EZÜSTHARANG. A KÉK DUNA OTTHON lakóinak híradója április.. Szent György Hava, Szelek Hava. 18. szám

Átírás

1 A barátok olyanok, mint a csillagok, Nem mindig látjuk őket, de tudjuk, hogy vannak. EZÜSTHARANG A KÉK DUNA OTTHON lakóinak híradója április.. Szent György Hava, Szelek Hava 18. szám Bimm Bamm!!! Bimm Bamm!!!... Végre elbúcsúzott a Tél és megérkezett a mindannyiunk által nagyon várt Tavasz, ami elhozta magával áprilisra ajándékként a Húsvétot.. Bíztatón mosolyognak már ránk parkunkban az első tavaszi virágok, vidáman dalolni kezdenek a madarak és egy-kettőre felöltöznek zöld ruháikba a fák. A Természet végzi a maga dolgát örök törvényei szerint, nincs vita, huzakodás. Kezdettől fogva a REND uralkodik, amire az embernek oda kellene figyelnie, tanulni belőle, és vigyázni rá.! És mert a Természetben rend van, megjönnek ismét a kellemes meleg napok, melyeket Igyekezzünk jól kihasználni úgy, hogy nagyon sokat tartózkodunk a szabad levegőn és erőnkhöz mérten sétálgatunk is. AZ OTTHON MINDEN LAKÓJÁNAK, DOLGOZÓJÁNAK ÉS CSALÁDTAGJAIKNAK LEGYEN NAGYON KELLEMES, BÉKÉS HÚSVÉTI ÜNNEPE!! EZÜSTHARANG. Kányádi Sándor : Április hónapja Bolondos egy hónap április hónapja, Hol kalap a fején, hol báránybőr sapka. Köpenyegbe burkol, ingujjra vetkőztet, Mutatja a tavaszt hol nyárnak, hol ősznek. Hiába próbálnád kilesni a kedvét, Túljár az eszeden, mire észre vennéd. Búsnak teszi magát, szeme könnyben ázik. Mindegyre lehunyja sűrű szempilláit. Aztán gondol egyet, fülig fut a szája, S ránevet a fényben hunyorgó világra

2 ÁPRILIS 11. ( HÚSVÉT VASÁRNAP ) óta minden évben április 11-én - József Attila születésnapján - ünnepeljük a magyar költészet napját. Emlékezzünk néhány április hónapban született költőnkről, alkotásaikból szemezgetett idézetekkel : A semmi ágán ül szívem, Nem nyafognék, de most már késő, kis teste hangtalan vacog, most látom, milyen óriás Ő. Köréje gyűlnek szelíden Szürke haja lebben az égen, s nézik, nézik a csillagok. kékítőt old az ég vízében. József Attila: Reménytelenül József Attila: Mama (részlet) Egy régi húsvét fényénél borongott Ott kint most a tavasz tündére jár, S vigasztalódott sok tűnt nemzedék. megcsókolja s megöleli a tájat, Én dalt jövendő húsvétjára zsongok mely elhagyott volt, bús és kopár. és neki szánok lombot és zenét. A fázó fákat enyhe zöld selyembe E zene túlzeng majd minden harangot öltözteti. s boldogok most a fák, s betölt e Húsvét majd boldogok a szerény kis árvalányok, minden reményt.! a tiszta, kék- ruhácskás ibolyák. Juhász Gyula: Utolsó vacsora (részlet) Tóth Árpád: Prológ ( részlet ) (1883.ápr.4.) ( 1886.ápr.14.) Idézet a Füveskönyv ből : A szeretetről Ne szégyelld te azt, ha szereted az állatokat. Ne röstelld, ha egy kutya közelebb van lelkedhez, mint a legtöbb ember, akit személyesen ismersz. akik megrónak e vonzalom miatt, s ezt mondják : Az emberektől lopja el az érzéseket, melyeket a kutyára pazarol! Önző, rideg fráter! Ne törődj velük! Márai Sándor ( 1900.ápr.11.) Szeresd csak nyugodtan kutyádat, csillogó szemű, fáradhatatlan barátodat, aki nem kér barátságáért mást és többet, mint valamilyen szerény koncot és egy-egy simogatást! Ne hidd, hogy gyöngeség és önzés késztet az állatokat szeretni! Testvéreink ők, s ugyanabban a műhelyben készültek, mint az ember, s értelmük is van, néha bonyolultabb és finomabb, mint a legtöbb embernek. Mások nevezzék gyöngeségnek az állatszeretetet, gúnyoljanak ezért, te sétálj csak kutyáddal! Jó társaságban maradsz, s Isten tudja ezt! - 2 -

3 Megostoroznak, tövissel csúfolnak, arcodba vágnak, gúnyolódva szólnak, epét ecettel kínálgatni mernek, keresztre vernek ( 340.Dics.) Szabolcska Mihály Krisztus keresztjénél Ha ránehezednék lelkedre a bánat, Jóságodért hogyha gonosszal fizetnek Hited, önbizalmad magadra hagynának, S rosszaságát látnád csak az embereknek, Reményed légvárát látnád omladozni, Ne siess hozzájuk hasonlóvá lenni, Krisztus keresztjénél tanulj meg, Krisztus keresztjénél tanulj meg, Tanulj meg tűrni, imádkozni! Tanulj meg vég nélkül szeretni! Ha csalódnál abban, akiben reméltél, Vég nélkül szeretni, vég nélkül remélni. S most látnád be későn, hogy hiába éltél, Lelket gazdagító eszményeknek élni Óh ne siess senkit átokkal dobálni, S megállni mellettük életre, halálra. Krisztus keresztjénél tanulj meg, Krisztus keresztjénél tanulj meg Tanulj meg másnak megbocsátani! Hinni egy magasabb világba! A Fájdalom Útját olvasva Lukács evangéliumában ( ) találjuk Jézus szavait, melyeket az Őt sirató asszonyokhoz intézett : Jeruzsálem leányai, ne miattam sírjatok, sírjatok inkább magatok és gyermekeitek miatt. Mert íme jönnek napok, melyeken ezt mondják: boldogok a meddők, és amely méhek nem szültek És most, a mi világunkban gyakran tapasztaljuk, hogy itt vannak a napok Társadalmi eszményként előtérbe kerül a gazdasági siker, tekintély, anyagi javak megszerzése ; majd utána jöhet a harmonikus emberi kapcsolatok kialakítása. A teljesítményre való törekvés és a hajszolt életforma mellett nincs idő a meglévő kapcsolatok ápolására. Az ember azt hallja innen-onnan, hogy előbb légy sikeres, szerezz meg magadnak mindent. Élvezd az élet örömeit, amíg fiatal vagy, aztán jöjjön a gyermek-vállalás, ami áldozatot, lemondást, kötöttséget jelent. A napokban hallottam ezt a mondatot nem akárhonnan hogy a család és a házasság intézménye elavult fogalom Lehet, hogy eljutunk oda, hogy az emberek egy része kényelmi szempontból lemond a gyermekáldásról és az együttéléssel járó kötöttségekről? Mert, íme jönnek napok. Zs.E Elment az Otthon második lakója. Schilly Erzsébet, - Erzsi néni - Aki 2002-ben, Otthonunk megnyitása után a második honfoglaló volt.. Azóta élt köztünk csendben, szerényen. Kevesen ismerték, hiszen néhány éve már csak az imaterembe tudott átballagni, hogy részt vegyen a szentmiséken és a közös imádkozásokban. Szellemileg teljesen frissen, lélekben régen felkészülten, 95 éves korában, váratlanul távozott az Örök Otthonba, amelyben igazán hitt

4 -4-

5 Idén is remekül sikerült farsangi délutánunk. Víghné Bodza Aranka varázsdobozában rejtőzött egy KINAI HÁZASPÁR, a nagymamájához készülő PIROSKA, SZUNDI a törpe. Az erdő lakói közül ott lapult FEKETE ÖZVEGY, a mérges pók, CSIGA, GOMBA, KATICA BOGÁRKA. Biztonság kedvéért az OTTHON HÁZIORVOSA. INDIÁN LÁNY és COWBOY, BOHÓCOK, TÜNDÉR, SZŐLŐ, SPENÓT,CICA és KÉMÉNYSEPRŐ. Az EGÉR majd jövőre jön, most félt a cicától Köszönjük a szervezőknek és azoknak, akik jelmezt öltöttek, hogy örömet okoztak, mosolyt fakasztottak! A nevetés és a mosoly kapuk és ajtók melyeken át sok jó dolog be tud lopakodni egy emberbe. -5-

6 Jó, ha tudjuk a STROKE ról A STROKE, ( ejtsd: sztrók ) más néven a szélütés, felelős minden harmadik halálesetért Három esetből kettő megelőzhető, ha még időben felismerjük a tüneteket és azonnal mentőt hívunk. Egy neurológus azt állíja, hogyha a stroke áldozatát három órán belül elkezdheti kezelni, teljesen visszafordítható az állapota Azt mondja, hogy a stroke felismerésének és diagnosztizálásának egyszerű a trükkje: az M, B, E kérdések. A stroke áldozata súlyos agykárosodást szenvedhet, ha a környezete nem ismeri fel a tüneteket, a jeleket.. Az orvosok szerint bárki felismerheti a STROKE - ot, ha a három egyszerű ( M B E ) kérdést felteszi a sérültnek. Természetesen, ez csak akkor lehetséges, ha ez illető eszméleténél van. KÉRDÉSEK : 1. M Meg kell kérni, hogy MOSOLYOGJON, 2. B hogy BESZÉLJEN, mondjon egy egyszerű mondatot összefüggően, pl.: szép idő van! 3. E hogy EMELJE FEL mindkét karját. Ha az illetőnek a három kérés teljesítésének bármelyikével nehézsége van, azonnal hívni kell a mentőket és elmondani a tüneteket. VAN MÉG EGY JEL: Mondjuk a betegnek, hogy ÖLTSE KI A NYELVÉT.Ha a nyelv kicsavarodott, egyik, vagy másik oldalra megy, ez is a stroke jele lehet. ( Forrás: Magyar Stroke Alapítvány) Nyuszika jótanácsa : ( könnyű és hasznos!) Ahogy idősödünk renyhébbek lesznek izmaink is. Ennek több oka van, de arról majd legközelebb külön beszélünk Most kézfejünk izmainak serkentésére az alábbi egyszerű, könnyű gyakorlatot ajánlja Nyuszika: 1./ Tegyük össze szorosan két tenyerünket és csuklóból V alakban hajlítsuk hátra háromszor. 2./ Ugyan ezt szétnyitott ujjakkal - kissé távolabb téve tenyerünket egymástól - ismételjük háromszor. 3./ Kezünket szorítsuk ökölbe, hajlítsuk előre hátra, fordítsuk csukóból jobbra és balra, háromszor. 4./ Nyújtott ujjakkal zongorázzunk a levegőben, először lassan, majd kicsit gyorsabban és végül lassítva fejezzük be a gyakorlatot. Nem kell félni, hogy a zongora hangja zavarja szomszédunkat! Próbáljuk meg már reggel, ébredés után az ágyban, majd napközben akár sétálgatva is gyakorolhatjuk! Mivel az izmok a mozgatás alkalmával húzódnak, ez enyhe fájdalommal jár, amit el lehet és el kell viselni. Mindenki tudja, hogy amit nem használnak, idővel rozsdásodik, hát ne engedjük izmainkat rozsdásodni! - 6 -

7 Bemutatkozik új háziorvosunk: dr. Havas Adrien Kedves Lakók! március 1-én vettem át a háziorvosi teendőket dr. Bonyhádi Elemértől. Ezt megelőzően a váci Jávorszky Kórházban, illetve a Dunakeszi Szakrendelőben dolgoztam neurológusként óta Verőcén a felnőtt háziorvosi praxisban dolgozom férjemmel, dr. Cserni Istvánnal együtt. Mindenkit várok szeretettel, ha bármilyen egészségügyi problémája van, kedden és csütörtökön d.e. 10-től 13 óráig az orvosi rendelőben dr. Havas Adrien Mit kell tudnunk az aszalt szilváról, és a mazsoláról? Az aszalt szilvát rendkívül fontos védelmi tényezőnek minősítették az öregedéssel és az öreg korral összefüggő betegségekkel szemben. Rendkívül gazdag forrása a vasnak, kalciumnak, magnéziumnak és a foszfornak. Nagymennyiségű ásványi anyag és vitamintartalmával segít salaktalanítani szervezetünket, serkenti a gyomor és a bél működését. A szilvában lévő mangán hatására, az emésztést segítő enzimek tökéletesebben végzik munkájukat. Rendkívül magas sokú belőle a vas felszívódása. Egyike a legjobb vértisztítóknak, e mellett serkenti az emésztést. Köztudomású, hogy székrekedés ellen az egyik legeredményesebb természetes segítség. A mazsolának, vagyis az aszalt szőlőnek ugyan olyan előnyös tulajdonságai vannak, mint a friss szőlőnek, de magasabb a cukortartalma, amit a cukorbetegeknek figyelembe kell venni! Értékesebbnek számít a színes szőlőből készült mazsola, hiszen főleg a szőlő színes héjában találhatók a x bioflavonoidok, a P - vitamin - mely a C vitaminnal együtt - rendkívül előnyös szervezetünknek, mert gyulladásgátló, allergia ellenes, baktérium - és, vírusölő hatású. Mindkét gyümölcsöt előbb jól megmossuk, majd beáztatjuk. Este fogyasztjuk és reggel éhgyomorra. A levét is igyuk meg. x gyümölcsök és virágok színét adó molekulák, biológiai szerepük felismerése a C vitamint felfedező Szent - Györgyi Albert Nobel-díjas magyar tudó nevéhez fűződik

8 Idézetek iskolai dolgozatokból : Az emberiség nem győz hálálkodni Edisonnak, akinek lángelméjéből kipattant a villamos, amely szikrájával hajtja a kocsit, és benne az utast.. A nemzetiségi iskolába több ajkú diákok járnak. Ady Boncza Bertalant vette feleségül. Az őserdő olyan terület, ahová emberi kéz még nem tette be a lábát Észre vettük hogy az Érdekvédelmi Fórum fogadó óráin kevesen jelennek meg. Kérjük, jöjjenek, panaszaikat, észrevételeiket mondják el, hogy azokon segíteni tudjunk. Napi életünkkel kapcsolatos javaslatokat szívesen fogadunk! hogy az ünnepekről történő megemlékezéseken kevesen vesznek részt. Ezzel kapcsolatban egyes lakók panaszolják, hogy az időpontokról nem mindig szereznek tudomást. Van, aki nem látja elolvasni a hirdetőtáblákon lévő közleményeket. hogy általában ugyanazok vállalnak szereplést, amit köszönünk, mert igazán jól csinálják, de biztosan vannak Lakóink között még olyanok, akik ugyan ilyen szépen tudnának egy-egy verset elmondani, vagy felolvasni!!! Gondolkozzanak el rajta A 102 éves G. Carlin üzenete minden idős embernek : Soha ne hagyd az agyadat pihenni! A pihenő agy az ördög műhelye! Az ördög neve : ALZHEIMER! Bimm-bamm!!! Bimm-bamm!!! Májusban találkozunk!!! EZÜSTHARANG