Digitális ugrókötél. Használati útmutató. Tchibo GmbH D Hamburg 94047AB1X1VIII SET DN SET ON UP

Átírás

1 ON UP ON ON UP SET Digitális ugrókötél SET SET SET ON SET DN Használati útmutató Tchibo GmbH D Hamburg 94047AB1X1VIII

2 Kedves Vásárlónk! Új, digitális kijelzővel rendelkező ugrókötele remekül kiegészíti edzését. Az ugrókötél számolja az ugrá sok számát, megméri az edzés idő tartamát (a szünetek levonásával) és kiszámolja a hozzávetőlegesen elégetett kalória mennyiségét. Az edzés jobb előkészítésének érdekében, előre megadhatja az edzés időtartamát vagy az ugrások számát. Eredményes edzést kívánunk új ugrókötelével! A Tchibo csapata

3 Biztonsági előírások a Figyelmesen olvassa el a biztonsági előírásokat, és az esetleges sérülé - sek és károk elkerülése érdekében csak az útmutatóban leírt módon használja a terméket. Őrizze meg az útmutatót, hogy szükség esetén később ismét át tudja olvasni. Amennyiben megválik a terméktől, az útmutatót is adja oda az új tulajdonosnak. Rendeltetés Az ugrókötélbe épített elektronika számolja az edzés alatt megtett ugrások számát, az edzés időtarta - mát és kiszámítja a becsült kalóriafelhasználást. Az időmérő funkció segítségével előre meghatározhatja az edzés időtartamát. Az ugrókötelet kizárólag ugrókö te - lezésre tervezték. Egyéb használat - ra, pl. falmászásra, húzásra, összekötözésre stb. nem alkalmas. Az ugrókötelet magánjellegű hasz - nálatra tervezték. Professzi onális használatra nem alkal mas.

4 VESZÉLY gyermekek és mozgásukban korlátozott személyek esetében A sportszer nem játék, és amennyi - ben nem használja, olyan helyen tárolja, ahol gyerme kek nem férhetnek hozzá. Kisgyermekek az edzés alatt nem lehetnek az eszköz hatósugarában, így elkerülhetők a balesetveszélyes helyzetek. Az eszköz rendeltetésszerű használata kizárólag megfelelő fizikai és szellemi tulajdonságokkal rendelkező felnőttekre és fiatalkorú akra vonatkozik. Bizonyosodjon meg arról, hogy az eszköz minden használója tisztá ban van annak kezelésével és használatával, vagy felügyelet mellett használja. A szülőknek és a felügyelettel megbízott más személyeknek tisztában kell lenniük felelősségük kel, mivel a gyermekek természetes játékösztöne és kísérletező kedve miatt olyan helyzetekkel és visel - kedésmódokkal is számolni kell, amelyekre a sportszer nem feltétlenül alkalmas. Különösen arra hívja fel a gyerme - kek figyelmét, hogy az eszköz nem játék.

5 Az elemek lenyelése életveszélyes lehet. A termékben egy gombelem található. Egy gombelem lenyelése esetén, az 2 órán belül súlyos, belső marási sérüléseket okozhat, és akár halálos kimenetelű lehet. Ezért tartsa az új és a régi eleme - ket olyan helyen, ahol kisgyerme - kek nem férnek hozzá. Ha az elemtartó nem zár megfelelően, akkor ne használja tovább a terméket, és ne engedje, hogy gyermekek kezébe kerüljön. Egy elem esetle ges lenyelése esetén, vagy ha az más módon az emberi szervezetbe került, azonnal forduljon orvoshoz. Ne engedje, hogy a csomagoló - anyag gyermekek kezébe kerüljön. Többek között fulladásveszély áll fenn! Kérje ki orvosa véleményét! Az edzés megkezdése előtt egyeztessen orvosával. Kérdezze meg tőle, hogy az Ön számára milyen mértékű edzés javasolt. Bizonyos egészségügyi állapotok, pl. szívritmusszabályzó, terhesség, gyulladással járó ízületi vagy ínbetegsé - gek, illetve ortopédiai panaszok

6 esetén az edzést meg kell beszélnie kezelőorvosával. A szakszerűtlen vagy túlzott mértékű edzés veszélyeztetheti az egészségét! Azonnal hagyja abba az edzést, és keressen fel egy orvost, ha az alábbi tünetek valamelyikét észleli magán: rosszullét, szédülés, erős légszomj vagy mellkasi fájdalom. Az eszköz nem alkalmas terápiás célú edzéshez! Edzés előtt Ne eddzen közvetlenül étkezés után. Legalább 30 percet várjon, mielőtt elkezdené az edzést. Ne eddzen, ha nem érzi jól magát, beteg vagy fáradt, illetve egyéb tényezők szólnak egy koncentrált edzés ellen. A lehető legjobb edzési eredmények elérése és a sérülések elkerülése érdekében az edzés kezdete előtt mindenképpen iktasson be az edzéstervbe egy bemelegítési, az edzés végén pedig egy lazítási fázist.

7 Ne terhelje túl magát. Csak annyi ideig végezzen egy gyakorlatot, ameddig az erőnlétének megfelel. Amennyiben fájdalmat érez vagy egyéb panaszok lépnének fel, azonnal hagyja abba az edzést. VIGYÁZAT sérülésveszély A lítium elemek helytelen behelyezés esetén felrobbanhatnak. Az elemek behelyezésekor feltétlenül ügyeljen a helyes polaritásra (+/ ). Csak azonos típusú vagy azonos teljesítményű elemeket használjon (lásd Műszaki adatok ). Ha az elemből kifolyna a sav, kerül - je, hogy az bőrrel, szemmel vagy nyálkahártyával érintkezzen. Szükség esetén az érintett bőrfelületet azonnal mossa le vízzel, és haladéktalanul forduljon orvoshoz. Az elemeket feltölteni, szétszedni, tűzbe dobni vagy rövidre zárni tilos.

8 FIGYELEM anyagi károk Sima, vízszintes talajon edzzen. A talaj ne legyen túl kemény, hogy kímélje az ízületeit. Az edzés helye körül legyen egy legalább 1,5 m-es szabad terület, a fej felett legalább 1,0 m. Ebbe a szabad területbe ne lógjon bele semmilyen tárgy. Óvja az ugrókötelet esőtől, nedvességtől és erős rázkódástól (ne ejtse el). Tartsa távol az ugrókötelet hőforrásoktól. Az ugrókötelet egy hűvös, száraz helyen tárolja. Óvja az elemet a túlzott hőtől. Vegye ki az elemet a készülékből, amennyiben az elhasználódott, illetve, ha hosszabb ideig nem használja a terméket. Így elkerülhetőek azok a károk, melyeket az elemből kifolyt sav okozhat. Szükség esetén tisztítsa meg az elem és a készülék érintkezőit a behelyezés előtt. Túlhevülés veszélye! A termék tisztításához ne használ - jon maró vegyszert, illetve agresszív vagy súroló hatású tisztító szert.

9 Hulladékkezelés A termék, a csomagolás és a mellékelt ele m értékes, újrahasznosítható anyagok ból készültek. Az újrahasznosítás csökkenti a hulladék mennyiségét és kíméli a környezetet. A csomagolóanyagok eltávolítása - kor ügyeljen a szelektív hulladékgyűjtésre. Papír, karton és könnyű csomagolóanyagok eltávolításához használja a helyi gyűjtőhelyeket. Ezzel a jellel ellátott készülékek nem kerülhetnek a háztartási hulladékba! Önt törvény kötelezi arra, hogy régi, nem használatos készülékét a háztartási hulladéktól különválasztva, hulladékgyűjtőben helyez - ze el. Régi készülékeket díjmen tesen átve vő gyűjtőkkel kapcsolatban az illeté kes önkormányzattól kaphat felvilágosítást. Az elem és az akkumulátor nem háztartási hulladék! Önt törvény kötelezi arra, hogy, az elhasználódott elemeket és akkumulátorokat az illetékes települési, illetve városi hivatalok gyűjtőhelyein vagy a forgalmazó szakkereskedésekben adja le.

10 Műszaki adatok Modell: Elem: 1 db CR2032, 3 V Kötél hossza: kb. 300 cm Beállítható súly: kg Beállítható ugrásszám: Beállítható edzésidő: 1-60 perc Környezeti hőmérséklet: 10 és +50 C között Made exclusively for: Tchibo GmbH, Überseering 18, Hamburg, Germany, Fenntartjuk magunknak a jogot, hogy a termékfejlesztés során műszaki és optikai változtatásokat hajtsunk végre az árucikken. Cikkszám:

11 SET SET Termékrajz (tartozékok) markolat SET ON UP ON UP SET ON SET DN gombok kötél ON kijelző fűzőlyuk Kép nélkül: 1 db CR2032 típusú elem Hátoldal elemtartó

12 Gombok UP: értékek növelése hangjelzés kikapcsolása DN: értékek csökkentése hangjelzés kikapcsolása ON UP SET DN e ON: készülék bekapcsolása értékek visszaállítása Ha nyomva tartja az UP vagy a DN gombot, az értékek gyorsabban változnak. Kijelző jelzései SET: beállítási mód aktiválása értékek jóváhagyása W: súly kg-ban L: ugrások száma ON UP SET DN T: időtartam C: kiszámított kalóriafelhasználás Hangjelzés letelt az edzés előre beállított időtartama

13 Üzembe helyezés Elemek behelyezése / cseréje ROBBANÁSVESZÉLY A lítium elemek helytelen behelyezés esetén felrobbanhatnak. Ezért az elemek behelyezésekor ügyel jen a helyes polaritásra (+/ ). Csak azonos típusú vagy azonos teljesítményű elemeket használ - jon (lásd Műszaki adatok ). Cserélje ki az elemet, ha a készülék szemmel láthatóan nem működik, illetve, ha a kijelzőn található jelzé - sek homályosak. Ha puszta kézzel érinti meg az elemet, akkor az érintkezőkön szennye ződések keletkezhetnek, amelyek szigetelő hatásúak. Ezért az elem behelyezéséhez használjon egy száraz, puha kendőt.

14 1. Csavarozza ki az elemtartó fedelét rögzítő csavart, és vegye le a fedelet. 2. Helyezze be vagy cserélje ki az elemet. Ügyeljen a helyes polaritásra (+/ ). Az elem pozitív (+) pólusa felfelé nézzen. 3. Rögzítse az elemtartó fedelét a csavarral. Kötél rögzítése és beállítása nyílás Húzza át a kötelet a markolatokon található fűzőlyukakon. Álljon két lábbal a kötél közepére és fogja meg a markolato - kat behajlított karral. Húzza át a kötelet mindkét oldalon egyenletesen a fűzőlyukakon addig, amíg a kötél nagyjából feszes nem lesz.

15 Tipp: Ha túl hosszú a zsinór, akkor az egyik oldalából egy csípőfogóval lecsíphet valamennyit. VIGYÁZAT sérülésveszély Ügyeljen arra, hogy a zsinór fém belseje nehogy kiálljon belőle, mert az edzés során megsértheti magát. Be- és kikapcsolás m A készülék bekapcsolásához, nyomja meg az ON gombot. Egy hangjelzés hallatszik. m A készülék kikapcsolásához, addig tartsa lenyomva az ON gombot, amíg kialszik a kijelző. Ekkor az összes adat a súly kivételével visszaáll a gyári beállításokra. Kb. 8 perccel az edzés befejezte után, a készülék automatikusan kikapcsol.

16 Edzési lehetőségek Kiválaszthatja, hogy egy megadott idő vagy előre megadott ugrások száma alapján szeretne-e edzeni vagy az ugrókötél egyszerűen csak számolja az ugrásokat. Idő megadása: Az előre beállított idő letelik, az ugrások számát növekvő sorrend - ben számolja a készülék. Ugrások számának megadása: Az előre beállított ugrások számát visszafelé számolja a készülék, az időt normálisan méri mellette. Idő és ugrások számának megadása: Mindkettőt visszafelé számolja a készülék. Az edzés befejeztét jelzi a készülék, amint az egyik érték lenullázódott. Beállítások nélkül: Az időt és az ugrások számát növekvő sorrend ben számolja a készülék addig, amíg nem tart 8 percnél hosszabb szünetet. Ha tudni szeretné a kiszámolt, elégett kalóriák értékét, az edzés elején adja meg a testsúlyát.

17 Edzés Ahhoz, hogy megfelelően tudja használni az ugrókötél funkcióit, először edzés előtt meg kell adnia a súlyát. UP DN ON UP SET DN ON Súly megadása Az előre beállított súly 50 kg. 20 kg és 120 kg közötti súlyt állíthat be. Nyomja meg 1. az ON gombot a készülék bekap - csolásához. 2. a SET gombot a beállítás aktiválásához. A W jelzés villog. 3. az UP, illetve DN gombot az érté - kek növeléséhez, illetve csökkentéséhez. 4. a SET gombot a beállítás mentéséhez. A T jelzés villog. SET

18 Edzés időtartamának megadása A készülék időmérő funkcióval rendelkezik. Az edzés tervezett időtartamát 1 és 60 perc között állíthatja be. Az időtartam letelte után, egy hangjelzés hallható. Miután a leírtak szerint megadta súlyát, villog a T jelzés. Nyomja meg 1. az UP, illetve DN gombot a kívánt edzés időtartamának megadásá - hoz. 2. a SET gombot a beállítás mentéséhez. Ha nem akarja használni ezt a funkciót, nyomja meg m csak a SET gombot. Ilyenkor a készü lék az edzés kezdetétől fogva méri az időt. Az L jelzés villog. Ugrások számának megadása 0 és 300 között előre beállíthatja az ugrások számát. Ha elvégezte a megadott számú ugrást, akkor egy hangjelzés hallatszik. Miután a leírtak szerint megadta vagy átugorta az edzés időtartamát, villog az L jelzés.

19 Nyomja meg 1. az UP vagy DN gombot a kívánt szám megadásához. 2. a SET gombot a beállítás mentéséhez. Ha nem akarja használni ezt a funkciót, nyomja meg m csak a SET gombot. Ilyenkor a készü lék az edzés kezdetétől fogva számolja az ugrásokat. Kezdődhet az edzés. Ha Ön az időt és az ugrások számát is megadja, akkor egy hangjelzés hallatszik, amint elérte az egyik célt. Edzés kezdete Amint megkezdi az edzést, a készü - lék elkezdi számolni az ugrásokat és méri az időt. Amikor szünetet tart, az időmérés is szünetel. Amikor folytatja az edzést, a készülék is folytatja a mérést. A készülék csak kb. 8 perc szünet után kapcsol ki teljesen.

20 Edzés befejezése Ha megszakítja az edzést, a kijelzőn kb. 2-3 másodperc múlva megjelenik a kiszámított kalóriafelhasználás. Ha előre megadta az edzés időtartamát, vagy az ugrások számát: Ha letelt az előre beállított idő tar - tam, egy hangjelzés hallható. A hangjelzés néhány másodperc elteltével automatikusan kikapcsol. Nyomja meg az UP vagy a DN gombot, hogy hamarabb kikapcsolja. Az edzés befejezése után kb. 8 perccel a készülék automatikusan kikapcsol. Ekkor minden beállítás - a súly kivételével - visszaáll az eredeti értékekre. m Vagy tartsa lenyomva az ON gombot, amíg a kijelző elsötétül. Reset Ha a készülék helytelen vagy való - színűtlen értékeket jelez ki, akkor nyomja meg az ON gombot. Ekkor minden beállítás - a súly kivételével - visszaáll az eredeti értékekre.