A Perinatus Alapítvány programjai a Születés Hete rendezvénysorozaton május 6-13.

Átírás

1 2012. május 6. vasárnap Családdá válni sajátélményű műhely pároknak A Perinatus Alapítvány programjai a Születés Hete rendezvénysorozaton május Budapest, Hegedű utca 9. fszt es kapucsengő Gyakran tapasztaljuk, hogy családdá nem a házasságkötéssel, vagy gyermekünk születésével válunk. Mikor indul ez a folyamat, és hol tartunk épp benne? Hogy éljük meg az állandó hullámzást, változást, alkalmazkodást? Mikor történik meg ténylegesen a családdá váltás? Vajon mi kell ahhoz, hogy ezt érezzük? A csoportfolyamatban ezekre a kérdésekre keressük a választ. Ez az alkalom egy pároknak szóló önismereti folyamat demonstrációja. A csoport zárt, maximális létszám 14 fő. A részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: perinatus@perinatus.hu, 30/ A csoportot vezeti: Csizek Zsuzsanna mentálhigiénés szakember és Majoros István családterapeuta, mentálhigiénés szakember Időpont: május 6. vasárnap 9:00-12:30 Apává válni sajátélményű műhely férfiaknak Apává válni sokkal többet jelent annál, hogy egy férfinak gyermeke születik. Ez egy folyamat, melyben a férfi érzelmileg leválik eredeti családjáról, és megérkezik új családjába. Szembenéz apamintáival (milyen viszonya volt az apjával, az életét meghatározó férfiszereplőkkel), rátekint elköteleződési képességére, érzelmei kezelésére, intimitási készségeire. Leválni, bevállalni, felvállalni, változni, változtatni tudni. Apává válhatunk már gyermekünk megszületése előtt, de sok-sok évvel azután is. Soha nem késő. Tehát várom mindazokat, akik az apaszerepre készülnek, vagy éppen küzdenek azzal. Ősszel induló csoport demonstrációs alkalma. Előzetes jelentkezés szükséges: perinatus@perinatus.hu, 30/ A csoportot vezeti: Majoros István mentálhigiénés szakember, családterapeuta Időpont: május 6. vasárnap 14:00-15:30 Ahogy a világba érsz, olyan világban élsz? Hogyan járulhat hozzá az elég jó születés egy jobb világ megteremtéséhez. megnyitó Azok a szülők, akik első gyermeküket hagyományos orvosok által facilitált körülmények között szülték, gyakran vágynak arra, hogy a legközelebb érkező babát háborítatlanul segíthessék a világra. Ha ez az álom megvalósult, öt-tíz év múlva is megemlítik, mekkora különbség van a két gyermek közt. Michel Odent és Frederick Leboyer voltak a gyengéd születés úttörői, s az általuk fémjelzett mozgalom az elmúlt évtizedekben lassan terjed a

2 világban. Odent primar health -nek elsődleges egészségnek nevezi az élet kezdetének legfontosabb feltételét. A pre- és perinatális kutatások, hosszú utánkövetéses vizsgálatok megerősítették ezt az elképzelést. A békés, boldog kisbabák kiegyensúlyozott, gazdag szociális érzékenységgel rendelkező gyermekekké nőnek, és felnőtt korukra új megoldásokat találhatnak a mai kor problémáira. Előadó: Orosz Katalin klinikai szakpszichológus, transzperszonális terapeuta Időpont: május 6. vasárnap 15:30 Felidézhetetlen és felejthetetlen Így nevezte el Doug Watt idegtudós a magzati korunkban ért tapasztalatokat, hiszen felnőtt korban képtelenek vagyunk tudatosan felidézni belőle bármit is, ám mégsem merül feledésbe, hiszen beépül alapvető testi működéseinkbe, valamint lelki és társas viszonyulásainkba. Az összefoglalja arról való eddigi tudásunkat, miként alapozzák meg és formálják a magzatkori és megszületési élmények testi-lelki egészségünket és életminőségünket. Előadó: Szénási Kornélia pszichológus Időpont: május 6. vasárnap 17:00 19: május 7. hétfő Szülésem története- ahogy én megéltem beszélgetés a szülésélmény feldolgozásának fontosságáról "Szülésünk története egyike a legmaradandóbb emlékeinknek. Sokakban az idő múlásával sem halványodik. Bizonyos részletek kiemelkednek, míg mások átszíneződnek, érthetőbbé válnak. Ami talán ennél is fontosabb, hogy érzelmileg mindig megérintenek. Legyen a szülés közeli vagy távoli élményünk, emlékezünk. De mit tegyünk, ha nem úgy alakult, ahogy szerettük volna, ahogy készültünk rá, ha bizonyos részletek fájdalmasak, érthetetlenek, és akár évek múlva is váratlanul felidéződnek?" Beszélgetőkör szülésünk fontosságáról, az élmény feldolgozásának és gyógyításának lehetőségeiről, születésünk és szülésünk kapcsolatáról. A beszélgetést kísérik: Csizek Zsuzsanna mentálhigiénés szakember és Nováky Rita szülésznő Időpont: május 7. hétfő 10:00-12:00 Ami a hagyományos keretekből kimarad- szülésfelkészítés másképp A Perinatus Barlang programja Miért kap kevesebb figyelmet a szülésre való lelki felkészülés? Jógázni járunk, ügyelünk az egészséges táplálkozásra, megvásároljuk a babaholmikat, ám a lelkünk kérdéseivel keveset foglalkozunk. Pedig ebben az időszakban sok kérdés megelevenedik lelkünkben: Hogyan születtem, vártak-e? Elvittek-e anyámtól vagy adtak elég időt nekünk az összehangolódásra?

3 Meddig szoptatott anyám, meddig maradt otthon velem? Mikor született testvérem, akkoriban nekem mennyi figyelem jutott? Felnőttként hogyan kötődöm a szüleimhez? Vártam-e a babámat? Egészséges és szép lesz-e? Vajon hogyan fogom megszülni? Milyen anya leszek? Rengeteg kérdés, öröm és félelem is kapcsolódik a gyermekvállaláshoz, várandóssághoz, szüléshez. Ezen a beszélgetésen azt szeretnénk konkrét esetrészletekkel is megmutatni, hogy mennyire fontos a várandósságra, szülésre a lelkünkben is felkészülni. Hogyan is képzeljük el a szülésfelkészítést itt, a Perinatusban. A beszélgetésre édesapákat és nagyszülőket is szeretettel várunk! Beszélgetőpartnerek: Csizek Zsuzsanna mentálhigiénés szakember, Nováky Rita szülésznő és Szénási Kornélia pszichológus Időpont: május 7. hétfő 18:00-20: május 8. kedd A szülés mint beavatás és beszélgetés Az anyává válás, mint minden nagy változás bizonytalanságot hordoz magában, ezért nehézséget jelenthet. De vajon mik azok a segítő impulzusok, amik lehetővé teszik, hogy ez a drasztikus átalakulás még idejében megtörténhessen? Milyen megoldásokat kínál erre a természet és milyen eszközökkel élhetünk mi, emberek? A programot vezeti: Németh Anna szülésznő Időpont: május 8. kedd 14:00-15:30 Szülősuli - tájékozódás a szülészeteken egyalkalmas csoport várandósoknak A szülésre való felkészülés során a testi-lelki ráhangolódás mellett hasznos lehet olyan információk összegyűjtése, kommunikációs technikák gyakorlása, melyek birtokában magabiztosabban, tudatosabban élhetik meg a várandósok és párjaik (segítőik) a szülővé válás folyamatát. A háromórás találkozón a résztvevők megismerkedhetnek a jogaikkal és a lehetőségeikkel, melyek alapján elkészíthetik saját személyre szabott szülési tervüket a hatályos egészségügyi törvény és a WHO ajánlások alapján. Szituációs szerepjátékokban gyakorolhatják a várandósság idején, a szülés alatt és az utána várható vélt és valós helyzeteket. Mintát kaphatnak az egyenrangú kapcsolatok építésére és fenntartására, az egészséges, hatékony kommunikációra és konfliktuskezelésre. A csoportot vezeti: Novák Julianna dúla, fókusztréner, szülésfelkészítő Időpont: május 8. kedd 14:00-15:30 Összehangoló ismerkedés a magzattal anya-magzat kapcsolatot támogató csoport várandósoknak Minden várandós nő természetes igénye, hogy ismerkedjen a babájával és megérezze a kettőjük közötti kapcsolatot. A mindennapok felfokozott élettempójában azonban ez sokak

4 számára nehézséget jelent, nem könnyű időt szakítani a lelassulásra és nyugodt befelé figyelésre. Az Összehangoló csoport megteremti azt a légkört, amelyben a résztvevők elcsendesedhetnek, és teljesebb figyelemmel fordulhatnak a babájuk felé. Az így megerősödő kapcsolat nemcsak a várandósságot teszi örömtelibbé, hanem megkönnyíti a szülés-születés folyamatát, és fontos erőforrásokat nyújt a gyermekágy időszakában is. A résztvevők elsajátíthatják és gyakorolhatják a relaxációt, emellett beszélgetünk a várandóssággal és szüléssel kapcsolatos kérdésekről. A gyakorlatok lehetőséget kínálnak a babával való kapcsolat és együttműködés megtapasztalására, elmélyítésére. Előzetes jelentkezés szükséges: perinatus@perinatus.hu, 30/ Csoportvezetők: Máriás Petra családkonzulens és Szénási Kornélia pszichológus Időpont: május 8. kedd 16:00-17:45 Ringasd el magad! Az autogén tréningről röviden. Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb, tudományosan is igazoltan működő relaxációs technika, amely során testi-lelki ellazulást, nyugalmat érhetünk el. Ha a kismama harmóniában van önmagával, a baba is sokkal jobban és biztonságosabban érzi magát az anyaméhben, miközben a méhlepény vérellátása is javul. Kisgyermekes édesanyáknak a módszer segíthet a szorongás és a stressz oldásában. Az AT 15 hét alatt egyéni és csoportos formában is elsajátítható s a későbbiekben önállóan, minden segédeszköz nélkül végezhető, gyakorlása mindössze napi 15 percet vesz igénybe. Előadó: Tamás Dorka mentálhigiénés tanácsadó Időpont: május 8. kedd 16:00-17: május 9. szerda Gömbölyödő babaváró klub Kötetlen találkozásra, együttlétre hívjuk a kismamákat, akik szívesen beszélgetnének a várandósság örömeiről és nehézségeiről, a testi-lelki változásokról, a kapcsolatok átalakulásáról. Klubunkban lehetőség nyílik olyan témák megvitatására is, amelyekről más közegben nehéz beszélni, kérdezni. A Gömbölyödő Klubban a közösségi együttlét, a családias hangulatú beszélgetés segíthet a szorongás oldásában, a várandósság időszakának kiteljesedett megélésében, a szülésre hangolódásban és abban, hogy a kismamák személyes igényeiket követve, azokra ráhangolódva felkészüljenek a gyermek fogadására, a vele való találkozásra. Mindez erőforrásként a szülés utáni kezdeti időszak nehézségeit is könnyebbé teheti. A klubba nagyobb gyermeket is lehet hozni. Háziasszonyok: Nováky Rita szülésznő és Rosnyay Nóra tanácsadó Időpont: május 9. szerda 10:00-11:30

5 Tények és tévhitek a szoptatás körül beszélgetőkör a szoptatásról A sikeres szoptatáshoz három dologra van szükség: elhatározásra, információra és támogató környezetre. Az édesanyák 95 százaléka képes arra, hogy szoptasson, ha ezek a feltételek adottak. A tanfolyam lehetőséget nyújt ahhoz, hogy megismerkedjünk a szoptatás elméleti és gyakorlati kérdéseivel, hogy magunkévá tehessük anyáink, nagyanyáink elfelejtett tudását és a legújabb ismereteket. A csoportfoglalkozások mellett lehetőség van egyéni konzultációra is. Az édesapákat is szeretettel várjuk. Vezeti: Gitidisz Krisztina védőnő, IBCLC laktációs szaktanácsadó, babamasszázs oktató Időpont: május 9. szerda 10:00-11:00 Milyen érzés lehet hordozni? Próbáld ki! próbahordozás A találkozás lehetőséget ad a gyermeküket váró anyáknak, apáknak és más érdeklődőknek, hogy kipróbálják a hordozókendő használatát, miközben gazdag információt kaphatnak az ortopédiai szempontokat is figyelembe vevő helyes, folyamatos testkontaktust biztosító hordozás babára/kisgyermekre, illetve szülőre/felnőttre gyakorolt jótékony hatásairól. Vezeti: Mády Anna gyógypedagógus, korai fejlesztő, baba- és gyermekhordozási tanácsadó Időpont: május 9. szerda 11:30-12: május 10. csütörtök Játékos mesélés a születésről interaktív foglalkozás Az óvodás korú gyerekeknek és szüleiknek szóló játékos foglalkozáson mesélünk a születés csodálatos természetéről, bemutatjuk ezt a folyamatot egy rongybabán. Ezt követően a gyerekek a szervezők által biztosított felügyelet mellett játszhatnak, miközben a szüleikkel folytatjuk tovább a beszélgetést a következő témákról: miként oldódhatnak esetleges saját gátlásaink a szexualitás és a szülés-születés témája kapcsán? Mit tehetünk mi felnőttek annak érdekében, hogy a gyerekeink tudatosan felkészült, jól informált és kompetens szülőkké váljanak? Hogyan lehetünk gyermekeink valódi, hiteles és kompetens segítő partnerei a zökkenőmentes, szexuális zavarok nélküli felnövekedésben? Hogyan készülhetnek már óvódás koruktól az anyává és apává válásra, hogy az élet természetes körforgásának könnyed örömmel lehessenek részesei? A programot vezeti: Novák Julianna tanító, dúla, szülésfelkészítő Időpont: május 10. csütörtök 10:00-12:00

6 2012. május 11. péntek A mozgás ébredése A csecsemő körüli gyönyörteli, ám néha nagyon is fárasztó gondoskodás közben többnyire már nem gondolunk arra, hogy a baba élete, mozgásának szerveződése nem a világrajövetellel kezdődik a szemünk előtt meginduló fejlődés egy 9 hónapja tartó történet folytatása. A születés megpróbáltatásait, az élettani folyamatok átállását, a levegő-térhez és a gravitációhoz való alkalmazkodást követően a csecsemő mozgásfejlődése annál harmonikusabban indul és annál sikeresebben folytatódik, minél jobban támaszkodhat a születés előtt megszerzett tudására, élményeire. Mozgásmegfigyelő csoport A csoportban a babák mozgását és kommunikációs megnyilvánulásait figyeljük. Megpróbáljuk megérteni, milyen fejlődési pillanat tanúi vagyunk. A baba mozgásszervezése mennyire áll készen az ösztönei, a vágyai, vagy a kíváncsisága által hajtott cselekvésekre? Milyen egyszerű helyzetekkel, feladatokkal, mozdulatokkal, vagy csak egy értő érintéssel tudjuk a babát az adott fejlődési pillanatban támogatni, esetleges elakadásokon átsegíteni, vagy épp a továbblépést serkenteni? Részvétel: 1-12 hónapos babákkal. Előzetes jelentkezés szükséges: perinatus@perinatus.hu, 30/ Időpont: május 11. péntek 10:00-11:00 Felnőtt mozgásélmény-csoport A felnőtt csoportban a magzati mozgásfejlődés egy-két kiemelt állomását bejárva a magzati lét néhány korai állapotát élhetjük át, várandós kismamák által is könnyen végezhető mozgás- és figyelmi gyakorlatok segítségével. A magzati mozgások megtapasztalása révén megélhetjük a szavak nélküli, jelenlétünkön és figyelmünkön keresztül létrejövő kapcsolatot. E mély és intenzív összehangolódáson túl ezek az élmények a születés utáni időszak együttlétének megalapozásához, az empatikus szülő-gyermek kapcsolat, a kommunikáció és az együttműködés kialakításához nyújtanak fontos támpontokat. Előzetes jelentkezés szükséges: perinatus@perinatus.hu, 30/ A programokat vezeti: az amerikai The Shool for Body-Mind Centeringben oktatott mozgásfejlődési ismeretek alapján Kálmán Ferenc mozgásterapeuta. Időpont: május 11. péntek 11:30-13:00 Baba-mama jóga A közös jógázás közös játékot, nyújtást, feszítést és lazítást jelent az anya biztonságot nyújtó karjai között. Az érintéssel együtt járó mozgás valószínűleg az egyik legerősebb inger, amely újszülöttünket éri. A jógában ez a stimuláció az anya és gyermeke kölcsönös, egymásra hangolt játékos részvételével történik. A babák igényeihez igazított foglalkozások rendszerint a kicsik masszírozásával, majd átmozgatásával kezdődnek. Ezt követően a babák mozgására, értelmi és érzelmi képességeinek fejlődésére ható gyakorlatok következnek. A relaxáció, az együttlégzés nyugalma pedig újra felidézi a babában az anyaméh biztonságérzetét. Jelentkezés: perinatus@perinatus.hu, 30/ Az órát tartja: Bujáki Gabriella jógaoktató, dúla, perinatális szaktanácsadó (hallgató) Időpont: május 11. péntek 10:00-10:45

7 Kismama jóga A foglalkozások alatt nőies, áramló, egymásba olvadó testhelyzetek, meditációk, légzőgyakorlatok segítségével belső utazásra indulhatsz testedben-lelkedben. A jóga segít, hogy emlékezni tudj mindarra az ösztönös tudásra, melyet ősidők óta magadban hordozol. Megtanít csendben figyelni, intuitívvá és érzékennyé tesz, hogy meghalld a szíved mélyéről érkező kérdéseket, tudást, bölcsességet. Lehetőséget nyújt, hogy tudatosabban ráhangolódj születendő gyermekedre, elmélyítsd és harmonizáld a vele való kapcsolatot. Önmagadba vetett hited és bizalmad erősítésével képessé tesz, hogy szülésednél tudatosan jelen lehess egész lényeddel, és képes legyél elfogadni a szülés ismeretlen és kiszámíthatatlan természetét, erejét. Jelentkezés: perinatus@perinatus.hu, 30/ Az órát tartja: Bujáki Gabriella jógaoktató, dúla, perinatális szaktanácsadó (hallgató) Időpont: május 11. péntek 11:00-12:00 Kommunikáció a szülőágynál zárt szakmai kerekasztal-beszélgetés A találkozó célja, hogy lehetőséget biztosítson a várandósság, szülés-születés és gyermekágy időszakát kísérő szakmák képviselőinek a szakmai párbeszéd erősítésére. A szülőágy körüli kommunikáció milyensége a családok beszámolói alapján fontos támogató vagy éppenséggel nehezítő tényezőként van jelen a szülés-születés helyzetében. A szakmai kerekasztalbeszélgetésben a résztvevők megoszthatják erre vonatkozó tapasztalataikat, inspiráló vitát alakíthatnak ki a témához tartozó kérdésekről. Mindennek jelentőségét az a tapasztalat támasztja alá, mely szerint a szakemberek harmonikusabb együttműködése erősebb szövésű védőhálóként támogatja a családokat a szülés-születés kiemelkedő jelentőségű életciklusában, ami társadalmi szintű nyereségekhez vezet. Időpont: május 11. péntek 15:00-17: május 12. szombat A születés élménye sajátélményű önismereti csoport Napjainkban egyre természetesebb, hogy a leendő szülők aktívan készülnek gyermekük születésére. E folyamat során megismerkednek a magzat fejlődésével, a várandósság testi változásaival és a szülés különböző lehetőségeivel. A tapasztalatok azt mutatják, hogy ha a szülők foglalkoznak saját születési élményükkel, akkor harmonikusabbá válik gyermekükkel való kapcsolatuk. A születés élménye csoport ehhez a folyamathoz biztosít kereteket és kíséri végig a résztvevőket. A csoportba elsősorban azokat várjuk, akiket foglalkoztat a gyermekvárás, vagy már megfogant a kisbaba. A részvételt párok számára is ajánljuk. A csoport zárt, maximális létszám 14 fő. Előzetes jelentkezés szükséges: perinatus@perinatus.hu, 30/ A csoportot vezeti: Orosz Katalin klinikai szakpszichológus, transzperszonális terapeuta Időpont: május 12. szombat 10:00-17:00

8 Követési távolság Az anya-gyermek kapcsolat szabályozási nehézségei 0-3 éves korban. A megszületés után az anya és a kisbaba között a kapcsolat új formája kezd kibontakozni, amelyben a szoros testi gondozással összekapcsolt lelki gondozás apránként elválik egymástól. A legszorosabb együttlét a baba testi és lelki önállóságának fejlődésével fokozatosan adja át helyét a testi összekapcsolódás kevésbé kötött, szabadabb lehetőségeinek, a lelki-érzelmi támogatás áthidalja a fizikai távolságot. Az első 3 év során a baba hatalmas utat jár be az elkülönülés útján, és e nagyívű, válságokkal is tarkított változás a kísérése nem mindig könnyű. Szülői oldalról éppúgy nehéz lehet a nagyon közelség megélése, mint az elengedés folyamata. A beszélgetés témáját ezek a nehézségek adják. Előadó: Császár Ajna klinikai szakpszichológus Időpont: május 12. szombat 10:00-11:00 Álombabák Az anyák álmainak változása a perinatális időszakban. Előadó: Gitidisz Krisztina védőnő, IBCLC laktációs szaktanácsadó, babamasszázs oktató Időpont: május 12. szombat "Mind megszületünk, mi ebben a nagy szám?" A születésélmény lehetséges felnőttkori hatásai A címben szereplő kijelentés gyakran elhangzik a születésélménnyel összefüggő későbbi nehézségek felvetődése kapcsán. A Perinatus Alapítvány tevékenységének homlokterében többek közt a születésélmény lehetséges felnőttkori hatásai állnak. Az alapítvány önismereti sorozata, a Születés Tér-képe csoportok a határok, változás, kötődés, érintés és gyász témáját járják körül ezeket az összefüggéseket kutatva. Az ban ismertetjük azokat az összecsengéseket, melyekről a perinatális kutatásoknak és a terápiás tapasztalatoknak köszönhetően egyre több tudás áll rendelkezésünkre. Előadó: Máriás Petra családkonzulens Időpont: május 12. szombat 12:00-13:00 Testemmel-lelkemmel szülöm meg Lelki felkészülés a szülésre a szülészorvos szemével. Napjainkban egyre szélesebb körben merül fel az igény arra, hogy a várandósság és szülésszületés során a szülészorvos is holisztikus megközelítéssel viszonyuljon az anyához és magzathoz, megengedve a lelki aspektus beszűrődését a helyzetbe. Az ban arról hallhatunk, hogy a szülész-nőgyógyász tapasztalata szerint a lelki felkészülés támogatása

9 hogyan hathat a gyermekvárás folyamatára és szülés lefolyására, milyen eszközök állnak az orvos rendelkezésére és hogyan nyújthat támogatást a lelki segítő szakmák képviselőivel együttműködő tágabb szakmai team kialakítása. Előadó: dr. Ujváry Attila szülész-nőgyógyász szakorvos Időpont: május 12. szombat 14:00-15:00 Szülés a természet rendje szerint. A XX. századi civilizált világ szülészeti gyakorlata drámaian különbözik mindattól a természetes, ösztönös tudástól, amellyel ősanyáink világra hozták gyermekeiket. Azonban a természethez közelebb élő népek ma is sokkal élőbb, elevenebb kapcsolatban vannak testük bölcsességével, mely többek között a szülés milyenségében tükröződik. Az ezeket a tapasztalatokat eleveníti fel. Előadó: dr. Kovács Zoltán szülész -nőgyógyász szakorvos Időpont: május 12. szombat 15:00-16:00 Képes vagyok másképpen? Hüvelyi szülés császármetszés után. Császármetszés után a következő baba érkezésekor sok anya szeretne lehetőséget kapni a hüvelyi szülésre. Az ban a szülész-nőgyógyász szemével tekintünk erre a kérdésre, megvizsgáljuk mindazokat a tényezőket, melyek a császármetszés utáni hüvelyi szülés mellett szólnak, a felmerülő esetleges kockázatokat, megfontolásokat, és összefoglaljuk a rendelkezésre álló tapasztalatokat. Előadó: dr. Boros Judit szülész -nőgyógyász szakorvos Időpont: május 12. szombat 16:00-17: május 13. vasárnap Hogyan figyeljünk a babára, hogyan figyeljünk önmagunkra? angol nyelvű tolmácsolással Az képet fest arról, hogy mennyire mélyen, intenzíven és árnyaltan kommunikálnak a babák velünk, és "bennünk". A résztvevők végiggondolhatják, hogyan fordulnak babájuk és más babák felé. Mit tehetnek, ha nehézségeik támadnak ebben, hogyan figyelhetnek saját magukra, amikor a kisbabájukkal vannak. Az érdeklődők röviden megismerkedhetnek a fókuszolás módszerével (ez a babával folytatott interakciók, a feléjük forduló figyelem során felmerülő saját testi érzeteink megfigyelését jelenti). Arról is hallhatnak, hogy a fókuszolás segítségével hogyan fordíthatjuk figyelmünket az estlegesen felbukkanó saját csecsemőkori testi érzeteinkre. Előadó: Zack Boukydis, Ph.D. pszichológus Időpont: május 13. vasárnap 10:00-11:00

10 Veszteség és gyász a várandósság és szülés-születés időszakában - a feldolgozás lehetőségei Életünk folyamán számos veszteséggel kell szembenéznünk és megküzdenünk. Ezek közül is a legnehezebben feldolgozhatóak közé tartoznak azok a traumák, amelyek a várandósság, a szülés és születés időszakában szakadnak ránk. Az során a jelzett időszakot két aspektusból, az édesanyai és a magzati veszteségek szemszögéből közelítem meg. Mindenellett utalok az elakadt gyászfolyamatok feldolgozási lehetőségeire is. Előadó: dr. Kriván Márta neurológus, családkonzulens Időpont: május 13. vasárnap 11:00-12:00 Világra jönni - bárhol is legyen, nem mindegy, hogyan. kerekasztal-beszélgetés Résztvevők: Lukács Judit bába, Schanda Mónika bába, Nováky Rita szülésznő Vass Gabriella szülésznő Időpont: május 13. vasárnap 12:00 13:00 Élet a babával, életminőségünk javításának gyakorlati lehetőségei a várandósság alatt és a szülés utáni időszakban Előadó: Horváth Éva sportrekreátor, perinatális szaktanácsadó Időpont: május 13. vasárnap, 14:00-15:00 A szülésről egy szót se! Avagy tapasztalatcsere arról, ami utána volt, van és lesz. Provokatív cím egy meghívóhoz éppen a Születés Hetén? Igen, bizonyára Ám minden emberi és szakmai tapasztalatom egyre inkább szól arról, hogy a szülővé, a nagyszülővé válás egészen váratlanul változtatja meg az élet egészét, és a szülésre oly nagyon felkészülőket is felkészületlenül éri. Nem is azonnal mutatkoznak a jelek: gyakran évek telnek el, amíg megfogalmazódik, hogy igen, akkor kezdődött, amikor megszületett, akit vagy akiket mindannyian annyira vártunk. Ott és akkor valami történt, valami elindult, onnantól minden megváltozott. Miért nem mondta ezt senki?! Én most szeretném elmondani mindazoknak, akik már értik ezekből a félszavakból is, miről beszélek, azoknak, akiknek már vannak tapasztalataik, és akár meg is osztanák azokat másokkal, és azoknak, akiket érdekelnek mások tapasztalatai. Előadó: Horváth Ida családi mediátor a Vendég a háznál c. műsor alapító főszerkesztője Időpont: május 13. vasárnap 15:00-16:00

11 Szül és szül és szül (dr. Varga Katalin programja alapján) filmvetítés Filmek, filmrészletek bemutatásával járjuk körül a szülés világát. A bemutatásra kerülő filmeket a résztvevők választása alapján nézzük meg. Beszélgetés követi a filmvetítéseket. A filmvetítés és beszélgetés háziasszonya: Nováky Rita szülésznő. Időpont: május 13. vasárnap, 16:00-18:00