XXIV. évfolyam 7. szám. Előfizetve: 100 Ft Árusoknál: 150 Ft július

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "XXIV. évfolyam 7. szám. Előfizetve: 100 Ft Árusoknál: 150 Ft. 2014. július"

Átírás

1 XXIV. évfolyam 7. szám Előfizetve: 100 Ft Árusoknál: 150 Ft

2 2 gratulálunk Kiváló közalkalmazott: Veresné Maczinkó Edit Veresné Maczinkó Edit 1993 óta áll közalkalmazotti jogviszonyban az Idősek Gondozó Központjában. Az idősek körüli feladatokat empátiával végzi: megértő és beleélő képessége átlag feletti. Nem tudnak tőle a gondozottak olyat kérni, amit ne teljesítene. Az otthonban élő idős emberekkel és hozzátartozókkal kiváló a kapcsolata. Biztos szaktudásának köszönhetően vezetői munkájában önálló, nem igényel irányítást. Őrködik elavult házunk tisztaságán, ami embert próbáló feladat. Az intézmény orvosával hatékonyan együttműködve törekszik a gondozottak egészségi állapotának megőrzésére, szinten tartására. Elfogadta és munkatársai felé következetesen közvetíti, valamint számon is kéri azt a vezetői szemléletet, hogy intézményünk szociális szolgáltatást végez, ezért valamennyi munkavállalónknak szolgálnia kell a rábízottakat. Mindenben számítani lehet rá, kizárólag a munkájának él. Legyen szabadságon, vagy szabadnapon, rendkívüli helyzetek esetén nem azt mérlegeli, hogy mire jogosult, inkább azt, hogy mi a kötelessége. Kiváló köztisztviselő 2014: Vaskó Jánosné Vaskó Jánosné a polgármesteri hivatalban 1994-től dolgozik. Eredetileg az akkori maratoni képviselő testületi és bizottsági ülések jegyzőkönyveit készítette és titkárnői feladatokat látott el. Jelenleg valamennyi önkormányzati dolgozó (közalkalmazott, köztisztviselő) teljes munkaügyi anyagát kezeli, valamint a közhasznú, közcélú munkások felvételével, alkalmazásával kapcsolatos munkaügyi dokumentációkat végzi. Ezen kívül aktívan részt vesz a különböző közfoglalkoztatásokkal (START program, Értékteremtő program) kapcsolódó pályázatok elkészítésében is. Munkájára kiváló kapcsolatteremtő képesség, nagy teherbírás jellemző. Közvetlen munkatársaival, segítőkész, csoportmunkában és egyéni munkában is pontos, precíz. Ezen tulajdonságait és eddigi tevékenységét elismerve jutalmazta a Képviselőtestület egyhangú szavazattal kiváló köztisztviselő kitüntetéssel. Már XV. alkalommal 2000 óta minden évben vendégül látjuk Tiszalök városában az ecsettel művészien bánó barátainkat. A Vay Kúria, XV. alkalommal láthatja, hogyan készülnek ódon falai között a szebbnél szebb alkotások. A Csontváry Nemzetközi Alkotótábor művész vendégei, a Tisza táj szépségeit fogalmazzák meg ecsettel. Mindig találnak új és új témát a képeikhez. Az olaj, az akvarell és a pasztell, egyaránt engedelmeskedik a dolgos alkotó kezeknek. Július második hétvégéje, már évek óta hívja és elvárja a közeli és távolban élő művészbarátokat. Van, aki először van ebben a közösségben, van, aki alapítása óta vendégünk. Az egyhetes szíveslátás után, a záró tárlaton bemutatták az itt készült alkotásokat és ajándékokat ajánlottak fel a város illetve a támogatók részére. Tizenhat vendég örült a meghívásnak és hálálta meg a vendégszeretetet alkotásaiból. Tölgyesiné Katikával megköszönjük a Szabadság TSZ-nek, a Sütőipari Vállalatnak, az önkormányzatnak, a gimnáziumnak, az IGO-nak, a Tiszalökért Közalapítványnak, a Polgárok Tiszalökért Egyesületnek és Szepesi József úrnak a támogatást. Mint mondani szokták Nélkülük nem jöhetett volna létre. A város kulturális vagyonát gyarapította ez a rendezvény is. A nemrég felújított Egészségügyi Központ hangulatosabbá tételéért, javasoljuk a képek kihelyezését az intézményben. Hadd lássák minél többen, milyen jó és hasznos a művészetet támogatni. Reméljük, hogy jövőre ismét módunk lesz egy hasonlóan jó és szép tábor megrendezésére. Zrinszki István - főszervező

3 jó étvágyat! 3 TS Gastro Kft. bemutatkozó levél 2014 júliusától cégünk látja el a közétkeztetést Tiszalök területén. A TS Gastro Kft ben alakult vállalkozás, fő tevékenységi köre a gyermek-, valamint a közétkeztetés. Jelenleg Albertirsa, Ceglédbercel, Cegléd, Pusztavacs, Táborfalva, Örkény, Hernád, Tatárszentgyörgy, Kiskőrös, Pécel, és Siklós területén látunk el közétkeztetési feladatot általános megelégedettségre. Fontos szempontnak tekintjük az egészséges és változatos kiszolgálást. Az étkeztetésben az egyik legfőbb erényünk, hogy friss alapanyagokból készítjük ételeinket, melyhez a nyersanyagot helyi termelőktől szerezzük be. Étlapjaink változatosak, a főfogások tekintetében a hónapon belüli ismétlődést kerüljük, ezzel is hozzájárulva a gyermekek minél szélesebb körű gasztronómiai jártasságának kialakulásához. Igyekszünk a gyermekek ízvilága szerint elkészíteni az ételeket, melyhez hozzátartozik az egészséges étkeztetés jegyében a zöldség, gyümölcs, tejtermék, valamint a természetes alapanyagokból készült pékáru is. Munkatársaink hozzáértésének, jó szakmai képzettségének, és nem utolsó sorban elhivatottságának eredményeként cégünk jó hírnévre tett szert, így reméljük az Önök elégedettségét is elnyerjük. A jövőben szívesen fogadjuk a szülők véleményét az étkeztetéssel kapcsolatban az e- mail címen, vagy a / es telefonszámon. Látogassanak el honlapunkra (www. tsgastro.hu), ahol megtalálhatóak étlapjaink, és további információk cégünkről. Megtisztelő figyelmüket megköszönve, üdvözlettel: Takács Zsolt és Ságodi Nándor (ügyvezetők) Gyorsan szeretne finomat? Rendeljen tőlünk! Házias ételek, kedvező áron! Cím: 4450 Tiszalök, Kossuth út 43. Telefonszám: / E- mail cím: Honlap: Tiszalökön napi menü rendelhető elvitellel! Megrendelőink Leves + A vagy B menü közül választhatnak! Ebédje konyhánkról vihető el (Tiszalök, Kossuth út 43.) Megrendeléseiket a tárgynapot megelőző nap 12:00 óráig adhatják le: E- mail- ben: Telefonon: / A megrendelő részéről névvel ellátott ételhordó biztosítása szükséges, esetleges cserével együtt! Igény szerint eldobható műanyag edényzetbe is kérhető a csomagolás 50 Ft/doboz csomagolási költségért! Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Palóc leves Zsemlegombóc leves Karalábé leves Zöldborsó leves galuskával Nyári gyümölcsleves Leves + A vagy B Ft Csoda gombóc (meggyes, csokoládés töltelékkel) Gombapörkölt galuskával Kelkáposzta főzelék, fasírt Brassói aprópecsenye, savanyúság Debreceni tokány tarhonyával, kovászos uborkával Tejfölös halfilé rizibizivel Töltött paprika Rántott sajt szezámos bundában, hasábburgonya, tartár Zöldfűszeres sült csirkecomb burgonyapürével, paraszt saláta (vegyes idényzöldségekkel) Vadas ragu spagettivel Étlap (32. hét)

4 4 tiszalöki hírlap MEGHÍVÓ Tisztelettel meghívjuk Önt és kedves családját az ÁLLAMALAPÍTÁS ÉVFORDULÓJÁNAK tiszteletére rendezett ÜNNEPI MEGEMLÉKEZÉSRE Helye: a TISZALÖKI POLGÁRMESTERI HIVATAL HÁZASSÁGKÖTŐ TERME Ideje: augusztus 19. /kedd/ 17 óra ÜNNEPI MŰSOR A Himnusz közös éneklése Ünnepi beszéd Népzenei Együttes Kenyérszentelés, a szentelést végzi: Bacsó János görög katolikus lelkész Lőrinczyné Harászi Andrea református lelkész Mák Zsolt Ferenc római katolikus plébános A Szózat közös éneklése ÜNNEPELJÜNK EGYÜTT! Minden érdeklődőt szeretettel vár Tiszalök Város Önkormányzata és a Városi Könyvtár és Művelődési Ház Kotosz Istvánné: Emlékezés Volt egy halász, Kinek álmai, s tervei voltak, Életét a Tisza vize Beragyogta nap, mint nap. A hullámzó Tisza És a környező részei Szemet gyönyörködtető Látványt nyújtott neki. Minden reggel elköszönt, Útra engedte szeretett családja, Hisz várta őt az imádott munkája, A Tisza, s a halak csobbanása. Egy júliusi napon minden elcsendesült, A dalos madár is csendben ült, Nem dalolt, csak sírdogált az ágon, Érezte, valaki nincs már e világon. Oh, Te halász, sírodnál a család, Beszélnek hozzád a kis unokák, Ha az égből lenézel reájuk, Láthatod, hiányod fáj nagyon. Tíz év után is fájnak a sebek, Párod elfojtott könnyei végtelenek. Enyhül a fájdalmuk sírod fölött, De Nélküled nem lesz már teljes az életük. Id. Fleischer Zoltán halálának tíz éves évfordulójára emlékezik felesége, fia, menye és unokái

5 tiszalöki hírlap 5 Megemlékezés Tiszalök felbuzdulva készült a díszünnepélyre, amit a Kossuth téren tartottak június 11-én, vasárnap fél 11 órakor az elesett hősök tiszteletére. Ezt az emlékműsort összehozta Magyar János katolikus plébános, aki katolikusokat és reformátusokat is mozgósított az előadás érdekében. Énekek és versek hangoztak el az előadás keretében. Szerepelt a levente zenekar, katolikus és református fiatalok egyaránt. A megemlékezésre a résztvevők koszorúkat készítettek dáliából és különböző virágokból, ezzel is leróva a tiszteletüket, részvétüket és fájdalmukat azon emberekért, akik elestek a világháború idején. Magyar János egy olyan katolikus lelkész volt, aki nem csak ezt a műsort megszervezte és lebonyolította, hanem rengetek embernek segítő kezet nyújtott vallástól függetlenül. Ilyen volt például Kórik Miklós és családja még kötni is megtanultak december 8-án adták át a vitézi rend által alapított II. világháborús emlékérmet és oklevelet Tiszalökön annak a 11 veteránnak, akik ig teljesítették hazafias kötelességüket és élték át a földi poklot. A kitüntetéseket Géczy István székkapitány és Drótos Vince polgármester adta át. Sipos Kund Kötöny esperes, valamint Zékány László ezredes elismerő, méltató szavai után Drótos Vince polgármester köszöntötte a kitüntettek. Kitüntetett személyek: Aranyász István Aranyász Sámuel, Gál Imre, Katona Gábor, Kiss László, Nagy Bálint, Nagy Pál, Vass János, Varga János, Varga Sándor, Tóth István. Június 16-án hasonló kitüntetéseket vehettek át 22-en. Mind 1939-ben mind ahol kettő olyan gyermek is élt akik egyszerre vakok és némák is voltak. Elrendezte, hogy Budapestre kerüljön fel a két gyerek az anyjukkal együtt, és így lehetőségük volt olyan dolgokat is megtanulni, amik a mindennapi élethez szükségesek voltak, mint például: sütés, főzés és 1998-ban Tiszalök lakosságának nagy része megjelent és tiszteletüket tették. A mai fiatalokat is minél jobban be kellene vonni ezekbe a megemlékezésekbe, mert nem tisztelik eléggé az elhunyt hősöket. Erdeiné Marika

6 6 tanácsok nyárra EGÉSZSÉGEDRE! Igyunk! (a folyadékfogyasztásról) Munkánk során gyakran tapasztaljuk, hogy betegeink jelentős része aktuális betegségétől függetlenül vízhiányos, a kiszáradás kezdetének határán billeg. Folyadék beviteli szokásokat firtatva szembesülünk azzal, hogy a szervezet alapvető működéséhez szükséges mennyiség bevitelének csak a töredéke történik meg, amely hosszú távon betegségekhez vezet! Emiatt fontos, hogy beszéljünk erről a témáról. Élettani alapok Ahhoz, hogy megértsük a folyadékfogyasztás jelentőségét, szükségünk van némi alapvető ismeretre arról, hogy mi a jelentősége a szervezetben a víznek. Talán első hallásra megdöbbentő, de testünk 60-70%-a víz. Olyanok vagyunk szinte, mint egy akvárium. Márpedig ha ilyen jelentős részünk víz, akkor annak bizonyosan nagy jelentősége van a szervezet működése szempontjából. Ahogy életünk során folyamatosan változunk, úgy a víztartalmunk is. Egy újszülött szervezete 72%, egy felnőtt átlagosan 60%, míg egy idős ember 50% vizet tartalmaz, amelynek legnagyobb hányada sejten belül, kisebb része sejten kívül található (vérplazma, nyirok, vizelet, nyál, emésztőnedvek, orrváladék, könny és izzadság). A víz élettani szerepe a szervezetben összetett és sokrétű: - lehetővé teszi a vérkeringést, befolyásolja a vér összetételét - szabályozza a vérnyomást - részt vesz a tápanyagok, salakanyagok és a gázok oldásában, szállításában - befolyásolja a sav-bázis egyensúlyt - fenntartja az ozmotikus nyomást - közreműködik a szervezet állandó, belső hőmérsékletének szabályozásában A víz szervezeten belüli egyensúlyi állapotát több tényező is befolyásolja, például az aktív sporttevékenység, a nehéz fizikai megterhelés, az éghajlat, a külső hőmérséklet, a szaunázás, a sírás, a láz, a hasmenés vagy a hányás. Ha a vízháztartás egyensúlya megbomlik, akár a vízfelvétel csökkenése, akár a vízleadás fokozódása miatt, a szervezet kiszárad. Már 2%-os folyadékvesztés esetén is csökken a fizikai és a szellemi teljesítőképesség, megjelennek a kiszáradás első tünetei (fejfájás, koncentrálóképesség csökkenése, szomjúság). A szomjúságérzet a folyadékegyensúly fenntartásának egyik legfontosabb ingere, amely sürgős vízpótlásra figyelmeztet. Nagy melegben, a kánikula okozta rosszullét, szédülés, ájulás elkerülése érdekében ne várja meg, amíg szomjas lesz! Már a nyelv, száj kellemetlen kiszáradása előtt igyon valamilyen folyadékot! A vízháztartás belső egyensúlya. Étel nélkül 50 napig is képes életben maradni az ember, a víz hiánya azonban 6-7 nap alatt halálhoz vezethet. A tartós szomjazás nem csak a szomjúságérzetben merül ki. A szervezet először a 40-45% vizet tartalmazó izmokból vonja el a nélkülözhetetlen mennyiséget, ami az izmok fokozott ingerlékenységével, fájdalmas izomgörcsökkel jár. Ezek a tünetek már 10%-os vízveszteségnél is jelentkeznek. Különösen érzékenyek a folyadékhiányra a gyermekek és az idősek, épp ezért pl. erős hasmenés esetén jóval hamarabb kiszáradhatnak, ha a folyadékpótlás nem kielégítő. Megfelelő folyadékpótláskor a szervezet a víz- és a sóháztartást egyensúlyban tartja, az arányok eltolódása esetén viszont anyagcserezavarok jönnek létre. Ha szomjúságérzetünk igen erős, bágyadtság és szájszárazság is jelentkezik, akkor a tiszta víz már nem képes pótolni a veszteséget. A szervezet csak akkor tudja megkötni a vizet, ha megfelelő mennyiségű só is rendelkezésére áll. Gyengén sós tea vagy leves ivása nemcsak a folyadékot, hanem a só veszteséget is pótolja. A jelentős fizikai terhelés hatására megnövekszik a folyadék- és ásványianyag-szükséglet. A fokozott légzés és az erősebb verejtékezés következtében folyadék- és só veszteség jön létre. Verejtékünkkel nátrium, kálium, kalcium és magnézium távozik, ami bágyadtságot, szédülést, vérnyomáscsökkenést, izomgörcsöt okoz. A szomjúságérzet nem más, mint a szervezet vízcsökkenésének jele, ezért a nehéz fizikai munkát végzőknek, a sportolóknak, a nyári kánikulában pedig mindenkinek még a szomjúságérzet megjelenése előtt kell innia. Mennyit igyunk? Vannak képletek az optimális folyadékbevitel számítására, ám azt szem előtt kell tartanunk, hogy sokféle külső és belső tényező befolyásolja a szükséges mennyiséget. Így függ attól, hogy valaki idősebb vagy fiatalabb, netán gyermek, aktív életet él vagy inkább irodai munkát végez, sokat tartózkodik a szabadban, vagy ideje nagy részét légkondicionált irodában, autóban tölti. Más a folyadékszükséglet nyáron (amikor extrém esetben meg is duplázódhat a verejtékezés miatt) és télen is. Testünk is elárulja, hogy eleget iszunk-e! Ha valaki naponta egyszer-kétszer jár pisilni, és vizelete sötét színű, akkor valószínűleg nem iszik eleget. Ha azonban naponta 8-10 alkalommal is vécére megy, és a vizelete majdhogynem színtelen, akkor a szervezete számára

7 tiszalöki hírlap 7 megfelelő mennyiségnél több folyadékot fogyaszt. Ez sem egészséges, mert esetleg túl sok ásványi anyagot fogyaszt el, aminek a kiválasztása megterhelheti a veséket. A fentiek figyelembevétele mellet a szükséges folyadékbevitel egészséges felnőtt esetében naponta 10 testsúly-kilogrammonként 4dl. Egy 70 kilós ember tehát 28 deciliter folyadékot pótoljon naponta, azaz 2,8 litert. Ne feledkezzünk meg a gyermekek némileg eltérő folyadékigényéről sem! A szükséges mennyiségek: 1-6 hónapos korig 190 ml/testtömegkg; 6-12 hónapos korig ml; 1-2 éves korig ml; 2-3 éves korig 1300 ml; 4-8 éves korig 1600ml; 9-13 éves korú fiúknál 2100ml; 9-13 éves lányoknál 1900ml; 14 év felett 2-2,5 l. Természetesen nem csak az számít folyadéknak, ami folyik, a legtöbb ételünk, zöldségek, gyümölcsök is tartalmaznak folyadékot. Fontos tudni, hogy a gyermekek és az idősek hajlamosabban elfeledkezni a megfelelő folyadékfogyasztásról, ill. az időseknél már nem megfelelően működik a szomjúságot jelző központ, emiatt rájuk ebből a szempontból is figyelni kell. Mit igyunk? A napi folyadékszükséglet kielégítésére táplálkozásélettani szempontból legalkalmasabbak: csapvíz és ásványvíz, gyümölcs- és zöldséglevek (minél magasabb rosttartalmúak, cukor hozzáadása nélkül), gyümölcstea (cukor hozzáadása nélkül), tej és folyékony tejtermékek, levesek, főzelékek, gyümölcsök, zöldségek. Manapság rendkívül népszerűek az ásványvizek. Az ásványi anyagokban gazdag, tiszta természetes vizet nevezzük ásványvíznek. Mindenki által korlátozás nélkül fogyasztható és élettani szempontból is értékes az az ásványvíz, amelynek össz. sótartalma mg/liter között található. Nem tévesztendő össze az ásványvíz és a gyógyvíz, ez utóbbi ugyanis 1000 mg/liternél több ásványi sót tartalmaz, és fogyasztása korlátozottan, ivókúraszerűen, kellemetlen tünetek, panaszok orvoslására ajánlott. A rendszeres ásványvíz fogyasztók számára ajánlott, hogy időnként váltogassák a víz márkáját annak érdekében, hogy elkerüljék egyes ásványi anyagok túlzott felhalmozódását a szervezetükben. A gyümölcslevek nem csak a szomjat csillapítják. A rosttartalom kedvező élettani hatása a pektinnek köszönhető, amely a bélrendszerben megköti a toxikus anyagokat. A gyümölcslevek emellett vitaminokat, gyümölcs sókat, káliumot és magnéziumot is tartalmaznak. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az alkoholok és a cukrozott üdítőitalok fokozzák a szomjúságot, ezért nem ajánlottak a folyadékszükséglet fedezésére. Túlzott és rendszeres fogyasztásuk ráadásul hozzájárul a túlsúly, az elhízás és egyéb betegségek kialakulásához. Alkoholt és üdítőt ne csak a meleg napokon, hanem az év többi napján is csak mértékkel fogyasszon! Sági István - mentőtiszt, egészségügyi szaktanár június 28-án ünnepelte az 1964-ben végzett kertészeti alapító osztály az 50 éves érettségi találkozót. A Tiszalöki Általános Gimnáziumban 1960-ban csak 4+2 rendszerű kertész osztály beiskolázása történt, így más választásunk nem adódott. A négy évet becsülettel végig tanultuk és dolgoztuk. 41 fő tett sikeres érettségi vizsgát és szerzett gyümölcstermelői és faiskola kezelői szakképzettséget. Az osztály jelentős része tanult tovább egyetemeken és főiskolákon, így orvos, gyógyszerész, agrármérnök, kertészmérnök, óvónő, tanár, tanító, katonatiszt, könyvtáros került ki közülünk. Aki nem tanult közvetlenül tovább, a későbbiekben különböző képesítést szerezve állta meg a helyét. A mai napig hálásak vagyunk Szakács Ferenc igazgató úrnak, Szabó Bálint osztályfőnökünknek és valamennyi tanárunknak, hogy EMBER vált belőlünk. A 41-es osztálylétszámból 4 diáktársunk hagyott itt örökre bennünket. Az életben lévő mind a 37 fő címét ismerjük. Megkeresésünkre 24-en vettünk részt a találkozón és Szabó Bálintné Jolika néni is megtisztelt bennünket a jelenlétével sajnos Bálint bácsi már nem él. A gimnáziumban találkoztunk fél 10-kor. Az osztályfőnöki óra után megkoszorúztuk Szakács Ferenc igazgató úr szobrát, s ott közösen elénekeltük a Tisza partján van egy város című dalt, Feri bácsi kedvenc nótáját. Ezek után a Tisza étteremben közös ebéddel és meghitt beszélgetésekkel folytatódott a találkozó. Hogy hová tűnt ez az 50 év? Nem értjük. Ott és akkor mindenki újra diáknak érezte magát. Felelevenedtek a múlt emlékei, és azok nagyon szépek voltak. A szervezők nevében megköszönöm osztálytársaimnak, hogy fáradtságot nem ismerve az ország különböző részéből eljöttek erre a találkozóra és jelenlétükkel színesebbé tették az egész napot. Kiss Borbála 50 év

8 8 tiszalöki hírlap Az Ezüstfenyő Nyugdíjas Klub hírei Az Ezüstfenyő Nyugdíjas Klub - ban 4-én ünnepeltünk D. Nagy Lajosné Magdika 80. születésnapját. Dallal, verssel, virággal és emléklappal tettük emlékezetesebbé ezt a gyönyörű napot. Magdika meghatottan és egyegy könnycseppel fogadta az ünneplést. Viszonzásul tortával, üdítőitallal kínált meg bennünket. Az egész tagság jó egészséget, békés, boldog életet kívánt Magdikának. Kívánjuk, hogy még sokáig maradjon közöttünk! június én részt vettünk az országos nyugdíjas KI-MIT-TUD? - döntőjén, mivel a középdöntő után döntőbe kerültünk, ami szintén Keszthelyen volt. Legnagyobb örömünkre a színpadi jelenet, amit Mezeiné Jucika és Borbélyné Piroska játszott EZÜST - minősítést kapott, az énekkar pedig BRONZ - minősítést ért el. Ahhoz, hogy mind a középdöntőre és a döntőre is eljuthattunk, köszönthetjük segítőinknek: Polgármester Úrnak, Dr. Krámor Katalin doktornőnek és Bede-Tóth Attila postamester úr közbenjárásával a Tiszalökért Közalapítvány - nak. Akik lehetővé tették, hogy ezen az országos, rangos megmérettetésen részt vehettünk, elvihettük Tiszalök hírét és barátságokat köthettünk másokkal is, akik szívesen megismernék városunkat. Szabó Zsigmondné - kult. felelős Vízre fel Vége a tornatermi edzéseknek! Irány a vízpart! A tavaszi erőfejlesztő edzések után a Polgárok Tiszalökért Egyesület vízi sporttelepén megkezdődtek a kajakedzések. Nem is olyan egyszerű! Először meg kell tanulni a beleülni, egyensúlyozni, kiborulni és kihozni a csónakot, majd ezután következik az evezés. Jelenleg öt új kajak áll a gyerekek rendelkezésére. Öröm látni, ahogyan órárólórára haladnak a fejlődés útján a gyerkőcök. Lukács Gergő edző bácsi irányításával folyik a munka. Az idő kedvező, tehát vízre fel! Jelenleg 5-6 gyerek jár edzésre, de szívesen látunk még kis gyerekeket, akik vonzalmat éreznek az evezés iránt. A Magyar Kajak-Kenu Szövetség újabb támogatási lehetőségről tájékoztatott és tett ígéretet. Szeretnénk, ha Tiszalök lenne egy utánpótlást nevelő bázis központja. Így számíthatunk a tiszavasvári, Tiszadadai és Tiszaeszlári gyerekek részvételére is. Mi már léptünk kedves szülők! Most már önökön a sor, ott a lehetőség. Várjuk a gyerekeket a szabadba, a víz mellé! Zrinszki István - POTE elnök

9 2014. június tiszalöki hírlap 9 FIGYELEMFELHÍVÁS! Szelektív hulladékgyűjtés Az életszínvonal emelkedésével együtt nőnek igényeink is, melyeket nagyobb mértékű fogyasztással igyekszünk kielégíteni. Ezzel párhuzamosan egyre több szemetet és hulladékot termelünk, melynek gyűjtése, kezelése, ártalmatlanítása, vagy hasznosítása egy nagyon komplex feladat, mégpedig a hulladékgazdálkodás feladata. A szelektív hulladékgyűjtés a különféle hulladéktípusok anyagfajta szerinti különválogatásán alapszik. Ezek az anyagok: fém, fehér üveg, színes üveg, papír és műanyag. A hulladékok azok az anyagok, melyek keletkezésük helyén (háztartás, mezőgazdaság, ipari terület) haszontalanná váltak, de anyagfajtánkként külön kezelve, szelektíven gyűjtve még másodlagos nyersanyagként hasznosíthatók. A hulladék azonban nem összetévesztendő a szeméttel, hiszen a szelektív hulladékgyűjtésre kijelölt konténerek kommunális hulladékok lerakására alkalmatlanok, ugyanis nem kerülnek vissza a körforgásba, nem hasznosíthatók újra. Naplómból Én 1949-ben a Tiszalöki Ady Endre utcában születtem. Pár évvel a második világháború után. Én ahhoz a generációhoz tartozom, akik a régi értékeket őrzik, becsülik. Az egész életemet, szüleim példaképeire építettem. Férjem és én, ebben kezdettől fogva egyet értettünk. Ez az oszlop is erősítette a házasságomat. Kitűzött célunk:1 család biztonságát megalapítani, megvédeni. Már a szüleink korosztálya is tudta, milyen nehéz feladat, a családi megélhetést, a nehéz gazdasági körülmények között biztosítani. A spórolás, lemondás volt napi feladatunk. Így tanultunk meg új ruhákról, cipőkről álmodozni. S ha netalán valami kis pénz, összegyűlt, biztos megbetegedett vagy egy tehén, vagy egyéb háziállat! Ilyesmire mindig kell gondolni mondták szüleim. Jött az állatorvos. A pénzen kívül már rögtön, a pálinkás üveg is állt az asztalon. A barátságos állatorvos nevére már alig emlékszem, csak a tájszólására. /Fülöp doktor/? Nélkülözhetetlen volt a ház építésére bizonyos összeget kölcsön kérni, de ezen kívül minden egyes dolgot, csak akkor vettünk meg, ha volt rá pénzünk. Tudom az én jó Apám, amikor már többet megengedhetett volna magának, akkor se gondolt arra, hogy megfontolás nélkül vegyen meg valamit. Ezek a tulajdonságai belém is rögződtek. Hogy miért írok erről? Sajnos a környezetemben nagyon sok példa bizonyította, hogy a sok kölcsön miatt, rengeteg házasság ment tönkre. Családok szakadtak szét, betegségek, mint szívinfarktus, magas vérnyomás, az alkoholba való menekülés, az abból származó munkanélküliség súlyos közlekedési balesetek, s elzüllések napi programon voltak. A jólét utáni vágyódás miatt már csak kis családok alakultak. A fiatal házaspárok is új lakások megszerzéséről álmodoztak. Már szinte elképzelhetetlen volt, hogy szülők, nagyszülők együtt éljenek a Tiszalökön is számos helyen van lehetőség a hulladék szelektív gyűjtésére, azonban a konténereket mégsem rendeltetésszerűen használják. Szomorúan tapasztaljuk, hogy az elhullott állatok tetemeit, uborkahálót, szétszerelt mosógép műanyag belsejét, hűtő oldalát is a szelektív tárolókba dobják. Ez nemcsak a lakosság számára okoz problémát, de súlyos többletköltséggel jár az Önkormányzat számára is. Ezúton szeretnénk felhívni a lakosság figyelmét arra, hogy a szelektív hulladékgyűjtő tárolókba kizárólag az oldalukon feltüntetett hulladékot szíveskedjenek belerakni. A felhívás figyelmen kívül hagyása büntetést fog maga után vonni. A háztartásokban keletkezett szelektív hulladékot továbbá sárga és kék zsákokban lehet gyűjteni, mely minden hónapban a megjelölt időpontban kerül elszállításra a Térségi Hulladékgazdálkodási Kft. által. Magyarországon évente összesen 3 Gellért-hegynyi szemét keletkezik, aminek nagy része termelési hulladék és a lakosságra eső része ennek csak 5,3-5,5 %-a (4,2-4,4 millió tonna), ami egy átlag magyar állampolgárra vetítve 1 kg/nap. Nagy Vivien nagyvárosokban. Már magától értetődő lett, hogy a kis Mamák is dolgozni jártak. Már én is bölcsődébe és napközibe jártam, de kérdezett bennünket valaki? Én szívesebben otthon lettem volna pár évig jó Anyámmal. Engem hidegen hagynak a reklámok. Az arcomat sohasem érintette drága krém. Inkább a naptól őriztem. A fiam már az óvodában megismerhette valóságban, a nevelési különbséget. Tanítottuk, jó magatartással több sikert arathattunk. Tanítottuk a tiszteletadást, az udvariasságot, a hálát a szüleivel, nagyszüleivel, szomszédokkal szemben. Computert sokkal később kapott, mint a többi gimnáziumi osztálytársai. Először szakmát tanult, majd főiskolát és mesteri vizsgát végzett mellékállások segítségével. Még a kukásoknál is dolgozott szünidőben. Tőlünk tanulta milyen fontos dolgokat megkülönböztetni. Mi az, aminek megszerzése elhalaszthatatlan, vagy nem? Tanulta tőlem, hogy a kitartó türelem meghozza gyümölcsét minden emberi életnek. Nem szabad eladósodni!!! Kölcsönt felvenni, új nagyobb televízióra, kölcsönt mosógépre, motorkerékpárra, kölcsönt új lakásra, kölcsönt új szabadságra, kölcsönt fűtőolajra, kölcsönt új ruhákra, cipőre, fodrászra, pedikűrre, kozmetikára, szoláriumra... Már leírni is sok. Elképzelhetetlen számomra, mert szüleimtől mást tanultam! Ha az embernek barátai vannak, az mindennél fontosabb! Ha a testvérek, szülők, szomszédok megértik egymást, lehetünk-e annál boldogabbak? Ha egészségesek vagyunk, ha becsüljük embertársainkat, mit kell nekünk bebizonyítanunk? Az egymásért való aggódás, szeretet, becsület, önzetlenség érzése a szívünk döntésére, s nem pénzre épül, ezekért nem kell a bankba mennünk. Ezek az értékek láthatatlanok, de emberségünktől elválaszthatatlanok! Elisabeth Maier - Szül. Solymosi E. / Jún.

10 10 utolsó oldal Júniusban házasságot kötöttek: Erdős Norbert Füzi Andrea Borsi Tamás Duka Klaudia Akiktől júniusban búcsút vettünk: Balogh Istvánné Buri Lajosné Litvai Istvánné Petró József Putnoki Imréné Takács Mihály Vasas Andrásné Köszöntjük Tiszalök legifjabb lakóit: Bakó Bence Hajdu Soma Kerekes Kornél Pankotai Panna Szabó Celesztin Varga Péter Másoltassa videofelvételeit DVD-re! Érdeklődni lehet: Városi Könyvtár: Mindenféle videokazettát át tudunk másolni! KÖREI ÉLEZŐ MŰHELY TISZALÖK PETŐFI ÚT 40/A VÁLLALJUK LAKOSSÁGNAK ÉS KÖZÜLETEKNEK KÉSEK, HENTESBÁRDOK, VADÁSZTŐ- RÖK, ZSEBKÉSEK, OLLÓK, HÚSDARÁLÓKÉSEK, METSZŐOLLÓK, FŰNYÍRÓ KÉSEK, SÖVÉNYVÁGÓ OLLÓK, ACÉL FÚRÓHEGYEK ÉLEZÉSÉT! KÍVÁNSÁGRA ÉRTE MEGYÜNK, MAJD ÉLEZÉS UTÁN HAZASZÁLLÍTJUK, TISZALÖKÖN BELÜL DÍJMENTESEN. HÍVJON BIZALOMMAL! TEL: Tiszalöki Hírlap Tiszalök város polgárainak lapja. Szerkeszti a Polgármesteri Hivatal Felelős kiadó: Mező József Felelős szerkesztő: Fülöp Attila Tördelő-szerkesztő: Viola Print Kft. Foto: Cziczer János Nyomdai munkálatok: Viola Print Kft. Tel.:42/ , Tel/Fax: 42/ Megjelenik: minden hónap végén HU ISSN Kéziratokat, leveleket szívesen fogadunk az alábbi címre: Városi Könyvtár 4450 Tiszalök Kossuth út 40/a. Tel.: Kérésre visszaküldünk. A szerkesztőség címe: 4450 Tiszalök, Kossuth út 67. Tel.: ; Tel./Fax:

A bőséges folyadékfogyasztás szükségessége 2013.

A bőséges folyadékfogyasztás szükségessége 2013. A bőséges folyadékfogyasztás szükségessége 2013. Az éltető Kép beszúrásához kattintson az ikonra víz A napi folyadék szükséglet 2-2,5 l. A víz élettani szerepe a szervezetben összetett és sokrétű lehetővé

Részletesebben

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Hírlevél. Hogyan étkezzünk egészségesebben?

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Hírlevél. Hogyan étkezzünk egészségesebben? 1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037 Hírlevél Hogyan étkezzünk egészségesebben? Kiadó: Gönc Város Önkormányzata Abaúj-Hegyköz Egészségfejlesztési Iroda Telefon: +36 46 588 058 Web: www.goncefi.hu EGÉSZSÉGES

Részletesebben

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA www.evp.hu A víz az élet forrása: víz nélkül nincs, és nem is lehetséges egészséges élet. A víz lehetővé teszi a vérkeringést, segíti a sejtek működését és a test méregtelenítését,

Részletesebben

E dokumentum archivált tartalom, amely elavult, nem hatályos információkat is tartalmazhat.

E dokumentum archivált tartalom, amely elavult, nem hatályos információkat is tartalmazhat. Tisztelt Látogató! E dokumentum archivált tartalom, amely elavult, nem hatályos információkat is tartalmazhat. Kérjük, hogy a dokumentumra való hivatkozást megelőzően az ÁNTSZ központi (www.antsz.hu),

Részletesebben

Ez csak term szetes!

Ez csak term szetes! Ez csak term szetes! Víz. Természetesnek vesszük a jelenlétét, hiszen mindenhol körülvesz minket. Iszunk belôle, locsoljuk vele a kertet, fürdünk benne. És csak olykor-olykor fordul meg a fejünkben, mennyire

Részletesebben

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10

Részletesebben

Életünk és a víz. Kiss Miklós www.vizinform.hu. Kiss Miklós 1

Életünk és a víz. Kiss Miklós www.vizinform.hu. Kiss Miklós 1 Életünk és a víz Kiss Miklós www.vizinform.hu Kiss Miklós 1 Víz,ha csak életünkhöz lenne szükséges rádde magad vagy az élet! Nincs arra szó, mily fenséges enyhülést ad csodás üdeséged. Hajdan volt erőnk,

Részletesebben

A Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás

A Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás MÁTÉTELKI HÍREK 25. szám Mátételke község Önkormányzatának friss hírei Képvisel -testületünk 2006. október 10-i ülésének anyagából 2006. október 17. Közérdek információk! A választási bizottság tájékoztatása

Részletesebben

A menza-rendelet. Ruis Zsuzsanna dietetikus. 2015. május 21.

A menza-rendelet. Ruis Zsuzsanna dietetikus. 2015. május 21. A menza-rendelet Ruis Zsuzsanna dietetikus 2015. május 21. 37/2014. (IV. 30.)EMMI rendelet a közétkeztetésre vonatkozó ajánlásokról Érvénybe lépés: 2015. január 1. Hatályba lépés: 2015. szeptember 1. A

Részletesebben

Egészséges táplálkozás Közétkeztetés kockázatmentesen!

Egészséges táplálkozás Közétkeztetés kockázatmentesen! Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010 2020 VI. Népegészségügyi Konferencia Budapest, 2015. február 25. Egészséges táplálkozás Közétkeztetés kockázatmentesen! Dr. med.habil Martos Éva

Részletesebben

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia

Részletesebben

A szerkesztôség e-mail címe: derekpont@freemail.hu telefon: 0620-389-58-53. Zetelakán jártunk Aki járt már Derekegyház testvértelepülésén Zetelakán az bizonyára igen kellemes tapasztalatokat szerzett az

Részletesebben

A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai szeptember augusztus 31. Katica Tanya Az élmények hazája

A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai szeptember augusztus 31. Katica Tanya Az élmények hazája A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai 2016. szeptember 1. - 2017. augusztus 31. a Napijegyek Családi belépők Legjobb ár, ha családdal jössz Ha csoporttal jössz egy napra Ha nálunk szállsz

Részletesebben

A kánikulában különösen ügyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre

A kánikulában különösen ügyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre A kánikulában különösen ügyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre Az egészséges táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapi életünkben. A korszerű, kiegyensúlyozott étkezésen belül a megfelelő

Részletesebben

VIII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 3.OSZTÁLY

VIII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 3.OSZTÁLY Monorierdei Fekete István Általános Iskola 2213 Monorierdő, Szabadság u. 43. Tel./Fax: 06-29-419-113 www.fekete-merdo.sulinet.hu VIII. TOLLFORGATÓ 2. forduló VIII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS

Részletesebben

Előadó: Előkészítette: Véleményezte:

Előadó: Előkészítette: Véleményezte: Előterjesztés Tiszalök Város Önkormányzata Képviselő-testületének 2015. január 29-én tartandó ülésére, a 11. számú Tájékoztató a 2015. éi városi rendezvénytervről tárgyú napirendi pontjához Előadó: Tölgyesi

Részletesebben

J e l e n t é s. Intézmény, Pedagógiai Szakszolgálat alapító okiratának módosítása megtörtént.

J e l e n t é s. Intézmény, Pedagógiai Szakszolgálat alapító okiratának módosítása megtörtént. Püspökladány Város Polgármesterétől 4150 Püspökladány, Bocskai u. 2. J e l e n t é s a lejárt határidejű testületi határozatok végrehajtásáról, az önkormányzat két ülése közötti időszak fontosabb eseményeiről

Részletesebben

Kerekegyháza Város Önkormányzat Képviselő-testületének 2009. november 25-i ülésére

Kerekegyháza Város Önkormányzat Képviselő-testületének 2009. november 25-i ülésére 10220-1/2009. E L Ő T E R J E S Z T É S Kerekegyháza Város Önkormányzat Képviselő-testületének 2009. november 25-i ülésére Tárgy: Kerekegyháza Város Önkormányzata 2010. évi rendezvénytervének elfogadása

Részletesebben

A bőséges folyadékfogyasztás szükségessége

A bőséges folyadékfogyasztás szükségessége A bőséges folyadékfogyasztás szükségessége Napjainkban szerencsére egyre nő az egészséges életmódot folytatók és ezzel együtt az egészséges táplálkozási szokásokat kialakítók száma. Jó, ha tudjuk, hogy

Részletesebben

Ha hétköznapokon 12.30-ig, szombaton 10.30-ig nem érkezett meg az ebédje, akkor azt a fenti telefonszámon kérjük jelezzék!

Ha hétköznapokon 12.30-ig, szombaton 10.30-ig nem érkezett meg az ebédje, akkor azt a fenti telefonszámon kérjük jelezzék! CSABAKONYHA Kft. AZ ÉTLAPOKAT KÉRJÜK CSÜTÖRTÖKIG VISSZAJUTTATNI! SZOCIÁLIS ÉTKEZTETÉSBEN RÉSZTVEVŐKNEK IS! 2015. 10. 05.- 10. 10. HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT Zöldborsó Körtés-egres Tyúkhús

Részletesebben

Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt. En: 2750 KJ / 655 kc Fehérje: 27 gr Sznh.: 13,4 gr Cukor: 0,4 gr Zsír: 54,5 gr Só: 3,2 gr Tzs: 0 gr

Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt. En: 2750 KJ / 655 kc Fehérje: 27 gr Sznh.: 13,4 gr Cukor: 0,4 gr Zsír: 54,5 gr Só: 3,2 gr Tzs: 0 gr Heti étlap: 2016.05.02. - 2016.05.08. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 7-10 év 2016.05.02. hétfő 2016.05.03. kedd 2016.05.04. szerda 2016.05.05. csütörtök 2016.05.06. péntek 2016.05.07. szombat

Részletesebben

2014 DECEMBERI HÍRLEVÉL

2014 DECEMBERI HÍRLEVÉL BIHAR-SÁRRÉT VIDÉKFEJLESZTÉSI EGYESÜLET 4100 BERETTYÓÚJFALU, KOSSUTH UTCA 25 WWW.BSVE.HU INFO@BSVE.HU 2014 DECEMBERI HÍRLEVÉL Tisztelt Érdeklődők! Szeretettel köszöntjük a Bihar-Sárrét Vidékfejlesztési

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.07.01. - 2016.07.03. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.07.01. péntek 2016.07.02. szombat 2016.07.03. vasárnap 2016.07.04. hétfő 2016.07.05. kedd 2016.07.06. szerda

Részletesebben

XIV évfolyam - 12 szám 2013 December Meghívó Programajánló Az Örökzöld Nyugdíjas Klub meghívja klubtagjait 2013 december 18-án 16 órai kezdettel Karácsony és Névnapok ünneplésére a Dr Brusznyai Árpád Művelődési

Részletesebben

A szerkesztôség e-mail címe: kultura.derekegyhaz@gmail.com Telefon: 06 20/258-55-11 december 14. (péntek) 18:00 Derekegyházi Horgász Egyesület taggyűlése Könyvtár TOP lista - november 1. Kristin Cashore:

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.04.01. - 2016.04.03. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2016.04.01. péntek 2016.04.02. szombat 2016.04.03. vasárnap 2016.04.04. hétfő 2016.04.05. kedd 2016.04.06. szerda

Részletesebben

Csurgatott tojásleves Finom főzelék Fokhagymás tarja. En: 8039 kj /1914 kc Fehérje: 54,4 gr Sznh.: 60 gr Cuk:16,7gr Só:9,9 gr Zsír:153,9 gr Tzs:0 gr

Csurgatott tojásleves Finom főzelék Fokhagymás tarja. En: 8039 kj /1914 kc Fehérje: 54,4 gr Sznh.: 60 gr Cuk:16,7gr Só:9,9 gr Zsír:153,9 gr Tzs:0 gr Heti étlap: 2016.10.03. - 2016.10.09. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2016.10.03. hétfő 2016.10.04. kedd 2016.10.05. szerda 2016.10.06. csütörtök 2016.10.07. péntek 2016.10.08. szombat

Részletesebben

Szabadidős Munkaközösség éves programterve a 2016/2017. nevelési évre

Szabadidős Munkaközösség éves programterve a 2016/2017. nevelési évre Szabadidős Munkaközösség éves programterve a 2016/2017. nevelési évre Készítette: Móczár Tiborné Munkaközösség vezető Százhalombattai Kipp-Kopp Óvoda Éves programjaink, ünnepeink, megemlékezések, hagyományok,

Részletesebben

Tejeskávé Zsemle korpás Felvágott párizsi Margarin. Zöldpaprika. Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell

Tejeskávé Zsemle korpás Felvágott párizsi Margarin. Zöldpaprika. Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell Heti étlap: 2016.10.03. - 2016.10.09. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2016.10.03. hétfő 2016.10.04. kedd 2016.10.05. szerda 2016.10.06. csütörtök 2016.10.07. péntek 2016.10.08. szombat 2016.10.09. vasárnap

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.10.01. - 2016.10.02. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.10.01. szombat 2016.10.02. vasárnap 2016.10.03. hétfő 2016.10.04. kedd 2016.10.05. szerda 2016.10.06. csütörtök

Részletesebben

Felhívás. Programajánló. Idopontváltozás! Tompaháti Programok 06 70/

Felhívás. Programajánló. Idopontváltozás! Tompaháti Programok 06 70/ A szerkesztôség e-mail címe: derekegyhazihirek@gmailcom Telefon: Napközben a helyi lakosok által összeadott eszközökből és tárgyakból készített retrokiállítást bárki megtekinthette a Művelődési Házban

Részletesebben

Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt. En: 3690 KJ / 879 kc Fehérje: 36,7 gr Sznh.: 18,1 gr Cukor: 0,5 gr Zsír: 73 gr Só: 4,4 gr Tzs: 0 gr

Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt. En: 3690 KJ / 879 kc Fehérje: 36,7 gr Sznh.: 18,1 gr Cukor: 0,5 gr Zsír: 73 gr Só: 4,4 gr Tzs: 0 gr Heti étlap: 2016.05.02. - 2016.05.08. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2016.05.02. hétfő 2016.05.03. kedd 2016.05.04. szerda 2016.05.05. csütörtök 2016.05.06. péntek 2016.05.07. szombat

Részletesebben

T Á R G Y S O R O Z A T A

T Á R G Y S O R O Z A T A Nagyhalász Város Önkormányzat és Tiszarád Község Képviselőtestületének 2009. augusztus 13-i közös testületi ülésének a./ tárgysorozata b./ jegyzőkönyve c./ határozatai : 191. T Á R G Y S O R O Z A T A

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Szerzők: Belláné Apostol Mária, Vereckei Katalin, Dr. Müller Cecília, Dr. Gömöri Gábor Fejér Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási

Szerzők: Belláné Apostol Mária, Vereckei Katalin, Dr. Müller Cecília, Dr. Gömöri Gábor Fejér Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerzők: Belláné Apostol Mária, Vereckei Katalin, Dr. Müller Cecília, Dr. Gömöri Gábor Fejér Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve Az egészség megőrzésének, a betegségek megelőzésnek

Részletesebben

Csurgatott tojásleves Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell

Csurgatott tojásleves Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell Heti étlap: 2016.10.03. - 2016.10.09. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2016.10.03. hétfő 2016.10.04. kedd 2016.10.05. szerda 2016.10.06. csütörtök 2016.10.07. péntek 2016.10.08. szombat

Részletesebben

Fenntartható fejlődés szakkör

Fenntartható fejlődés szakkör Fenntartható fejlődés szakkör Környezetbarát termékek Az újrahasznosítás lehetőségei 3-4. foglalkozás 2010.03.11. 2 1.Mit értünk környezetbarát terméken? Környezetbarát Termék védjegy Környezetbarát Termék

Részletesebben

BIO ÉTELEK. Villach város gyermekgondozásában és oktatási intézményeiben

BIO ÉTELEK. Villach város gyermekgondozásában és oktatási intézményeiben BIO ÉTELEK Villach város gyermekgondozásában és oktatási intézményeiben Abteilung Kindergärten und Horte Sigrid Müller, Susanne Zimmermann 08. März 2013 1 Áttekintés 1. Tervezés 2. A projektszakasz 3.

Részletesebben

Ebéd 'A' Menü: Magyaros karalábé leves, Sertéspaprikás, Galuska, Gyümölcs (egységár: Ft)

Ebéd 'A' Menü: Magyaros karalábé leves, Sertéspaprikás, Galuska, Gyümölcs (egységár: Ft) Étlap - Vajdáné Szili Mária Iskola: Virányos Általános Iskola Időszak: 2016.10.01 2016.10.28 10-03 H 'A' Menü: Kertész leves, Bélszínroló (sütőben sütve), Kelkáposzta főzelék, Müzli szelet (egységár: 688.84

Részletesebben

Étlap ( ) Felnõtt Étel név Korcsoport: Felnõtt Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felnõtt Étel név Korcsoport: Felnõtt Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2016.10.03. HÉTFÕ Zöldborsó leves Tarhonyáshús sertés hússból Cékla 2016.10.04. KEDD Gomba leves Csirkepaprikás Fél adag barna rizs Fél adag rizs köret 2016.10.05. SZERDA Gulyás leves Túrós tészta Körte

Részletesebben

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Grill csirkecomb Kukoricás rizs Tartár mártás

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Grill csirkecomb Kukoricás rizs Tartár mártás Heti étlap: 2017.01.02. - 2017.01.08. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2017.01.02. hétfő 2017.01.03. kedd 2017.01.04. szerda 2017.01.05. csütörtök 2017.01.06. péntek 2017.01.07.

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.05.01. - 2016.05.01. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.05.01. vasárnap 2016.05.02. hétfő 2016.05.03. kedd 2016.05.04. szerda 2016.05.05. csütörtök 2016.05.06.

Részletesebben

35. hét DÁTUM A MENÜ B MENÜ H Csontleves eperlevéllel Csontleves eperlevéllel. Vaníliás piskóta Kenyér

35. hét DÁTUM A MENÜ B MENÜ H Csontleves eperlevéllel Csontleves eperlevéllel. Vaníliás piskóta Kenyér 35. hét 08. 30. H Csontleves eperlevéllel Csontleves eperlevéllel Zöldborsó főzelék Trappista sajt rántva Sertéssült feltét Vaníliás piskóta Vaníliás piskóta 08. 31. K Sertés raguleves Sertés raguleves

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA V. évfolyam 7. szám, Tisztelt Olvasó! A Táplálkozási Akadémia című hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb

Részletesebben

Tárgy: Központi Gyermekélelmezési Konyha 2015. évi szolgáltatási díjának megállapítása Mell.: 1 db

Tárgy: Központi Gyermekélelmezési Konyha 2015. évi szolgáltatási díjának megállapítása Mell.: 1 db Szentes Város Polgármesterétől 6600 Szentes, Kossuth tér 6. Ikt.sz.: Témafelelős: Kovács Györgyné Tárgy: Központi Gyermekélelmezési Konyha 2015. évi szolgáltatási díjának megállapítása Mell.: 1 db Szentes

Részletesebben

Környezet szennyezés Hulladékgazdálkodás

Környezet szennyezés Hulladékgazdálkodás Projekt első hete Környezet szennyezés Hulladékgazdálkodás Napjaink környezeti kihívásai arra hívják fel a figyelmet, hogy ha nem változtatunk a szemléletünkön, ha nem valósítjuk meg cselekedeteinkben

Részletesebben

A Versszínház rövid története, fontosabb eseményeink:

A Versszínház rövid története, fontosabb eseményeink: A Versszínház rövid története, fontosabb eseményeink: A Versszínház magyar költők költészetének és életének színházi, zenei és képzőművészeti formában való bemutatásával foglalkozik. Turek Miklós színművész

Részletesebben

1500 Ft Menük. 2500 Ft Menük

1500 Ft Menük. 2500 Ft Menük 1 menü Gulyásleves palacsinta (2db) csülkös bableves lángos tárkonyos csirkeragu leves túrós rétessel Gombakrém leves kókusztekercs Zöldborsó leves galuskával meggyes piskóta 6 menü Gyümölcsleves gesztenyepüré

Részletesebben

Brokkoli krémleves Lecsós natúr szelet Burgonya püré. En: 5209 kj /1240 kc Fehérje: 58,3 gr Sznh.: 148,5 gr Cuk:3,3gr Só:9,8 gr Zsír:44,8 gr Tzs:0 gr

Brokkoli krémleves Lecsós natúr szelet Burgonya püré. En: 5209 kj /1240 kc Fehérje: 58,3 gr Sznh.: 148,5 gr Cuk:3,3gr Só:9,8 gr Zsír:44,8 gr Tzs:0 gr Heti étlap: 2016.08.01. - 2016.08.07. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2016.08.01. hétfő 2016.08.02. kedd 2016.08.03. szerda 2016.08.04. csütörtök 2016.08.05. péntek 2016.08.06. szombat

Részletesebben

Brokkoli krémleves Lecsós natúr szelet Burgonya püré. En: 5209 kj /1240 kc Fehérje: 58,3 gr Sznh.: 148,5 gr Cuk:3,3gr Só:8,8 gr Zsír:44,8 gr Tzs:0 gr

Brokkoli krémleves Lecsós natúr szelet Burgonya püré. En: 5209 kj /1240 kc Fehérje: 58,3 gr Sznh.: 148,5 gr Cuk:3,3gr Só:8,8 gr Zsír:44,8 gr Tzs:0 gr Heti étlap: 2016.08.01. - 2016.08.07. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.08.01. hétfő 2016.08.02. kedd 2016.08.03. szerda 2016.08.04. csütörtök 2016.08.05. péntek 2016.08.06. szombat

Részletesebben

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA ÉTLAP 2016. junius 6-10 Eredeti NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA Hétfő Gyümölcs tea Zeller leves Nutella Tojás rántotta Csirkemell gyümölcs mártással Félbarna kenyér Korpás zsemle Rizs Lilahagyma Bölcsi: Tej Csirkemell

Részletesebben

A víz élettani szerepe a szervezetben összetett és sokrétő:

A víz élettani szerepe a szervezetben összetett és sokrétő: ITALOK ÉS ÉTELEK A NYÁRI MELEGBEN A bıséges folyadékfogyasztás szükségessége Az egészséges életmódnak és vele együtt az egészséges táplálkozásnak egyre nagyobb szerepe van mindennapi életünkben. A korszerő,

Részletesebben

XVII. évfolyam - 6. szám 2016. Június Ha jól és jó helyen akarod letudni ezt a feladatot, a Palacsintafesztivál a legalkalmasabb erre! Érdeklődni és jelentkezni lehet: személyesen a Hivatal ügyfélfogadási

Részletesebben

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND Tihanyi András Tihanyi András WELLNESS ÉTREND Mindennapi útmutató a testi-lelki egészséghez * Diétás szakácskönyvek White Golden Book Budapest A könyv szerzője TIHANYI ANDRÁS dietetikus Lektorálta DR.

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

Beszámoló az Oktatási Intézmények Központi Konyhájának évi munkájáról

Beszámoló az Oktatási Intézmények Központi Konyhájának évi munkájáról Beszámoló az Oktatási Intézmények Központi Konyhájának 216. évi munkájáról 1 Szeretném Önöket tájékoztatni a 216.1.1-től eltelt időszakról! Az Oktatási Intézmények Központi Konyhája a 216-os évet a volumenek

Részletesebben

Újrahasznosítási logisztika. 1. Bevezetés az újrahasznosításba

Újrahasznosítási logisztika. 1. Bevezetés az újrahasznosításba Újrahasznosítási logisztika 1. Bevezetés az újrahasznosításba Nyílt láncú gazdaság Termelési szektor Természeti erőforrások Fogyasztók Zárt láncú gazdaság Termelési szektor Természeti erőforrások Fogyasztók

Részletesebben

Derecskei Zenei Esték

Derecskei Zenei Esték MÁJUS 1. (szombat) 10.00 óra Majális Helyszín: Sárostói Sportpálya Az idén elõször lehetõség lesz támogatói jegy vásárlására is, mellyel a rendezvényt támogathatják. Az támogatói jegy ára 550 Ft. Egy támogatói

Részletesebben

Bemutatkozik új programszervezo. Falukarácsony. Programajánló. Idopontváltozás! Idopontváltozás! Január. XVII. évfolyam - 1.

Bemutatkozik új programszervezo. Falukarácsony. Programajánló. Idopontváltozás! Idopontváltozás! Január. XVII. évfolyam - 1. XVII. évfolyam - 1. szám Programajánló január 20. (Szerda) Nyugdíjas Klub 2016. évi első Klubnapja január 22. (Péntek) Magyar Kultúra Napja január 30. (Szombat) DerekDarts - Darts kupa február 13. (Szombat)

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.02.01. - 2017.02.05. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2017.02.01. szerda 2017.02.02. csütörtök 2017.02.03. péntek 2017.02.04. szombat 2017.02.05. vasárnap 2017.02.06. hétfő 2017.02.07.

Részletesebben

2016. JANUÁR. Magyarcsanád Község Önkormányzatának ingyenes tájékoztató havilapja. Tisztelt magyarcsanádi lakosok!

2016. JANUÁR. Magyarcsanád Község Önkormányzatának ingyenes tájékoztató havilapja. Tisztelt magyarcsanádi lakosok! Magyarcsanád Község Önkormányzatának ingyenes tájékoztató havilapja 2016. JANUÁR Tisztelt magyarcsanádi lakosok! Újra eltelt egy év, és mint ahogyan a világ számtalan pontján, itt Magyarcsanádon is számot

Részletesebben

XV évfolyam - 6 szám FALUNAPI FOZOVERSENY Keressük a falu legjobb szakácsát! 2014 július 13 (vasárnap) Jelentkezés és bővebb információ Csatordai Lajosnál kérhető (tel: 70/775-2672) Részvételi díj: 3 000

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.12.01. - 2016.12.02. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2016.12.01. csütörtök 2016.12.02. péntek 2016.12.03. szombat 2016.12.04. vasárnap 2016.12.05. hétfő 2016.12.06. kedd 2016.12.07.

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.12.01. - 2016.12.02. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2016.12.01. csütörtök 2016.12.02. péntek 2016.12.03. szombat 2016.12.04. vasárnap 2016.12.05. hétfő 2016.12.06.

Részletesebben

Brokkoli krémleves Lecsós natúr szelet Burgonya püré. En: 3026 kj /720 kc Fehérje: 31,6 gr Sznh.: 94,6 gr Cuk:2,3gr Só:5,8 gr Zsír:23,7 gr Tzs:0 gr

Brokkoli krémleves Lecsós natúr szelet Burgonya püré. En: 3026 kj /720 kc Fehérje: 31,6 gr Sznh.: 94,6 gr Cuk:2,3gr Só:5,8 gr Zsír:23,7 gr Tzs:0 gr Heti étlap: 2016.08.01. - 2016.08.07. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2016.08.01. hétfő 2016.08.02. kedd 2016.08.03. szerda 2016.08.04. csütörtök 2016.08.05. péntek 2016.08.06. szombat

Részletesebben

CASA PIADINA - OLASZ LEPÉNYHÁZ 1025 Budapest, Szépvölgyi út 60.

CASA PIADINA - OLASZ LEPÉNYHÁZ 1025 Budapest, Szépvölgyi út 60. CASA PIADINA - OLASZ LEPÉNYHÁZ 1025 Budapest, Szépvölgyi út 60. Telefon: 06 (30) 680 0274 www.casapiadina.hu info@casapiadina.hu CASA PIADINA / OLASZ LEPÉNYHÁZ céges ügyfeleinek kínálja tárgyalásokra,

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

KÖNYVTÁRAK AZ EMBERI KAPCSOLATOKÉRT Országos Könyvtári Napok 2013-ban október 7-13. Dr. Kovács Pál Megyei Könyvtár és Közösségi Tér Győr KÖNYVTÁRAK AZ EMBERI KAPCSOLATOKÉRT Országos Könyvtári Napok 2013-ban

Részletesebben

8181 Berhida, Kossuth u. 18. 06/88/455-400 email: kulturhaz@berhida.hu

8181 Berhida, Kossuth u. 18. 06/88/455-400 email: kulturhaz@berhida.hu 8181 Berhida, Kossuth u. 18. 06/88/455-400 email: kulturhaz@berhida.hu Tisztelt Képviselő-testület! Idén 21. alkalommal rendezzük meg a Városnapokat szeptember 13. és 15. között, ahol a legkülönfélébb

Részletesebben

Programajánló. Idopontváltozás! Idopontváltozás! Márton-napi Dínom-dánom. Adventi gyertyagyújtás. Örökzöld Nyugdíjas klub találkozója

Programajánló. Idopontváltozás! Idopontváltozás! Márton-napi Dínom-dánom. Adventi gyertyagyújtás. Örökzöld Nyugdíjas klub találkozója XVI évfolyam - 11 szám 2015 November Programajánló óvoda, iskola, ápolóotthon, Tompaháti Közösségi Tér karácsonyi műsora, az estet a Szegedi Miniszínház műsora zárja Hozzon egy díszt a falu karácsonyfájára!

Részletesebben

Savasodás, vitaminok

Savasodás, vitaminok Savasodás, vitaminok Dr. Jekő József főiskolai tanár, intézetigazgató Nyíregyházi Főiskola, Agrár és Molekuláris Kutató és Szolgáltató Intézet Orvosi Wellness Konferencia Budapest, 2013. április 18-19.

Részletesebben

Üdvözöljük éttermünkben!

Üdvözöljük éttermünkben! Üdvözöljük éttermünkben! Kedves Vendégünk! Örülünk megtisztelő látogatásának Kapitány éttermünk fedélzetén! Reméljük, hogy a nagy odafigyeléssel szerkesztett étlapunkon sikerül kedvére való falatokat találnia.

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.12.01. - 2016.12.02. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2016.12.01. csütörtök 2016.12.02. péntek 2016.12.03. szombat 2016.12.04. vasárnap 2016.12.05. hétfő 2016.12.06.

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.04.01. - 2016.04.03. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / 2-es raktár 2016.04.01. péntek 2016.04.02.

Részletesebben

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó

Részletesebben

Étlap augusztus.29.-szeptember.02.

Étlap augusztus.29.-szeptember.02. legkésőbb 2016. augusztus 24. (SZERDA) 9 óráig szíveskedjenek leadni. 2016. augusztus.29.-szeptember.02. Karfiol leves Csontleves cérnametélttel Csontleves cérnametélttel Bolognai spagetti Padlizsános

Részletesebben

Paradicsom leves Rakott burgonya. En: 5679 kj /1352 kc Fehérje: 34,5 gr Sznh.: 133,5 gr Cuk:44,5gr Só:8,1 gr Zsír:70,5 gr Tzs:0 gr

Paradicsom leves Rakott burgonya. En: 5679 kj /1352 kc Fehérje: 34,5 gr Sznh.: 133,5 gr Cuk:44,5gr Só:8,1 gr Zsír:70,5 gr Tzs:0 gr Heti étlap: 2016.09.05. - 2016.09.11. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.09.05. hétfő 2016.09.06. kedd 2016.09.07. szerda 2016.09.08. csütörtök 2016.09.09. péntek 2016.09.10. szombat

Részletesebben

KARÁCSONY Tervezési, szervezési munkafüzet 2016.

KARÁCSONY Tervezési, szervezési munkafüzet 2016. KARÁCSONY Tervezési, szervezési munkafüzet 2016. Talán nem tévedek nagyot, amikor azt mondom, hogy a karácsony az év legnagyobb ünnepe. Jézus születésnapja mellett a szeretet, a megértés, az egymásra való

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.09.01. - 2016.09.04. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2016.09.01. csütörtök 2016.09.02. péntek 2016.09.03. szombat 2016.09.04. vasárnap 2016.09.05. hétfő 2016.09.06. kedd 2016.09.07.

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.09.01. - 2016.09.04. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 7-10 év 2016.09.01. csütörtök 2016.09.02. péntek 2016.09.03. szombat 2016.09.04. vasárnap 2016.09.05. hétfő 2016.09.06.

Részletesebben

54/2014. (XII. 29.) EMMI rendelet egyes egészségügyi tárgyú miniszteri rendeletek módosításáról 1

54/2014. (XII. 29.) EMMI rendelet egyes egészségügyi tárgyú miniszteri rendeletek módosításáról 1 54/204. (XII. 29.) EMMI rendelet egyes egészségügyi tárgyú miniszteri rendeletek módosításáról hatályos: 204.2.3-205.0.03 Az egészségügyről szóló 997. évi CLIV. törvény 247. (2) ekezdés sz) pontjáan kapott

Részletesebben

SZEPTEMBER Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek HÁZI EPRES IVÓJOGHURT, KIFLI PARADICSOMLEVES TAVASZI ZÖLDSÉGLEVES GYÜMÖLCSLEVES RAKOTT BURGONYA

SZEPTEMBER Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek HÁZI EPRES IVÓJOGHURT, KIFLI PARADICSOMLEVES TAVASZI ZÖLDSÉGLEVES GYÜMÖLCSLEVES RAKOTT BURGONYA SZEPTEMBER 01-04 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek KARAMELLÁS TEJ, TELJES MARGARIN HÁZI EPRES IVÓJOGHURT, TEJ, MAGYAROS VAJKRÉM, PIRÍTOTT MAGOKKAL, TEA SAJTOS- SONKÁS ZSEMLE, MARGARIN, JÉGRETEK PARADICSOM

Részletesebben

Lebbencsleves Kelkáposzta főzelék. En: 2165 KJ / 516 kc Fehérje: 20,5 gr Sznh.: 94,4 gr Cukor: 0,5 gr Zsír: 7,8 gr Só: 5,5 gr Tzs: 0 gr

Lebbencsleves Kelkáposzta főzelék. En: 2165 KJ / 516 kc Fehérje: 20,5 gr Sznh.: 94,4 gr Cukor: 0,5 gr Zsír: 7,8 gr Só: 5,5 gr Tzs: 0 gr Heti étlap: 2016.06.01. - 2016.06.05. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / II. sz. Konyha 2016.06.01.

Részletesebben

kedvező adottságok, de csökkenő termelés kemény korlátok között: időjárás, import, botrányok, feketegazdaság, A zöldség- és gyümölcsszektor - Termelés

kedvező adottságok, de csökkenő termelés kemény korlátok között: időjárás, import, botrányok, feketegazdaság, A zöldség- és gyümölcsszektor - Termelés GfK Custom Research A friss zöldség, gyümölcs vásárlások GfK Hungária / Sánta Zoltán OMÉK 2011 A zöldség- és gyümölcsszektor - Termelés kedvező adottságok, de csökkenő termelés 2 kemény korlátok között:

Részletesebben

XVII évfolyam - 3 szám 2016 Március Rajzfilmek a '80-as évekből biztos van, amit még nem láttál! március 26 (szombat) 14:00 Kreatív Hobby műhely Programajánló Net-nagyi Folytatódik a számítógép használati

Részletesebben

Budakalász Város Polgármestere E L ŐT E R J E S Z T É S. a Képviselő-testület június 28-ai ülésére

Budakalász Város Polgármestere E L ŐT E R J E S Z T É S. a Képviselő-testület június 28-ai ülésére Budakalász Város Polgármestere 131/2012.(VI.28.) számú előterjesztés E L ŐT E R J E S Z T É S a Képviselő-testület 2012. június 28-ai ülésére Tárgy: Beszámoló a Védőnői Szolgálat 2011. évben végzett munkájáról

Részletesebben

ÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015.

ÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015. ÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015. 1. Nemed: Fiú 19 fő Lány 17 fő Összesen:36 fő 2. Véleményed szerint mennyire vagy egészséges? a) Teljesen egészséges vagyok 9 fő 25% b) Eléggé egészséges vagyok

Részletesebben

Étlap ( ) A menü Étel név Korcsoport: Felnõtt Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) A menü Étel név Korcsoport: Felnõtt Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2017.01.02. HÉTFÕ Magyaros karfiol leves Paprikás pulyka csíkok Fõtt tészta 2017.01.03. KEDD Paradicsom leves Rakott kelkáposzta darálthússal 2017.01.04. SZERDA Jókai bableves Sajtos pogácsa Narancs 2017.01.05.

Részletesebben

Gyümölcstea Bundáskenyér. Karfiolleves Debreceni csirkeragu Párolt rizs Friss saláta. Stefánia vagdalt Zöldborsópüré főzelék

Gyümölcstea Bundáskenyér. Karfiolleves Debreceni csirkeragu Párolt rizs Friss saláta. Stefánia vagdalt Zöldborsópüré főzelék Jún.06-10. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Sonkás felvágott 254 Kcal 1 3 g 6 g / 1,2 g 336 Kcal Málnás tea Kenőmájas 14 g / 5, 2, 38 44 g tea Bundáskenyér 1 18 g / 2,6 g 4,3 g 425 Kcal 56 g Fatörzs

Részletesebben

ELŐTERJESZTÉS Dombóvár Város Önkormányzata Képviselő-testületének 2015. március 26-i rendes ülésére

ELŐTERJESZTÉS Dombóvár Város Önkormányzata Képviselő-testületének 2015. március 26-i rendes ülésére 17. számú előterjesztés Egyszerű többség ELŐTERJESZTÉS Dombóvár Város Önkormányzata Képviselő-testületének 2015. március 26-i rendes ülésére Tárgy: A házhoz menő szelektív hulladékgyűjtés gyakoriságának

Részletesebben

Meggyleves Csülkös pacal Főtt burgonya Csemege uborka

Meggyleves Csülkös pacal Főtt burgonya Csemege uborka Heti étlap: 2016.12.01. - 2016.12.04. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.12.01. csütörtök 2016.12.02. péntek 2016.12.03. szombat 2016.12.04. vasárnap 2016.12.05. hétfő 2016.12.06.

Részletesebben

VEGYESCIKK KEReSKEDÉS

VEGYESCIKK KEReSKEDÉS DERECSKEI PROGRAMFÜZET E-mail:programfuzet@gmail.com 2007. DECEMBER HÓ Közösségi programok Klubok, tanfolyamok Zenés rendezvények Iskolai programok Kiállítás, vásár Színház, mozi Egyházi élet Áldott, Békés

Részletesebben

A 10/2007 (II. 27.) 1/2006 (II. 17.) OM

A 10/2007 (II. 27.) 1/2006 (II. 17.) OM A 10/2007 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/2006 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,

Részletesebben

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2016.10.03. HÉTFÕ Gyümölcs tea Zalai felvágott Paradicsom Zöldborsó leves Tarhonyáshús sertés hússból Cékla Nutella Félbarna kenyér 2016.10.04. KEDD Kakaó Gomba leves Csirkepaprikás Fél adag barna rizs

Részletesebben

HORT KÖZSÉGI ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETÉNEK

HORT KÖZSÉGI ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETÉNEK HORT KÖZSÉGI ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETÉNEK 14/2015. (IV.8.) ÖNKORMÁNYZATI RENDELETE A TELEPÜLÉSI SZILÁRDHULLADÉK GAZDÁLKODÁSRÓL Hort Község Önkormányzata Képviselő-testületének 14/2015. (IV.29.)

Részletesebben

Kerekegyháza Város Önkormányzat Képviselő-testületének december 16-i ülésére

Kerekegyháza Város Önkormányzat Képviselő-testületének december 16-i ülésére 5604-1/2015. E L Ő T E R J E S Z T É S Kerekegyháza Város Önkormányzat Képviselő-testületének 2015. december 16-i ülésére Tárgy: Kerekegyháza Város Önkormányzata 2016. évi rendezvénytervének elfogadása

Részletesebben

Tejeskávé Kenyér búzakorpás Felvágott pizza sonka Sajtkrém Zöldhagyma. Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt. Káposztás tészta Banán

Tejeskávé Kenyér búzakorpás Felvágott pizza sonka Sajtkrém Zöldhagyma. Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt. Káposztás tészta Banán Heti étlap: 2016.05.02. - 2016.05.08. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2016.05.02. hétfő 2016.05.03. kedd 2016.05.04. szerda 2016.05.05. csütörtök 2016.05.06. péntek 2016.05.07.

Részletesebben

DERECSKE VÁROS BÁLJÁRA,

DERECSKE VÁROS BÁLJÁRA, Felhívás! A Derecske Városi Mûvelõdési Központ és Könyvtár 2011. december 21-2012. január 2-ig zárva tart. Nyitás 2012. január 3-án. Derecske Város Önkormányzata tisztelettel meghívja Önt és partnerét

Részletesebben