összegezni melyek a legjobb források, és milyen pozitív hatásaik lehetnek szervezetünkre. Válasszuk a legjobb Omega3 forrást! Étrendünk általában nem tartalmaz megfelelő mennyiségű Omega-3-at. A legelterjedtebb természetes Omega-3 forrásaink a tengeri élőlények és növények. Az esszenciális zsírsavak megtalálhatók például az algákban, a lenmagban, az olajos magvakban, a halolajban, és a krill rákokból kinyert olajban. Azonban egyes Omega-3 források, mint például az olajos magvak túlzott fogyasztásával az a gond, hogy a jótékony Omega-3 mellett Omega-6-ot is tartalmaznak. Szervezetünknek erre is szüksége van, azonban nem mindegy milyen arányban! Egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen szervezetünkben az Omega-3 és Omega-6 zsírsavak megfelelő egyensúlya. Mivel az étrendünkön keresztül lényegesen több Omega-6 jut a szervezetünkbe (átlagosan harmincötször több Omega6-ot fogyasztunk, mint Omega-3at, pedig a helyes arány csak a négy-ötszörös lenne), tanácsos az Omega-3 zsírsavat olyan táplálék kiegészítőkkel bevinni, mint amilyen a krill olaj is, ami segíthet helyreállítani a kívánt egyensúlyt. Krill olaj vs halolaj Míg régen a halolaj számított elsődleges Omega-3 forrásnak, addig mára a halolaj készítményekkel szemben egyre népszerűbb lesz a krill olaj. Nem véletlen, hiszen a krillek az óceán legmélyén élnek és a tápláléklánc legalján helyezkednek el, így környezetükben és táplálkozásuk során is lényegesen kevesebb szennyeződéssel, mérgező anyaggal, nehézfémmel kerülnek kontaktusba, mint az ipari vizekben úszkáló halak, melyeknek szervezetében ezek a káros anyagok felhalmozódhatnak. Az NKO Krill-Omega3 gyártója, a Neptune ráadásul csak az Antarktiszi kristálytiszta vizekben halássza a krilleket, amely a világ legtisztább óceánja. A tisztaság mellett a krill olaj egyéb előnyökkel is bír a halolajjal szemben, hiszen könnyeb- ben emészthető, nincs halas utóíze, gyorsabban felszívódik, és magasabb az antioxidáns tartalma. A krill olaj legfontosabb előnye azonban, hogy az Omega-3 EPA és DHA zsírsavait foszfolipides formában tartalmazza. Ez azt jelenti, hogy a krill olajban található Omega-3 mind vízben, mind pedig zsírban oldódik. A halolaj triglicerid formában tartalmaz EPA-t és DHA-t, így ezek a molekulák csak zsírban oldódnak. Innen ered a két Omega-3 forrás különbözősége felszívódás és hasznosulás tekintetében. A krill olaj négy jótékony hatása 1. Agyműködésünk serkentése A krill olajban megtalálható Omega-3 és foszfolipidek serkentő hatással lehetnek az agyműködésünkre. Az Omega-3 javíthatja a memóriát és a hangulatot, segíthet a koncentrálásban, éppúgy felnőttkorban, mint gyermekeknél. 2. Keringésünk támogatása Az Omega-3 segítheti szívünk és keringésünk egészségét, a normál koleszterinszint fenntartását. 3. Ízületeink egészsége és hajlékonysága. A krill olaj rendszeres szedése segíthet fenntartani ízületeink mozgékonyságát, rugalmasságát, és antioxidáns hatásának köszönhetően felveheti a harcot az ízületi gyulladásokkal szemben, segíthet a C-reaktív protein szint optimalizálásában. 4. A női problémák enyhítése Az NKO Krill-Omega3 krill olajban található foszfolipidek elősegíthetik az egészséges hormontermelődést, amely menstruáció idején helyreállíthatja az egyensúlyt, visszaállíthatja a jó közérzetet és az energiaszintet, valamint mérsékelheti az olyan tüneteket, mint a puffadás, vagy az ingerlékenység. Válaszd Te is az Omega-3 pótlására az NKO Krill-Omega3-at! Hiszen mára a szabadalmaztatott kivonási eljárásnak köszönhetően az NKO kifogástalan minőséget nyújt a fogyasztóknak: alacsonyabb szennyeződés, semleges íz, gyorsabb felszívódás, 2,5-szer jobb hasznosulás, mint a halolaj esetében és 7-szer magasabb antioxidáns (Astaxanthin) tartalom a többi krill olaj alapú termékhez képest. Forrás: Viszonteladók jelentkezését is várjuk! Vitálvár Kft Természetből jeles Tel: Budapest Pannónia u. 33. fszt/1. info@vitalvar.hu
13 Digitális gyorsnyomdai szolgáltatás a PROXIMUSZ PRINT STÚDIÓBAN - Tel.: 70/ Nyíregyháza, Hősok tere 12. (alagsor) 13
14 Hirdetések megrendelése, személyre szabott árakkal: 70/
15 Digitális gyorsnyomdai szolgáltatás a PROXIMUSZ PRINT STÚDIÓBAN - Tel.: 70/ Nyíregyháza, Hősok tere 12. (alagsor) Mézes gyömbér A gyömbér hatóanyagai akkor is megőrzik erejüket, amikor a gyökeret feldolgozzák. Jó tudni, hogy a gyömbér lereszelésével több hatóanyag szabadul fel, mintha felszeletelné vagy felaprítaná. Arra is ügyeljen, hogy mindig friss gyökeret vásároljon (ne vegye meg, ha puha vagy a héja ráncos). Akár saját maga is nevelhet otthon gyömbért. Sok gyógynövény csak viszonylag nagy adagokban fejti ki a kívánt hatást, a gyömbérből azonban már a mártások vagy szószok ízesítéséhez használt mennyiség is biztosíthatja a szükséges dózist. Ante Kreisch történetét világszerte ismerik. Ő volt az, aki nem hitt az orvosoknak, és saját kezébe vette gyógyulását. Tüdőrákot diagnosztizáltak nálam. Az orvosok szerint napjaim voltak csak hátra. Áprilisban hagytam el a kórházat, és egy nyár alatt teljesen más ember lettem. Az orvosaim értetlenül álltak a velem történtekkel szemben. Teljesen egészséges lettem. Az emberek a világ különböző pontjairól jönnek hozzám tanácsért. A remény, amit a szemükben látok, elég erőt ad ahhoz, hogy megosszam gyógyulásom titkát a világgal. Hisz a receptem másokon is segíthet! Mézes gyömbér elixír Vegyünk egy nagyobb méretű gyömbért. Reszeljünk le, és keverjük össze 500 ml házi mézzel. Ebből az elixírből együnk naponta 3-4 alkalommal. Fontos, hogy ne fém tárggyal nyúljunk bele, hanem fakanalat használjunk. Már 4 nap után várható eredmény. A kúra alatt fontos, hogy higgyünk is a gyógyulásban. Ne hagyjuk, hogy a depresszió győzzön felettünk. Emésztési zavarokra Közismert, hogy a gyömbér hatékonyan enyhíti az emésztési panaszokat, a méz pedig fokozza ennek jótékony tulajdonságát. 1 teáskanál frissen reszelt gyömbért keverjünk el egy teáskanál mézzel, és minden étkezés után együk meg. Hatékonyan enyhíti a puffadást, és hozzájárul a könnyebb emésztéshez A gyömbér sajátos ízét adó vegyületek főként a gingerol és a szogaol csökkentik a bélrendszer összehúzódásait, a háborgó gyomrot megnyugtatják, és gátolják az agy hányingerközpontját. Ugyanakkor a hányinger elleni gyógyszerektől eltérően a gyömbér nem okoz álmosságot. Még a kemoterápia által kiváltott és a műtét utáni rosszullétet is csillapítja. A gyömbér mindemellett sokkal hatékonyabb a hányinger megelőzésében, mint a megszüntetésében. Ha például ön hajlamos az utazási betegségre, a gyömbért már legalább 20 perccel az indulás előtt be kell venni. Az ajánlott adag ilyenkor negyed teáskanálnyi porított gyömbér, 1 g gyömbér kapszula formában vagy egy 1 cm nagyságú friss gyömbérgyökér darab. Elmulasztja a megfázás tüneteit! A gyömbér képes gátolni azoknak az anyagoknak a termelődését a szervezetünkben, amelyek hozzájárulnak a hörgők összehúzódásához és a láz kialakulásához. A gingerol természetes köhögéscsillapítóként hat. A titok kulcsa A gyömbér ereje a kurkumin nevű fitokemikáliában rejlik. Vizsgálatok szerint a növény elsősorban ennek köszönheti rákellenes és gyulladáscsökkentő hatását. A vegyület gátolja a vérlemezkék öszszecsapódását az eikozanoidok - a gyulladások kialakulásában szerepet játszó speciális vegyületcsoport - képződésének megváltoztatásával. 15
16 Hirdetések megrendelése, személyre szabott árakkal: 70/
17 Digitális gyorsnyomdai szolgáltatás a PROXIMUSZ PRINT STÚDIÓBAN - Tel.: 70/ Nyíregyháza, Hősok tere 12. (alagsor) A változókor KOR A változókor KOR és nem KÓR, jó alkalom a változtatásra. Ez a nők életének egy természetes szakasza, a hormonális átállás időszaka, amelyben mind testi, mind lelki változások bekövetkezhetnek. A nők egyharmada különösebb probléma nélkül jut túl a klimaxon, mások kevés, elviselhető panaszt éreznek, de sajnos a nők egy részének a menopauza súlyos terhet jelent. Orvosi értelemben klimaxnak vagy változókornak nevezzük a nő életének azt a szakaszát, melynek során a nemi érettségből fokozatosan a petefészek nyugalmi állapotával jellemezhető életkorba jut. Ez az időszak eltarthat kb. 15 évig. Az utolsó élettani vérzést megelőző kb.5, és az azt követő kb.10 év tartozik ide. A petefészek működésének megszűnése, a nemi hormonok csökkenése természetes élettani folyamat, amely a termékenység korának végét jelenti. A menopauza nem jár a nőiesség és a szexuális élet elvesztésével! A változókort kísérő jelenségek egy része inkább a kellemetlenség kategóriába sorolható. - álmatlanság, - éjszakai verejtékezés, - hangulatingadozás, - hőhullámok, azon kívül, hogy megviselik a szervezetet, még a külvilág elől sem maradnak rejtve - hüvelyszárazság, - anyagcsere lassulása, - hajhullás, - bőr elvékonyodása, szárazsága, - csontritkulás Az esetek többségében nincs szükség gyógyszeres hormonterápiára, a tünetek fitoösztrogén tartalmú étrend kiegészítőkkel jelentősen mérsékelhetők, megszüntethetők. Életmódváltás Miután az anyagcsere lelassul, kevesebb kalória is elegendő. A testünk kevesebb táplálékot igényel, a testsúly megtartása igen nehéz, a fogyás még nehezebb. Aki változókorban annyit eszik, mint előtte, igen nagy valószínűséggel meg fog hízni. Másrészt, a némi túlsúllyal rendelkező nők rendszerint kevesebb változókori tünetet tapasztalnak, ugyanis a zsírszövet is termel ösztrogént. Könnyen emészthető, gyümölcsben, zöldségben gazdag étrend ajánlott, és akkor nem ugrálnak fel a plusz kilók. A túlsúly önmagában is számos betegség, magas vérnyomás, cukorbetegség, mozgásszervi panaszok kiindulópontja lehet. Minden plusz kiló 3-szoros terhet jelent a csípő-, 5-szöröst a térd ízületeinek. Nagy szerepe van a mindennapos mozgásnak. A sok mozgás fitten tart, serkenti a kalóriák égetését, de a testi aktivitás segíthet a csontritkulás (osteoporozis) megelőzésében is. Ugyanis a változó korban a csontok sűrűsége is csökken, porózusak, törékenyek lesznek. (Kb. a nők 80%-a érintett). Főleg a csigolyákat, a medencét, a combnyakat fenyegeti törés veszélye. Úszás, vagy biciklizés, de akár egy kiadós gyaloglás is nagyon ajánlott. Mikor forduljunk orvoshoz? Nos, a válasz erre- rendszeresen. A változókorban elsősorban szűrővizsgálatokon kell megjelenni: - mammográfia, - méhnyakszűrés, - csontsűrűség mérés Korai stádiumban bármely baj orvosolható. A Menopauza ambulanciákon tapasztalt nőgyógyászok a teljes habitusunk alapján ítélik meg állapotunkat. A klimax kóros tünetei a diszfunkcionális vérzések, amelyek kialakulásában a petefészek működési zavara játszik szerepet. Ezek a rendellenességek szövettani vizsgálatot tesznek szükségessé, csak ez után lehet a vérzészavar okát kideríteni, illetve gyógyszeresen befolyásolni. Az ösztrogén termelés csökkenésével a keringési rendszer védelme is csorbul. Az asszonyok a férfiakkal azonos arányban kaphatnak szívinfarktust a menopauza időszakában. Többféle szembántalom is kialakulhat a tüszőhormon hiányának hatására, ilyenek az üvegtesti zavarosság, száraz kötőhártya gyulladás, látásélesség romlása, krónikus szivárványhártya gyulladás. Bizonyított tény a nemi hormonoknak a bőrre gyakorolt hatása a klimax során. A tüszőhormon hiánya miatt a bőr ráncosodik, vizet veszít, tónusa csökken. Gyakran túlsúlyba kerülnek a szervezet által termelt férfi hormonok, fokozódik a hajhullásra való hajlam. A nyálkahártyát, kiemelten a hüvelyhámot is megviseli a változókori hormonegyensúly megbomlása. Erre is van megoldás, a patikákban, gyógynövényboltokban sokféle hüvelygél áll rendelkezésre. Kapható gyógynövényes, fitoösztrogént, vagy ösztrogén hormont tartalmazó hüvelygél, ami ápol, síkosít, enyhíti, illetve megszünteti a hüvelyszárazságot. Sajnos sokan érzik magukat csökkent értékűnek, ha elérték ezt az életszakaszt. Pedig a változókorban lévő nő előtt még több évtized áll, amit derűsen is el lehet tölteni. Infovonal:
18 HOROSZKÓP KOS (III IV. 19.) Most rengeteget kell dolgoznod, sajnos kevesebb bevételért. Ráadásul az egyik családtagod miatt is olyan kiadásokra kerül sor, amelyekre ugyan számítottál, csak nem ennyire. Fordíts nagyobb figyelmet a táplálkozásodra, különben emésztési problémáid merülhetnek fel. BIKA - (IV. 21. V. 20.) Kevesebb szerencséd van a szerelemben, még az is megtörténhet, hogy valaki csak érdekből kíván kapcsolatot létesíteni veled. Viszont nem lesz okod panaszra, ami a munkát illeti. A feletteseddel harmonikus kapcsolatot ápolhatsz. IKREK - (V VI. 21. Fantasztikus hírek érkeznek külföldről, és ha ott él a szerelemed vagy egy rokonod, akkor minden okod megvan az örömre. Kedveseddel a kapcsolatod feszültebb lesz, talán egy új hír hallatán nem látod pontosan a közös jövőtöket. Hamarosan olyan program jön el végre, amit már régóta szervezel. RÁK - (VI VII. 22.) Anyagi gondjaid lehetnek, előfordulhat, hogy le kell mondanod valamiről, amit eddig megszoktál, esetleg meg kell válnod valamitől, ami fontos volt számodra. Ettől a vérnyomásod ingadozóvá válhat, próbálj nem idegeskedni annyit! Szerelmi kapcsolatodban új fejezet kezdődhet. OROSZLÁN - (VII VIII. 22.) Számíts rá, hogy ezekben a napokban nem a szerelmi életed kerül figyelmednek a középpontjába, hanem a családban történő események, amelyek miatt kissé idegesebb leszel a szokásosnál, és erre kell az erődet összpontosítanod. A rokonodnak elkél némi bátorítás, ne fukarkodj vele! SZŰZ - (VIII IX. 22.) Feszült helyzet alakulhat ki a meglévő partnereddel, társad kissé nehéznek érzi melletted az életet. Talán, ha engednél a szigorodból, és igyekeznél jobban a kedvében járni, akkor a kapcsolatotok boldogabb lehetne. Rengeteget dolgozhatsz, és megmutathatod, hogy mit tudsz, mire vagy képes. MÉRLEG - (IX X. 22.) Váratlan és kellemetlen hírt közölhetnek veled a munkahelyeden, ám te a legnehezebb helyzetben is megtalálod a megoldást. Több séta a friss levegőn, vagy egy kellemes meleg fürdő most ellazít és megnyugtat. A hétvégén hódolj a legnagyobb szenvedélyednek. SKORPIÓ - (X XI. 21.) Nem azt kapod, amit vártál, illetve úgy véled, hogy amit adsz, azért szinte semmit sem kapsz cserébe. Olykor magányosnak érzed magad a viszonzatlan érzelmek vagy éppen a szenvedély hiánya miatt. Ingatlanra vagy a családra megy el minden forintod. NYILAS - (XI XX. 21.) A munkahelyeden feltűnően sok a feszült helyzet, feletteseddel sem a lehető legideálisabb a kapcsolataid. Ám ha tanulmányokat folytatsz, sikerek várhatók, és ezek a megélhetésedet szolgálják. Mindenképp méresd meg a vércukrodat, mert ebből kifolyólag lehetnek problémáid a jövőben. BAK - (XII I. 20.) Azzal leszel elfoglalva, hogy a családodat öszszetartsd, és segítséget nyújts életed párjának, aki anyagilag nehezebb helyzetben van. Figyelj az étkezésedre, az egyoldalú, rostszegény táplálkozás bélpanaszokat okozhat! Nagyon vigyázz az értékeidre, jól zárd az ajtót! VÍZÖNTŐ - (I II. 19.) Végre jobb a kedved, mert a szerelmed vagy egy barátod boldoggá teszik a napjaidat, és ettől máris új színben látod a jövőt. Népszerű leszel, egy jogi probléma is a te javadra oldódik meg, a párod is több terhet vesz le a válladról, amitől könynyebbnek érzed az életet. HALAK - (II III. 20.) A fogaid épségére fordíts sokkal nagyobb figyelmet! A kedveseddel a kapcsolatod feszült lesz, még az is megtörténhet, hogy a partnered miatt aggodalmaskodsz, illetve miatta újabb terhek hárulnak rád, amelyek nyomasztanak. De igyekszel, és ügyesen megoldod a problémát. 18
19
20
TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből
TIENS KARDI Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal A világ legtisztább vizeiből Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal Ez
RészletesebbenTények a Goji bogyóról:
Tények a Goji bogyóról: 19 aminosavat (a fehérjék építőkövei) tartalmaz, melyek közül 8 esszenciális, azaz nélkülözhetelen az élethez. 21 nyomelemet tartalmaz, köztük germániumot, amely ritkán fordul elő
RészletesebbenA flavonoidok az emberi szervezet számára elengedhetetlenül szükségesek, akárcsak a vitaminok, vagy az ásványi anyagok.
Amit a FLAVIN 7 -ről és a flavonoidokról még tudni kell... A FLAVIN 7 gyümölcsök flavonoid és más növényi antioxidánsok koncentrátuma, amely speciális molekulaszeparációs eljárással hét féle gyümölcsből
Részletesebbentáplálkozásunkplálkoz
Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?
RészletesebbenMit kell tudni az ASTAXANTHIN-ról? A TÖKÉLETES ANTIOXIDÁNS
Mit kell tudni az ASTAXANTHIN-ról? A TÖKÉLETES ANTIOXIDÁNS Az antioxidánsok olyan molekulák, melyek képesek eltávolítani a szabadgyököket a szervezetünkből. Ilyen az Astaxanthin is, reakcióba lép a szabadgyökökkel
RészletesebbenHOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT HOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT
HOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT Japánban emberemlékezet óta fogyasztják Beigazolódott, hogy a chlorella és a spirulina alga gátolja a rákos sejtkolóniák kialakulását, azaz hatékony a rákmegelőzésben.
RészletesebbenA három testőr visszatér
A három testőr visszatér Az erdei gyümölcsök összefognak az egészségért! Ebben a cikkünkben három gyümölcskoncentrátummal avagy elixírrel szeretnénk megismertetni a gyógyulni vágyókat, melyek a központi
RészletesebbenModern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer
Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Halat? Amit tartalmaz a halhús 1. Vitaminok:a halhús A, D, B 12, B 1, B 2 vitaminokat
RészletesebbenEzek az ételek javítják az agyműködést
Olajos halak Az olajos halak kiváló omega-3 zsírsav források. Ezek a zsírsavak fontosak, mert a test sejtmembránjainak alkotóelemei, beleértve az agysejteket is. Ezáltal tudják javítani a szerkezetét.
RészletesebbenTáplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz
Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási
RészletesebbenNŐI PROBLÉMÁK A TERMÉSZET- GYÓGYÁSZ SZEMÉVEL. Molnárné Haholt Zsuzsanna Természetgyógyász, életmód tanácsadó és terapeuta
NŐI PROBLÉMÁK A TERMÉSZET- GYÓGYÁSZ SZEMÉVEL Molnárné Haholt Zsuzsanna Természetgyógyász, életmód tanácsadó és terapeuta NŐK ÉLETSZAKASZAI Újszülött kor Csecsemőkor Kis gyermekkor Óvodás és kisiskolás
RészletesebbenA -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos
A -tól Z -ig Koleszterin Kisokos A SZÍV EGÉSZSÉGÉÉRT Szívügyek Magyarországon Hazánkban minden második ember szív- és érrendszerrel kapcsolatos betegség következtében veszíti életét*, ez Magyarországon
RészletesebbenAz egyensúly belülről fakad!
Az egyensúly belülről fakad! TIENS BELSŐ EGYENSÚLY TABLETTA BELSŐ EGYENSÚLY TABLETTA A Belső egyensúly tabletta étrend-kiegészítő készítményt különösen az emésztőrendszer működésének serkentésére fejlesztették
RészletesebbenI. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
RészletesebbenSzigorú minőségi követelmények
Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos
RészletesebbenÚszó sportolók táplálkozása
Úszó sportolók táplálkozása 11-16 éves úszók részére Győr, 2017. október 30. Börzsei Cecília / Dietetikus A sporttáplálkozás célja A terhelhetőség optimalizálása Gyors kifáradás elkerülése Gyors regeneráció
RészletesebbenEgészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde
Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10
RészletesebbenSzívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23.
Szívünk egészsége Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Egészséges szív és érrendszer Táplálékod legyen orvosságod, és ne gyógyszered a táplálékod Hippokratesz A szív működése Jobb kamra, pitvarkisvérkör CO2
RészletesebbenA 2-es típusú cukorbetegség
A 2-es típusú cukorbetegség tablettás kezelése DR. FÖLDESI IRÉN, DR. FARKAS KLÁRA Az oktatóanyag A MAgyAr DiAbetes társaság vezetôsége Megbízásából, A sanofi támogatásával készült készítette A MAgyAr DiAbetes
RészletesebbenManuka, a csodaméz Közzétéve itt: magyarmezogazdasag.hu az Agrárhírportál (
A manuka méz az új-zélandi manukafák nektárjából származik. Egészségügyi szakértők szerint magasabb tápanyag tartalommal rendelkezik, mint a hagyományos nyers mézek. Különösen erőteljes antibakteriális
RészletesebbenTIENS KARDI. Krill olaj A termék, mely támogatja egészségét és kirobbanó szintre emeli üzletét!
TIENS KARDI Krill olaj A termék, mely támogatja egészségét és kirobbanó szintre emeli üzletét! Omega-3 esszenciális zsírsav Az omega-3 zsírsav az esszenciális zsírsavak (EFA) csoportjába tartozik. Különösen
RészletesebbenNövényi étrend-kiegészítők kritikai értékelése
Növényi étrend-kiegészítők kritikai értékelése Növényi alapú termékek Magyarországon Növényi gyógyszer Hagyományos növényi gyógyszer, gyógytermék Ph.Hg. VIII. Növényi eredetű drogok, FoNo: species növényi
RészletesebbenB, mint bomba: vitamin bomba!
B, mint bomba: vitamin bomba! A B-vitaminok szervezetünk energia-felszabadító folyamataira hatnak. Minden sejtünk légzési láncában zajló folyamat életfontosságú eleme a B2-vitamin. Fontos a vörösvérsejtek
RészletesebbenHogyan mentsd meg a szíved?
Hogyan mentsd meg a szíved? Mivel minden második haláleset oka szív- és érrendszeri betegségbõl adódik, a statisztikán sokat javíthatunk, ha tudjuk, hogyan is küzdjünk e probléma ellen. Pl. már minimális
RészletesebbenHidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre
Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,
RészletesebbenSebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel
Sebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel MAKROBIOTIKA INTÉZET Ételek Oktatás Könyvek Tanácsadás Fő az egészség a fazékban Fitten, vonzóan, tele energiával és kortalanul fiatalosan
RészletesebbenA világ 10 legtáplálóbb étele
Koreai kutatók több, mint 1000 nyers élelmiszer tápanyag információit felhasználva becsülték meg minden étel tápanyag összetevőjét, a napi tápanyag szükséglet kielégítésének tekintetében. Egyes ételek
RészletesebbenIceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor
IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet
Részletesebben13 természetes zsírégető
13 természetes zsírégető Tartalomjegyzék A zsírégető ételekről általában... 2 Cayenne bors... 2 C-vitamin (aszkorbinsav)... 3 Citrom... 4 CLA... 4 Fahéj... 5 Fehérje... 5 Fogyasztó teakeverék... 5 Guarana...
RészletesebbenHEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség
HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség Készült a vas megyei Markusovszky Kórház Nonprofit Zrt. megbízásából, a Healthy Food Egészséges Étel az Egészséges Élethez
RészletesebbenLife. High Premium A csúcsminőségű termékcsoport
Life High Premium A csúcsminőségű termékcsoport Tengerimalacok Mi az állatok tápláléka a természetben? Nyulak Gyógynövények Patkányok Bogarak Törpe Hörcsögök Bogarak Csincsillák Hörcsögök Bogarak Egerek
RészletesebbenAz elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27.
Az elhízás hatása az emberi szervezetre Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Melyek az élő szervezet elemi életjelenségei közül minőségében testtömeg
RészletesebbenTest-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé.
Test-elemzés Bioelektromos impedancia mérés 5 különböző pályán kerül mérésre (lábtól-lábig, kéztől-kézig, bal kéztől a jobb lábig, jobb kéztől a bal lábig, bal kéztől a bal lábig). Ezzel 100%-os lefedettséget
RészletesebbenÉleterő, Sport és Fittség
Életerő, Sport és Fittség Guarana Tabletta Tapasztalja meg a Guarana élénkítő hatását A Guarana egy Dél-Amerikában őshonos cserje, koffein tartalma, élénkítő serkentő hatásai miatt használják Kényelmes
RészletesebbenTIENS Kardi Junior. Gumicukor krillolajjal
TIENS Kardi Junior Gumicukor krillolajjal TIENS KARDI JUNIOR Ízletes, mackó alakú gumicukor krillolajjal Tiszta és természetes omega-3 zsírsavforrás, astaxanthinban gazdag Teljesen természetes, semmilyen
RészletesebbenAmit az Omega 3-ról tudni érdemes
Amit az Omega 3-ról tudni érdemes November 2012 POLARIS 5 Chemin du Quilourin - Moulin du Pont, 29170 PLEUVEN France Tel. + 33 298 548 420 Fax. + 33 298 548 451 www. polaris.fr Merüljünk el az Omega 3
RészletesebbenSúlycsoportos Sportágak Táplálkozása
Súlycsoportos Sportágak Táplálkozása Súlycsoportos sportágak Gyorserő sportágak közé soroljuk - 50-60 % szénhidrát - 25-20 % fehérje - 15-20 % zsír Ezen arányok személyre szabottan, kor, nem, célok, súlycsoport
RészletesebbenA táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet
A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban
RészletesebbenA szív- és érrendszeri megbetegedések
A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri betegségek mind a megbetegedések számát, mind a halálozást tekintve vezető helyet foglalnak el a fejlett ipari országokbanköztük hazánkban is.
RészletesebbenA tápláléknövények legfontosabb biológiai hatásai; az optimális étrend jellemzői tápláléknövények bevitele szempontjából.
A tápláléknövények legfontosabb biológiai hatásai; az optimális étrend jellemzői tápláléknövények bevitele szempontjából Farkas Ágnes Williams K. A., Patel H. (2017): Healthy Plant-Based Diet. Journal
RészletesebbenHogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus
Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia
RészletesebbenTÁMOPP6.1.2/LHH/111BB EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN. Magas koleszterinszint
TÁMOPP6.1.2/LHH/111BB201220022 EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN Magas koleszterinszint Tudja e Ön, hogy mennyi az átlagos koleszterinbevitel a magyar lakosság körében? 500-600
RészletesebbenEdd minden nap! www.ingyenesmagazin.hu 3
Edd minden nap! Spenót tojással ez lehetne az a tökéletes étel, amit a szervezetünk sohasem unna meg, hisz fogyasztásával csak lassítanánk a csontritkulás folyamatán. A spenót és a tojás mellett azonban
RészletesebbenI. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
RészletesebbenFIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!
FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! Tabletta Magnesii Citrici 500 mg Fono VII. Parma Mielőtt elkezdené gyógyszerét
RészletesebbenElixír az izületek védelmére
Elixír az izületek védelmére Glükozamin Segíti az ízületi porcok és kötőszövetek épülését Eredmeny mar 1 7 nap utan Porcképző szulfátok Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás Collagén peptid Elősegíti
RészletesebbenKrill olaj, a leghatásosabb omega-3 forrás. Előadó: Dr Deák Sándor belgyógyász Szarvas
Krill olaj, a leghatásosabb omega-3 forrás Előadó: Dr Deák Sándor belgyógyász Szarvas MI IS A KRILL? A Krill egy apró, garnéla szerű rák. Ezek alkotják a föld legnagyobb biomassza állományát, a becsült
RészletesebbenOlvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön számára fontos információkat tartalmaz.
FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! Plavix 75 mg filmtabletta BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA
RészletesebbenAZ EGÉSZSÉGES HAJÉRT ÉS BŐRÉRT HIALURONSAV ÉS KOLLAGÉN ANTIOXIDÁNS SZŐLŐMAG-KIVONAT 9 VITAMIN, 3 ÁSVÁNYIANYAG HAIR MINA
AZ EGÉSZSÉGES HAJÉRT ÉS BŐRÉRT HIALURONSAV ÉS KOLLAGÉN ANTIOXIDÁNS SZŐLŐMAG-KIVONAT 9 VITAMIN, 3 ÁSVÁNYIANYAG A haj kommunikál rólunk, meghatározza az első benyomást és mutatja azt is, ha változunk Mit
RészletesebbenCsont, csontritkulás, megelőzés
Csont, csontritkulás, megelőzés Szabó Tünde Budapest., II. EÜSZ Kapás utcai Rendelő Röntgen Osztály A csont összetétele 40 %-a víz, 60 % szárazanyag tartalom 35% szerves anyag (fehérjék) 65 % szervetlen
RészletesebbenINFUSION. TIENS prémium teák
INFUSION TIENS prémium teák TIENS TEÁK, HOGY JÓ NAPJA LEGYEN A tea az egyik legősibb és legnagyobb becsben tartott ital a világon. Elkészítésének módja és fogyasztása régóta fontos részét képezi a kínai
RészletesebbenHasznos tudnivalók az étrendkiegészítőkről
Hasznos tudnivalók az étrendkiegészítőkről Egy bölcs mondás szerint az leszel, amit eszel, vagyis elmondhatjuk, hogy létünk, így az egészségünk A szervezetünk nem működik megfelelően, ha nem kapja meg
RészletesebbenEgészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/1-2010-0008
Mit is jelent az egészséges táplálkozás? Az egészséges táplálkozás a különféle ételek és italok megfelelő arányban és mennyiségben, kellő változatossággal történő, rendszeres fogyasztását jelenti. Nincsenek
RészletesebbenHárom a magyar igazság 1. A szív
Három a magyar igazság 1. A szív Olvasóink bizonyára jól ismerik a Biogroup nevét, hiszen az elmúlt években rendszeresen jelentkeztek valamelyik saját fejlesztésű, gyártású és forgalmazású termékük ismertetőjével.
RészletesebbenKÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK
KÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOMT RÉSZBEN LEÍRTAKRA. 1. Masszázsgolyó: különböző, szárított gyógynövényekkel töltött, stamppel végzett masszázs. A stampeket forró vízbe vagy gőzbe
RészletesebbenA kiegyensúlyozott táplálkozás alapja
A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja Formula 1 Shake Formula 2 Multivitaminkomplex Rost tabletta Herbalife Formula 1 shake - egészséges étkezés Az ízletes Formula 1 shake finom, könnyen elkészíthető egészséges
RészletesebbenÉltető elemeink. Éltető elemeink: MAGNÉZIUM CALCIUM CINK SZELÉN 1 / 5
Éltető elemeink: MAGNÉZIUM CALCIUM CINK SZELÉN 1 / 5 MAGNÉZIUM Az emberi szervezet egészséges működéséhez vízre, táplálékra és a benne megtalálható sokféle vitaminra, ásványi anyagra és nyomelemre van
RészletesebbenEgészséges ételek, életmódjához igazodva
1 w 01/10 5299-Herbalife Formula 1 Shakes & Express Bar Gatefold ID: 5299-F1 Shakes & Exp Bar Gatefold_HU Egészséges ételek, életmódjához igazodva Formula 1 Shake a megfelelő testsúly-kontroll megoldás
RészletesebbenAyurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest
Ayurveda és a méregtelenítés 2. rész 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. Ügyvezető
Részletesebben7 recept az egészségért
7 recept az egészségért Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Rólad Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője, egy 3 éves és egy 6
Részletesebben5. Egészséges emésztés
5. Egészséges emésztés A súlykontroll az egészséges emésztéssel kezdődik Az emésztőrendszered az egész szervezeted egyik legfontosabb része. Egy új felmérés szerint az embereket nagyon érdeklik az egészséges
Részletesebbenmi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR
mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR az OkTaTÓaNyag a magyar DiabeTes Társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi TámOgaTásával készült készítette a magyar DiabeTes Társaság edukációs
RészletesebbenHús és hústermék, mint funkcionális élelmiszer
Hús és hústermék, mint funkcionális élelmiszer Szilvássy Z., Jávor A., Czeglédi L., Csiki Z., Csernus B. Debreceni Egyetem Funkcionális élelmiszer Első használat: 1984, Japán speciális összetevő feldúsítása
RészletesebbenFIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!
FIGYELEM!!! alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! Termék neve (gyártó megnevezése) BETEGTÁJÉKOZTTÓ Mielőtt elkezdené gyógyszerét
RészletesebbenHárom a magyar igazság 2. A máj
Három a magyar igazság 2. A máj Olvasóink bizonyára jól ismerik a Biogroup nevét, hiszen az elmúlt években rendszeresen jelentkeztek valamelyik saját fejlesztésű, gyártású és forgalmazású termékük ismertetőjével.
RészletesebbenTÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA
Tisztelt Olvasó! A Táplálkozási Akadémia című hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb tudományos kutatási
RészletesebbenELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV
ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés
RészletesebbenGyakran Ismételt Kérdések. TIENS Kardi krill olaj homoktövissel
Gyakran Ismételt Kérdések TIENS Kardi krill olaj homoktövissel 1. Mi a TIENS Kardi krill olajjal és homoktövissel? A TIENS Kardi egy olyan étrend-kiegészítő, amelyben a Déli-sark vidékéről származó krill
Részletesebben1. Figuactiv Levesek és Shake-ek
1. Figuactiv Levesek és Shake-ek Ajánlott napi fogyasztás: A diéta program során a kívánt eredmény elérése érdekében a napi 3 fő étkezésünk közül kettőt Figuactiv Levesre és/vagy Shake-re kell cserélnünk.
RészletesebbenA KORSZERÛ TÁPLÁLKOZÁST ELÔSEGÍTÔ TERMÉKEK EGYSZERÛEN BEMUTATVA V5/16.1
Jobb közérzet. Szebb kinézet. A KORSZERÛ TÁPLÁLKOZÁST ELÔSEGÍTÔ TERMÉKEK EGYSZERÛEN BEMUTATVA V5/16.1 2016 A KORSZERÛ TÁPLÁLKOZÁST ELÔSEGÍTÔ TERMÉKEK EGYSZERÛEN BEMUTATVA EGYRE ELFOGLALTABBAK VAGYUNK A
RészletesebbenA FAJ SZERINTI HELYES ETETÉS EGYSZERŰEN!
A FAJ SZERINTI HELYES ETETÉS EGYSZERŰEN! *Bedarfs- und artgerecht richtig füttern / A szükségletnek megfelelő és fajspecifikus etetés. A termékválaszték nem minden eleme nyers, ez függ az országban rendelkezésre
RészletesebbenE-book. Edd-kend és érezd magad egyre jobban. Csodaolaj és csodaőrlemény. andió. legfontosabb gyümölcsünkből. a szőlő magjából
E-book Edd-kend és érezd magad egyre jobban Csodaolaj és csodaőrlemény legfontosabb gyümölcsünkből a szőlő magjából Nekem való a szőlőmagolaj és a szőlőmagőrlemény? Igen, ha természetes módon védenéd egészséged.
RészletesebbenFUNKCIONÁLIS ÉLELMISZEREK EGY INNOVÁCIÓS PROGRAM
FUNKCIONÁLIS ÉLELMISZEREK EGY INNOVÁCIÓS PROGRAM Dr. Professzor emeritus Szent István (korábban Budapesti Corvinus)Egyetem Élelmiszertudományi Kar 2016.szeptember 14 II. Big Food Konferencia, Budapest
RészletesebbenGabona 11% (búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, cukor, árpamaláta kivonat, zab rost, só)
Összetevők Összetevők Glükóz szirup Szárított édesített vörös áfonya 15% (vörös áfonya, cukor, napraforgó olaj) Zabpehely 14% Puffasztott búza 13% Gabona 11% (búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, cukor,
RészletesebbenAktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem. Megnyugtat és kényelmet biztosít!
Aktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem Megnyugtat és kényelmet biztosít! Sebezhetőség a nehéz napokon A WHO adatai szerint a nőgyógyászati problémák 63%-át
RészletesebbenE-vitamin és a tüdőrák
E-vitamin és a tüdőrák Nagyobb mennyiségű E-vitamin fogyasztása felére csökkenti a tüdőrák kialakulásának valószínű Az E-vitamin vegyületeknek két fő csoportja létezik, a tokoferol és a tokotrienol. Mindkét
RészletesebbenA várandós nõk táplálkozása
A várandós nõk táplálkozása Fontos, hogy az étrend igazodjon a kismama testtömeg-indexéhez, alapanyagcseréjéhez, az aktuális állapotához, és az ízléséhez. Vegyes táplálkozással, jól megválogatott, jó minõségû
RészletesebbenAlapvetően fontos fogyasztási tanácsok a Napharcos termékekhez. 2015, Napharcos biológiai sejtjavító és megújító specialista
Alapvetően fontos fogyasztási tanácsok a Napharcos termékekhez 2015, Napharcos biológiai sejtjavító és megújító specialista A tökéletes táplálkozás megvalósítása a természetes testi állapotért Különlegesen
RészletesebbenTiens Ivóvíz Hidrogéndúsító pohár A kiváló választás
Tiens Ivóvíz Hidrogéndúsító pohár A kiváló választás A víz nélkülözhetetlen A hidrogénben gazdag víz kutatása 2007. Ohsawa professzor a Japán Orvosi Egyetemen kiadott egy disszertációt a hidrogén terápiás
RészletesebbenA vegetarianizmus a jövő útja?
Szupermarketekben egyre több vegán terméket, például tofut tempeht vagy szójajoghutot vásárolhatunk. A vegán és a vegetáriánus élelmiszer fogyasztás, vagyis az új táplálkozási piramis népszerűsítéséhez
RészletesebbenSZÖVEGÉRTÉS 4. OSZTÁLY TOLLFORGATÓ V. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 4. OSZTÁLY. Tanuló neve:... Osztálya:... Iskola neve:......
Fekete István Általános Iskola 13 Monorierdő, Szabadság u. 43. Tel./Fax: 06-9-419-113 www.fekete-merdo.sulinet.hu SZÖVEGÉRTÉS 4. OSZTÁLY TOLLFORGATÓ V. TOLLFORGATÓ. forduló V. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ
RészletesebbenESSZENCIÁLIS ZSÍRSAVAK: a kulcs, ami felszabadítja a sejteket
ESSZENCIÁLIS ZSÍRSAVAK: a kulcs, ami felszabadítja a sejteket Nagyon sok olyan zsírsav van, amely meghatározó szerepet játszik egészségünkben, ellátják sejtjeinket a regenerálódáshoz szükséges anyagokkal,
RészletesebbenGránátalma - a világ egyik legegészségesebb gyümölcse
Ezért érdemes gránátalmát fogyasztani! 1. Tele van fontos tápanyagokkal A kemény héj alatt több száz mag rejlik a gránátalmában. Ezek tele vannak hasznos tápanyagokkal. Sok benne a C- és K-vitamin, valamint
RészletesebbenMULTIVITAMINOS csokoládészelet
www.upperbars.hu MULTIVITAMINOS Az UpperBars-nál megalkottunk egy vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi kivonatokban gazdag szeletes csokoládé termékcsaládot, amely egyedülálló kezdeményezés Európában!
RészletesebbenDR. IMMUN Egészségportál. A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek
A haj és a vitaminok A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek Hajunk állapotát nagyban befolyásolja, hogy milyen ételeket fogyasztunk. A hajhagymák vitamin vagy nyomelemhiánya
RészletesebbenBüdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az
Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az anyagoknak, fizikális és kémiai tulajdonságaiknak köszönhetően
RészletesebbenFerrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő
Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Miért fontos a szervezetnek a vas? A vas számos enzim összetevője, így fontos kémiai reakciókban vesz részt. A hemoglobin és a
RészletesebbenBolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés
Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés HÉTFŐ HOLD A folyékony elemekre hat, és azt várja, hogy a vasárnapi gondolatokat átgondoljuk és nyugodtan megfontoljuk. Ilyen nyugodt és harmonikus
RészletesebbenTáplálkozás. SZTE ÁOK Biokémiai Intézet
Táplálkozás Cél Optimális, kiegyensúlyozott táplálkozás - minden szükséges bevitele - káros anyagok bevitelének megakadályozása Cél: egészség, jó életminőség fenntartása vagy visszanyerése Szükséglet és
RészletesebbenHomoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal
Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal Hozzávalók Sorbet krém 6 dl homoktövis velő 1 dl homoktövis lekvár 0,6 dl prosorbet Karamell 6 ek. cukor 2 dl Homoktövis velő Ropogós
RészletesebbenIratjel: OrvosiKamara
39./1 39./2 39./3 39./4 39./5 39./6 39./7 39./8 39./9 39./10 39./11 39./12 Na K 39./13 Na K 39./14 Na K 39./15 39./16 39./17 39./18 * A vérbe került mérgező többletkálium káros hatását ezekkel lehet csökkenteni!
RészletesebbenLEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK
LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK Kedvence egészsége érdekében úgy döntött, hogy segít neki elérni az ideális testsúlyát. Minden segítséget megkap ehhez állatorvosától és a rendelő munkatársaitól,
RészletesebbenMIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk?
MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk? CUkorBETEgEk étrendje = EgészségEs TáPlálkozás KICSÁK MARIAN, NAGY KRISZTINA Az oktatóanyag A MAgyAr diabetes TársAság vezetôsége MEgBízásáBÓl, A sanofi TáMogATásávAl készült
RészletesebbenA DIÉTÁS ÉTKEZTETÉS FELADATAI, LEHETŐSÉGEI (OLCSÓN, EGÉSZSÉGESET)
A DIÉTÁS ÉTKEZTETÉS FELADATAI, LEHETŐSÉGEI (OLCSÓN, EGÉSZSÉGESET) SZALAYNÉ KÓNYA ZSUZSA Debreceni Egyetem Klinikai Központ Vezető Dietetikus és Élelmiszeripari mérnök Egészséges alapanyagok egészséges
Részletesebben1. rész Kristálycukortól a Juhar szirupig
EGÉSZSÉGES CUKORPÓTLÓK 1. rész Kristálycukortól a Juhar szirupig Sok gondot okoz, hogy ha valaki szereti az édeset, de nem eheti, mert cukorbeteg, valamilyen más betegsége van (pl. daganatos), könnyen
RészletesebbenSzerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra
Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra A cukorbetegség (diabetes mellitus) a szénhidrátanyagcsere zavara, amely a vérben, illetve a testnedvekben megemelkedett cukorszinttel és kóros anyagcseretermékekkel
RészletesebbenCongenitalis adrenalis hyperplasia, 21-hidroxiláz defektus. Szülő- és betegtájékoztató
Bevezetés Congenitalis adrenalis hyperplasia, 21-hidroxiláz defektus Szülő- és betegtájékoztató Minden szülő azt várja, hogy gyermeke egészséges lesz. Így azután mélyen megrázza őket, ha megtudják, hogy
RészletesebbenNyári Gyümölcsös Smoothie Receptek
Nyári Gyümölcsös Smoothie Receptek Összeállította: Szűcs Szilvia Mi is az a Smoothie? A Smoothie gyümölcsből vagy zöldségből pépesítés és némi hígítás után létrejött krémes ital, melyet fogyaszthatjuk
Részletesebbenwww.tantaki.hu Oldal 1
www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi
Részletesebben