Amit a Márkus Elixír vitaminjai tudnak

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Amit a Márkus Elixír vitaminjai tudnak"

Átírás

1 Amit a Márkus Elixír vitaminjai tudnak Ambrusz László természetgyógyászként dolgozik, amely mellett számos oktató előadást tart országszerte az egészséggel kapcsolatban. Természetgyógyász anyai Nagymamája értett a gyógynövényekhez és a különböző ősi, népi, generációról generációra öröklődött gyógymódokhoz. László a Természetgyógyász Akadémia elvégzése mellett 1998 óta a Reiki Nemzetközi Mestertanára, spirituális gyógyító. A természetgyógyászat mellett mozgásszervi problémákkal, csontkovácsolással is foglalkozik, gyógyító munkásságában alkalmaz masszázs technikákat, reflexológiát, köpölyözést is. Ezúton köszönetet mondunk Ambrusz Lászlónak a tudományos összefoglaló anyagért, és egyben bízunk benne, hogy írásunk minél több embernek segítséget adhat, igazolva a vitaminok rendkívül fontos szerepét mindennapi életünkben. Márkus István Márk, Márkus Elixír Központ

2 Amit a Márkus Elixír vitaminjai tudnak Ezen anyagnak a célja, hogy világosságot hozzon az olvasó tudáskészletében a használhatóság egyszerűségével. Az áttekinthetőségét tekintve az emberiség történelmének kollektív, tudományos kísérleti eredményeinek rövid vázlatos érdemeit taglalja. Felbecsülhetetlen értéke a több millió kísérleti munkaóra és tudós tudásának az összegzése. Ez az anyag, melynek témája nem teljes körű, de mégis vázol-modellez és hiteles képet ad a sokakat foglalkoztató kérdésről, a Földi életről. Az írásban nem bemutatott vitaminok is fontos szerepet töltenek be az egészséges élet elérésében. A változatos táplálkozás szerepét már mindenki hallotta csak nem tartja be! Mert rohanunk, összevissza táplálkozunk. Egy másik óriási probléma a táplálékkal, hogy a kémiai ápolás következtében a legértékesebb anyagok lecsökkennek, vagy tönkre mennek abban. A vitaminok hiányából adódó betegségek ritkán jelentkeznek azonnal. Hiányuk fokozatosan jelentkezik - mint azt majd látni fogjukszélsőséges esetekben megbetegedésekhez vagy akár halálhoz is vezethet. Felmerül a kérdés, hogy miért is van szükség az étrendünk vagy a táplálkozásunk kiegészítésére? Sajnos a mai termelési protokoll szerint nem kaphatja meg szervezetünk a megfelelő mennyiségű és minőségű élet esszenciákat. Ezért van szükségünk a jó minőségű táplálék kiegészítők fogyasztására is. 1 Az írásom szándéka nem más, mint a tájékoztatás a szükség idején nem a megtévesztés! Aki úgy gondolja, hogy szeretne a témában elmélyülni számtalan tudományos forrás áll a rendelkezésére és használja is azt ki. Szívből ajánlom ezen írást Dr. Márkus István szülész-nőgyógyász klinikai onkológus homeopata gyógyító szellemi hagyatékához, hogy sok embernek hozhasson fényt az élet sötét oldalára. Továbbá köszönet illeti Helmuth M. Böttchert ( A vitaminok könyve ) című oktatásáért, amely ezen írás hátterét biztosította. E gyermekdal segítségével ajánlom szimbolikusan a figyelmükbe ezt az írást Ég a gyertya ég el ne aludjék. a tudomány oltárán.

3 A kezdetektől indulva Az emberiséget régóta foglalkoztatja, az élet eredete Az utókor válogathat a legkülönfélébb mítoszok, vallási nézetek és természettudományos nézetek között kedvére. Ebben az írásban mégis a megismerhetetlent a természettudományos oldalról szeretném megközelíteni. Darvin volt az első befutó a különböző korok filozófusaival szemben az élet kialakulásának meghatározásában. Elmélete szerint az anyag több milliárd éves fejlődésen ment keresztül, amíg fizikai, kémiai hatásokra élő anyaggá nem változott. Darvin és kortársai úgy vélték, hogy ez a folyamat megmagyarázható a kémia, az energetika, az atmoszférikus tényezők és a kozmikus sugárzás figyelembe vételével. A fenti állandók tették lehetővé az élettelenből (kemofizikális úton történő) élő anyaggá válást. Egy Nemzetközi szimpóziumon, ahol 17 ország legjelesebb természettudósai közöttük számos Nobeldíjas tudós vettek részt, az élet kialakulásának megfejtésére egybehangzóan a következő tudományos megállapítást tették: Az első lökést a szén és szerves vegyületek adták, amelyet csak a növények hozhatták létre. Ezek az ősvegyületek a földi élet klimatikus tényezői. A Tudósok úgy gondolják, hogy abban az időben sokkal erősebb volt a Nap infravörös és ibolyántúli sugárzása, mint napjainkban. E tényezők hatására több fontos alapvegyület: szénsav, ammónia, és széndioxid keletkezett. A kozmikus sugárzások frekvenciája és erőssége ezt a folyamatot tovább vitte és az egyszerű kis molekulákból álló vegyületekből fokozatosan egyre összetettebb és bonyolultabb kötések alakultak ki. Ezeket nevezzük kolloid alapú óriás molekuláknak. A kémiai reakciókon túl a folyamatok gyorsításához katalizátorok hatása is érvényesült. Ezek olyan anyagok, amelyek nem használódnak fel és kémiailag nem változnak, csak a gyorsítást végzik. A katalizátorok hatására keletkeztek aminosavak, amelyek az élőlények fehérje vegyületeiben megtalálhatók ma is és fontos szerepet játszanak, például az enzimek, a nukleoproteidek. E folyamatok hatására a szerves anyagok elkülönültek, a környezetükből különböző anyagokat tudtak felvenni, amelyek által növekedhettek és olyan formájúvá alakultak, amely az élet első formája volt. Vázlatosan így alakult ki az élet a természettudomány szempontjai szerint valószínűleg. 2 Az élet műhelye működés közben és a B vitaminok szerepe Ha egy apró lépést teszünk, a fejlődés irányába szembe találjuk magunkat újabb katalizátorokkal, mint a hormonok és a vitaminok. A hormonokról tudjuk, hogy állati mirigyekben, vagy nagyon fejlett növényi szervezetekben vannak jelen. A vitaminokról azt is tartjuk, hogy kezdetektől fogva léteznek. Mivel a hormonok egy magasabb fejlettségi fokon találhatóak csak meg, mint katalizátorok, így a vitaminok lehetnek az élet kialakulásának katalizátorai, építőkövei. E feltételezést a tudomány ekképp magyarázza: az elszenesedett több millió éves toboztermők, őszsurlók, páfrányok, tengeri moszatok stb. megtalálható volt a D vitamin. A D vitamin majdnem mindenhol jelen van, ahol élet van! Még a legalacsonyabb rendű élőlények, a baktériumok, gombák, algák és a zuzmók sem élhetnek vitaminok nélkül. A vitaminok felfedezését a matematikusok által használt ismeretlennek köszönhetjük. Már a korai korokban babilóniaiak, egyiptomiak, etruszkok megfigyelték, hogy a vitaminhiány betegségeket okoz. A biológusok, biokémikusok, orvosok folyamatosan ismerték fel a vitaminok szerepét és fontosságát. A vitaminok a természet katalizátorai állapította meg a Nobel díjas Euler Chelpin.

4 Dr. Cristiaan Eijkmann kapta elsőként a világon az orvosi Nobel díjat a vitaminhiány okozta betegségek felismeréséért. Ma már tudjuk, hogy a Beri-beri a tiamin (B1-vitamin) hiányára visszavezethető betegség. De a történelem során a viking hajósok is megtapasztalták az A-vitamin hiányát. A kéz és lábízületek táján vérző csíkok, fájdalmas duzzanatok, a szájnyálkahártya fekélyes gyulladásos állapota és a farkasvakság vonatkozásában. A múlt idők nagy tengeri útjain pedig a C- vitamin hiánya tizedelte a hajók legénységét. A hajóorvosok egy idő után találtak rá a megoldásra. Zöldséget és gyümölcsöt adtak a megbetegedett legénységnek, akik meggyógyultak, vagy nem betegedtek meg a hosszú tengeri utakon. A fenti tényekből kiderül, hogy a táplálkozási összetevők meghatározzák a megbetegedési és gyógyulási faktorokat. Nem elegendő az úgynevezett LIE BIG féle triászok (szénhidrát, zsír, fehérje) fogyasztása, ezek mellett szükségesek azok a katalizátorok, amelyek az élet kialakulásáért is felelősek, amelyeket ma vitaminoknak nevezünk (Casimir Funk 1911). A továbbiakban elsősorban a B1-, B6- és a C-vitamin történelmi áttekintését tűztem ki célul, hogy élettani, kórtani jelentőségük feltárulhasson az olvasó előtt. A vitaminoknak lehet gyógyító hatása, teljes hiányuk esetén betegségeket is okozhatnak, ezeket részletezem. B1 vitamin rendeltetése 3 Ne feledjük el, hogy ami nekünk ma már természetes, azért emberek és kísérleti állatok milliói adták az életüket! 1931-ig (Adolf Windaus kémiai Nobel-díj) kellett várni az első igazi tudományos áttörésre. Windausnak sikerült elsőként a B1 vitamin kémiai képletét (C12 H16 ON4 S) megállapítani. Az aneuron fantázia nevet kapta, mivel az idegekre hat. Újabb hat évet kellett várni arra, hogy a fiziológiai modellezése és az aneuron kémiai modellezése láthatóvá váljon. Vázlatosan ez azt jelenti, hogy a LIE BIG féle triászok (szénhidrát, zsiradék, fehérje) elbontásához lipidekre és enzimekre van szükség. Ez a folyamat a B-vitamin hiányában nem jöhet létre. Az emberi szervezet is szintetizál, és tárol is aneuront. A szoptatott csecsemők vastagbele baktériumok segítségével maga is termeli az aneuront, viszont az életkor előre haladásával és a növekedés befejeztével e képessége megszűnik (NAURU SZIGETI SZINDRÓMA). Az emberben főként a máj, a vesék, az agy, a belek és a szív izomzat tartalmaz aneuront. Az öregedéssel a szervekben tárolódott aneuron szint jelentősen csökken. A központi idegrendszer az egyetlen kivétel ez alól, hiszen a kor előre haladtával az aneuron szintje növekszik. Amikor a vitamin ellátás nem megfelelő, vagy megszűnik, akkor a szervezet a tárolt készletekhez nyúl. Ilyenkor folyamatosan csökken a fenti szervek aneuron készlete. Jó ideig még az agyban tárolt mennyiség biztosítja az aneuront. A vérben nem megfelelő aneuron szint ezután életre hívja a különböző idegrendszerrel összefüggő elváltozásokat. Ne nevezzük betegségnek, hanem vitaminhiánynak a tüneteket. A B1 vitamin hiánya lehetővé teszi a piroszőlősav felszaporodását, amelynek következtében az anyagcserében állnak be változások. Érdekességként megemlítem, hogy a Beri-beri esetén hatszor magasabb a piroszőlősav szintje. A B-1 vitamin hiányában nagyon alacsony fizikai terhelésre is megemelkedik a piroszőlősav szintje, amely károsítja a májat, a pajzsmirigyet, támogatja a rosszindulatú daganatok kialakulását és a lázas fertőző betegségek felépülését. A B1 vitamin helyes vérbeli értékével helyre lehet állítani a fizikai aktivitást igénylő tevékenységekben (sport, túlfeszített munka) az egyensúlyt.

5 1946-ban francia orvosok megfigyelték, hogy a súlyos neuralgiás és a vele rokon betegségek estén a B1 vitamin adagolása nem várt gyors eredményt hozott. Segített az elviselhetetlen fájdalmak, a lumbágó, az ágyékkörüli fájdalmak, az isiász és az izomreumatizmus esetén is. Amerikai kutatók bebizonyították 1946-ban, hogy a B1 vitamin gyerekeknek történő adása 300%-ban javítja a testi és szellemi fejlődést az idegrendszer kifejlődésének időszakában. Bizonyos kutatási eredmények (Dr. Szergej Korzakov orosz elmeorvos) azt mutatják, hogy a B1 vitamin hatással van a szénhidrát anyagcserére, ez által pedig a pszichikai defektusokra, mint pl.: a delírium tremens, a makacs álmatlanság, a központi idegrendszer zavarain alapuló hallucinációk, a depressziók, az elbutulás, a skizofrénia, az agy szürke állományának a károsodása. Nagyon kedvező hatás érhető el a B1 vitamin adásával a Parkinson féle betegségek szekunder tüneteiben, mint a szem- és arcideg, a remegő görcsök, a jellegzetes arckifejezés, a szellemi teljesítmény csökkenés, kényszerképzetek és az alvászavar tekintetében. Összefoglalván a B1 vitamin jelentőségét megállapítható, hogy rendkívül fontos szerepet tölt be az idegrendszer és az anyagcsere folyamatok működésében. Hiányában összetett kórképek kialakulása várható. B6 vitamin sokoldalú szerepe 1933-ban egy háromtagú kutatócsoport dolgozott a B- komplex vitaminok kémiai modellezésén, hogy végre a Beri-berire és a pellagrára megoldást találjon. Ennek a kutatócsoportnak tagja volt Szent- Györgyi Albert is. A kísérletek során, amelynek kiinduló anyaga az élesztő volt, Szent Györgyi izolálni tudott egy vitamint, amelyet a B6 vitaminnak nevezett el (pyridoxine). A tudomány fejlődésének köszönhetően egy újabb tudományággal gazdagodott a kísérleti kutató munka, ez pedig a mikrobiológia. Ezáltal lehetővé válik a gyorsabb kémiai kötés tulajdonságok tanulmányozása. A kísérlet végeredményeként a B6 vitamin mellett még egy amint és egy aldehidet is izolálnak. Ezek tudományos nevei a piridoxál és a piridoxamin. E három anyag gyűjtőneve lesz aztán a piridoxin, amelyet B6 vitamin komplexként kezelünk. 4 A B6 vitamin komplex megtalálható az izomzatban, a halakban, a májban, a főzelékekben, a szemes termények korpájában, a gyümölcsökben és az élesztőben. Szabad formában a foszfor kémiai kötésén keresztül képes csak kötődni. Csak a tejben és a fehérjékben van jelen szabad állapotban, így viszont nagyon hőérzékeny. Kiderült a kutatások alatt, hogy a B6 vitamin eredeti formájában nem képes kifejteni biológiai hatását, csak ha az enzim molekulájába beépülhet. Egyszerűen fogalmazva ez azt jelenti, hogy a vitaminok befolyásolják az anyagcserét és csak az élősejtekben keletkeznek. A sejten belüli kémiai átalakulásra vannak hatással. A szervezetünk képtelen arra, hogy az elfogyasztott élelmiszereink vegyületeit az elfogyasztás állapotában hasznosítsa azok bonyolult felépítése miatt. Ebben van jelentős szerepe az enzimeknek. A kutatások sora kimutatta, hogy a fehérje-anyagcsere folyamathoz kell a B6 vitamin. A kutatók megállapítják, pl., hogy a koenzim kb. 25 féle aminosavról gondoskodik és ebből 10 életfontosságú a szervezet felépítéséhez. Hiányában betegség alakul ki. E szabályhoz kapcsolódik a fehérjék és a szénhidrátok anyagcseréje, ez maga az energiaforrásunk. A B6 vitamin nélkül zavarok lépnek fel a kénanyagcserében, az ásványi vízháztartásban a telítetlen zsírsavak hasznosulásában, az oxálsav a foszfortartalmú enzimek képzésében, az izmok anyagcsereforgalmában és a vérképzésben.

6 Egy rövid gondolat a vérképzéshez: a B6 vitamin a vörösvértestek színanyagának a keletkezését végzi. Óriási jelentőségű folyamatról van szó, ha figyelembe vesszük, hogy a fehérje vegyület a vörösvértestek 35%-át a teljes vér mennyiségének a 16%-át alkotja. T. D. Spies professzor bebizonyította, hogy a fájdalmas izomgyengeség, a járási nehézség és a könnyen kifáradás esetében ha B6 vitamint ad betegeinek, ennek hatására a következő nap már hosszú séták megtételére is képessé váltak. Megállapítható tehát, hogy a B6 vitamin hatással van a központi idegrendszerre, hiánya pedig az agyvelőben és gerincvelőben olyan reakciókat vált ki, amelyek a görcsöket zavarokat okoznak. A biokémikusok kutatásai alapján a legfontosabb aminosavak egyike a triptofán. A szervezet egy kémiai folyamaton keresztül szerotoninná alakítja a triptofánt. Ha a B6 vitamin hatására nem megfelelő az agyban, a szerotonin szintje, a szerotonin-koncentráció nem megfelelő, akkor az előbbiekben vázlatosan taglalt tünetek jelentkezése a következmény. Szent-Györgyi Albert és a C-vitamin 1928-ban Cambridge-i laboratóriumban dolgozik egy 35 éves magyar kutató, akit Szent-Györgyi Albertnak hívnak. Ekkor még senki sem tudhatja, hogy kilenc évvel később korának egyik leghíresebb tudósa lesz. Ebben az időben mellékvese kivonatokkal kísérletezik. A gramm súlyú emberi mellékveséből a mikroszkóp alatt világossá vált számára, hogy morfológiailag, fejlődéstanilag és funkcionálisan sincs köze a vesékhez. Viszont feltűnik, hogy háromszög és félholdalakú képletek mutatkoznak a mikroszkóp alatt. Szembetűnő volt, hogy pici mérete ellenére gazdag ér- és ideghálózattal is rendelkezik. Ez feltétlenül arra utal, hogy a szervezetben nagyon fontos szerepe van. A félhold alakú szerkezetekről bebizonyosodik, hogy a vérnyomás szabályzás, az anyagcsere folyamatok, a cukorképzés folyamatában van jelentős szerepük ben Szent-Györgyi Albert rámutatott egy publikációban az izolált hexuronsav és a skorbut gyógyászati összefüggéseire. A publikálás után Magyarországon is felfigyeltek Szent-Györgyi Albert munkásságára és hazahívták a Szegedi egyetemre tanítani. Egyetemi kutatásai idején már nem a mellékveséből, hanem paprikából állította elő a hexuronsavat. A paprikából készült anyag kémiai képletét Hawort modellezte és igazolta vissza matematikailag is. A képlet alapján az aszkorbinsav nevet kapja a talált kémiai anyag, amely megegyezik a hexuronsavval. Korunk legjelentősebb felfedezéséért három Nobel-díjat osztottak ki! Szent-Györgyi Albert november 11-én a fiziológiai és orvosi Nobel-díjat kapott, Sir Norman Hawart munkásságát november 14-én kémiai Nobel-díjjal jutalmazták majd E. C. Kendall és T. Reichstein közösen október 26-án kapták a fiziológiai és orvosi Nobel-díjat.

7 A C-vitamin segíti a test felépülését Mint korábban már utalást tettem rá, a vitaminok testünk építő kövei Ha a mai kor tudományos meghatározását vesszük figyelembe, akkor a vitaminok meghatározása és ajánlott fogyasztása NE egységekben kerül megadásra. A C-vitamin az a vitamin, amelyet a legmagasabb napi adagban kellene fogyasztanunk a betegség-egészség egyensúly megtartásához. Amennyiben a szervezetünk nem kapja meg az előirányzott mennyiséget, úgy hiányállapotok jönnek létre és felborul az egyensúly. Ez egy nagyon bonyolult és összetett folyamat, amely meghaladja ezen írás kereteit. Mégis felmerül egy kérdés. Az NE meghatározás alapján vajon miért a C-vitamin szükséglet napi szinten a legmagasabb? Ennek egyetlen oka van: a testi felépítés és az összes biológiai folyamat a C-vitamin nélkül nem mehet végbe. Tudományos tények bizonyítják, hogy a C-vitamin csökkenti a megbetegedések veszélyeit tekintettel arra, hogy minden biológiai folyamatban részt vesz. Selye János Nobel-díjasunk is összefüggéseket talált a stressz és a C-vitamin között. A stressz károsító hatása a hypofizis és a mellékvese kéregállományának a működését fokozza. A tartós vagy fokozott stresszes állapotban jelentősen megnő a vitaminigénye az endokrin szerveknek. Megállapítható, hogy a vitaminhiány jelentős szerepet tölt be a pszichoszomatikus betegségek kialakulásában is. És akkor álljon itt a fentiek alátámasztására Szent-Györgyi Albert és még nagyon sok kutató egybehangzó megállapítása. A C-vitamin hiánya kitárja a kaput a betegségek inváziója előtt. 6

8 Zárszó Tisztelet jár minden tudomány képviselőinek az ókortól napjainkig hogy áldozatos munkával, időnként megszállottsággal keresték, kutatták és kutatják mai is az egészség helyreállítás módjait, eszközeit. Dr. Márkus István is így gondolta tanítóként, orvosként és emberként. Szellemi hagyatékában benne lehet-e egy post humusz Nobel-díj? Ezt most még nem tudhatjuk, de az általa megalkotott készítmény a jövőbe mutat egyediségében, komplexségében a kor mai és jövőbeni rászorulóinak a számára. A Márkus doktor az élet alfája (szülész-nőgyógyász) és Omegája (onkológus) között (háziorvos) dolgozott a gyógyítás élvonalában közel 40 évig. Magas szintű szakmai felkészültségén keresztül valósította meg a gyógyító ember fogalmát. Tanult, megtapasztalt, kísérletezett, míg a fejlődés törvényszerűségén keresztül megalkotta az ÉLETMŰVÉT a Márkus Elixírt. 7 Boldog embernek érzem magam, hogy számos közös munkában dolgozhattam vele. Négy éven át volt a mentorom az információs terápia megismerésében, és ha kellett segítő barát is tudott lenni! Ez az írás az emberiség összes tudósának, tanítójának tiszteletére íródott! Ambrusz László a tanítvány

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Halat? Amit tartalmaz a halhús 1. Vitaminok:a halhús A, D, B 12, B 1, B 2 vitaminokat

Részletesebben

Hiánybetegsége: hajhullás és a fogak elvesztése. Fő forrásai: asztali kősó, olajbogyó, tengeri moszat.

Hiánybetegsége: hajhullás és a fogak elvesztése. Fő forrásai: asztali kősó, olajbogyó, tengeri moszat. Nyomelemek, ásványi anyagok: Nevükhöz hűen csak nyomokban, egészen icipici mennyiségben szükségesek a szervezet számára, ugyanakkor ez a nagyon kicsike mennyiség egyben létfontosságú is! Néhány rövid mondat

Részletesebben

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási

Részletesebben

Az állóképesség fejlesztés elméleti alapjai. Dr. Bartha Csaba Sportigazgató-helyettes MOB Egyetemi docens TF

Az állóképesség fejlesztés elméleti alapjai. Dr. Bartha Csaba Sportigazgató-helyettes MOB Egyetemi docens TF Az állóképesség fejlesztés elméleti alapjai Dr. Bartha Csaba Sportigazgató-helyettes MOB Egyetemi docens TF Saját gondolataim tapasztalataim a labdarúgó sportoló állóképességének fejlesztéséről: Kondicionális

Részletesebben

Apor Vilmos Katolikus Iskolaközpont Helyi tanterv Szabadon választható tantárgy: biológia 11-12. évfolyam

Apor Vilmos Katolikus Iskolaközpont Helyi tanterv Szabadon választható tantárgy: biológia 11-12. évfolyam 1 Apor Vilmos Katolikus Iskolaközpont Helyi tanterv Szabadon választható tantárgy: biológia 11-12. évfolyam 2 Tantárgyi struktúra és óraszámok A tantárgy heti óraszáma A tantárgy éves óraszáma 11. évfolyam

Részletesebben

MEDICINÁLIS ALAPISMERETEK AZ ÉLŐ SZERVEZETEK KÉMIAI ÉPÍTŐKÖVEI A LIPIDEK 1. kulcsszó cím: A lipidek szerepe az emberi szervezetben

MEDICINÁLIS ALAPISMERETEK AZ ÉLŐ SZERVEZETEK KÉMIAI ÉPÍTŐKÖVEI A LIPIDEK 1. kulcsszó cím: A lipidek szerepe az emberi szervezetben Modul cím: MEDICINÁLIS ALAPISMERETEK AZ ÉLŐ SZERVEZETEK KÉMIAI ÉPÍTŐKÖVEI A LIPIDEK 1. kulcsszó cím: A lipidek szerepe az emberi szervezetben Tartalék energiaforrás, membránstruktúra alkotása, mechanikai

Részletesebben

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI András-TÓTH József - WEBER-SUTA Ágnes ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK!

Részletesebben

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés Az éltetõ vitaminok A vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek feltétlenül szükségesek testünk kifogástalan mûködéséhez. A vitamin elnevezés a vita (élet) és az amin (NH2-tartalmú kémiai gyök) szavakból

Részletesebben

HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség

HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség Készült a vas megyei Markusovszky Kórház Nonprofit Zrt. megbízásából, a Healthy Food Egészséges Étel az Egészséges Élethez

Részletesebben

Vitaminok leírása, hatásai

Vitaminok leírása, hatásai Vitaminok leírása, hatásai A vitaminok két nagyobb csoportra oszthatók, vízben oldódó és zsírban oldódó vitaminokra. &amp

Részletesebben

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos A -tól Z -ig Koleszterin Kisokos A SZÍV EGÉSZSÉGÉÉRT Szívügyek Magyarországon Hazánkban minden második ember szív- és érrendszerrel kapcsolatos betegség következtében veszíti életét*, ez Magyarországon

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál. A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek

DR. IMMUN Egészségportál. A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek A haj és a vitaminok A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek Hajunk állapotát nagyban befolyásolja, hogy milyen ételeket fogyasztunk. A hajhagymák vitamin vagy nyomelemhiánya

Részletesebben

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23.

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Szívünk egészsége Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Egészséges szív és érrendszer Táplálékod legyen orvosságod, és ne gyógyszered a táplálékod Hippokratesz A szív működése Jobb kamra, pitvarkisvérkör CO2

Részletesebben

A vitaminok és az élelmiszerek kapcsolatáról

A vitaminok és az élelmiszerek kapcsolatáról A vitaminok és az élelmiszerek kapcsolatáról Rengeteg tévinformáció "marketing szöveg" és áltudományos szenzáció található a világhálón a vitaminokról és forrásaikról. Cikkünkben megpróbálunk a tényekre

Részletesebben

Az anyagcseretípusok fejlődése 2.

Az anyagcseretípusok fejlődése 2. Kedves Olvasó! A Természetes EgyenSúly című online magazin 6. számát tartod a kezedben. Az anyagcseretípusok fejlődése 2. Dél-India csak az egyik példa, amelyen keresztül egy anyagcseretípus keletkezése

Részletesebben

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Miért fontos a szervezetnek a vas? A vas számos enzim összetevője, így fontos kémiai reakciókban vesz részt. A hemoglobin és a

Részletesebben

3. Általános egészségügyi ismeretek az egyes témákhoz kapcsolódóan

3. Általános egészségügyi ismeretek az egyes témákhoz kapcsolódóan 11. évfolyam BIOLÓGIA 1. Az emberi test szabályozása Idegi szabályozás Hormonális szabályozás 2. Az érzékelés Szaglás, tapintás, látás, íz érzéklés, 3. Általános egészségügyi ismeretek az egyes témákhoz

Részletesebben

VITAMINOK JELENTŐSÉGE ÉS FORRÁSAIK

VITAMINOK JELENTŐSÉGE ÉS FORRÁSAIK VITAMINOK JELENTŐSÉGE ÉS FORRÁSAIK KÉSZÍTETTE: GAÁL ELEONÓRA OKLEVELES TÁPLÁLKOZÁSTUDOMÁNYI SZAKEMBER DEBRECENI EGYETEM Egészséges alapanyagok egészséges táplálkozás mintaprojekt a közétkeztetés minőségi

Részletesebben

{ Budapest, 2015. április 16 16--17. A SZOLGÁLTATÓK (SEGÍTŐK) JÓ KÖZÉRZETE avagy: ki segít a segítőknek? Kineziológiával a jó közérzetért Mindenki azzal foglalkozik, hogy mit tud kínálni a kliensnek/ügyfélnek/vendégnek.

Részletesebben

Vitaminok meghatározása és csoportosítása

Vitaminok meghatározása és csoportosítása Vitaminok Vitaminok meghatározása és csoportosítása A vitaminok a(z emberi) szervezet számára nélkülözhetetlen, kis molekulatömegű, változatos összetételű szerves vegyületek, melyeket a táplálékkal kell

Részletesebben

II. félév 1. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

II. félév 1. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére II. félév 1. óra Készült az Európai

Részletesebben

I. kategória II. kategória III. kategória 1. Jellemezd a sejtmag nélküli szervezeteket, a baktériumokat. Mutasd be az emberi betegségeket okozó

I. kategória II. kategória III. kategória 1. Jellemezd a sejtmag nélküli szervezeteket, a baktériumokat. Mutasd be az emberi betegségeket okozó Szóbeli tételek I. kategória II. kategória III. kategória 1. Jellemezd a sejtmag nélküli szervezeteket, a baktériumokat. Mutasd be az emberi betegségeket okozó baktériumokat és a védőoltásokat! 2. Jellemezd

Részletesebben

HARCBAN A BŐRRÁKKAL. Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák

HARCBAN A BŐRRÁKKAL. Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák HARCBAN A BŐRRÁKKAL Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák A nap nem ellenség, hanem az élet forrása, amihez évezredeken keresztül volt időnk alkalmazkodni. Napfényre szüksége van az emberi szervezetnek

Részletesebben

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből TIENS KARDI Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal A világ legtisztább vizeiből Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal Ez

Részletesebben

Stressz vagy adaptáció? Betegség vagy boldog élet?

Stressz vagy adaptáció? Betegség vagy boldog élet? Stressz vagy adaptáció? Betegség vagy boldog élet? Prof. Dmitrij Medvegyev A Triomed OOO céggel szorosan együttműködő Szentpétervári Nemzeti Egészség Intézet tanszékvezetője, doktora az orvosi pszichofiziológiának

Részletesebben

Szigorú minőségi követelmények

Szigorú minőségi követelmények Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos

Részletesebben

Savasodás, vitaminok

Savasodás, vitaminok Savasodás, vitaminok Dr. Jekő József főiskolai tanár, intézetigazgató Nyíregyházi Főiskola, Agrár és Molekuláris Kutató és Szolgáltató Intézet Orvosi Wellness Konferencia Budapest, 2013. április 18-19.

Részletesebben

TDK lehetőségek az MTA TTK Enzimológiai Intézetben

TDK lehetőségek az MTA TTK Enzimológiai Intézetben TDK lehetőségek az MTA TTK Enzimológiai Intézetben Vértessy G. Beáta egyetemi tanár TDK mind 1-3 helyezettek OTDK Pro Scientia különdíj 1 második díj Diákjaink Eredményei Zsűri különdíj 2 első díj OTDK

Részletesebben

Testünk építőkövei: A vitaminok

Testünk építőkövei: A vitaminok Testünk építőkövei: A vitaminok Vitamin A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, kis molekulájú, különféle kémiai összetételű biológiailag aktív szerves vegyületek. Az emberi szervezetbe

Részletesebben

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet

Részletesebben

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása

Részletesebben

KENYÉR VILÁGNAPJA október.16.

KENYÉR VILÁGNAPJA október.16. KENYÉR VILÁGNAPJA 2013.október.16. TÍZEDIK ALKALOMMAL KERÜL MEGRENDEZÉSRE MAGYARORSZÁGON A KENYÉR VILÁGNAPJA. táplálkozásunkba. A kenyér, mint alapvető élelmiszer, évezredek óta jelen van az emberiség

Részletesebben

Az onkológia alapjai. Szántó János DE OEC Onkológiai Tanszék ÁNTSZ 2010. február

Az onkológia alapjai. Szántó János DE OEC Onkológiai Tanszék ÁNTSZ 2010. február Az onkológia alapjai Szántó János DE OEC Onkológiai Tanszék ÁNTSZ 2010. február Statisztika Megbetegedés halálozás Világ: 15 20 M 7-8 M Mo.: 70.000 36.000 Azaz hazánkban minden negyedik állampolgár daganatos

Részletesebben

Készítette: Szerényi Júlia Eszter

Készítette: Szerényi Júlia Eszter Nem beszélni, kiabálni kellene, hogy az emberek felfogják: a mezőgazdaság óriási válságban van. A mostani gazdálkodás nem természeti törvényeken alapul-végképp nem Istentől eredően ilyen-, azt emberek

Részletesebben

Sporttáplálkozás. Étrend-kiegészítők. Készítette: Honti Péter dietetikus. 2015. július

Sporttáplálkozás. Étrend-kiegészítők. Készítette: Honti Péter dietetikus. 2015. július Sporttáplálkozás Étrend-kiegészítők Készítette: Honti Péter dietetikus 2015. július Étrend-kiegészítők Élelmiszerek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak

Részletesebben

Készítette: Bruder Júlia

Készítette: Bruder Júlia Készítette: Bruder Júlia tápanyagok ballasztanyagok alaptápanyagok védőtápanyagok járulékos tápanyagok fehérjék zsiradékok szénhidrátok ALAPTÁPANYAGOK FEHÉRJÉK ZSIRADÉKOK SZÉNHIDRÁTOK Sejtépítők Energiát

Részletesebben

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé.

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé. Test-elemzés Bioelektromos impedancia mérés 5 különböző pályán kerül mérésre (lábtól-lábig, kéztől-kézig, bal kéztől a jobb lábig, jobb kéztől a bal lábig, bal kéztől a bal lábig). Ezzel 100%-os lefedettséget

Részletesebben

táplálkozásunkplálkoz

táplálkozásunkplálkoz Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?

Részletesebben

A gasztrointesztinális (GI) rendszer élettana IV. Táplálkozás élettan.

A gasztrointesztinális (GI) rendszer élettana IV. Táplálkozás élettan. A gasztrointesztinális (GI) rendszer élettana IV. Táplálkozás élettan. A táplálékfelvétel célja: Nyersanyagok biztosítása a test számára a növekedéshez a szöveti regenerációhoz az ivarsejtek képzéséhez

Részletesebben

ZÖLDKÖZNAPOK. Kedves gyerekek!

ZÖLDKÖZNAPOK. Kedves gyerekek! ZÖLDKÖZNAPOK Kedves gyerekek! Az idei Zöldköznapok versenyben nagyon sokféle tudományterülethez tartozó feladattal fogtok találkozni. A közös bennük az, hogy mindegyik feladat magyar természettudóshoz

Részletesebben

Ásványi anyagok. Foszfor (P)

Ásványi anyagok. Foszfor (P) Ásványi anyagok Az ásványi anyagok azon csoportját, amelyek a szervezetünkben, a test tömegének 0,005%-ánál nagyobb mennyiségben vannak jelen, makroelemeknek nevezzük. Azokat az elemeket, amelyek ennél

Részletesebben

Az emésztő szervrendszer. Apparatus digestorius

Az emésztő szervrendszer. Apparatus digestorius Az emésztő szervrendszer Apparatus digestorius Táplálkozás A táplálék felvétele. A táplálék tartalmaz: Ballasztanyagokat: nem vagy kis mértékben emészthetők, a bélcsatorna mozgásában van szerepük Tápanyagokat:

Részletesebben

MINIMUM KÖVETELMÉNYEK BIOLÓGIÁBÓL Felnőtt oktatás nappali rendszerű képzése 10. ÉVFOLYAM

MINIMUM KÖVETELMÉNYEK BIOLÓGIÁBÓL Felnőtt oktatás nappali rendszerű képzése 10. ÉVFOLYAM MINIMUM KÖVETELMÉNYEK BIOLÓGIÁBÓL Felnőtt oktatás nappali rendszerű képzése 10. ÉVFOLYAM I. félév Az élőlények rendszerezése A vírusok Az egysejtűek Baktériumok Az eukariota egysejtűek A gombák A zuzmók

Részletesebben

A diákok kora 13-15 év. Az előkészületek és a tanítási folyamat időtartama Előkészületek: 45 perc A tanítás időtartama: 2, egyenként 45 perces tanóra

A diákok kora 13-15 év. Az előkészületek és a tanítási folyamat időtartama Előkészületek: 45 perc A tanítás időtartama: 2, egyenként 45 perces tanóra Biokatalizátorok Szerző: Monika Bartova Téma: Kémia Az anyag kidolgozásának helyszíne: Csehország Az anyag tesztelésének helyszínei: Lengyelország, Írország, Portugália A bevált gyakorlatokat érintő célok

Részletesebben

A zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható vitaminokról, ásványi anyagokról

A zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható vitaminokról, ásványi anyagokról Iskolagyümölcs - program Oktatási segédanyag 2013/2014. tanév 1. félév/2. A zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható vitaminokról, ásványi anyagokról Az egészség megőrzésben nagy fontossággal bírnak

Részletesebben

DOLLY VITAMINOK és DEOFIL TABLETTA

DOLLY VITAMINOK és DEOFIL TABLETTA DOLLY VITAMINOK és DEOFIL TABLETTA DOLLY CSONTERŐSÍTŐ VITAMIN Dolly Csonterősítő tabletta táplálékkiegészítő kutyák részére Leírás: Az ízesített tabletták megfelelő arányban és mennyiségben, jól értékesülő

Részletesebben

Minőségi, prémium alapanyagokból és korszerű gyártási technológiával készült étrend-kiegészítő termékcsalád Amerikából.

Minőségi, prémium alapanyagokból és korszerű gyártási technológiával készült étrend-kiegészítő termékcsalád Amerikából. K A T A L Ó G U S Minőségi, prémium alapanyagokból és korszerű gyártási technológiával készült étrend-kiegészítő termékcsalád Amerikából. Miért a Nature s Bounty? Mert A Nature s Bounty több mint 30 éve

Részletesebben

Az ember szervezete és egészsége. Biológia verseny. 8. osztály. 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM:

Az ember szervezete és egészsége. Biológia verseny. 8. osztály. 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM: Az ember szervezete és egészsége Biológia verseny 8. osztály 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM: Türr István Gimnázium és Kollégium 1. A tápcsatorna szervei

Részletesebben

Vitaminok Ásványi anyagok

Vitaminok Ásványi anyagok Táplálkozástan és gasztronómia 2012.04.23. 1 Védő tápanyagok Vitaminok Ásványi anyagok 2012.04.23. 2 Vitaminok! A szervezet számára nélkülözhetetlen, biológiailag aktív anyagok, energiát nem szolgáltatnak,

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban

Részletesebben

12. évfolyam esti, levelező

12. évfolyam esti, levelező 12. évfolyam esti, levelező I. ÖKOLÓGIA EGYED FELETTI SZERVEZŐDÉSI SZINTEK 1. A populációk jellemzése, növekedése 2. A populációk környezete, tűrőképesség 3. Az élettelen környezeti tényezők: fény hőmérséklet,

Részletesebben

A Ganoderma gyógygomba a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve,

A Ganoderma gyógygomba a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve, Gulyás Judit Régiós Képviselő Ganoderma gyógygomba Pecsétviaszgomba Dombóvár Tolna-, Somogy- Gyógygomba A Ganoderma gyógygomba a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve, a lélekerő-gomba, kulcs a jó

Részletesebben

A testmozgás anatómiája Részlet dr. Sánta János sportorvos, belgyógyász-kardiológus előadásából

A testmozgás anatómiája Részlet dr. Sánta János sportorvos, belgyógyász-kardiológus előadásából Mozgásszervi megbetegedések és megelőzésük A testmozgás anatómiája Részlet dr. Sánta János sportorvos, belgyógyász-kardiológus előadásából Az ember egész testalkatát, felépítését a csontváz határozza meg,

Részletesebben

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27.

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Az elhízás hatása az emberi szervezetre Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Melyek az élő szervezet elemi életjelenségei közül minőségében testtömeg

Részletesebben

betegek kiegészítő terápiájáról

betegek kiegészítő terápiájáról 7 legfontosabb tudnivaló a daganatos betegek kiegészítő terápiájáról Szerző: Dr. Dóda Ildikó Orvos-természetgyógyász http://vitaldepowebaruhaz.hu 1 / 6 oldal Évek óta foglalkozom a daganatos betegek kiegészítő

Részletesebben

Tények a magas vérnyomásról

Tények a magas vérnyomásról 4 Magas vérnyomás Dr. Rath Cellular Health TM sejtegészségi ajánlásai a megelőzéshez és a kiegészítő terápiához Tények a magas vérnyomásról: Dr. Rath sejtegészségi ajánlásai - Egészségi előnyök a betegek

Részletesebben

BERGAFAT F 100 HARMADIK GENERÁCIÓS HIDROGÉNEZETT PÁLMAOLAJ

BERGAFAT F 100 HARMADIK GENERÁCIÓS HIDROGÉNEZETT PÁLMAOLAJ BERGAFAT F 100 HARMADIK GENERÁCIÓS HIDROGÉNEZETT PÁLMAOLAJ A PROBLÉMA KÉRŐDZŐK A tejtermelés az ellést követően komoly energia ellátási, takarmányozási nehézségeket támaszt. Sajnálatos módon az ellést

Részletesebben

elektrokémiai-, ozmózisos folyamatokban, sav bázis egyensúly fenntartásában, kolloidok állapotváltozásaiban, enzimreakciókban.

elektrokémiai-, ozmózisos folyamatokban, sav bázis egyensúly fenntartásában, kolloidok állapotváltozásaiban, enzimreakciókban. Ásványi anyagok Ásványi anyagok Ami az elhamvasztás után visszamarad. Szerepük: elektrokémiai-, ozmózisos folyamatokban, sav bázis egyensúly fenntartásában, kolloidok állapotváltozásaiban, enzimreakciókban.

Részletesebben

EGÉSZSÉG - A TENGER AJÁNDÉKA

EGÉSZSÉG - A TENGER AJÁNDÉKA EGÉSZSÉG - A TENGER AJÁNDÉKA BARNA TENGERI ALGA KAPSZULÁBAN Ascophyllum nodosum Természetes jólét Ascophyllum nodosum - tengeri alga, amely a hideg sarkvidéki tengerekből került hozzánk, útközben semmi

Részletesebben

Colostrum ESSENS. Természetesen tiszta termék

Colostrum ESSENS. Természetesen tiszta termék Colostrum ESSENS Természetesen tiszta termék Mi az a kolosztrum? A kolosztrum, más néven el tej, a tej egy fajtája, amit az emlősök emlőmirigyei a szülést követő néhány órában állítanak elő. Egyedülálló

Részletesebben

Alkoholfogyasztás Súlyos probléma

Alkoholfogyasztás Súlyos probléma Alkoholfogyasztás Súlyos probléma Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Európai Bizottság jelentése szerint Európában több alkoholt fogyasztanak az emberek, mint a világon bárhol. Ez azt jelenti,

Részletesebben

Tanmenet. Csoport életkor (év): 14 Nagyné Horváth Emília: Biológia 13-14 éveseknek Kitöltés dátuma (év.hó.nap): 2004. 09. 10.

Tanmenet. Csoport életkor (év): 14 Nagyné Horváth Emília: Biológia 13-14 éveseknek Kitöltés dátuma (év.hó.nap): 2004. 09. 10. Tanmenet Iskola neve: IV. Béla Általános Iskola Iskola címe: 3664 Járdánháza IV: Béla út 131. Tantárgy: Biológia Tanár neve: Tóth László Csoport életkor (év): 14 Tankönyv Nagyné Horváth Emília: Biológia

Részletesebben

Egészséges táplálkozás:

Egészséges táplálkozás: KORSZERŰ TÁPLÁLKOZÁS Egészséges táplálkozás: Az egészséges :egy megfelelően összeállított menü, a szervezetnek szükséges energia és tápanyag mennyiséget biztosítja ahhoz, hogy tartósan egészségesek maradjunk.

Részletesebben

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET 1 Tartalom: Az egészségről mi az egészség az egészség alatti állapot veszélyei az egészség faktorai A kínai egészségmegőrző kultúra története módszerei és lényege A egészség kör elmélet tisztítás, pótlás,

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁS ÉS ÉLELMEZÉS

TÁPLÁLKOZÁS ÉS ÉLELMEZÉS -egészséges táplálkozáshoz való jog (!?) TÁPLÁLKOZÁS ÉS ÉLELMEZÉS -százmilliók éheznek, milliárdok táplálkoznak egészségtelenül -a helytelen táplálkozás kockázata: hiánybetegségek, szív-érrendszeri betegségek,

Részletesebben

KÖSZÖNTJÜK HALLGATÓINKAT! Önök Dr. Zakariás Géza: Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges életmódról

KÖSZÖNTJÜK HALLGATÓINKAT! Önök Dr. Zakariás Géza: Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges életmódról 2011. április 6. KÖSZÖNTJÜK HALLGATÓINKAT! Önök Dr. Zakariás Géza: Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges életmódról előadását hallhatják! Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges

Részletesebben

A flavonoidok az emberi szervezet számára elengedhetetlenül szükségesek, akárcsak a vitaminok, vagy az ásványi anyagok.

A flavonoidok az emberi szervezet számára elengedhetetlenül szükségesek, akárcsak a vitaminok, vagy az ásványi anyagok. Amit a FLAVIN 7 -ről és a flavonoidokról még tudni kell... A FLAVIN 7 gyümölcsök flavonoid és más növényi antioxidánsok koncentrátuma, amely speciális molekulaszeparációs eljárással hét féle gyümölcsből

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

Zöld élelmiszerek Tibet, Hawaii, Peru, Tajvan, Ecuador, Kalifornia és Brazília

Zöld élelmiszerek Tibet, Hawaii, Peru, Tajvan, Ecuador, Kalifornia és Brazília Zöld élelmiszerek Tibet, Hawaii, Peru, Tajvan, Ecuador, Kalifornia és Brazília A természet kvintesszenciái A kvintesszencia szó Arisztotelész természeti filozófiájából indul ki és a latin quinta essentia,

Részletesebben

RÖVID ÖSSZEFOGLALÓ: FORMULA IV

RÖVID ÖSSZEFOGLALÓ: FORMULA IV FORMULA IV RÖVID ÖSSZEFOGLALÓ: FORMULA IV A megfelelõ táplálkozáshoz a vitaminok és ásványi anyagok szükségesek, de nem elegendõek. A megfelelõ forma eléréséhez más tápanyagok is hasonlóan fontos szerepet

Részletesebben

az étrend-kiegészítők forgalmazásának fogyasztóvédelmi szabályaiban

az étrend-kiegészítők forgalmazásának fogyasztóvédelmi szabályaiban Ellentmondások az étrend-kiegészítők forgalmazásának fogyasztóvédelmi szabályaiban Miklovicz Attila, főtitkár Jog az Egészséghez Egyesület Mi a jólét? A szubjektív jólét legfontosabb tényezője a jó egészségi

Részletesebben

2010. Vitaminok kézi- könyve. www.egeszsegeletmod.hu. Lőrincz Balázs 2010.03.20.

2010. Vitaminok kézi- könyve. www.egeszsegeletmod.hu. Lőrincz Balázs 2010.03.20. 2010. Vitaminok kézi- könyve Lőrincz Balázs www.egeszsegeletmod.hu 2010.03.20. Tartalomjegyzék Bevezető... 3 A vitamin retinol... 3 C vitamin aszkorbinsav... 3 D vitamin kalciferol... 4 E vitamin tokoferol...

Részletesebben

Életünk és a víz. Kiss Miklós www.vizinform.hu. Kiss Miklós 1

Életünk és a víz. Kiss Miklós www.vizinform.hu. Kiss Miklós 1 Életünk és a víz Kiss Miklós www.vizinform.hu Kiss Miklós 1 Víz,ha csak életünkhöz lenne szükséges rádde magad vagy az élet! Nincs arra szó, mily fenséges enyhülést ad csodás üdeséged. Hajdan volt erőnk,

Részletesebben

A TIENS Kínai datolya (Jujuba) kivonat tápláló és egészséges

A TIENS Kínai datolya (Jujuba) kivonat tápláló és egészséges TIENS Kínai datolya (Jujuba) kivonat Nagyszerű választás a vér táplálásához és az idegek megnyugtatásához! A kínai medicina szerint az Aranyszínű selyemdatolya (Jujuba), vagy más néven kínai datolya segít

Részletesebben

11. évfolyam esti, levelező

11. évfolyam esti, levelező 11. évfolyam esti, levelező I. AZ EMBER ÉLETMŰKÖDÉSEI II. ÖNSZABÁLYOZÁS, ÖNREPRODUKCIÓ 1. A szabályozás információelméleti vonatkozásai és a sejtszintű folyamatok (szabályozás és vezérlés, az idegsejt

Részletesebben

Felkészülés: Berger Józsefné Az ember című tankönyvből és Dr. Lénárd Gábor Biologia II tankönyvből.

Felkészülés: Berger Józsefné Az ember című tankönyvből és Dr. Lénárd Gábor Biologia II tankönyvből. Minimum követelmények biológiából Szakkközépiskola és a rendes esti gimnázium számára 10. Évfolyam I. félév Mendel I, II törvényei Domináns-recesszív öröklődés Kodomináns öröklődés Intermedier öröklődés

Részletesebben

Mik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni?

Mik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni? Kedves Olvasó! Vaskút Község Önkormányzata által elnyert Egészségre nevelő életmódprogramok Vaskút községben elnevezésű pályázat keretein belül lehetőség nyílt ismeret átadó cikkek elkészítésére. A cél,

Részletesebben

ALKÍMIA MA Az anyagról mai szemmel, a régiek megszállottságával. www.chem.elte.hu/pr

ALKÍMIA MA Az anyagról mai szemmel, a régiek megszállottságával. www.chem.elte.hu/pr ALKÍMIA MA Az anyagról mai szemmel, a régiek megszállottságával www.chem.elte.hu/pr Kvíz az előző előadáshoz 1) Mikor kapott Paul Ehrlich orvosi Nobel-díjat? A) Idén. B) Pont 100 éve, 1908-ban. C) Nem

Részletesebben

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege

Részletesebben

A másodlagos biogén elemek a szerves vegyületekben kb. 1-2 %-ban jelen lévő elemek. Mint pl.: P, S, Fe, Mg, Na, K, Ca, Cl.

A másodlagos biogén elemek a szerves vegyületekben kb. 1-2 %-ban jelen lévő elemek. Mint pl.: P, S, Fe, Mg, Na, K, Ca, Cl. A sejtek kémiai felépítése Szerkesztette: Vizkievicz András A biogén elemek Biogén elemeknek az élő szervezeteket felépítő kémiai elemeket nevezzük. A természetben található 90 elemből ez mindössze kb.

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

A kiválasztó szervrendszer és betegségei

A kiválasztó szervrendszer és betegségei A kiválasztó szervrendszer és betegségei A szervezetben az anyagcsere során számtalan káros és felesleges anyag képződik. A sejtek bomlástermékei, a bekerült mérgezőanyagok, mind-mind eltávolításra várnak.

Részletesebben

KÖRNYZETVÉDELMI MŰVELETEK ÉS TECHNOLÓGIÁK I. 1. Előadás

KÖRNYZETVÉDELMI MŰVELETEK ÉS TECHNOLÓGIÁK I. 1. Előadás KÖRNYZETVÉDELMI MŰVELETEK ÉS TECHNOLÓGIÁK I. 1. Előadás Víztisztítási technológiák Bodáné Kendrovics Rita Óbudai Egyetem. RKK. 2010. Vízfelhasználások Közműolló VÍZFORRÁSOK Felszíni és felszín alatti vizek

Részletesebben

1. Egységben az erő! (5p) A következő két szöveg és eddigi tudásod alapján válaszolj a kérdésekre!

1. Egységben az erő! (5p) A következő két szöveg és eddigi tudásod alapján válaszolj a kérdésekre! Megoldás. Egységben az erő! (5p) A következő két szöveg és eddigi tudásod alapján válaszolj a kérdésekre! A mikorrhiza (gomba-gyökér kapcsolat) a növény tápanyagellátásában játszik lényeges szerepet, azon

Részletesebben

Életerő, Sport és Fittség

Életerő, Sport és Fittség Életerő, Sport és Fittség Guarana Tabletta Tapasztalja meg a Guarana élénkítő hatását A Guarana egy Dél-Amerikában őshonos cserje, koffein tartalma, élénkítő serkentő hatásai miatt használják Kényelmes

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

Alkohollal kapcsolatos zavarok. Az alkoholbetegség. Általános jellegzetességek

Alkohollal kapcsolatos zavarok. Az alkoholbetegség. Általános jellegzetességek Alkohollal kapcsolatos zavarok Az alkoholbetegség Az alkoholisták mértéktelen ivók, alkoholfüggőségük olyan szintet ér el, hogy észrevehető mentális zavarokat okoz, károsítja test-lelki egészségüket, interperszonális

Részletesebben

A szív- és érrendszeri megbetegedések

A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri betegségek mind a megbetegedések számát, mind a halálozást tekintve vezető helyet foglalnak el a fejlett ipari országokbanköztük hazánkban is.

Részletesebben

A betegséggel kapcsolatos nézetek, reprezentációk

A betegséggel kapcsolatos nézetek, reprezentációk A betegséggel kapcsolatos nézetek, reprezentációk Összeállította: dr. Pék Győző Forrás: Csabai-Molnár: Egészség, betegség, gyógyítás Medicina Laikus teóriák az egészségről és annak elvesztéséről A stressz,

Részletesebben

Daganatos betegségek megelőzése, a szűrés szerepe. Juhász Balázs, Szántó János DEOEC Onkológiai Tanszék

Daganatos betegségek megelőzése, a szűrés szerepe. Juhász Balázs, Szántó János DEOEC Onkológiai Tanszék Daganatos betegségek megelőzése, a szűrés szerepe Juhász Balázs, Szántó János DEOEC Onkológiai Tanszék Carcinogenesis mechanizmusa A daganatos átalakulás a normálistól eltérő DNS szintézisével kezdődik,

Részletesebben

nyomelem, étrendi forrásainak vizsgálata Dr. Gergely Valéria Bükfürdő 2010.

nyomelem, étrendi forrásainak vizsgálata Dr. Gergely Valéria Bükfürdő 2010. A Szelén, mint esszenciális nyomelem, étrendi forrásainak vizsgálata Dr. Gergely Valéria Bükfürdő 2010. A Szelén előfordulása a környezetünkben A szelén esszenciális mikroelem, azonban élettani hatása

Részletesebben

Morzsák a Közép-Dunántúl sikeres mezőgazdasági és élelmiszeripari projektjeiből

Morzsák a Közép-Dunántúl sikeres mezőgazdasági és élelmiszeripari projektjeiből NO-BLE Ideas Budapest, 2014.03.10. Morzsák a Közép-Dunántúl sikeres mezőgazdasági és élelmiszeripari projektjeiből Dr. Szépvölgyi Ákos Mikrobiológiai oltókultúra Az Elmolight Bt. az alternatív növénytápláláshoz

Részletesebben

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR az OkTaTÓaNyag a magyar DiabeTes Társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi TámOgaTásával készült készítette a magyar DiabeTes Társaság edukációs

Részletesebben

Fejezet a Gulyás Méhészet által összeállított Méhészeti tudástár mézfogyasztóknak (2015) ismeretanyagból. A méz. összetétele és élettani hatása

Fejezet a Gulyás Méhészet által összeállított Méhészeti tudástár mézfogyasztóknak (2015) ismeretanyagból. A méz. összetétele és élettani hatása A méz összetétele és élettani hatása A méz a növények nektárjából a méhek által előállított termék. A nektár a növények kiválasztási folyamatai során keletkezik, híg cukortartalmú oldat, amely a méheket

Részletesebben

Adagolás: Az egyes csomagokban lévő készítmények mindegyikénél, felnőttek esetében naponta 2x10 csepp, amennyiben másképpen nem ajánlott.

Adagolás: Az egyes csomagokban lévő készítmények mindegyikénél, felnőttek esetében naponta 2x10 csepp, amennyiben másképpen nem ajánlott. Általános információk: Gyártó: Joalis spol. s.r.o. Na Florenci 19/a. 110 000 Praha 1., Cseh Köztársaság. Kizárólagos magyarországi forgalmazó: BODY CENTER HUNGARY Kft., 1119 Budapest, Pajkos u. 10. Adagolás:

Részletesebben