FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV"

Átírás

1 Típusszám: PFIVEL857. Sorozatszám FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorozatszám címkéje A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen alkatrész hiányzik, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot: Magyarország Hívja a következő számot: Weboldal: az Egyesült Királyságban: csuk@iconeurope.com Postacímünkért és a nyitvatartási időkért tekintse meg a garancia kártyán található információkat. A termék garanciájának érvényesítéséhez regisztrálja adatait a címen. FIGYELEM A gép használata előtt olvassa el a kézikönyvben található összes óvintézkedést és utasítást. Őrizze meg a kézikönyvet, hogy később is tájékozódhasson belőle. Látogasson el a honlapunkra

2 TARTALOM FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK HASZNÁLAT ELŐTT A FIGYELMEZTETŐCÍMKE ELHELYEZKEDÉSE ÖSSZESZERELÉS A HÁLÓZATI ADAPTER CSATLAKOZTATÁSA AZ ELLIPTIKUS TRÉNER HASZNÁLATA A KONZOL FUNKCIÓI KARBANTARTÁS ÉS HIBAELHÁRÍTÁS ÚTMUTATÓ A GYAKORLATOKHOZ ROBBANTOTT ÁBRÁK ALKATRÉSZLISTA MEGJEGYZÉSEK CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE Utolsó oldal

3 FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK FIGYELMEZTETÉS:A súlyos sérülések kockázatának csökkentése érdekében az elliptikus tréner használatba vétele előtt. olvassa el az összes fontos utasítást és mindig tartsa be az óvintézkedéseket. Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal a termék használata során bekövetkezett, vagy az abból eredő személyi sérülésekért és anyagi károkért.. A kézikönyvben ismertetett, illetve bármilyen más edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Ez különösen fontos a 35 év feletti, valamint egészségügyi problémákkal rendelkező személyek esetében.. Az elliptikus trénert csak a kézikönyvben foglaltaknak megfelelően használja. 3. Az elliptikus tréner tulajdonosa felelős annak biztosításáért, hogy annak felhasználói ismerjék az összes óvintézkedést és biztonsági szabályt.. Az elliptikus trénert csak otthoni használatra tervezték. Ne alkalmazza a berendezést kereskedelmi helyeken, bérbeadás céljával vagy intézményes keretek között. 5. Az elliptikus trénert beltéren, pára- és pormentes helyen tartsa. Helyezze az elliptikus trénert egy vízszintes felületre, és tegyen alá egy kis szőnyeget, hogy védje a padlót vagy a szobaszőnyeget. Hagyjon legalább 0,9 m távolságot az elliptikus tréner elülső és hátsó oldalánál és 0,6 m távolságot az oldalainál. 6. Rendszeresen vizsgálja meg és húzza meg a szobakerékpár összes alkatrészét. Az elhasználódott alkatrészeket azonnal cserélje. 7. Soha ne engedjen háziállatot vagy éven aluli gyermeket az elliptikus tréner közelébe. 8. Az elliptikus trénert 5 kg-nál nehezebb személy ne használja. 9. Viseljen megfelelő ruhát az elliptikus tréner használatakor, ne viseljen olyan laza ruházatot, amely beleakadhat a készülékbe. A lábak védelme érdekében, mindig viseljen sportcipőt. 0. Mindig fogja a fogantyút vagy a kapaszkodókart amikor fellép, lelép vagy edz az elliptikus tréneren.. A pulzusmérő nem egy orvosi eszköz. A pulzus érzékelését számos tényező befolyásolhatja. A pulzusmérő kizárólag testedzéshez szolgáló eszköz az általános szívterhelés mérésére szolgál.. Az elliptikus tréner nem rendelkezik kontrafékkel. A pedálok forgása mindaddig folytatódik, amíg a lendkerék leáll. A pedálozási sebességet fokozatosan csökkentse. 3. Az elliptikus trénert egyenes háttal használja, ne görbítse be a hátát.. A túlzásba vitt sportolás súlyos sérülést, akár halált is okozhat. Ha edzés közben fájdalmat érez vagy szédülni kezd, azonnal hagyja abba az edzést, és tartson pihenőt. 3

4 HASZNÁLAT ELŐTT Köszönjük, hogy ProForm Elipse Slide 6.0. termékünket választotta. Az elliptikus tréneren számos, az edzést hatékonyabbá és élvezetesebbé tevő funkció beállítható. Saját érdekében figyelmesen olvassa el a kézikönyvet az elliptikus tréner használata előtt. Ha a kézikönyv elolvasása után még kérdései lennének, az előlapon elolvashatja, hogyan léphet kapcsolatba képviseletünkkel. Kapcsolatfelvétel előtt jegyezze fel a termék típus- és sorozatszámát, hogy minél hatékonyabban segíthessünk. A típusszám PFIVEL857. és a sorozatszám megtalálható a berendezésen elhelyezett címkén, ennek helyéről a kézikönyv előlapján tájékozódhat. Mielőtt továbbolvasna, kérjük tekintse meg az alábbi ábrán címkével ellátott elemeket. A FIGYELMEZTETŐCÍMKE ELHELYEZÉSE ENGLISH Az ábra bemutatja a figyelmeztető címkék helyét. Ha egy figyelmeztető címke hiányzik, vagy olvashatatlan, hívja a felhasználói kézikönyv borítóján feltüntetett telefonszámot és igényeljen egy új címkét. Helyezze fel a címkét az ábrán jelölt pontba. Megjegyzés: Az ábrán látott címkék mérete eltérhet a valódi mérettől. 5 Kg 5 Kg

5 ÖSSZESZERELÉS Az összeszereléshez két személy szükséges. Az elliptikus tréner összes elemét helyezze egy tiszta felületre és távolítsa el a csomagolóanyagokat. Ne dobja el a csomagolóanyagokat addig, amíg az összeszerelést be nem fejezte. A tartozék szerszámokon kívül az összeszereléshez Phillips csavarhúzóra és szabályozókulcsra van szükség. egy Az elliptikus tréner összeszerelésekor használja az alábbi rajzokat a kis alkatrészek azonosításához. A rajzok alatt zárójelben feltüntetett számok az alkatrész számát jelzi, a kézikönyv végén található ALKATRÉSZLISTA szerint. A zárójel után feltüntetett szám az összeszereléshez szükséges darabszámot jelzi. Megjegyzés: Ha egy alkatrészt nem talál, ellenőrizze, hogy nincs-e gyárilag elhelyezve. 5

6 . LÉPÉS. Rögzítse az elülső, alsó csövet (3) a fővázra () belső hatlapfejű csavarral () és rugós alátéttel (0).. Rögzítse az hátsó, alsó csövet (3) a fővázra () belső hatlapfejű csavarral () és rugós alátéttel (33).. LÉPÉS Először helyezze fel a védőburkolatot (9) a kormányrúdra (6). Ezután csatlakoztassa a vezetéket (50), az érzékelő vezetékhez (53), végül pedig rögzítse a kormányrudat (6) a fővázra () a belső hatlapfejű csavarral (5), rugós alátéttel D8 () és lapos alátéttel (). 3. LÉPÉS. Csatlakoztassa a B/J lengőkart ( B/J) a tengelyhez (5) a kormányrúdon (6) a belső hatlapfejű csavarral (0), rugós alátéttel () D-alakú alátéttel (9) és hullámos alátéttel (35), de ne húzza teljesen meg.. Rögzítse a B/J pedálcső illesztést (39) a B/J hajtókarhoz (56 B/J) a belső hatlapfejű csavarral (0), rugós alátéttel (), D-alakú alátéttel (9) és hullámos alátéttel (35), de ne húzza teljesen meg. 3. Csatlakoztassa a lengőkart ( B/J) és a pedáltartót (5 B/J) csavarral (8), lapos alátéttel (5), és nylon anyával (6). Ezután húzza meg a belső hatlapfejű csavart (0) és a csavart (8). Csatlakoztassa a B/J kormányrudat (8 B/J) a B/J lengőkarra ( B/J) a csavarral (36), ívelt alátéttel (0) és nylon anyával (3). 6

7 . LÉPÉS Rögzítse a bal/jobb pedált ( B/J) a B/J pedáltartóra (5 B/J) hatlapfejű csavarral M8 5 (37), lapos alátéttel () és nylon anyával M8 (3). 5. LÉPÉS. Vezesse át pulzusmérő vezetékét (3) a kormányrúdon található nyíláson (6), majd ki számítógépkonzolon található nyíláson. A műveletet az ábra szerint hajtsa végre.. Rögzítse a fix kormányrudat () a kormányrúd csövére (6) belső hatlapfejű csavarral M8X6 (5) és rugós alátéttel (). 6. LÉPÉS. Csatlakoztassa a B/J kormányrudat (8 B/J) és a B/J lengőkart ( B/J) a csavarral (6 a/b), védőburkolattal (55a/b) majd húzza meg a csavarral (ST3.5X0) (7).. Rögzítse a védőburkolatot (7 B/J) a B/J pedáltartóra (5 B/J) a csavarral ST.X8 (3). 3. Rögzítse a védőburkolatot (5a/b) a B/J pedálcsőre (39 B/J) a csavarral M5X0 (6). 7

8 7. LÉPÉS. Csatlakoztassa a vezetéket (50) és a a pulzusmérő vezetéket (3) a számítógép vezetékéhez, majd rögzítse a számítógépet (3) a számítógépes konzolhoz a kormányrúdon (6) a csavarral MX (57) és a lapos alátéttel D5 (8).. Rögzítse a védőburkolatot (3/7) a kormányrúd csövére (6) a csavarral ST.X8 (3). Megjegyzés: Annak érdekében, hogy a vezetéket ne szoríthassa meg a csavar (3), a védőburkolat (3) meghúzása előtt távolítsa el a csatlakoztatókábelt (50) és a pulzusmérő vezetéket (3) a kormányrúd (6) nyílásából. 3. Helyezze be az adapter egyik végét (58) az elliptikus tréner hátsó végébe, majd a másik dugaszt csatlakoztassa a tápegységhez. 99 Az eszköz készen áll a használatra. 8

9 AZ ELLIPTIKUS TRÉNER HASZNÁLATA EDZÉS AZ ELLIPTIKUS TRÉNERREL Az elliptikus tréner használatához fogja meg a felső kart és lépjen a legalsó pozícióban található pedálra. Majd helyezze a másik lábát a másik pedálra. Nyomja le a pedálokat, amíg azok elkezdenek forogni. Megjegyzés: A pedálok mindkét irányba hajthatók. Javasolt a pedáloknak a nyíl irányába történő hajtása, azonban esetenként hajthatja a pedált az ellenkező irányba. A felső karokkal gyakorlatokat végezhet a felsőtest edzésére. Edzés közben nyomja és húzza a felső karokat a karizmok, vállizmok és a hátizmok erősítéséhez. Az alsó test edzéséhez kapaszkodjon a karokba, de ne végezzen gyakorlatokat velük. Ha be kívánja fejezni az edzést, várjon amíg a pedálok teljesen leállnak. Megjegyzés: Az elliptikus tréner nem rendelkezik kontrafékkel. A pedálok forgása mindaddig folytatódik, amíg a lendkerék leáll. Ha a pedálok leálltak, vegye le a lábát arról a pedálról, amelyik magasabban van. Majd vegye le a másik lábát az alsó pedálról. Kívánság szerint mérheti a pulzusszámát. A pulzusszámát a kézifogantyún található pulzusmérő vagy az opcionális mellkasi érzékelő segítségével mérheti. Megjegyzés: Ha a kézifogantyún található pulzusmérőt fogja és viseli a mellkasi érzékelőt is, a megjelenített pulzusérték nem lesz helyes. Ha a konzol kézifogantyújának pulzusmérőjének fémrészeit vékony műanyagfólia fedi, húzza le róla a fóliát. Ügyeljen, hogy a keze tiszta legyen. A pulzusméréshez fogja meg a kézifogantyút úgy, hogy a tenyerét a fémérintőlaphoz érinti. Ne mozgassa a kezét és ne fogja túl szorosan a fogantyút. Csatlakozások Az edzés befejezésekor Ha a pedálok néhány percig nem mozdulnak és a gombokat nem nyomják meg, a konzol kikapcsol és a kijelző alaphelyzetbe áll. 9

10 KARBANTARTÁS ÉS HIBAELHÁRÍTÁS Rendszeresen vizsgálja meg és húzza meg az elliptikus tréner összes alkatrészét. Az elhasználódott alkatrészeket azonnal cserélje. Az elliptikus tréner tisztításához használjon nedves törlőt kis mennyiségű, enyhe mosószerrel. Fontos! A konzol károsodásának elkerüléséhez ügyeljen, hogy folyadék és közvetlen napfény ne érje azt. 0

11 A KONZOL FUNKCIÓI 3. Kezdje el a pedálozást és kövesse az edzés haladását a kijelzőn. Edzés közben, a konzol megjeleníti a kiválaszott módot.. Az edzés befejezésével, a konzol automatikusan kikapcsol. Ha a pedálok néhány másodpercig nem mozdulnak, a kijelzőn megjelenik a STOP kifejezés és a konzol leáll. A program végén egy számítógép hangjelzést bocsát ki és a kijelző villog. A pulzushelyreállási teszt használata: Kövesse az edzés haladását a kijelzőn. A konzol nagy méretű érintőképernyőjén a következő adatokat jelennek meg: Speed (Sebesség)-Ebben a módban megjelenik a pedálozási sebesség percenkénti fordulatok számában. Time (Idő)-Ez jelzi az eltelt időt. Megjegyzés: Intelligens program kiválasztásakor a kijelzőn az eltelt idő helyett a hátralevő idő jelenik meg. Distance (Távolság)-Ebben a módban megjelenik a megtett távolság, percenkénti fordulatok számában. Calories (Kalória)-Ebben a módban megjelenik hozzávetőlegesen az edzés alatt elégetett kalóriák száma. Pulse (Pulzus)-A pulzusszámot jelzi, amikor a pulzusmérő fogantyút megfogja. Watts-Ebben a módban megjelenik a ledolgozott teljesítmény wattban mérve. A KONZOL HASZNÁLATA Győződjön meg, hogy az adapter csatlakoztatva van. (lásd a 8. old. A HÁLÓZATI ADAPTER CSATLAKOZTATÁSA). Ha a konzolt vékony műanyagfólia fedi, húzza le róla a fóliát.. Kapcsolja be a konzolt. A konzol bekapcsolásához, nyomja meg bármelyik gombot a konzolon, vagy egyszerűen kezdjen el pedálozni.. Nyomja meg az érintőképernyő gombjait. Ez a funkció ellenőrzi a pulzus változását értékek között,.0 a legjobb és 6.0 a leggyengébb érték, 0. fokozatokban mérve. Ahhoz, hogy helyes értéket kapjon a felhasználóknak edzés után azonnal tesztelnie kell a TEST RECOVERY gomb megnyomásával, majd be kell fejeznie az edzést. Miután a gombot megnyomja, helyezze fel megfelelően a szívritmus érzékelőt, a teszt percig tart, és az eredmény megjelenik a kijelzőn. Ha a számítógép nem érzékeli a pulzust, a TEST RECOVERY gomb megnyomására a gép nem lép pulzushelyreállási teszt módba. A teszt befejezéséhez és a gép leállításához pulzusmérés közben nyomja meg a TEST RECOVERY gombot. A KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA. Kapcsolja be a konzolt. A konzol bekapcsolásáhoznyomja meg bármelyik gombot a konzolon, vagy egyszerűen kezdjen el pedálozni. A kijelző világítása bekapcsol egy pillanatra, ezután a konzol használható.. Válasszon kézi programot. A konzol bekapcsolásakor, megjelenik a MANUAL kifejezés a kijelzőn. ha nem így történik, nyomja le az ENTER gombot 3 másodpercig és alaphelyzetbe állítja a számítógépet. Ha a MANUAL kifejezés villog, nyomja meg az ENTER gombot, hogy kiválassza. ENTER: Az ENTER megnyomásával érvényesíti az adatokat. UP / DOWN: A gombok megnyomásával csökkenti vagy növeli az előbeállításban megadott értéket, vagy ellenállást. START/STOP: Gyorsindításhoz nyomja meg a gombot, és elkezdődik a konzolon a számolás 0-tól. RECOVERY: Nyomja meg a gombot a csak a program végén érhető el használatához. 3. Adatok beírása. Az idő villogása esetén, a UP és DOWN megnyomásával beállíthatja a kívánt értéket, majd nyomja meg az ENTER gombot. A távolság villogása esetén, a fenti módon állítsa be, majd nyomja meg az entert. Tegye ugyanezt a Kalóriák esetén, majd nyomja meg a START / STOP gombot a program elkezdéséhez. Gyorsindításhoz, nyomja meg a gyorsindítás gombot és kezdje el a pedálozást.

12 . Kívánság szerint állítsa be a pedálozási nehézséget. Pedálozás közben, módosíthatja a pedálozási nehézséget az Ellenállás növelése vagy csökkentése gombok megnyomásával. 6 nehézségi fokozat van. Megjegyzés: A gombok megnyomását követően kell néhány pillanat, amíg a berendezés átáll az új nehézségi fokozatra. 5. Kövesse az edzés haladását a kijelzőn. A konzolon megjelenik az eltelt idő és a megtett távolság. Megjegyzés: Intelligens program kiválasztásakor, a kijelzőn az eltelt idő helyett a hátralevő idő jelenik meg. Megjelenik a pedálozási sebesség is (RPM), az elégetett kalóriák és a zsírkalóriák száma és, ha használja a kézifogantyús pulzusmérőt, megjelenik a szívritmus is. 6. Kívánság szerint mérheti a pulzusszámát. lásd HOGYAN MÉRJE A PULZUSSZÁMÁT 8. old. 7. Az edzés befejezésével a konzol automatikusan kikapcsol. Ha a pedálok néhány percig nem mozdulnak, a konzol kikapcsol és a kijelző alaphelyzetbe áll. Ha a pedálok néhány percig nem mozdulnak és a konzol gombjait nem érintik meg, a kijelzőn megjelenik a hőmérséklet, majd a konzol automatikusan kikapcsol. Az előbeállított programok használata. Kapcsolja be a konzolt. A konzol bekapcsolásáhoznyomja meg bármelyik gombot a konzolon, vagy egyszerűen kezdjen el pedálozni. A kijelző világítása bekapcsol egy pillanatra, ezután a konzol használható.. Válasszon egy edzésprogramot.. Kívánság szerint állítsa be a pedálozási nehézséget. Pedálozás közben, módosíthatja a pedálozási nehézséget az Ellenállás növelése vagy csökkentése gombok megnyomásával. 6 nehézségi fokozat van. Megjegyzés: A gombok megnyomását követően kell néhány pillanat, amíg a berendezés átáll az új nehézségi fokozatra. 5. Az edzés végeztével a konzol automatikusan kikapcsol. Ha a pedálok néhány percig nem mozdulnak, a konzol kikapcsol. A program végén egy számítógép hangjelzést bocsát ki és a kijelző villog. WATT PROGRAM. Kapcsolja be a konzolt. A konzol bekapcsolásáhoznyomja meg bármelyik gombot a konzolon, vagy egyszerűen kezdjen el pedálozni. A kijelző világítása bekapcsol egy pillanatra, ezután a konzol használható.. Válasszon egy WATT programot. A konzol bekapcsolásakor, megjelenik a MANUAL kifejezés a kijelzőn. A UP vagy DOWN gomb megnyomásával válassza ki a WATT programot A kijelzőn villog a WATT. Nyomja meg az ENTER gombot. 3. Adatok beírása. Ezután kiválaszthatja az edzés célját: idő, távolság és kalória szempontjából. A UP és DOWN nyilakkal válassza ki az adatokat, majd nyomja meg az ENTER gombot. Tegye ugyanezt a Távolság, Kalória és WATT esetén majd nyomja meg a START/STOP gombot a kezdéshez. A konzol bekapcsolásakor, megjelenik a MANUAL kifejezés a kijelzőn. Nyomja meg a UP vagy DOWN gombot a program kiválasztásához, és válasszon a saját célja és a kijelzőn látható leírás szerint. Nyomja meg az ENTER gombot. Megjegyzés: A, 3,, 6 és 7 számú programok teljesítményprogramok, az, 5, 8, 9 és 0 programok kitartásprogramok. A választ illető további részletekért forduljon egy edzőhöz. A kijelzőn villog a profil. 3. Adatok beírása. Ezután kiválaszthatja az edzés célját: idő, távolság és kalória szempontjából. A UP és DOWN nyilakkal válassza ki az adatokat, majd nyomja meg az ENTER gombot. Tegye ugyanezt a Távolság, Kalória esetén majd nyomja meg a START/ STOP gombot a kezdéshez. Gyorsindításhoz, nyomja meg a gyorsindítás gombot és kezdje el a pedálozást. MEGJEGYZÉS: A program a sebességre alapszik, ezért a pedálok ellenállását nem módosíthatja.. Az edzés befejezésével, a konzol automatikusan kikapcsol. Ha a pedálok néhány percig nem mozdulnak, a konzol kikapcsol. A program végén egy számítógép hangjelzést bocsát ki és a kijelző villog. PULZUSSZÁMMÉRŐ PROGRAMOK. Kapcsolja be a konzolt. A konzol bekapcsolásáhoznyomja meg bármelyik gombot a konzolon, vagy egyszerűen kezdjen el pedálozni. A kijelző világítása bekapcsol egy pillanatra, ezután a konzol használható.. Válasszon ki egy Pulzusmérő programot. A konzol bekapcsolásakor, megjelenik a MANUAL kifejezés a kijelzőn.

13 A UP vagy DOWN gomb megnyomásával válasszon ki puzlusmérő programot A kijelzőn villog a HR. Nyomja meg az ENTER gombot. Nyomja meg a UP vagy DOWN gombot a pulzusszám célérték kiválasztásához (a maximális pulzusszám 55, 75 vagy 90%-a vagy a pontos HR CÉLÉRTÉK). A pulzusszám értéket a következőképpen kell kiszámolni: 0- az életkora. Például, egy 35 éves személy esetén: 0-35 = 85 pulzus/perc. 3. Adatok beírása. Ezután kiválaszthatja az edzés célját: idő, távolság és kalória szempontjából. A UP és DOWN nyilakkal válassza ki az adatokat, majd nyomja meg az ENTER gombot. Tegye ugyanezt a Távolság, Kalória és KOR esetén majd nyomja meg a START/STOP gombot a kezdéshez. Megjegyzés: a maximális pulzusszám helyes %-nak kiszámolásához helyesen adja meg a KORT. A pulzusmérő program során nem módosítható az ellenállás, ugyanis az ellenállás értéke automatikusan módosul a megadott pulzusérték elérése érdekében. Megjegyzés: A kezeit a kézifogantyún kell tartania.. Az edzés befejezésével, a konzol automatikusan kikapcsol. Ha a pedálok néhány másodpercig nem mozdulnak, a kijelzőn megjelenik a STOP kifejezés és a konzol leáll. A program végén egy számítógép hangjelzést bocsát ki és a kijelző villog. FELHASZNÁLÓ ÁLTAL BEÁLLÍTOTT PROGRAMOK. Kapcsolja be a konzolt. A konzol bekapcsolásáhoznyomja meg bármelyik gombot a konzolon, vagy egyszerűen kezdjen el pedálozni. A kijelző világítása bekapcsol egy pillanatra, ezután a konzol használható.. Válasszon egy Testreszabott programot. A konzol bekapcsolásakor, megjelenik a MANUAL kifejezés a kijelzőn. A UP vagy DOWN gomb megnyomásával válassza ki a kívánt testreszabott programot. Nyomja meg az ENTER gombot. 3. Adja meg az adatkat. Az idő villogása esetén, a UP és DOWN megnyomásával beállíthatja a kívánt értéket, majd nyomja meg az ENTER gombot. A távolság villogása esetén, a fenti módon állítsa be, majd nyomja meg az entert. Tegye ugyanezt a Kalóriák esetén. A feljhasználó szabadon módosíthatja az ellenállást, 6 szintből választva. A beállítást követően a profil elmentésre kerül a számítógépbe. Ha kiválasztotta a programot és megnyomta az ENTER gombot, villogni kezd az első oszlop és a le vagy fel megnyomásával növelheti vagy csökkentheti az értékeket, és létrehozhatja a profilját. Nyomja meg az ENTER gombot az érvényesítéshez. Ezt követően beállíthatja a második oszlop értékeit, és így tovább. Majd tegye ugyanezt a 0 oszlop esetén. Végül, nyomja meg a START/STOP gombot az edzés elindításához.. Az edzés befejezésével, a konzol automatikusan kikapcsol. Ha a pedálok néhány másodpercig nem mozdulnak, a kijelzőn megjelenik a STOP kifejezés és a konzol leáll. A program végén egy számítógép hangjelzést bocsát ki és a kijelző villog. TESTZSÍR TESZT. Kapcsolja be a konzolt. A konzol bekapcsolásához, nyomja meg bármelyik gombot a konzolon, vagy egyszerűen kezdjen el pedálozni.. Válassza ki a Testzsír tesztet Nyomja meg a UP és a DOWN gombokat a Testzsír teszt kiválasztásához. Várjon, amíg villogni kezd a FAT jelzés. Nyomja meg az ENTER gombot. Ez egy speciális teszt, amelynek célja a felhasználó testzsírszázalékának (FAT%), alap anyagcseréjének (BMR), testtömeg indexének (BMI) kiszámítása és a testalkat meghatározása. 3. Adatok beírása. A Magasság villog, állítsa be a megfelelő értéket a Fel és Le gombokkal, majd nyomja meg az ENTER gombot. Hasonló módon állítsa be a SÚLY, KOR, NEM értékeit és ezek érvényesítéséhez nyomja meg az ENTER gombot. Majd nyomja meg a START/STOP gombot a számítás elkezdéséhez. A testzsír mérése során, mindkét tenyerét helyezze az érintőlapokra. A teszt eredménye: FAT%: Testünk zsírtartalmának százalékos értéke. A BMR - Basal Metabolic Rate (alap anyagcsere) az az energia (kalóriában mérve), amelyet a szervezet nyugalmi állapotban, a normális testi funkciók fenntartására elhasznál. BMI: Body Mass Index - testtömeg index, a testformáláshoz használt érték. A testzsír mérése során, ha tenyerei nem érintik megfelelően meg a pulzusmérőt, a számítógép nem kap jelet és az ERROR hibajelzés jelenik meg. Nyomja meg újra a START/STOP gombot az újrakezdéshez. A teszt során a gombok emgnyomásához nem léphet ki a tesztből. A befejezést követően, a UP vagy DOWN gombokkal kiléphet a testzsír mérésből és átválthat más programra. Testalkat Kor / Zsír % Nem Férfi / 30 év Férfi / > 30 év Nő / 30 év Nő / > 30 év Sovány Egészséges Testes Túlsúlyos Nagyon túlsúlyos TEST TEST TEST 3 TEST TEST 5 < % % ~ 0% 0.% ~ 5% 5.% ~ 35% > 35% < 7% 7% ~ 3% 3.% ~ 8% 8.% ~ 38% > 38% < 7% 7% ~ %.% ~ 30% 30.% ~ 0% > 0% < 0% 0% ~ 7% 7.% ~ 33% 33.% ~ 3% > 3% 3

14 ÚTMUTATÓ A GYAKORLATOKHOZ FIGYELMEZTETÉS: A kézikönyvben ismertetett, illetve bármilyen más edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Ez különösen fontos a 35 év feletti, valamint egészségügyi problémákkal rendelkező személyek esetében. A pulzusmérő nem egy orvosi eszköz. A pulzus érzékelését számos tényező befolyásolhatja. A pulzusmérő kizárólag testedzéshez szolgáló eszköz az általános szívterhelés mérésére szolgál. A következő alapelvek segítséget nyújtanak a személyes edzésprogram megtervezéséhez. Részletes testedzési információkért szerezzen be egy szakkönyvet vagy forduljon az orvosához. Ne feledje, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás és a megfelelő pihenés létfontosságú a sikeres eredmények eléréséhez. AZ EDZÉS INTENZITÁSA Attól függetlenül, hogy a zsírégetés vagy a szív- és érrendszer erősítése a cél, a kívánt eredmények elérésének kulcsa a megfelelő intenzitású edzés. A pulzusszám segít megállapítani a megfelelő intenzitásszintet. Az alábbi diagram a zsírégető és az aerob edzés ajánlott pulzusszámait tartalmazza. Ahhoz, hogy az Önnek megfelelő pulzusszámot megtalálja, először keresse meg a korát a diagram alsó részén (az évszámokat minden legközelebbi tíz évnél lekerekítettük). A három szám az Ön korát jelző rész felett az edzési tartományát jelöli. A legkisebb érték a zsírégetéshez szükséges pulzusszám, a középső érték a maximális zsírégetéshez és a legnagyobb érték az aerob edzséshez szükséges pulzusszám. Zsírégetés - A hatékony zsírégetéshez Önnek huzamos ideig a megfelelő intenzitási szinten kell edzenie. Az edzés első perceiben a szervezete könnyen elérhető szénhidrátokból származó kalóriákhoz folyamodik energiáért. Csak az első néhány perc leteltével kezd a szervezete a felhalmozott, zsíralapú kalóriákból energiát meríteni. Ha az Ön célja a zsírégetés, akkor állítsa az edzés intenzitását úgy, hogy a pulzusszáma edzéstartományának alsó értéke körül mozogjon a mozgás folyamán. A maximális zsírégetéshez állítsa az edzés intenzitását úgy, hogy a pulzusszáma edzéstartományának legfelső értéke körül mozogjon a mozgás folyamán. Aerob edzés - Ha az a célja, hogy erősítse a szív- és érrendszerét, aerob edzést kell végeznie, amely nagy mennyiségű oxigént igényel, hosszabb időn keresztül. Aerob edzéshez állítsa az edzés intenzitását úgy, hogy a pulzusszáma edzéstartományának felső értékéhez minél közelebb kerüljön a mozgás. EDZÉSI IRÁNYELVEK Bemelegítés percig tartó nyújtásokból és könnyed gyakorlatokból áll. A bemelegítés megnöveli a testhőmérsékletet, a pulzusszámot és fokozza a vérkeringést, az edzést előkészítendő. Edzéstartományba sorolható mozgás perces edzés, amely a pulzusszámot az edzéstartományban tartja. (Az edzésprogram első néhány hetében ne tartsa pulzusszámát az edzési tartományban 0 percnél hosszabb ideig.) Szabályosan lélegezen és soha ne tartsa vissza a lélegzetét. Lazítás percig tartó nyújtásokból áll. A nyújtás megnöveli az izmok hajlékonyságát és segít megelőzni az edzésből származó esetleges problémákat. EDZÉSEK GYAKORISÁGA Erőnléte fenntartása vagy javítása érdekében tervezzen be heti három edzést, legalább egy napos pihenővel minden egyes edzés után. Néhány hónapnyi rendszeres edzés után heti öt edzésre növelheti ezek számát, ha úgy kívánja. Ne feledje, a siker titka, ha az edzés a mindennapjai rendszeres és élvezetes részévé válik.

15 JAVASOLT NYÚJTÓGYAKORLATOK A jobb oldali ábrán megtekintheti néhány alapvető nyújtási gyakorlat helyes végzését. Nyújtás közben mozogjon lassan - ne ugorjon.. Lábujjak megérintése Álljon egyenesen, térdeit enyhén behajlítva és lassan hajoljon előre csípőből. Lazítsa el a hátát és a vállait miközben kezével megérinti a lábujjait. Számoljon 5-ig, majd lazítson. Ismételje meg háromszor. Nyújtás: Combok, térdhajlatok és hát.. Hátsó combizom nyújtás Üljön le és egyik lábát nyújtsa ki. A másik lábának talpát húzza saját maga felé és érintse a kinyújtott láb combjának belső oldalához. Hajoljon minél előbbre a lábujjai felé. Számoljon 5-ig, majd lazítson. Ismételje meg háromszor minden egyes láb esetén. Nyújtás: Combok, hát alsó része és ágyék. 3. Boka, achilles ín nyújtás Egyik lábát helyezze a másik elé, kezét nyújtsa előre és helyezze a tenyerét a falra. A hátsó lába legyen egyenes, és a hátsó talpa maradjon a padlón. Hajlítsa meg az elülső lábát, hajoljon előre és tolja a csípőjét a fal felé. Számoljon 5-ig, majd lazítson. Ismételje meg háromszor minden egyes láb esetén. Az achilles inak további nyújtásához hajlítsa meg a hátsó lábát is. Nyújtás: Lábikra, achilles ín és bokák.. Quadriceps nyújtás Egyik kezével a falnak támaszkodva, nyúljon hátra és fogja meg egyik lábát a másik kezével. Húzza a sarkát minél közelebb a fenekéhez. Számoljon 5-ig, majd lazítson. Ismételje meg háromszor minden egyes láb esetén. Nyújtás: Quadriceps és csípőizmok Belső comb nyújtása 5 Üljön a talpaival egymás mellett, lábak összezárva, és a térd kifelé. Húzza a lábát a lágyéki terület felé, amennyire csak lehetséges. Számoljon 5-ig, majd lazítson. Ismételje meg háromszor. Nyújtás: Quadriceps és csípőizmok. 5

16 ROBBANTOTT ÁBRA PFIVEL857. modellszám,. rész 6

17 ROBBANTOTT ÁBRA PFIVEL857. modellszám,. rész 99 7

18 ALKATRSÉZLISTA PFIVEL857. modellszám Tétel Leírás Menny Tétel Leírás Menny Főváz Csőkupak Alsó, hátsó cső Belső hatlapfejű csavar M8 90 Lapos alátét D0 Φ0 M0-es műanyaganya Műanyag persely Φ8 6 Φ6. Persely Φ8 Φ0 D-alakú alátét Φ8 Φ6. B5 Belső hatlapfejű csavar M0X0 D0-es rugós alátét Lapos alátét D8 Φ6.5 M8-as nejlon anya Bal/jobb pedál Bal/jobb pedáltartó M5X0 csavar Védőburkolat Φ M0 80 csavar Persely3 Φ Φ3 5 D8 Φ9.5 R30 íves alátét M8 7 belső hatlapfejű csavar Csőkupak Elülső, hátsó cső Bal/jobb lengőcső Persely Φ6 Φ3 3 Védőburkolat ST3.5X0 csavar Bal/jobb fogantyú Habszivacsos markolat Csőkupak Konzol Védőburkolat D8 Φ5 R39 íves alátét ST.X8 csavar Hullámos alátétek M8 5 csavar M8 5 hatlapfejű csavar M0 55 hatlapfejű csavar Bal/jobb pedálcső Csőkupak Habszivacsos markolat Rögzített kormányrúd Pulzusmérő vezeték D8-as rugós alátét M8X6 Belső hatlapfejű csavar Kormányrúd Védőburkolat D5-ös lapos alátét Védőburkolat Pr Csatlakoztatókábel Hosszú tengely D Ø.5 lapos alátét Érzékelőhuzal Védőburkolat Védőburkolat Bal/jobb kézikar MX csavar Adapter MX8 csavar Motor Feszítőhuzal Mágnes B/J láncburkolat Forgókorong burkolat Forgókorong d-es rugós alátét Mágnes Mágneslap Rugó Mágnestengely M6X5 hatlapfejű csavar D6-os rugós alátét D6 Ø.5 lapos alátét D0-as rugós alátét Csapágy M6X5 Belső hatlapfejű csavar Szíjtárcsa Szíj Lánckerekes tengelyillesztés M6-os nejlon anya Anya burkolat M5X60 hatlapfejű csavar M6-os nejlon anya M0x hatlapú anya M5-ös nejlon anya Érzékelő ST3X0 csavar M0.5-ös peremes anya M6 50 zsanércsavar U-lemez 5 Ф.5 lapos alátét Lendkeréktengely M0 csavar Lendkerék D0 3 hüvely M0x0 csavar Távtartó hüvely D0 Φ8 6 Lendkerék Fő adapter 6 8 8

19 Megjegyzések:

20 CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE Ha cserealkatrészt szeretne rendelni, vegye fel velünk a kapcsolatot a kézikönyv borítóján szereplő elérhetőségeink valamelyikén. Ahhoz, hogy hatékonyabban segíthessünk Önnek, hívás előtt jegyezze fel az alábbi információkat: a termék típusszáma és a sorozatszáma (lásd a kézikönyv borítóját) a termék neve (lásd a kézikönyv borítóját) a kívánt alkatrész száma és leírása (lásd a kézikönyv végén található ALKATRÉSZLISTÁT és ROBBANTOTT ÁBRÁT) Fontos hulladék újrahasznosítási információ az EU-s tagállamokból származó megrendelőknek Ezt az elektronikai terméket nem szabad települési hulladékként eltávolítani. A környezet védelme érdekében, a törvényi előírásnak megfelelően, ezt a terméket újra kell hasznosítani miután hasznos élettartama lejárt. Kérjük, vegye igénybe a legközelebbi, ilyen jellegű hulladék gyűjtésére engedélyezett létesítményeket. Ezáltal elősegíti a természetes erőforrások megőrzését, és hozzájárul az európai környezetvédelmi szabványok tökéletesítéséhez. Ha szeretne további információt kapni a biztonságos és helyes szemételtakarítás eljárásairól, kérjük, vegye fel a kapcsolatot a helyi városi hatóságokkal vagy azzal a létesítménnyel, ahonnan ezt a terméket vásárolta. Műszaki specifikációk Termék méretei: (H x Sz x M): 30 x 67 x 66 cm Termék súlya:. Kg Ref.: M00 Nyomtatva Kínában 0 Icon Health & Fitness, Inc.

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Típusszám: PFIVEX87.0 Sorozatszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorozatsz. címkéje A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen alkatrész

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Modellszám PFIVEX87214.0 Sorozatszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen alkatrész hiányzik, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot: Magyarország Hívja a következő számot:

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Típusszám: PFIVEX58.0 Sorozatszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha van kérdése, vagy ha vannak hiányzó alkatrészek, keresse

Részletesebben

EasyFit. KÉRDÉSE VAN? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra www.iconsupport.eu FIGYELEM. by WESLO. Típusszám: WLIVEL63010.

EasyFit. KÉRDÉSE VAN? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra www.iconsupport.eu FIGYELEM. by WESLO. Típusszám: WLIVEL63010. by WESLO EasyFit. by WESLO FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Típusszám: WLIVEL6300.0 Sorozatszám: A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Típusszám: PFIVEX945. Sorozatszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorozatsz. matricája A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen alkatrész

Részletesebben

KÉRDÉSE VAN? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra www.iconsupport.eu FIGYELEM. Típusszám: PFIVEL74513.4 Sorozatszám

KÉRDÉSE VAN? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra www.iconsupport.eu FIGYELEM. Típusszám: PFIVEL74513.4 Sorozatszám Típusszám: PFIVEL74513.4 Sorozatszám FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorozatszám matricája A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen alkatrész

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Típusszám: NTEVEX76.0 Sorozatszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorozatszám: Címke A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen alkatrész

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Típusszám: NTIVEX79414.0 Sorozatszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen alkatrész hiányzik, kérjük,

Részletesebben

Kérdése van? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra www.iconsupport.eu FIGYELEM STEP 10. Típusszám: NTIVEL87015.

Kérdése van? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra www.iconsupport.eu FIGYELEM STEP 10. Típusszám: NTIVEL87015. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Típusszám: NTIVEL8705.0 Sorozatszám: Sorozatszám matricája A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. STEP 0 Kérdése van? Ha kérdése van, vagy valamilyen

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Típusszám: NTIVEX99.0 Sorozatszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorozatszám: Címke A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen alkatrész

Részletesebben

130 TC FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

130 TC FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV 130 TC Modellszám: WEEVBE3909.0 Sorszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. Fitness szobakerékpár Hiton Racer K2 BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK 2 ROBBANTOTT ÁBRA 3 ALKATRÉSZ LISTA 4 ÖSSZESZERELÉSI UTASÍTÁSOK 6

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. Fitness szobakerékpár Hiton Racer K2 BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK 2 ROBBANTOTT ÁBRA 3 ALKATRÉSZ LISTA 4 ÖSSZESZERELÉSI UTASÍTÁSOK 6 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Fitness szobakerékpár Hiton Racer K2 BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK 2 ROBBANTOTT ÁBRA 3 ALKATRÉSZ LISTA 4 ÖSSZESZERELÉSI UTASÍTÁSOK 6 BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK :: Olvassa el az utasításokat a kerékpár

Részletesebben

SPARTAN SPORT CROSSTRAINER ERGOMETER. Cikk szám: 1011. Összeszerelési útmutató. Tartalomjegyzék

SPARTAN SPORT CROSSTRAINER ERGOMETER. Cikk szám: 1011. Összeszerelési útmutató. Tartalomjegyzék SPARTAN SPORT CROSSTRAINER ERGOMETER Cikk szám: 1011 Összeszerelési útmutató Tartalomjegyzék Alkatrészek listája Szerelés leírása Kijeljzö kezelése Alkatrészek listája SZ MEGNEVEZÉS DB A Számláló, kijelzö

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN AB Vállnyomó gép Steelflex PlateLoad Line PLSP

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN AB Vállnyomó gép Steelflex PlateLoad Line PLSP HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 18265 AB Vállnyomó gép Steelflex PlateLoad Line PLSP TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 SZERKEZETI RAJZ... 4 ALKATRÉSZ LISTA... 5 ÖSSZESZERELÉS... 9 GYAKORLATOK... 13 KÖRNYEZETVÉDELEM...

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS HU IN Húzódzkodó-tolódzkodó Body Solid Fusion FCD

HASZNÁLATI UTASÍTÁS HU IN Húzódzkodó-tolódzkodó Body Solid Fusion FCD HASZNÁLATI UTASÍTÁS HU IN 18374 Húzódzkodó-tolódzkodó Body Solid Fusion FCD TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ 3 RÖGZÍTŐ ALKATRÉSZEK.4 ALKATRÉSZ LISTA 5 ÖSSZESZERELÉS 7 HASZNÁLAT 11 GYAKORLATOK.11 KÖRNYEZETVÉDELEM

Részletesebben

Szoba edzőgép

Szoba edzőgép Szoba edzőgép 10022302 10022301 Tisztelt vásárló, gratulálunk Önnek a Klarfit eszköz vásárlásához. Olvassa el az egész használati utasítást alaposan és kövesse azt a lehetséges károk elkerülése érdekében.

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. Stepper 2 az 1-ben S3088

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. Stepper 2 az 1-ben S3088 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Stepper 2 az 1-ben S3088 FELHASZNÁLÓ KÉZIKÖNYVE BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ Ez a termék kizárólag otthoni használatra, az optimális biztonság érdekében készült. Vegye figyelembe az alábbi biztonsági

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS KÉRDÉSEK? VIGYÁZAT! Modellszám: PFEVBE13710.0 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS KÉRDÉSEK? VIGYÁZAT! Modellszám: PFEVBE13710.0 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. Modellszám: PFEVBE1710.0 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. Sorozatszámmatrica HASZNÁLATI UTASÍTÁS KÉRDÉSEK? Ha van kérdése, vagy ha vannak hiányzó alkatrészek,

Részletesebben

F4 futópad konzol felhasználói kézikönyv

F4 futópad konzol felhasználói kézikönyv F4 futópad konzol felhasználói kézikönyv A konzol részei A Ezekben az ablakokban jelenik meg az idő, a programprofil, a futószalag sebessége, a megtett távolság, a futópad dőlésszöge, a mért pulzus és

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. SM273 Szobakerékpár indoor cycling Scud 503

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. SM273 Szobakerékpár indoor cycling Scud 503 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ SM73 Szobakerékpár indoor cycling Scud 503 Kérjük olvassa el figyelmesen az útmutatót a felszerelés használata előtt. Őrizze meg a későbbi ellenőrzés érdekében. FONTOS BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS. SM242 Hiton Challenger Ergométer bicikli

HASZNÁLATI UTASÍTÁS. SM242 Hiton Challenger Ergométer bicikli HASZNÁLATI UTASÍTÁS SM242 Hiton Challenger Ergométer bicikli ALKATRÉSZLISTA SZ. ELNEVEZÉS MÉRET DRB. 1 Számítógép 1 2 Számítógép huzal 1 3 M5 M5*10L 5 4 Kormány fedél Cső átmérő φ25 2 5 Kormány 1 szett

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ SM281 SCUD GT-505 SPINNING KERÉKPÁR

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ SM281 SCUD GT-505 SPINNING KERÉKPÁR HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ SM281 SCUD GT-505 SPINNING KERÉKPÁR A fenntartható fejlődés elvei szerint, a felszerelés bármikor módosítható előzetes figyelmeztetés nélkül. Ez csak a terméktől függ. Használata előtt

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mechanikus szobakerékpár Sportmann RW-18

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mechanikus szobakerékpár Sportmann RW-18 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mechanikus szobakerékpár Sportmann RW-18 TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ 2 SZÁMÍTÓGÉP 3 ALKATRÉSZ LISTA 4 HARDWARE CSOMAG LISTA 5 ÁLTALÁNOS LEÍRÁS 6 ÖSSZESZERELÉS 7 BEMELEGÍTÉS ÉS LAZÍTÁS

Részletesebben

ÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR

ÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR ÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR Termék száma: 1330 HASZNÁLATI UTASÍTÁS FONTOS: Mindig bizonyosodjon meg róla, hogy a terméket egy egyenes, csúszásmentes felületre helyezze. Ez elengedhetetlen a biztonságos

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EDZŐPAD SPORTMANN LW-21

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EDZŐPAD SPORTMANN LW-21 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EDZŐPAD SPORTMANN LW-21 FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót. Őrizze meg az útmutatót a későbbi hivatkozások érdekében. A termék tulajdonságai eltérhetnek

Részletesebben

EDZŐPAD LW-20. FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót.

EDZŐPAD LW-20. FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót. EDZŐPAD LW-20 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót. Örizze meg az útmutatót a késöbbi hivatkozások érdekében. A termék tulajdonságai eltérhetnek az

Részletesebben

Magnetic 400. Magnetic Szobabicikli. Használati útmutató. 1005. szám. A termékleírás eltérhet a képen ábrázoltaktól.

Magnetic 400. Magnetic Szobabicikli. Használati útmutató. 1005. szám. A termékleírás eltérhet a képen ábrázoltaktól. Magnetic 400 Magnetic Szobabicikli Használati útmutató 1005. szám A termékleírás eltérhet a képen ábrázoltaktól. TARTALOMJEGYZÉK BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK 2 KEZELÉSI ÚTMUTATÓ 3 A SZÁMÍTÓGÉP ÜZEMBE HELYEZÉSE

Részletesebben

Használati útmutató. SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X

Használati útmutató. SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X Használati útmutató SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X 1 Biztonsági útmutató 1. Szerelje össze a terméket a kézikönyvben feltüntetett utasításoknak megfelelően. Használjon cnyeregkis eredeti

Részletesebben

Atlantic konzol G2525

Atlantic konzol G2525 Atlantic konzol G2525 Az elliptikus edzőgép bekapcsolása: Dugja be az adapter csatlakozóját (m) az elliptikus edzőgép hátánál található alsó csatlakozó nyílásába (k), majd dugja be az adaptert (110) a

Részletesebben

Duke konzol. A konzol automatikusan kikapcsol, ha 5 percen keresztül nem észlel edzésre utaló tevékenységet.

Duke konzol. A konzol automatikusan kikapcsol, ha 5 percen keresztül nem észlel edzésre utaló tevékenységet. Duke konzol Az elemek behelyezése A konzolt 2 darab 1.5 V-os alkalin elem működteti. Az elemek behelyezéséhez először távolítsa el a konzol hátlapját, majd helyezze be az R-6 elemeket jól az elemrekeszbe!

Részletesebben

Fontos használati utasítások:

Fontos használati utasítások: 1 2 Fontos használati utasítások: 1. Használat előtt olvassa el figyelmesen a használati útasítást. Ellenőrizze le, hogy a szobabicikli megfelelően van összerakva és az összes csavar megfelelően van rögzitve.

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN szobakerékpár insportline Gemini B200

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN szobakerékpár insportline Gemini B200 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 16662 szobakerékpár insportline Gemini B200 TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 ALKATRÉSZ LISTA... 4 SZERSZÁMOK... 6 ÖSSZESZERELÉS... 7 HASZNÁLAT... 10 KIJELZŐ... 10 DISPLAY AND

Részletesebben

Mágneses Elipszistréner. Használati útmutató. Cikk szám: 1006

Mágneses Elipszistréner. Használati útmutató. Cikk szám: 1006 Mágneses Elipszistréner Használati útmutató Cikk szám: 1006 Alkatrészek listája SZ MEGNEVEZÉS DB SZ MEGNEVEZÉS DB 1 Föváz Ø50x1.5 1 51 Müanyag bushing Ø32xØ16x5xØ50 2L Bal pedál rúd 40x20x1.5 1 52L Bal

Részletesebben

AB GENERATOR Termék száma: 1515. Használati utasítás

AB GENERATOR Termék száma: 1515. Használati utasítás AB GENERATOR Termék száma: 1515 Használati utasítás Fontos: olvassa el figyelmesen a használati leírást, mielőtt használatba venné ezt a terméket. Fontos biztonsági figyelmeztetések 1. Maximális terhelhetőség:

Részletesebben

Klarfit Pacemaker FX5 futópad

Klarfit Pacemaker FX5 futópad Klarfit Pacemaker FX5 futópad 10026394 10026395 10026396 Figyelmeztetések Használati útmutató Az edzés megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Ez különösen fontos azok számára, akik korábban nem végeztek

Részletesebben

Turbo Trainer GYVFL02

Turbo Trainer GYVFL02 Turbo Trainer GYVFL02 Használati utasítás Üzembe helyezés előtt figyelmesen olvassa el a használati útmutatót! Köszönjük, hogy termékünket választotta! A biztonságos működtetésre vonatkozó ajánlások 1.

Részletesebben

Használati utasítás. Hiton A3 Canary mechanikus szobakerékpár

Használati utasítás. Hiton A3 Canary mechanikus szobakerékpár Használati utasítás Hiton A3 Canary mechanikus szobakerékpár ÁLTALÁNOS LEÍRÁS ALKATRÉSZEK csavar ívelt alátét dió csavar beállító kerék Alkatrészek kulcs (13-15) Alkatrészlista imbuszkulcs Sorszám Elnevezés

Részletesebben

Futópad Sportmann Abarqs BZ-201 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

Futópad Sportmann Abarqs BZ-201 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Futópad Sportmann Abarqs BZ-201 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ FONTOS BIZTONSÁGI TUDNIVALÓK 1. Fontos, hogy elolvassa ezt az egész kézikönyvet a berendezés felszerelése és használata előtt. A biztonságos és hatékony

Részletesebben

Comfort háttámlás kerékpár konzol

Comfort háttámlás kerékpár konzol Comfort háttámlás kerékpár konzol A konzol működtetése A hatékonyabb edzés érdekében a konzol állandó visszajelzést ad a felhasználónak a pedálozás aktuális sebességéről, az eddig megtett távról, az edzés

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS VEVŐSZOLGÁLAT. Modellszám: NTEVEX73612.0 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS VEVŐSZOLGÁLAT. Modellszám: NTEVEX73612.0 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. Modellszám: NTEVEX73612.0 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. HASZNÁLATI UTASÍTÁS Sorozatszámmatrica (a keret alatt) VEVŐSZOLGÁLAT Kérdések, hiányzó, vagy sérült

Részletesebben

Használati útmutató Mágneses szobakerékpár

Használati útmutató Mágneses szobakerékpár Használati útmutató Mágneses szobakerékpár Jótállás A garancia a gyártási és az anyagbeli hibákra vonatkozik, a megvásárlást követı 2 évig. Ha Ön ez idın belül igényt tart a gép javítására, a gyártó köteles

Részletesebben

SPARTAN SPORT SB01 HASZNÁLATI UTASÍTÁS Cikk szám: 1010

SPARTAN SPORT SB01 HASZNÁLATI UTASÍTÁS Cikk szám: 1010 SPARTAN SPORT SB01 HASZNÁLATI UTASÍTÁS Cikk szám: 1010 BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK A bicikli használatakor az alapvetö óvintézkedéseket mindig be kell tartani, beleértve a következöket: Olvasson el minden utasítást

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mágneses szobakerékpár RW-37.2/RW-37.4/RW-37

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mágneses szobakerékpár RW-37.2/RW-37.4/RW-37 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mágneses szobakerékpár RW-37.2/RW-37.4/RW-37 FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót. Őrizze meg az útmutatót a későbbi hivatkozások érdekében. A termék

Részletesebben

Egyszerre soha ne használja a terméket 10 percnél tovább

Egyszerre soha ne használja a terméket 10 percnél tovább 2778 3 az 1-ben Vibráló-Masszázs gép FIGYELEM: Mielőtt a terméket használatba venné olvasssa el figyelmesen a használati utasítást. Ez a termék csak otthoni használatra alkalmas. BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK:

Részletesebben

i.spada H 932 Felhasználói Kézikönyv

i.spada H 932 Felhasználói Kézikönyv i.spada H 932 Felhasználói Kézikönyv Fontos biztonsági tanácsok, óvintézkedések Az edzőkerékpárt a maximális biztonság jegyében terveztük és készítettük el. Ettől függetlenül bizonyos biztonsági óvintézkedéseket

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Elliptikus tréner insportline Sarasota Light II

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Elliptikus tréner insportline Sarasota Light II HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 16528 Elliptikus tréner insportline Sarasota Light II TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 SZERKEZETI RAJZ... 4 ALKATRÉSZ LISTA... 5 ÖSSZESZERELÉS... 6 1. LÉPÉS... 6 2. LÉPÉS...

Részletesebben

KÉRDÉSE VAN? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra www.iconsupport.eu FIGYELEM. Típusszám: NTIVEL70415.

KÉRDÉSE VAN? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra www.iconsupport.eu FIGYELEM. Típusszám: NTIVEL70415. Típusszám: NTIVEL705.0 Sorozatszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorozatszám matricája A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen alkatrész

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ SM186 Elliptikus szobakerékpár Hiton 17R

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ SM186 Elliptikus szobakerékpár Hiton 17R HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ SM186 Elliptikus szobakerékpár Hiton 17R FONTOS: Olvassa el figyelmesen az útmutatót a felszerelés használata előtt. Őrizze meg a kézikönyvet a későbbi vizsgálat érdekében. A termék

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Lábmasszírozó gép insportline Otterchill

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Lábmasszírozó gép insportline Otterchill HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 18010 Lábmasszírozó gép insportline Otterchill TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 HASZNÁLAT... 3 ELEM CSERE... 4 ALTERNATÍV HASZNÁLAT... 4 2 BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ Olvassa el figyelmesen

Részletesebben

Használati utasítás. SM1223 Xbike Sportmann mágnesfékes szobakerékpár

Használati utasítás. SM1223 Xbike Sportmann mágnesfékes szobakerékpár HU Használati utasítás SM1223 Xbike Sportmann mágnesfékes szobakerékpár 1 www.sport-mag.ro Fontos biztonsági utasítások Tartsa meg ezt a Használati útmutatót a későbbi tájékozódás érdekében. Olvassa el

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Modellszám: PFEVEL87914.0 Sorszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük.

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Modellszám: NTEVEL79908.0 Sorszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük.

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Szobakerékpár insportline Erinome II

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Szobakerékpár insportline Erinome II HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 656 Szobakerékpár insportline Erinome II TARTALOM BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK... 3 A TERMÉK SZERKEZETI RAJZA... 4 ALKATRÉSZEK LISTÁJA... 5 AZ ÖSSZESZERELÉS LÉPÉSEI... 6 FELHASZNÁLÓI

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS KÉRDÉSEK? VIGYÁZAT! www.iconeurope.com. Modellszám: AEVEX12009.0 Sorozatszám:

HASZNÁLATI UTASÍTÁS KÉRDÉSEK? VIGYÁZAT! www.iconeurope.com. Modellszám: AEVEX12009.0 Sorozatszám: www.iconeurope.com Modellszám: AEVEX12009.0 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. HASZNÁLATI UTASÍTÁS Sorozatszámmatrica KÉRDÉSEK? Ha van kérdése, vagy ha vannak

Részletesebben

CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS

CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS TARTALOM FELHASZNÁLÓI FIGYELMEZTETÉS ALKATRÉSZEK LISTÁJA FELÜLNÉZETI RAJZ SZERELÉSE ÚTMUTATÓ HASZNÁLAT ELÖTTI BEMELEGÍTÉS ÉS NYÚJTÁSI TIPPEK NEHÉZSÉG BEÁLLÍTÁSA TRÉNING

Részletesebben

CROSSTRAINER BASIC+ CIKK SZÁM: 1331

CROSSTRAINER BASIC+ CIKK SZÁM: 1331 CROSSTRAINER BASIC+ CIKK SZÁM: 1331 ALKATRÉSZLISTA SZ MEGNEVEZÉS DB SZ MEGNEVEZÉS DB 1 Föváz 50x2 1 17L Bal nylon anya ½ 1 2L Bal Pedálrúd 40x25x1.5 1 17R Jobb nylon anya ½ 1 2R Jobb Pedálrúd 40x25x1.5

Részletesebben

Fontos: ha az edzőgépet le szeretné selejtezni, annak elektronikus részeit speciális szemét tárolóba kell helyezni! (2. ábra)

Fontos: ha az edzőgépet le szeretné selejtezni, annak elektronikus részeit speciális szemét tárolóba kell helyezni! (2. ábra) Athlon konzol Az elliptikus edzőgép bekapcsolása: Dugja be az adapter csatlakozóját (m) az elliptikus edzőgép hátánál található alsó csatlakozó nyílásába (k), majd dugja be az adaptert (110) a fali aljzatba!

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS VIGYÁZAT! VEVŐSZOLGÁLAT. Modellszám: NTIVEX83016.0 Sorozatszám:

HASZNÁLATI UTASÍTÁS VIGYÁZAT! VEVŐSZOLGÁLAT. Modellszám: NTIVEX83016.0 Sorozatszám: Modellszám: NTIVEX83016.0 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. HASZNÁLATI UTASÍTÁS Sorozatszámmatrica VEVŐSZOLGÁLAT Kérdések, hiányzó, vagy sérült alkatrészek

Részletesebben

FDC20 Generator (G864) Felhasználói kézikönyv

FDC20 Generator (G864) Felhasználói kézikönyv FDC20 Generator (G864) Felhasználói kézikönyv Köszönjük hogy termékünket választotta! Bár minden termékünk esetében maximálisan figyelünk a kiváló minőségre, alkalmanként mégis előfordulhatnak hibák, hiányosságok.

Részletesebben

A forgalmazott termékeinkrıl információt kaphat a www.langsport.hu weboldalon.

A forgalmazott termékeinkrıl információt kaphat a www.langsport.hu weboldalon. Amennyiben termékünkkel kapcsolatban kérdése, észrevétele van, hívjon minket a 06(20)-574-8389-es telefonszámon, vagy írjon a szerviz@langsport.hu címre. A forgalmazott termékeinkrıl információt kaphat

Részletesebben

X- KROSS Cikk szám: 1334 Használati és szerelési útmutató

X- KROSS Cikk szám: 1334 Használati és szerelési útmutató X- KROSS Cikk szám: 1334 Használati és szerelési útmutató HASZNÁLATI LEÍRÁS FONTOS: olvassa el figyelmesen a következő leírást, mielőtt használatba venné a terméket. A később felmerülő kérdések érdekében,

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Elliptikus tréner insportline incondi ET30m II

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Elliptikus tréner insportline incondi ET30m II HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 16506 Elliptikus tréner insportline incondi ET30m II 1 TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 SZERSZÁMOK ÉS ALKATRÉSZEK... 4 SZERKEZETI RAJZ (A)... 6 SZERKEZETI RAJZ (B)... 7 ALKATRÉSZLISTA...

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Modellszám: PFEVEX73813.0 Sorszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük.

Részletesebben

Carbonbike kézikönyv

Carbonbike kézikönyv Carbonbike kézikönyv 1. ábra 2. ábra 3. ábra 4. ábra 5. ábra 6. ábra 7. ábra 8. ábra 9. ábra 10. ábra 11. ábra 12. ábra 13. ábra 15. ábra 14. ábra Biztonsági óvintézkedések Az edzőkerékpár úgy lett megtervezve

Részletesebben

Duke kézikönyv. Biztonsági óvintézkedések

Duke kézikönyv. Biztonsági óvintézkedések Duke kézikönyv Biztonsági óvintézkedések Az edzőkerékpár úgy lett megtervezve és megalkotva, hogy a maximális biztonságot garantálja. Ennek ellenére is be kell tartani bizonyos óvintézkedéseket amikor

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. IN 5558 Elliptikus tréner Grand GP524H

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. IN 5558 Elliptikus tréner Grand GP524H HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ IN 5558 Elliptikus tréner Grand GP524H 1 TARTALOM TARTALOM...2 BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK...3 ÖSSZEKÖTŐ ELEM...5 ÖSSZESZERELÉS...6 SZÁMÍTÓGÉP HASZNÁLATA LB1066... 17 RAJZ... 20 ALKATRÉSZLISTA...

Részletesebben

ELLIPTIKUS TRÉNER OR-57.2/57.3/57.4 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

ELLIPTIKUS TRÉNER OR-57.2/57.3/57.4 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ ELLIPTIKUS TRÉNER OR-57.2/57.3/57.4 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Megjegyzés: A fenntartható fejlődés elvei szerint, a felszerelés bármikor módosítható előzetes figyelmeztetés nélkül. Ez csak a terméktől függ. A

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Modellszám: PFEVBE13710.0 Sorszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük.

Részletesebben

AB Vertical kockahasgép

AB Vertical kockahasgép HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Használat előtt, kérjük, figyelmesen olvassa el ezt a használati útmutatót, és tartsa meg jövőbeli használatra is. Izomcsoportok, melyeket az AB Vertical a legjobban megmozgat: 1. A

Részletesebben

KÉRDÉSE VAN? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra www.iconsupport.eu FIGYELEM STEP 10. Típusszám: NTIVEL74014.

KÉRDÉSE VAN? FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV. Látogasson el a honlapunkra www.iconsupport.eu FIGYELEM STEP 10. Típusszám: NTIVEL74014. Típusszám: NTIVEL70.0 Sorozatszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorozatszám matricája Tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban visszakereshetőség miatt. STEP 0 KÉRDÉSE VAN? HHa kérdése van, vagy valamilyen

Részletesebben

ELLIPSZISTRÉNER CIKK SZÁM: 1332

ELLIPSZISTRÉNER CIKK SZÁM: 1332 ELLIPSZISTRÉNER CIKK SZÁM: 1332 SZ MEGNEVEZÉS D B ALKATRÉSZ LISTA SZ MEGNEVEZÉS DB 1 Fö váz 1 50L Bal kézi lenditökar fedele- 1 B 2L Bal Pedálrúd 1 50R Jobb kézi lenditökar 1 fedele-b 2R Jobb Pedálrúd

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS VIGYÁZAT! ZÁKAZNICKÝ SERVIS. Modellszám: NTEVEL75910.4 Sorozatszám:

HASZNÁLATI UTASÍTÁS VIGYÁZAT! ZÁKAZNICKÝ SERVIS. Modellszám: NTEVEL75910.4 Sorozatszám: Modellszám: NTEVEL75910.4 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. HASZNÁLATI UTASÍTÁS Sorozatszámmatrica ZÁKAZNICKÝ SERVIS V případě dotazů, chybějících nebo poškozených

Részletesebben

MÁGNESES ELLIPTIKUS TRÉNER. Termék száma: 1012

MÁGNESES ELLIPTIKUS TRÉNER. Termék száma: 1012 MÁGNESES ELLIPTIKUS TRÉNER Termék száma: 1012 Fontos, hogy a használati leírást figyelmesen elolvassa, mielőtt a terméket elkezdené használni. Őrizze meg ezt a leírást a későbbi kérdések felmerülésének

Részletesebben

IN 1336 Edzőpad HERO

IN 1336 Edzőpad HERO H A S Z N Á L A T I Ú T M U T A T Ó IN 1336 Edzőpad HERO Köszönjük, hogy termékünk megvásárlása mellett döntött. Bármennyire is igyekszünk a legjobb minőség elérésére, 1 előfordulhatnak hiányzó, vagy hibás

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Stepper insportline AVALOR ST

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Stepper insportline AVALOR ST HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 16186 Stepper insportline AVALOR ST TARTALOM BEVEZETŐ... 3 BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 SZERKEZETI RAJZ... 4 ALKATRÉSZ LISTA... 6 TERMÉKLEÍRÁS... 9 TERMÉK SPECIFIKÁCIÓ... 9 SZERSZÁM

Részletesebben

Azura X1 / Azura X

Azura X1 / Azura X Azura X1 / Azura X2 10030160 10030161 10030162 10030163 Tisztelt vásárló, gratulálunk, hogy megvásárolta termékünket. Hogy elkerülje a technikai hibákat, kérjük, olvassa el figyelmesen és kövesse a következő

Részletesebben

Elliptikus szobakerékpár Hiton Trip HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

Elliptikus szobakerékpár Hiton Trip HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Elliptikus szobakerékpár Hiton Trip HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ 1 BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ 1. A termék felszerelése után, ellenőrizze a csavarok, anyák, alátétek helyes rögzítését. 2. Bármilyen edzés program kezdése

Részletesebben

Használati utasítás SM1220/SM1221 Konfort Sportmann fitness szobakerékpár

Használati utasítás SM1220/SM1221 Konfort Sportmann fitness szobakerékpár Használati utasítás HU SM220/SM22 Konfort Sportmann fitness szobakerékpár www.sport-mag.ro FONTOS BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK Tartsa meg ezt a Használati útmutatót a későbbi tájékozódás érdekében. Olvassa el

Részletesebben

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502 EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési 7502 Eszköz leírása Méret (cm) Biztonsági tér (cm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) LIBEGŐ 160 x 97 x 127 460 x 397 300 000 381 000 Koordináció és egyensúly javítására. Erősíti

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS KÉRDÉSEK? VIGYÁZAT! www.iconeurope.com. Modellszám: AEVEL19008.0 Sorozatszám:

HASZNÁLATI UTASÍTÁS KÉRDÉSEK? VIGYÁZAT! www.iconeurope.com. Modellszám: AEVEL19008.0 Sorozatszám: www.iconeurope.com Modellszám: AEVEL19008.0 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. HASZNÁLATI UTASÍTÁS Sorozatszámmatrica KÉRDÉSEK? Ha van kérdése, vagy ha vannak

Részletesebben

Mágneses Szobakerékpár Cikk szám: 1278 Használati és szerelési útmutató

Mágneses Szobakerékpár Cikk szám: 1278 Használati és szerelési útmutató Mágneses Szobakerékpár Cikk szám: 1278 Használati és szerelési útmutató BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK A bicikli használatakor az alapvető óvintézkedéseket mindig be kell tartani, beleértve a következőket: Olvasson

Részletesebben

Otthoni szobabicikli

Otthoni szobabicikli Otthoni szobabicikli 10006711 Tisztelt vásárló, gratulálunk, hogy megvásárolta termékünket. Hogy elkerülje a technikai hibákat, kérjük, olvassa el figyelmesen és kövesse a következő használati utasítást.

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Szobakerékpár insportline Helike 2az1-ben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Szobakerékpár insportline Helike 2az1-ben HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 10890 Szobakerékpár insportline Helike 2az1-ben 1 TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 SZERKEZETI RAJZ... 4 ALKATRÉSZ LISTA... 5 SZERELÉSI ÚTMUTATÓ... 8 ALKATRÉSZEK SZERELÉSHEZ...9

Részletesebben

Használati útmutató HU IN 3882 Stepper insportline Sceleton

Használati útmutató HU IN 3882 Stepper insportline Sceleton Használati útmutató HU IN 3882 Stepper insportline Sceleton FONTOS! A berendezés első használata előtt figyelmesen olvassa el ezt a használati útmutatót. Őrizze meg a használati útmutatót az esetleges

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. IN 5557 Elliptikus tréner insportline Daven

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. IN 5557 Elliptikus tréner insportline Daven HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ IN 5557 Elliptikus tréner insportline Daven 1 Tartalom TARTALOM...2 BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK...3 ÖSSZEKÖTŐ ELEMEK...5 ÖSSZESZERELÉS...6 SZÁMÍTÓGÉP HASZNÁLATA LB5600... 16 RAJZ... 22 ALKATRÉSZLISTA...

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Szobakerékpár insportline incondi UB30m II

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Szobakerékpár insportline incondi UB30m II HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 17387 Szobakerékpár insportline incondi UB30m II TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 SZERSZÁM KÉSZLET... 4 SZERKEZETI RAJZ... 5 ALKATRÉSZ LISTA... 6 ÖSSZESZERELÉS... 7 ELLENÁLLÁS

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS KÉRDÉSEK? VIGYÁZAT! www.iconeurope.com. Modellszám: AEVEX17008.0 Sorozatszám:

HASZNÁLATI UTASÍTÁS KÉRDÉSEK? VIGYÁZAT! www.iconeurope.com. Modellszám: AEVEX17008.0 Sorozatszám: www.iconeurope.com Modellszám: AEVEX17008.0 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. HASZNÁLATI UTASÍTÁS Sorozatszámmatrica KÉRDÉSEK? Ha van kérdése, vagy ha vannak

Részletesebben

Használati utasítás DM-106 DIGITÁIS ÜVEG SZEMÉLYMÉRLEG. Használat előtt, kérjük olvassa el figyelmesen a használati utasítást!

Használati utasítás DM-106 DIGITÁIS ÜVEG SZEMÉLYMÉRLEG. Használat előtt, kérjük olvassa el figyelmesen a használati utasítást! Használati utasítás DM-106 DIGITÁIS ÜVEG SZEMÉLYMÉRLEG Használat előtt, kérjük olvassa el figyelmesen a használati utasítást! Nedves lábbal ne álljon a mérlegre, fürdőszobában ügyeljen rá, hogy pára csapódhat

Részletesebben

Használati útmutató HU IN 3639 insportline Halifax ellipszis tréner

Használati útmutató HU IN 3639 insportline Halifax ellipszis tréner Használati útmutató HU IN 3639 insportline Halifax ellipszis tréner Fontos biztonsági figyelmeztetések Őrizze meg ezt az útmutatót a későbbi szükség esetére. 1. Mielőtt a berendezést összeszerelné és használni

Részletesebben

KAPARA fitness kerékpár. Használati utasítás

KAPARA fitness kerékpár. Használati utasítás KAPARA fitness kerékpár Használati utasítás A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA! Insportline Hungary kft., Kossuth Lajos utca 65, 2500 Esztergom tel/fax: +36(06)33 313242, mobil: (0670)2118227

Részletesebben

ELEKTROMOS ROLLER Termék száma: 2341. Használati leírás. Olvassa el és értse meg a következő leírást.

ELEKTROMOS ROLLER Termék száma: 2341. Használati leírás. Olvassa el és értse meg a következő leírást. ELEKTROMOS ROLLER Termék száma: 2341 Használati leírás Olvassa el és értse meg a következő leírást. Mielőtt hozzákezdene Távolítsa el a csomagolást. Ellenőrizze, hogy minden alkatrész hiánytalan e vagy

Részletesebben

Használati utasítás. Fitness Grand sztepper A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA!

Használati utasítás. Fitness Grand sztepper A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA! Használati utasítás Fitness Grand sztepper A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA! Insportline Hungary kft., Kossuth Lajos utca 65, 2500 Esztergom tel/fax: +36(06)33 313242, mobil: (0670)2118227

Részletesebben

Mágneses Evezőgép. Termék száma: 1218

Mágneses Evezőgép. Termék száma: 1218 Mágneses Evezőgép Termék száma: 1218 Fontos biztonsági információk 1. A gép összeszerelése és használata előtt, olvassa el az egész használati utasítást. Biztonságos és effektív felhasználás csak a jól

Részletesebben

Minibike szobakerékpár GYVFL04

Minibike szobakerékpár GYVFL04 Minibike szobakerékpár GYVFL04 Használati utasítás Üzembe helyezés előtt figyelmesen olvassa el a használati útmutatót! Köszönjük, hogy termékünket választotta! Általános leírás Figyelmesen olvassa el

Részletesebben

RECUMBENT BICIKLI SCUD H8 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

RECUMBENT BICIKLI SCUD H8 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ RECUMBENT BICIKLI SCUD H8 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Megjegyzés: A fenntartható fejlődés elvei szerint, a felszerelés bármikor módosítható előzetes figyelmeztetés nélkül. Ez csak a terméktől függ. A termék használata

Részletesebben

RECUMBENT BICIKLI SCUD H7 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

RECUMBENT BICIKLI SCUD H7 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ RECUMBENT BICIKLI SCUD H7 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Megjegyzés: A fenntartható fejlődés elvei szerint, a felszerelés bármikor módosítható előzetes figyelmeztetés nélkül. Ez csak a terméktől függ. A termék használata

Részletesebben

Konzol felhasználói kézikönyv

Konzol felhasználói kézikönyv Vario evezőgép (R-350) Konzol felhasználói kézikönyv A konzol bekapcsolása Dugja be az adapter (119) egyik csatlakozóját (m) az edzőgép alsóhátsó részén lévő aljzatba, (n) a másik végét pedig a 220 V-os

Részletesebben

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Típusszám. NTIVEX704.0 Sorozatszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorozatsz. matricája A visszakereshetőség végett tüntesse fel a sorozatszámot a fenti sorban. KÉRDÉSE VAN? Ha kérdése van, vagy valamilyen alkatrész

Részletesebben

900SN-20CS 900SN-20 HU HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

900SN-20CS 900SN-20 HU HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Csuklókaros kapumotor 900SN-20CS 900SN-20 HU HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ TARTALOMJEGYZÉK BIZTONSÁG MUNKA ESZKÖZÖK 3 TECHNIKAI ADATOK MÉRETEK 4 A KAR RÖGZÍTÉSE A KAPUHOZ ÖSSZESZERELÉS 5 KIOLDÁS CSATLAKOZÁSOK A

Részletesebben

Termék száma: 1229 EVEZŐGÉP

Termék száma: 1229 EVEZŐGÉP Termék száma: 1229 EVEZŐGÉP Fontos biztonsági információk Kérjük őrizze meg ezt a használati leírást refernciául. 1. Mielőtt hozzá kezdene a termék összeszereléséhez kérjük olvassa el figyelmesen a használati

Részletesebben