Használati útmutató Navodila za uporabo HULAHOPPKARIKA OBROČ. Magyar Slovensko... 10

Átírás

1 Használati útmutató Navodila za uporabo HULAHOPPKARIKA OBROČ Magyar Slovensko... 10

2 Tartalom 1. Általános tudnivalók A használt jelölések Rendeltetésszerű használat Biztonsági tudnivalók A csomag tartalma / alkatrészek megnevezése A csomag tartalmának ellenőrzése A hulahoppkarika összeszerelése Edzés Tisztítás és tárolás Ártalmatlanítási tudnivalók Műszaki adatok... 9

3 QR kódokkal QR kódokkal gyorsan és egyszerűen célba érni Függetlenül attól, hogy termékinformációkra, cserealkatrészekre vagy tartozékokra van szüksége, vagy a gyártói garanciát vagy a szervizhelyszínek listáját szeretné megtekinteni vagy csak egy videó útmutatót nézne meg QR kódunkkal mindezt könnyen megteheti. Mi az a QR kód? A QR (Quick Response Gyors) kódok olyan grafikus kódok, amelyek egy okostelefon kamerával beolvashatók és amelyek pl. egy internet oldalra irányítják vagy elérhetőség adatokat tartalmaznak. Előnyei: Nem kell begépelni az internet oldal URL webcímét vagy az elérhetőség adatokat! Hogyan működik? A QR kódok használatához olyan okostelefon szükséges, amely rendelkezik QR kód olvasóval és internetkapcsolattal is. A QR kód olvasót rendszerint ingyen letöltheti okostelefonja alkalmazásboltjából. Próbálja ki most Olvassa be okostelefonjával a következő QR kódot és tudjon meg többet a megvásárolt ALDI termékről. Az ALDI-szerviz oldala Minden itt megadott információ elérhető a ALDI-szerviz oldaláról is; amelyet a következő weboldalról érhet el: A QR kód olvasó használata során az internetkapcsolatért a szolgáltatójával fennálló szerződés szerint fizetnie kell. 3

4 Általános tudnivalók / A használt jelölések / Rendeltetésszerű használat 1. Általános tudnivalók Az első használat előtt gondosan olvassa el ezt a használati útmutatót, különös figyelmet fordítva a biztonsági tudnivalókra. A hulahoppkarikát csak a használati útmutatóban leírtaknak megfelelően használja. A következő utasítások be nem tartása súlyos sérülésekhez vezethet. A használati útmutató a hulahoppkarika elválaszthatatlan részét képezi. Őrizze meg a használati útmutatót a későbbi tájékozódáshoz. Ha a hulahoppkarikát továbbadja, mellékelje a használati útmutatót is. Ez a használati útmutató vevőszolgálatunknál PDF-fájlként is beszerezhető. A vevőszolgálattal a jótállási adatlapon megadott szervizcímen veheti fel a kapcsolatot. 2. A használt jelölések A használati útmutatóban és a csomagoláson a következő jelöléseket és jelzőszavakat használtuk. Használat előtt vegye figyelembe az útmutatót! FIGYELMEZTETÉS! VIGYÁZAT! ÉRTESÍTÉS! Ez a jelölés/jelzőszó közepes kockázatú veszélyt jelöl, amelyet ha nem kerülnek el, súlyos, akár halálos sérüléshez vezethet. Ez a jelölés/jelzőszó alacsony kockázatú veszélyt jelöl, amelyet ha nem kerülnek el, kisebb vagy közepesen súlyos sérülésekhez vezethet. Ez a jelzőszó lehetséges anyagi károkra figyelmeztet. 3. Rendeltetésszerű használat A hulahoppkarika kizárólag magáncélra használható. A hulahoppkarikát otthoni edzéshez tervezték. A hulahoppkarika ipari felhasználásra, továbbá gyógyászati és terápiás célokra nem alkalmas. A hulahoppkarika nem játékszer. A hulahoppkarikát kizárólag a használati útmutatónak megfelelően használja. Bármely más használat rendeltetésellenes használatnak minősül, és anyagi kárt vagy személyi sérülést okozhat. A gyártó és a forgalmazó nem vállal felelősséget a rendeltetésellenes vagy helytelen használatból eredő károkért. 4

5 4. Biztonsági tudnivalók FIGYELMEZTETÉS! Biztonsági tudnivalók Sérülésveszély! Kérjük, feltétlenül vegye figyelembe az alábbi biztonsági tudnivalókat. Korlátozott fizikai, érzékszervi vagy mentális képességű személyek (pl. bizonyos fogyatékkal élők, korlátozott fizikai és mentális képességű idősek) vagy kellő tapasztalattal és ismerettel nem rendelkező személyek (pl. gyermekek) számára veszélyes lehet. Gyermekek nem játszhatnak a hulahoppkarikával. Korlátozott fizikai, érzékszervi vagy mentális képességű személyek (pl. bizonyos fogyatékkal élők, korlátozott fizikai és mentális képességű idősek) vagy kellő tapasztalattal és ismerettel nem rendelkező személyek (pl. gyermekek) a hulahoppkarikát csak felügyelet mellett és csak akkor használhatják, ha ismerik a termék biztonságos használatának módját és megértették a használatból eredő esetleges veszélyeket. A termék összeszerelését és tisztítását gyermekek felügyelet nélkül nem végezhetik. Ne engedje, hogy gyermekek a csomagolófóliával játsszanak. Játék közben belegabalyodhatnak, és megfulladhatnak. VIGYÁZAT! Sérülésveszély! A hulahoppkarika szakszerűtlen használata sérülésekhez vezethet. Minden használat előtt ellenőrizze a hulahoppkarika épségét. Károsodás esetén ne használja a hulahoppkarikát. Edzés előtt mindig melegítsen be, utána végezzen levezető gyakorlatokat. Teljesítményszintjének megfelelően sportoljon. Ha edzés közben panaszok lépnek fel, fejezze be az erősítést, és forduljon orvoshoz. Serdülőknek és egészségi előzménnyel rendelkező személyeknek edzés előtt ki kell kérniük orvosuk tanácsát. A túlterhelés és a gyakorlatok hibás kivitelezése egészségkárosodáshoz vezethet. 5

6 A csomag tartalma / alkatrészek megnevezése / A csomag tartalmának ellenőrzése 5. A csomag tartalma / alkatrészek megnevezése 1 elemek (színes), 3 db 2 elemek (szürke), 3 db 3 Apa elemvég 4 Apa elemvég gombja 5 Anya elemvég 6 a gyakorlatokat szemléltető ábrák használati útmutató A A csomag tartalmának ellenőrzése ÉRTESÍTÉS! Károsodás veszélye! Ha a csomagolást figyelmetlenül, éles késsel vagy más hegyes tárggyal nyitja ki, kárt tehet a hulahoppkarikában. A csomagolás kinyitásakor óvatosan járjon el. Ellenőrizze a csomag tartalmának hiánytalanságát és a hulahoppkarika épségét. Hiányosság vagy károsodás esetén ne használja a hulahoppkarikát. Ez esetben keresse 6

7 A hulahoppkarika összeszerelése fel a vásárlás helyszínét, vagy amennyiben az megfelelőbb, forduljon a gyártóhoz a jótállási tájékoztatón megadott szervizcímen. 7. A hulahoppkarika összeszerelése VIGYÁZAT! Sérülésveszély! A hulahoppkarika nem megfelelő összeszerelése sérülést okozhat. Minden használat előtt győződjön meg arról, hogy az elemek megfelelően össze vannak kapcsolva. 1. Helyezze az elemeket 1 / 2 egy kört formálva a talajra. A színes 1 és a szürke elemeket 2 váltakozva helyezze el (lásd B ábra). 2. Minden elemhez tartozik egy apa 3 és egy anya elemvég 5 (lásd A ábra). Minden esetben egy apa elemvéget 3 egy anya elemvéggel 5 kell összekapcsolni. Ehhez nyomja le az apa elemvég gombját 4, és dugja az apa elemvéget 3 az anya elemvégbe úgy, hogy az apa elemvég gombja 4 bepattanjon. 3. Ismételje meg többször a 2. lépést, míg mind a hat elemet 1 / 2 össze nem kapcsolta. B C 7

8 Edzés 8. Edzés VIGYÁZAT! Sérülésveszély! Ha nincs olyan egészségi állapotban, hogy a hulahoppkarikával eddzen, a gyakorlatok károsíthatják egészségét. Az egészségkárosodás elkerüléséhez, kérjük, feltétlenül vegye figyelembe az alábbi tudnivalókat. Edzés előtt vizsgáltassa ki általános edzettségi állapotát háziorvosával. Kérdezze meg orvosát, van-e ellenjavallata egészségi szempontból a hulahoppkarikával való testedzésnek. Ismert egészségi problémák (szív- és érrendszeri megbetegedések) esetén kérje ki orvosa tanácsát a hulahoppkarikával való edzés előtt. Hányinger, szédülés, mellkasi fájdalom vagy más, rendkívüli fájdalom és tünet fellépése esetén azonnal szakítsa félbe a testedzést. Azonnal forduljon orvoshoz. Az edzést mindig bemelegítéssel kezdje. Edzés közben viseljen megfelelő sportruházatot és -cipőt. Testedzés közben ügyeljen a megfelelő izomtónusra (feszességre). Ha bizonytalan abban, hogy helyesen végez-e el egy bizonyos gyakorlatot, forduljon szakemberhez, vagy tájékozódjon az interneten a szakirodalom segítségével. Gyakorlatok ÉRTESÍTÉS! Anyagi kár lehetséges! Edzés közben tartson kellő távolságot a közelben lévő tárgyaktól, falaktól és egyéb objektumoktól. A mellékelt, gyakorlatokat szemléltető ábrákon bemutatunk néhány lehetséges gyakorlatot. 8

9 9. Tisztítás és tárolás ÉRTESÍTÉS! Tisztítás és tárolás / Ártalmatlanítási tudnivalók / Műszaki adatok Anyagi kár lehetséges! Ne használjon a tisztításhoz agresszív, súroló hatású vagy oldószer tartalmú tisztítószert. Tisztítsa meg a hulahoppkarikát egy nedves kendővel vagy szivaccsal. Ezután hagyja a hulahoppkarikát alaposan megszáradni. Tartsa a hulahoppkarikát hűvös, jól szellőző helyen. Óvja a hulahoppkarikát a közvetlen napsugárzástól és az egyéb szélsőséges időjárási körülményektől (pl. eső, jégeső). 10. Ártalmatlanítási tudnivalók A hulahoppkarika és valamennyi csomagolóanyag engedéllyel rendelkező hulladékkezelő vállalaton, ill. az illetékes kommunális intézményen keresztül, a hatályos előírások szerint kerülhet a hulladékba. A hulladékkezelő vállalat munkatársai érdeklődés esetén tájékoztatást adnak a helyes és környezetbarát hulladékkezelés lehetőségeiről. 11. Műszaki adatok Átmérő: 100 cm Súly: 1,2 kg Anyag: NBR, PP Cikkszám: Modellszám: ANS

10 Kazalo Kazalo 1. Splošno Uporabljeni simboli Namenska uporaba Varnostni napotki Vsebina kompleta/opis delov Preverite vsebino kompleta Sestavljanje obroča Vadba Čiščenje in shranjevanje Napotki za odlaganje med odpadke Tehnični podatki

11 Kode QR Hitro in preprosto do cilja s kodami QR Ne glede na to, ali potrebujete informacije o izdelkih, nadomestne dele, dodatno opremo, podatke o garancijah proizvajalcev ali servisih ali si želite udobno ogledati videoposnetek z navodili s kodami QR boste zlahka na cilju. Kaj so kode QR? Kode QR (QR = Quick Response oziroma hiter odziv) so grafične kode, ki jih je mogoče prebrati s kamero pametnega telefona in na primer vsebujejo povezavo do spletne strani ali kontaktne podatke. Prednost za vas: Ni več nadležnega prepisovanja spletnih naslovov ali kontaktnih podatkov! Postopek: Za optično branje kode QR potrebujete le pametni telefon, nameščen program (bralnik) za branje kod QR ter povezavo z internetom. Bralniki kod QR so praviloma na voljo za brezplačen prenos iz spletne trgovine s programi (aplikacijami) vašega pametnega telefona. Preizkusite zdaj S pametnim telefonom preprosto optično preberite naslednjo kodo QR in izvedite več o Hoferjevem izdelku, ki ste ga kupili. Hoferjev storitveni portal Vse zgoraj navedene informacije so na voljo tudi na Hoferjevem storitvenem portalu na spletnem naslovu Pri uporabi bralnika kod QR lahko nastanejo stroški povezave z internetom, kar je odvisno od vrste vaše naročnine. 11

12 Splošno / Uporabljeni simboli / Namenska uporaba 1. Splošno Pred prvo uporabo pozorno in v celoti preberite navodila za uporabo, zlasti varnostne napotke, in uporabljajte obroč samo tako, kot je opisano v teh navodilih za uporabo. Neupoštevanje spodnjih napotkov lahko pripelje do hudih telesnih poškodb. Navodila za uporabo so sestavni del obroča. Ta navodila za uporabo shranite za poznejše branje in če obroč izročite drugemu uporabniku, mu hkrati z njim izročite tudi ta navodila. Ta navodila za uporabo lahko kot datoteko PDF zahtevate pri naši poprodajni podpori. V ta namen se obrnite na servis na naslovu, navedenem na garancijskem listu. 2. Uporabljeni simboli V navodilih za uporabo ali na embalaži so uporabljeni naslednji simboli in opozorilne besede. Pred uporabo upoštevajte navodila! OPOZORILO! POZOR! OBVESTILO! Ta opozorilni simbol/opozorilna beseda označuje nevarnost s srednjo stopnjo tveganja, zaradi katerega lahko, če se ji ne izognemo, pride do smrti ali hudih telesnih poškodb. Ta opozorilni simbol/opozorilna beseda označuje nevarnost z nizko stopnjo tveganja, zaradi katerega lahko, če se ji ne izognemo, pride do lažjih ali zmernih telesnih poškodb. Ta opozorilna beseda opozarja na možnost materialne škode. 3. Namenska uporaba Obroč je primeren izključno za zasebno uporabo. Obroč je zasnovan samo za vadbo doma. Obroč ni primeren za komercialno, zdravstveno ali terapevtsko uporabo. Obroč ni igrača. Obroč uporabljajte samo na način, opisan v navodilih za uporabo. Kakršna koli drugačna uporaba velja za nenamensko in lahko povzroči materialno škodo ali celo telesne poškodbe. Proizvajalec ali trgovec ne jamči za škodo, ki nastane zaradi nenamenske ali napačne uporabe. 12

13 4. Varnostni napotki OPOZORILO! Varnostni napotki Nevarnost telesnih poškodb! Obvezno upoštevajte naslednje varnostne napotke. Nevarnosti za otroke in osebe z zmanjšanimi telesnimi, zaznavnimi ali duševnimi sposobnostmi (npr. ljudi z delnimi telesnimi okvarami, starejše osebe z zmanjšanimi telesnimi in duševnimi sposobnostmi) ali s pomanjkanjem izkušenj in znanja (npr. otroke). Otroci se ne smejo igrati z obročem. Obroč smejo uporabljati otroci in osebe z zmanjšanimi telesnimi, zaznavnimi ali duševnimi sposobnostmi (npr. ljudi z delnimi telesnimi okvarami, starejše osebe z zmanjšanimi telesnimi in duševnimi sposobnostmi) ali s pomanjkanjem izkušenj ali znanja (npr. otroci) samo pod nadzorom in samo tedaj, ko so bili seznanjeni z varno uporabo in razumejo posledične nevarnosti. Otroci montaže in čiščenja ne smejo izvajati brez nadzora. Ne pustite otrokom, da bi se igrali z embalažno folijo. Otroci se lahko med igranjem vanjo zapletejo in se zadušijo. POZOR! Nevarnost telesnih poškodb! Nepravilno ravnanje s obročom lahko povzroči telesne poškodbe. Pred vsako vadbo preverite, ali je obroč poškodovan. Če je, obroča ne uporabljajte. Pred vadbo se vedno ogrejte in po njej ohladite. Vadite samo ustrezno svoji stopnji zmogljivosti. Če se med vadbo pojavijo težave, takoj prenehajte z vadbo in se posvetujte z zdravnikom. Mladostniki in osebe s predhodnimi obremenitvami naj se pred začetkom vadbe posvetujejo z zdravnikom. Preobremenitev ali nepravilno izvajanje vaj lahko pripelje do zdravstvenih težav. 13

14 Vsebina kompleta/opis delov / Preverite vsebino kompleta 5. Vsebina kompleta/opis delov 1 Elementi (barvni), 3x 2 Elementi (siva), 3x 3 Moški konec elementa 4 Gumb na moškem koncu elementa 5 Ženski konec elementa 6 Poster za vaje Navodila za uporabo A Preverite vsebino kompleta OBVESTILO! Nevarnost poškodb! Če embalažo neprevidno odprete z ostrim nožem ali drugimi koničastimi predmeti, lahko poškodujete obroč. Pri odpiranju embalaže bodite previdni. Preverite, ali so v kompletu vsi deli in obroč nima vidnih poškodb. Če jih ima, obroča ne uporabljajte. Prek naslova servisa, navedenega na garancijskem listu, se obrnite na proizvajalca. 14

15 Sestavljanje Obroča 7. Sestavljanje obroča POZOR! Nevarnost telesnih poškodb! Nepravilno sestavljanje obroča lahko povzroči telesne poškodbe. Pred vsako uporabo se prepričajte, da so elementi pravilno povezani med seboj. 1. Elemente 1 / 2 razporedite na tleh v krog. Izmenično razporedite barvne 1 in sive elemente 2 (glejte sl. B). 2. Vsak element ima en moški 3 in en ženski konec elementa 5 (glejte sl. A). Vedno je treba med seboj povezati en moški 3 in en ženski konec elementa 5. Za to pritisnite gumb na moškem koncu elementa 4 navzdol in vtaknite moški konec elementa 3 v ženski konec elementa, tako da se gumb moškem koncu elementa 4 zaskoči. 3. Ponavljajte 2. korak, dokler med seboj ni povezanih vseh šest elementov 1 / 2. B C 15

16 Vadba 8. Vadba POZOR! Nevarnost telesnih poškodb! Če zdravstveno niste zmožni vaditi z obročem, lahko taka vadba škoduje vašemu zdravju. Obvezno upoštevajte naslednje varnostne napotke, da se izognete zdravstvenim težavam. Pred začetkom vadbe naj vas pregleda zdravnik glede vašega splošnega stanja kondicije. Vprašajte svojega zdravnika, ali obstajajo zdravstveni razlogi, da obroča ne smete uporabljati. Če ste že seznanjeni z zdravstvenimi težavami (npr. obolenja srca in ožilja), se pred prvo uporabo obroča posvetujte z zdravnikom. Če med vadbo nastopijo slabost, vrtoglavice, bolečine v prsih ali druge nenavadne bolečine ali simptomi, takoj prekinite z vadbo. Takoj obiščite zdravnika. Vadbo vedno začnite z vajami za ogrevanje. Med vadbo nosite primerna športna oblačila in športne čevlje. Med vadbo pazite na napetost telesa. Če niste prepričani, ali vajo izvajate pravilno, se posvetujte s profesionalnim trenerjem za ohranjanje kondicije, se pozanimajte na spletu ali prelistajte strokovno literaturo. Vaje OBVESTILO! Grozeče materialne škode! Med vadbo bodite dovolj oddaljeni od predmetov, sten in drugih predmetov v okolici. Primere vaj najdete na priloženem postru za vaje. 16

17 9. Čiščenje in shranjevanje OBVESTILO! Grozeče materialne škode! Za čiščenje ne uporabljajte agresivnih in polirnih čistil ali čistil, ki vsebujejo topila. Obroč očistite z vlažno krpo ali gobico. Nato pustite, da se obroč dobro posuši. Obroč shranite na suhem in dobro zračnem mestu. Zaščitite obroč pred neposredno sončno svetlobo in drugimi ekstremnimi vremenskimi razmerami, kot sta dež ali toča. 10. Napotki za odlaganje med odpadke Obroč in vse sestavne dele embalaže lahko skladno z veljavnimi predpisi odstranite prek podjetja za ravnanje z odpadki oziroma pristojnega urada za komunalne storitve. Zaposleni vašega podjetja za ravnanje z odpadki vas bodo na zahtevo z veseljem obvestili o možnostih pravilnega in okolju prijaznega odstranjevanja. 11. Tehnični podatki Premer: 100 cm Teža: 1,2 kg Material: NBR, PP Številka izdelka: Številka modela: ANS Čiščenje in shranjevanje / Napotki za odlaganje med odpadke / Tehnični podatki 17

18 18

19 19

20 HU SLO Származási hely: Kína GYÁRTÓ: DISTRIBUTER: ASPIRIA NONFOOD GMBH VALVO PARK, SHEDHALLE B ESSENER STR HAMBURG GERMANY GYFÉLSZOLGÁLAT POPRODAJNA PODPORA aspiria-service-hu@teknihall.com aspiria-service-si@teknihall.com A FOGYASZTÁSI CIKK TÍPUSA / IZDELEK: ANS / ÉV JÓTÁLLÁS LETA GARANCIJE