Szakál Miki: taekwon-do bajnok leszek!

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Szakál Miki: taekwon-do bajnok leszek!"

Átírás

1 / FITT VAGYOK [ 1 ] ÉLETMÓD MAGAZIN! TÉL - EGÉSZSÉG, SZÉPSÉG TÁPLÁLKOZÁS, MOZGÁS i n g y e n e s s z á m! Mozdulj Nyíregyháza! Vinnai Győző kormánymegbízott diákolimpai bajnok volt Bécs közkedvelt szállodája: La Prima Fashion Hotel Szauna etikett, hogy nehogy leégjen! Csisztu Zsuzsa a Zema nagykövete A Nyíregyházi Járási Hivatal sportos szakszervezeti napja Szakál Miki: taekwon-do bajnok leszek!

2 [ 2 ] FITT VAGYOK / tartalom / FITT VAGYOK [ 3 ] Tartalomjegyzék 4. Szakál Miki: taekwon-do bajnok leszek! 8. Vinnai Győző diákolimpikon volt! 10. Kalózhajóval Tiszalökön! 14. Oxigén Hotel & Zen Spa 16. Szaunaetikett 18. Mozdulj Nyíregyháza! 21. A Nike Futóklub Isztambulban 22. Töltődjön fel a Centrál Hotel-ben! 24. Síeléshez: Zlaty Jelen! 26. La Prima Fashion Hotel Bécs 30. Líra Könyváruház könyvajánló 6. Márton Csaba: Snowboard az életem 31. SmilingBar: Fájdalommentes fogfehérítés 34. Csisztu Zsuzsa: három fiú ragyogja be az életem! 38. Csapatépítés felsőfokon K Köszöntő Szívből jövő szeretettel készítettük el Önnek az idei év téli számát, amelyben exklusív szállodákat, tartalmas cikkeket talál. A Fitt Vagyok Magazin szerkesztősége továbbra is a lendület, a mozgás, az egészséges életmód szolgálatában áll, mert úgy gondoljuk, hogy nem elég csak beszélni róla Bízom benne, hogy jövőre Nyíregyháza egyik legsportosabb tömegsportrendezvényén, a 3. Waldlaufer Futás és Gyalogláson személyesen is találkozunk. Áldott Karácsonyi Ünnepeket és Mozgalmas Új Esztendőt kívánok! Pokrovenszki Gergely Impresszum A Magazin megjelenése: országos Kiadó: Pokrovenszki Gergely (Bulváros Média Kft.) Kreatív: Rácz Enikő, Szerkesztőség: 4400 Nyíregyháza, Virág u. 37. Telefon: 30/ , Nyomda: Imi Print Kft., 4400, Nyíregyháza, Tüzér u. 16. Tel: 42/ Nyíregyháza, Zrínyi Ilona u. 1. (Sétáló utca) Grafika, tördelés: Harkai Bulcsú

3 [ 4 ] FITT VAGYOK / sport / FITT VAGYOK [ 5 ] Szakál Miki: taekwon-do bajnok leszek! Szemránckrémes fiúnak becézik sokan Szakál Mikit, mióta egy teleshopos cég arca lett. Ám eláruljuk, nem jó vele ujjat húzni Öt éve ugyanis a taekwon-do a mindene. Ez a sportág, rendszert adott a mozgáskultúrájának. Az igazat megvallva a lustaság miatt választottam taekwon-dot. A fővárosban azért nagy távolságok vannak és a dugók miatt igazi kihívás A pontból B pontba eljutni. A Sasok Egyesület nagyon közel van hozzánk. Be kell vallanom, a kedvenc sorozatom annak idején a LINDA című magyar sorozat volt, amiben Linda a rendőr lány, Taekwondo harcos is egyben. Ő az életben is taekwon-do edzésekre járt Mit szeretsz benne a legjobban? A legjobban az tetszik a taekwondoban, hogy egyszerre tanít meg ütni, rúgni és vannak forma gyakorlatok is benne. Sokszor mondom is egy edzés után a többieknek, amikor főleg forma gyakorlatokat veszünk, hogy ez a mai edzés most inkább balett volt. Mert ugye nem mindegy hogyan áll a kezed, milyen a testtartásod, mennyire mély az állásod stb... szóval elég komplex. Heti 2 edzésem biztosan van, illetve péntekenként van egy ütősebb, rúgósabb edzés. Ilyenkor főleg egymás elleni küzdelmeket gyakorlunk. Mennyire vernek meg ilyenkor? Szerencsére a Taekwon-do nem arról szól hogy harcképtelenné tedd az ellenfelet. Hanem arról, hogy betalálj és ezzel pontot szerezz. Bár természetesen néha besikerülnek pofonok, a rúgások is. Nekem egyszer volt borda repedésem, amikor is kezdőként egy csapattársammal fehér övesként nagyon nekiestünk egymásnak. Neki mokesze lett nekem meg 1 hónapig fájt az oldalam. Úgy tudom, hogy nem minden pillanatod ennyire fájdalmas vőfélyeskedsz is rendületlenül és van még egy csoda az életedben Valóban nem unatkozom. A taekwondo edzéseken kívül is minden reggel szoktam edzeni egy órát. Kis kardiózás, kicsi súlyzózás. Ezután nagyon sokat vagyok a kisfiammal, Ádámmal. A Feleségem a debreceni Csokonai Színház színésznője. Sokat dolgozik és szerencsére a munkám megengedi, hogy amikor Ő dolgozik én otthon legyek a lurkóval. Ezek szerint távmunkát végzel? Több rádióba bedolgozom, úgynevezett magazin műsorokkal. Ez a hétköznapi munkám a hétvégi lagzizás mellett. Szerencsére én osztom be az időmet, ami úgy gondolom az életvitelünk mellett nagy ajándék. Dolgozom a Ha-jó rádióban, a Sport Fm-ben és a Best Of Rádióban is futnak műsoraim. A sport az egész életedet behálózza. Világéletedben nagy Szpari szurkoló voltál. A gyermeked mennyire fanatikus focibarát? Szeret Ádám is focizni, de ha őszinte akarok lenne nem nagyon szeretném ha focista lenne. Bár ha megszereti, nem fogunk akadályt gördíteni elé. Jobban szeretnénk, ha vívna vagy olyan sportot választana, ahol előny a balkezesség.

4 [ 6 ] FITT VAGYOK promóció / FITT VAGYOK [ 7 ] Márton Csaba: Snowboard az életem Bár még csak a karácsonyhoz készülődünk, de a Csababusz tulajdonosa már gondolatban a francia Alpokban jár Jövő év elején ugyanis egy hagyományos családi buszos kiránduláson vesz részt! Természetesen nemcsak a tájban fogok gyönyörködni, hanem viszem a snowboardomat is és szerintem a családom többi tagját sílécre és deszkára pakolom. Olyan helyre megyünk, ahol négyszázhuszonöt kilométer egybefüggő sípályarendszer van, úgyhogy ilyenkor a térképet is nagyon kell figyelnünk, el ne keveredjünk egymástól- mesélte a Fitt Vagyok Magazinnak Márton Csaba. Azért kedvelem ezt a La Plagne nevezetű helyet, mert óriási a snowparkja, hóbiztosak és gyönyörű a táj is. Ez a hatalmas sírégió Les Arcs és La Plagne 2003-ban jött létre, amikor a Vanoise-expressz nevű kabinos lifttel összekötötték a két síterepet. Ez a 15 millió eurós beruházás a magyarázata annak, hogy a síbérlet ára elég borsos, de ezért cserébe 425 km-nyi pályarendszert lehet besíelni, mely magában foglal három gleccsert és két 3000 m-nél magasabb hegycsúcsot. A területen mintegy 15 kisebb-nagyobb település és üdülőfalu található (pl. Arc 2000, Vallandry, La Plagne, Les Coches, Montchavin stb.). Bourg St.Maurice városából siklóval közvetlenül a sípályákig (Arc 1650) lehet feljutni. A síterep rendkívül változatos pályái közül mindenki megtalálhatja a tudásszintjének és pillanatnyi hangulatának leginkább megfelelő lejtőket. A gleccserek miatt a terep rendkívül hóbiztos. A síterepet 626 hóágyú, 5 hópark, 153 km sífutópálya, valamint a kezdők számára 26 ingyenes felvonó teszi teljessé. A pályaszállás nagy előnye, hogy reggeli után szinte egyből felcsatolunk és máris a felvonón találjuk magunkat. Az útiköltség busszal csupán forint, amelyben benne van az utazás, a szállás, és a hatnapos síbérlet is. Bátorítok mindenkit, hogy próbálja ki a buszos bel és külföldi utazást, hisz így nem kell koncentrálni, nem kell a vezetéssel foglalkozni a családfőnek. Egyszóval mindenki átadhatja magát a gondtalan pihenésnek és a szemet gyönyörködtető látványnak. Csababusz 1991 óta van jelen a személyszállítás piacán Jelenleg 9 saját járművel rendelkeznek Fő tevékenységük a bel- és külföldi személyszállítás A komforttól a luxusig minden kategóriával rendelkeznek 15-től 50 fős buszok állnak a rendelkezésre web: - Tel.: 20/

5 [ 8 ] FITT VAGYOK / / FITT VAGYOK [ 9 ]

6 [ 10 ] FITT VAGYOK / / FITT VAGYOK [ 11 ] A Complex Cégcsoportnak köszönhetően 540 milliós turisztikai fejlesztésben részesül a Tiszalöki Szabadstrand. Kalózhajó, 25 állásos yachtkikötő, étterem várja 2014 nyár közepétől a Tiszalöki szabadstrandra kilátogatókat. Dr. Karakó László a térség egyéni országgyűlési képviselője a projektnyitó rendezvényen méltatta a gondosan megtervezett turisztikai attrakciókat és egyben gratulációját fejezte ki Gömze Sándor polgármesternek, illetve a Complex Cégcsoport vezetőjének Dan Tamásnak, aki komplexen kidolgozta és megvalósítja a település egyik különleges élményszigetét. Dr. Vinnai Győző Sz.-Sz.-B. Megyei Kormánymegbízott boldogan bocsátotta vízre a kalózhajó kicsinyített mását, hiszen már ő is nagyon várja, hogy ez a turistacsalogató beruházás, jövő év nyarán megvalósuljon. - A projekt nemcsak növeli a térség turisztikai értékét, hanem munkahelyeket teremt és a térség szempontjából egy újabb tudatos látványossággal lesz gazdagabb a megyénk. Tiszalökön kilencszáz hétvégi ház van, amelynek a tulajdonosai és az idelátogatók joggal egy nívós szolgáltatást szeretnénk igénybe venni. A 21. században a víz és a Tisza egy igen nagy kincs. Kis lépés az országnak, de nagy lépés a megyének- összegzett a kormánymegbízott. Harminc százalékos önerő mellett, hetven százalékban uniós támogatásból fejlesztik a tiszalöki szabadstrandot. Gömze Sándor, Tiszalök polgármes- tere hangsúlyozta, a szabadstrand az önkormányzat tulajdona, melyet idén az Akríbia Union Kft-nek adták ki üzemeltetésre, s napi öt-hatszáz átlag strandoló mellett volt olyan nap is, amikor ezer embernek adott örömöt ez a hely. A kétszintes Kalózhajó mellett egy 25 kishajó fogadására alkalmas kikötőt is kialakítanak ezen a csodaszép helyen. A fő látványosság, a -kalandpark mellett- a 200 négyzetméteres faburkolatú kalózhajó, amelyben minden korosztály megtalálja majd a maga számítását. Eredeti tervek alapján a parton épült volna meg az étterem és a játszóház is, ám az ártér miatt ez nem itt, hanem Tiszalök belvárosában valósulnak meg. Berki Judit, az Észak-Alföldi Regionális Fejlesztési Ügynökség ügyvezető helyettese örömmel osztotta meg a tényeket: Tiszalök az elmúlt években körülbelül 1,5 milliárd forint támogatást nyert el az ÉÁOP pályázati kiírásain, ezek egy része már megvalósult, vagy megvalósítás alatt áll. Dan Tamástól, a Complex cégcsoport elnökétől megtudtuk: a társaság korábban már beadott egy másik pályázatot is, melynek segítségével a holtág mellett egy turisztikai tanösvényt építenek fel, amely vízen is megközelíthető. A mostani fejlesztés célja, hogy komplex, többnapos programot tudjanak kínálni az idelátogató turistáknak. A projektet megvalósító Akríbia Union Kft. a fejlesztés eredményeként 16 új munkahelyet teremt a városban. Kalandsziget épül a Tiszalöki szabad strandon, az Új Széchenyi Terv Észak-Alföldi Operatív Program (ÉAOP-2.1.1/A.I ) keretében az Akríbia Union Kft Ft támogatást nyert el. A projekt teljes költségvetése 30. % önerővel kiegészítve Ft. A Tiszalöki Szabadstrand felújítása a Complex Cégcsoport irányítása alatt valósul meg

7 [ 12 ] FITT VAGYOK / promóció promóció / FITT VAGYOK [ 13 ] A Tiszalöki Szabadstrand felújítása a Complex Cégcsoport irányítása alatt valósul meg Bemutatkozás Komplex megoldást kínálunk! A Cégcsoport alapítója a Complex Jog-Ász Ügyviteli és Szolgáltató Kft., amely 2011 szeptemberében alakult Tiszavasváriban. A társaság megalakulásától kezdve jogi tanácsadással valamint üzletvezetési tanácsadással is foglalkozik. Kezdetben a jogi szaktanácsadás mellett szerződések elkészítése és megkötése volt a fő tevékenysége a cégnek. A kft. megalakulása óta Tiszavasváriban működik. Dan Tamás Complex cégcsoport elnök-vezérigazgató Az elmúlt évek kemény munkájának köszönhetően ma már a Complex Jog-Ász Kft. cégcsoporttá nőtte ki magát és kilenc gazdasági társaság konzorciumának lett az alapítója és vezetője. A cégcsoport tagjai közé tartozik a Hajdú-Bihar Megyei Fejlesztési Ügynökség Nonprofit Kft., Civis-therm Kft., P- Tervezőiroda Kft., Akribia Union Kft., Centrum Tender Kft., Hajdú Generál Kft., Natural Group Kft., Kelet Brikett Kft, Tiszaparti Horgászparadicsom Kft. Napjainkban a cégcsoport fő tevékenységei közé tartoznak a különböző üzleti tervek készítése, pályázatok előkészítése, megvalósítása és komplett kivitelezése, hazai valamint nemzetközi piackutatás és versenytárselemzések készítése. A társaság az elmúlt két évben számos olyan pályázatnak kidolgozását és lebonyolítását vitte véghez, amelyeknek köszönhetően hamarosan európai szintű gazdasági, turisztikai létesítmények valósulnak meg az Észak-Alföldi régió egyes településein. Ezek a beruházások azon felül, hogy számos új munkahelyet teremtenek új, gazdaságélénkítő impulzusokat adhatnak a régió számára. A gazdaság fellendítésén túl, minden pályázatban nagy szerepet tulajdonítunk a megújuló energiaforrások felhasználásának és már a tervezésnél figyelembe vesszük a különböző horizontális szempontokat is. A pályázatok között jellemzően telephelyfejlesztéssel, turisztikai beruházással, ezen belül is ökoturizmussal és attrakciófejlesztéssel kapcsolatos tenderek valósulnak meg, de a projektek sorát gyarapítják az olyan non-profit jellegű beruházások is, ahol leginkább a környezettudatosság a környezeti nevelés, az élőhelyvédelem- és helyreállítás jelenik meg fő irányelvként. Büszkén mondhatom el, hogy benyújtott és már elbírált pályázataink közül csupán egyetlen projekt elképzelésünket utasította el az Irányító Hatóság, minden egyéb esetben támogatásra érdemesnek ítélték meg pályázatainkat. Munkánk során vezérlő elvként Veres Péter alábbi gondolata szolgál: ide kell hoznunk a nagyvilágot, ide kell hoznunk mindent, ami szép, ami jó, ami nemes és amit érdemes. Ebben a néhány sorban benne van mindaz, amiben hiszünk. Célunk minden esetben az, hogy tisztességes, becsületes munkával megvalósítsuk mindazt, ami értékes és időtálló. Hisszük azt, hogy a kevésbé szerencsés helyzetű Észak-Alföldi régióban is lehet sikeres fejlesztéseket, beruházásokat útnak indítani, akkor, ha a megfelelő célokat, a megfelelő emberek segítségével érjük el. Hiszünk abban, hogy a térségben megszülető értékes álmok nincsenek halálra ítélve. Hiszünk abban, hogy ezeket az itt élő emberek szorgalmával, a térségben rejlő erőforrásokkal, valamint kemény munka segítségével meg lehet valósítani. A Complex Cégcsoport a jövőben is vállalja pályázatok elkészítését az igények megfogalmazásától kezdve a teljes kivitelezésig. Ügyfeleink számára továbbra is biztosítunk jogi és üzleti tanácsadást és természetesen üzleti tervek, készítését is elvégezzük. Forduljon hozzánk bizalommal! Hozzuk ide a nagyvilágot! Dan Tamás Complex cégcsoport elnök-vezérigazgató Complex Cégcsoport 4440 Tiszavasvári, Bacsó Béla út 3. Telefon: / Mobil: / Fax: / Web: Tiszalök: egészségügyi fejlesztés Tiszalök Város Önkormányzata Uniós támogatásnak köszönhetően tovább fejleszti, korszerűsíti az egészségügyi intézményét. A tiszalöki egészségügyi intézmény fejlesztése ÉAOP /A című projekt célja, hogy a lakosság számára hozzáférhetővé váljanak a megfelelő infrastrukturális ellátottsággal rendelkező egészségügyi intézmények közszolgáltatásai. Az ellátás színvonalának fokozatos javítása és a lakóhely-közeli hozzáférés biztosítás érdekében szükség van az egészségügyi ellátások kistérségi alapon történő optimalizálásra, a leromlott infrastruktúra fejlesztésére, szükséges eszközeinek beszerzésére. A projekt során teljes körű külső hőszigetelés, megújuló energia, valamint a komplex akadálymentesítés, udvarfelújítás valósul meg. Az aula melletti beton felületét parkosítottra cserélik. Ezzel javítják a betegek komfortérzetét, másrészt a külső terület, pihenő udvar szerepet is kap, amelyben őshonos növényeket is telepítenek a szakemberek. Jó hír továbbá, hogy az épület teljes körűen akadálymentesített, lifttel ellátott lesz. A minden igényt kielégítő fejlesztés március 31-ig valósul meg. Az Európai Unió és a Magyar Állam által nyújtott támogatás öszszege: forint.

8 [ 14 ] FITT VAGYOK / promóció promóció / FITT VAGYOK [ 15 ] A The Best New Small Hotel Construction & Design vizsgált szempontjai: Szálloda főbb célkitűzései, Tervezési és építési tervek (látvány tervek és megvalósítás), Környezet (szállodát körülvevő települések látni valók bemutatása), Belső kialakítás, belső elrendezés (hangulatok megjelenítése, felhasználat anyagok): Közösségi terek kialakítása (lobby, konferencia termek), Vendégszobák kialakítása, VIP szobák kialakítása, Kiszolgáló egységek kialakítása (bár, étterem, wellness). Személy és vagyon biztonság, innováció, Környezet megóvásáért tett törekvések. Oxigén Hotel és Zen Spa A szálloda fő missziója a családokat, a kisgyermekeket a középpontba helyezni. Szállodánk 4 hektáros ősfás parkját gyermekes családokra gondolva alakítottuk ki. A szokásos baba- és gyermekbarát berendezések és szolgáltatások mellett ( játszószoba, kiságy, babaétkészlet, etetőszék) nagy hangsúlyt fektetünk a családok aktív kikapcsolódására **** Szállodánk, az Oxigén Hotel**** és Zen Spa ban elnyerte a legszebb belső kialakításért járó Internatiol Hotel Award The Best New Small Hotel Construction & Design elismerő díját. Az International Hotel Awards minden évben meghirdeti a legjobb szállodák és vendéglátóipari vállalatok világméretű versenyét. A versenybe nevezők 17 kategóriában pályázhatnak az elismerő címekért. A kategóriák kialakításánál figyelembe veszik a nevezők építészeti, építőipari, belsőépítészeti kialakítását valamint marketing és web munkáit. A verseny bírái világszerte elismert szakemberek. (gyermek kalandpark, babajátszótér, KRESZ biciklipark, trambulinok, lengő tekepálya, focipálya, pingpong asztalok). A hotel belsőépítészeti koncepciója az új épületben rejlő kettősségen alapszik. A 19. Századi vidéki kúria bája és a modern keleti letisztult kultúra összegsége. A klaszszikus stílusú berendezés, a nehéz drapériák, és a pazar csillárok mel- lett szinte mindenhol megtalálhatók az akkoriban oly divatos KELETI japán, kínai helyiségek. Minden szobában a helyi kőbányából faragott látványkandalló a szoba központi eleme. Vastag selyemtapéta teszi meleggé a falakat és az ablakfülkékben elhelyezett kanapé igazi romantikát kölcsönöz neki. A hotel különösen fontos célkitűzése, hogy gyerekbarát kíván lenni, az ablakfülkében kialakított kanapé másik fontos funkciója, a pótágyazhatósága. Fontos szempont volt, hogy olyan megoldással tudjunk pótágyat biztosítani ami nem teszi tönkre a szoba használhatóságát. Mindannyian ismerjük azt az érzést amikor a normál szállodai szobába bekerülnek a pótágyak és szinte mozdulni sem lehet. Ezen felül ennek a kialakításnak a másik nagy előnye, hogy az ágy előtt behúzhatjuk a függönyt és így igazi gyerek kuckót kapunk - a gyerekek legnagyobb örömére. A szobákban elhelyezett kis piperemosdó is a régi időket idézi. A szőnyegeket egyedi tervek alapján tengerifű mintájára készítették. Szobákban továbbá található minibár, varrókészlet, cipős kanál, öltöző tükör, szobaszéf, bőröndtartó, LCD Tv rádiós és műholdas adásokkal, ágy melletti olvasólámpák,ágyneműk, vendégenként két párna. Az Oxigén Hotel***és Zen Spa luxus wellness szálloda, évszázados múlttal, a kastélyhotelek romantikájával és számtalan legendával. Eger közelsége, a sok-sok természeti élmény, és történelmi látnivaló igazi kiránduló célponttá teszik, melyet az Oxigén Hotel**** különleges családi pihenésekkel és ZEN Spa élményekkel tesz tökéletessé. Vigyázat! A kristálytiszta noszvaji levegő függőséget okozhat!

9 [ 16 ] FITT VAGYOK / EGÉSZSÉGmegőrzés EGÉSZSÉGmegőrzés / FITT VAGYOK [ 17 ] Szaunaetikett Szakértőnk, a szauna-szeansz.hu tulajdonosa, Ruszkabányai Gitta örömmel tájékoztatta magazinunkat a szaunázási illemkódexről, melyet valóban jó lenne, ha mindenki betartana. Mellőzzük az erős illatú kozmetikumok, parfümök használatát A melegben erős kipárolgásunk miatt a rajtunk lévő kozmetikumokintenzívebben párolognak. Nem biztos, hogy szaunázáskor mindenki arra az illatra vágyik, ami éppen rajtunk van. Gondoljunk bele, ha mindenki erősen parfümözötten menne be és az illatanyagok keverednének egymással. Inkább az illóolajokat érezzük és élvezzük azok jótékony hatását. Minden esetben terítsünk magunk alá textíliát Saját magunk és mások érdekében is nagyon fontos és ildomos textíliára ülni úgy leterítve, hogy lábunk alatt is legyen. Ezzel megakadályozzuk a verejtékünk padra való lecsöpögését. A papucsot a szaunán kívül kell hagyni A papucsot, fürdőruhát hagyjuk a szaunán kívül. A papucsot azért, mert a legtöbb műanyagból készül és ragasztott. Az átlag 90 C hőmérsékleten ezek a szintetikus anyagok kioldódnak és párolognak. Inkább a szaunamester által kevert illóolajat lélegezzük be a ráöntés után. Az egészséges! Figyeljünk a kellő távolságra Úgy foglaljunk helyet és helyezkedjünk el, hogy verejtékünk ne csöpögjön szaunázó társainkra. Ha túl zsúfolt a szauna érdemes kimennünk és megvárnunk, amíg hely szabadul fel számunkra. Belépés száraz testtel és textíliával Sokan nem tulajdonítanak jelentőséget a vizes textíliáknak és testüknek, pedig nagyon fontos a megfelelő klíma eléréséhez a száraz test és lepedő, hogy ne hűtsük vele a szaunateret és magunkat. Így kellően el tudjuk érni a verejtékezést és ezzel a méregtelenítést. Politika, vallás kizárva A szaunában és a szaunatérben nem illik vallásról és politikáról társalogni. Sokakban feszültséget okozhat és vitára teremthet alkalmat. Ne hangoskodjunk Ha nem szaunaszeánsz keretében szaunázunk, akkor figyeljünk beszélgetőpartnerünkkel együtt ahangmagasságunkra. A hangos beszéd vagy harsány megnyilvánulások nem illendőek és zavarhatják a többi szaunázót. A merülő medencét kizárólag zuhanyozást követően vegyük igénybe Magunk és mások érdekében is verejtékünk lemosását követően vegyük igénybe a merülőmedencét. A hideg víz hatására hirtelen összehúzódó pórusokból kinyomódnak a salakanyagok. Ne is gondoljunk bele, mi lenne ha mindenki abban mosná le magát! A merülő medencébe merüljünk és ne ugorjunk A merülő medencébe több okból is veszélyes beleugrani ezen kívül zavarja a kint pihenő szaunázó társainkat az ezzel járó kicsapódó víz és hangzavar. A szaunakabinban nem illik étkezni és inni Azon kívül, hogy nem higiénikus ételt és italt bevinni, zavarhatja szaunázó társainkat. Többek között balesetveszélyes is lehet. Egészségtelen és rosszullétre adhat alkalmat. Az étel és folyadék bevitelt mindig szaunázás előtt kell megtennünk, illetve után 1-2 óra elteltével érdemes fogyasztanunk. Újságot, nyomtatott anyagot, könyvet ne vigyünk be a szaunába Bár manapság már nem ólom tartalmú festékkel nyomtatják az újságokat, könyveket mégis a festékekben található vegyszerek lehet, hogy nem igazán egészségesek a bent ülőknek. Ráadásul kipárolgásuk miatt erős, kellemetlen szagot okoznak mikor felhevülnek a forróságban. A mezítelenséget is tudni kell viselni A túlzott lazaság, csak mezítelenül való sétálgatás, esetleg nem megfelelő testhelyzet felvétele többi szaunázó társunkat zavarhatja. Minden ember másképpen viszonyul a meztelenséghez, más lehet a beidegződésünk ezen a téren. Próbáljunk meg diszkrétek maradni, úgy is jól érezhetjük magunkat.

10 [ 18 ] FITT VAGYOK / EGÉSZSÉG / FITT VAGYOK [ 19 ] A gerinctornától jobb lesz a közérzete, a megjelenése és a testtartása is A Mami mozdulj program igen népszerű, mert itt az anyuka együtt mozoghat a kisbabájával A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése Kezdje el már most a mozgást. Először nyújtsunk egy kicsit. A zumba egy vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató kikapcsolódást kínál Mozdulj Nyíregyháza! A Mediball a kínai eredetű Tai chi gyakorlatok körkörös mozdulatain alapuló labdajáték Még mindig nem késő elkezdeni, mert március 30-áig várják Önt is az ingyenes sportprogramokra! Jöjjön el, próbálja ki a legszimpatikusabb mozgásformát, és tegyen egy lépést az egészségéért! A Nordic-walking lényege egy speciális bot és egy különleges gyalogló technika Az önvédelmi csoport tagjai kicsik és nagyok egyaránt A társastánc érzelmeket fejez ki, társadalmi kapcsolatokat épít Minden korosztályra gondoltak a város vezetői, mert a Mozdulj Nyíregyháza nevezetű sportos edzésprogramon mindenki megtalálja a számítását. Mint azt Dr. Kovács Ferenc a Fitt vagyok magazinnak elmondta, a város kiemelten fontosnak tartja, hogy minél több nyíregyházi éljen a tömegsport adta lehetőségekkel. A közelmúltban átadott kondiparkok is ezt a célt szolgálják, s ezáltal is szeretnének minél több embert az egészséges életmódra nevelni. Kétségkívül a zumba a legfelkapottabb, hiszen már több mint háromszázan vesznek részt rajta. Az eddigi tapasztalatok azt mutatják, hogy érdemes volt ezt a Mozdulj Nyíregyháza nevezetű programot megálmodni, hiszen hétről-hétre, egyre többen döntenek úgy, hogy ellátogatnak ezekre az ingyenes órákra. Arra bíztatok mindenkit, hogy éljenek a nagyszerű lehetőséggel: jöjjenek, próbálják ki milyen felemelő érzés az, amikor a nyíregyháziak valóban együtt sportolnak!- összegzett Nyíregyháza Város Polgármestere.

11 [ 20 ] FITT VAGYOK / sport / FITT VAGYOK [ 21 ] A Nike Futóklub Isztambulban A Nike Futóklub Isztambulban MAGYAR KOSÁRLABDÁZÓK ORSZÁGOS SZÖVETSÉGE Marso Nyíregyházi Kosárlabda Klub HIVATALOS BAJNOKI MŰSOR 2013/2014 Nap Kezdés Mérkőzés U23 Kód október 5. szombat Atomerőmű SE Nyíregyházi KK F1AF október 9. szerda FORTRESS Jászberény Nyíregyházi KK F1AF október 13. vasárnap Alba Fehérvár Nyíregyházi KK F1AF október 19. szombat Pécsi VSK-Pannonpower Nyíregyházi KK F1AF október 25. péntek Naturtex-SZTE-Szedeák Nyíregyházi KK F1AF november 3. vasárnap Sopron KC Nyíregyházi KK F1AF november 9. szombat Zalakerámia-ZTE KK Nyíregyházi KK F1AF november 17. vasárnap Nyíregyházi KK KTE-Duna Aszfalt F1AF november 23. szombat Nyíregyházi KK Falco KC Szombathely F1AF november 30. szombat Kaposvári KK Nyíregyházi KK F1AF december 7. szombat BC Körmend Nyíregyházi KK F1AF december 12. csütörtök Nyíregyházi KK Atomerőmű SE F1AF december 22. vasárnap Nyíregyházi KK Alba Fehérvár F1AF január 5. vasárnap Nyíregyházi KK Pécsi VSK-Pannonpower F1AF január 11. szombat Nyíregyházi KK Naturtex-SZTE-Szedeák F1AF január 18. szombat Nyíregyházi KK Sopron KC F1AF január 25. szombat Nyíregyházi KK Zalakerámia-ZTE KK F1AF január 31. péntek KTE-Duna Aszfalt Nyíregyházi KK F1AF február 12. szerda Nyíregyházi KK FORTRESS Jászberény F1AF február 15. szombat Falco KC Szombathely Nyíregyházi KK F1AF február 22. szombat Nyíregyházi KK Kaposvári KK F1AF március 1. szombat Nyíregyházi KK BC Körmend F1AF 0222 Az idén november 17-én a 35. alkalommal megrendezett Eurasia Marathon a világ egyik legérdekesebb versenye, hiszen a rajt Isztambul ázsiai, a cél pedig az európai oldalán van. Ráadásul ez egy a Nemzetközi Atlétikai Szövetség (IAAF) által odaítélt Gold Label címmel jegyzett kiemelt verseny, ahol a maratoni táv (42,195 km) mellett 15 és 10 km-es és Öröm Futás kategória is volt. A nyíregyházi Nike Futóklub népes társasággal vett részt ezen az eseményen, ahol 12-en a maratoni, 2-en a 15 km-es, az edzőnk Szabó Vacak László pedig a 10 km-es távot teljesítette. A futás azért volt különösen érdekes, mert az Ázsiát Európával összekötő Boszporusz-hídon évente csak egyszer, a maraton alkalmával lehet A csapat: Barta Zoltán Bartha Dezső Cserpák Tamás Dr. Andrási Csaba Dr. Ivancsó Béla Dr. Szentpéteri Gabriella Halász Marica Kovács Szilárd Nagy Attila Nagy Zoltán Orosz Viktória gyalogosan átkelni, ez pedig vonzza a helyieket is. A 42 km felért egy városnézéssel, hiszen futottunk az Aranyszarv-öböl és a Márvány-tenger partján, a II.Theodosius császár V. században építtetett városfalai mellett, s a Topkapi Palota parkján keresztül végül a Hippodrom-on volt a cél, aminek egyik végében a Hagia Sophia, a másikban pedig a Kék Mecset áll. Nehéz verseny volt, mert a pálya bővelkedett emelkedőkben, az időjárás pedig szeles volt. De ezt mindenkivel feledtette az a két nap, amikor megpróbáltuk megnézni, érezni, tapasztalni, átélni ennek a 17 milliós városnak a történelmét, a lüktetését, a sokszínűségét, megkóstolni az ételeit. Élmény volt testnek és léleknek egyaránt. Váradi Hedvig Váradi Szilvia Szabó Péter Szabó Vacak László

12 [ 22 ] FITT VAGYOK / promóció PROMÓCIÓ / FITT VAGYOK [ 23 ] Centrál Hotel és Étterem Nyíregyháza 4400 Nyíregyháza, Nyár u GPS koordináták: Ész: Kh: Telefon: Fax: Igényes, kellemes és nyugalmat áraszt a megújult a wellness részleg a nyíregyházi Centrál Hotelben! Próbálja ki Ön is a város szívében található nyugalom-szigetet. Lehet Ön kimerült üzletember, megfáradt utazó vagy megérdemelt pihenését töltő nyugdíjas, a Centrál Hotel*** wellness részlegében megtalálja testének, lelkének, szellemének harmóniáját. Az iparművészek által alkotott Tiffany üvegeken beáramló fényben csodás érzés a jakuzziban üldögélni, s közben frissítő vagy gyógyteákat fogyasztani. Az aktívabb vendégek hosszú távokat is leúszhatnak az úszómedence ellen-áramoltatójával szemben, terhelhetik magukat fizikálisan, részt vehetnek az Aqua fitnesz foglalkozásain, s ezt követheti a finn szauna tisztító hatása. Decembertől indul a Centrál Selfness is, hiszen gerincjóga foglalkozásokat is tartanak. A Centrál Hotel*** kitűnően megközelíthető szálloda, a belvárosi infrastruktúra minden előnyével, ugyanakkor közvetlen környezete csendes, nyugodt. A 62 férőhelyes hotelben 21 kétágyas, 7 egyágyas, 2 franciaágyas szoba és 3 apartman került kialakításra. A szobák klimatizáltak, berendezésük azonos, kádas vagy zuhanyzós fürdőszobával ellátott. Felszereltségük: minibár, tv, telefon, hajszárító, wifi internetes lefedettség. A 100 fős étterem magyaros vendégszeretettel kínálja a mesterszakács által készített tájjellegű ételeket, de az étlapon természetesen helyet kaptak a vegetáriánus és az európai ízlésvilágnak megfelelő finomságok is. Éttermi mester ajánlásával kóstolhatók a tájjellegű borok, valamint a régió díjnyertes pálinkáinak széles választéka. A kényeztető wellness részlegben költségmentesen vehető igénybe az úszómedence, a pezsgőfürdő és a szauna a szállóvendégek számára. A szálloda lobbyja ideális hely az üzletemberek, barátok, családok beszélgetéseihez. Céges meetingekhez, tréningekhez fős külön tárgyaló áll rendelkezésre, a 200 fő befogadására alkalmas konferencia terem pedig bármilyen nagyobb rendezvény lebonyolítására alkalmas. A szálloda épületét az állandó kiállításoknak köszönhetően színvonalas műalkotások varázsolják valóságos ékszerdobozzá.

13 [ 24 ] FITT VAGYOK / promóció promóció / FITT VAGYOK [ 25 ] a Fitt Vagyok Magazin ajánlásával Zlaty Jelen magyarul Csodaszarvast jelent. A csodaszarvas az újjászületés és a megújulás, valamint a Nap jelképe. Panziónk elhelyezkedése és kialakítása is ennek jegyében született, hogy Ön a pihenése során mind szellemileg mind fizikailag felfrissülten és megújultan ébredjen minden reggel! A Fitt Vagyok Magazin ezúttal a közelben fekvő szlovák síterepet ajánlja figyelmükbe! Véleményünk szerint a lehető legjobb választás, ha Kassa feletti dombságon foglalnak szállás egy hegyi szakaszon. Innen karnyújtásnyira található két sípálya is, amelyen nemcsak a haladók, hanem a kezdők is kiválóan érzik majd magukat! Jó utat és jó síelést kívánunk! Jahodna Kassától csupán 15 km-re északkeleti irányban található ez a kicsi és családias hangulatú síközpont. Az méter magasságban található sípályákhoz négy felvonó tartozik. A pályák karbantartásáról hóágyúk gondoskodnak. A szánkósok számára külön felvonók (3 húzólift) és elkerített pályarészek állnak rendelkezésükre. A síelőknek még egy jó hír, hogy a felvonókat egészen este kilenc óráig lehet használni! Magasság: m, Szintkülönbség: 130 m Sípályák hossza: 1.4 km, 300 m, 1.1 km, Lift: 7. Síeléshez is a Zlaty Jelen a legjobb választás! Krompachy Kelet-Szlovákia egyik legnagyobb síközpontja nem véletlenül népszerű, főként az Észak-Magyarországról érkező vendégek körében. A Relax Center Plejsy névre keresztelt sícentrum és szabadidőközpont a szepességi Korompa (szlovák nevén Krompachy) városka felett épült ki. Az északi tájolású völgykatlan hideg mikroklímájának köszönhetően a sípályák akár napon keresztül alkalmasak a síelésre. Amikor a völgybe hóhiány miatt már nem lehet lesiklani, az ülőlifttel megközelíthető felső sípályák még április elején is alkalmasak lehetnek a síelésre. A pályákat szükség esetén teljes hoszszukban hóágyúzzák, hogy a pályák megfelelő állapotúak legyenek. A kényelmet teljessé teszi, hogy a sípálya mellett nagy ingyenes parkoló, büfé, étterem, síszerviz, és síkölcsönző található. Magasság: m,szintkül.: 442 m Sípályák hossza: 9.3 km, 200 m, 5.5 km, 3.6 km; Liftek száma: 9. ZLATY JELEN PANZIÓ Szállás és panzió Kassán Slovakia, Košice , Bankov 7 Tel.: +421/918/ Web: A PANZIÓ ELHELYEZ- KEDÉSE Panziónk Kassa feletti dombságán található, Bankó dülő központjában, mely több száz éve az itt élő polgárok, családok kedvenc kiránduló és szórakozóhelye. Rengetegen keresik fel a környéket, hogy a napi munka fáradalmait sétálva, futva esetleg kerékpározva oldják fel. Az erdő közvetlen közelsége biztosíték a friss levegőre, kikapcsolódásra és feltöltődésre. A béke és nyugalom szigete rohanó világunkban- áradozott a panzióról Hajts Kornél tulajdonos. PIHENÉS Tökéletes nyugalomhoz és pihenéshez békés környezetre, friss levegőre és egy jó ágyra van szükség. Nálunk mindez adott! Ennek érdekében heteken keresztül teszteltük a piacon található ágyakat és matracokat mire megtaláltuk az igazit! Bizton állíthatjuk, hogy reggel kipihenten és felfrissülten fog ébredni! SZAUNA Ki ne ismerné a szauna jótékony hatásait: erősíti az immunrendszert, edzi a szívet, javítja a vérkeringést, méregteleníti a szervezetet, jó hatással van a bőrre. Finn szaunánk maximum 4 fő számára tud kényelmes kikapcsolódást biztosítani egyidejűleg. Zuhanyzóval, relaxácios ággyal, CD lejátszóval és szabadon választott illóolajokkal igazi élmény a testnek és léleknek egyaránt! Jöjjenek kedves magyar barátaim bátran, legyenek a síszezonban is a vendégeink!

14 [ 26 ] FITT VAGYOK / promóció / FITT VAGYOK [ 27 ] La Prima Fashion Hotel Bécs Szálloda A 4-csillagos La Prima Fashion Hotel Vienna 2012 végén nyitotta meg kapuit a Mellow Mood Hotels 14. és egyben első külföldi szállodájaként. A 49 szobás szálloda az osztrák főváros központjában, a csendes Schönbrunner utcában található az ismert piac, a Naschmarkt közelében, a város két nevezetessége, a híres Opera és a Schönbrunn Kastély között. A gyönyörűen felújított 19. századi épületben minden részlet a vendégek kényelmét szolgálja és a legújabb trendeket követi. A szállodába lépve a vendégek az elegáns lobbiban találhatják magukat, ahol a recepció mellett egy lobby bár is működik. A lobbi mellett található a reggeliző is, ahol minden nap gazdag választékú büféreggelit biztosítunk vendégeink részére. A lobbi és a reggeli falát időszakos kiállítások festményei teszik színesebbé, melyeket vendégeink igény esetén meg is vásárolhatnak. Segítőkész, magyar nyelven is beszélő munkatársaink tájékoztatója mellett a lobbiban számos nyomtatott kiadvány is elérhető a város nevezetességeiről és speciális programokról, melynek lefoglalásában recepciós munkatársunk készséggel segít. A lobbiból közvetlenül kiléphet a szálloda csendes belső udvarára, ahol kényelmes bútorokon pihenhet meg. A szálloda 49 szobája 5 szinten helyezkedik el, néhányuk rendelkezik saját terasszal is. A szálloda alagsorában található a konferencia részleg, mely egy maximum 40 fős konferenciateremből és egy 6 fő részére kialakított tárgyalóból áll. Elhelyezkedés A La Prima Fashion Hotel Vienna Bécs központjában, az V. kerületi csendes Schönbrunner utcában található. A szálloda közelében helyezkedik el a kedvelt élelmiszerpiac, a Naschmarkt, valamint számos étterem, üzlet, fitnesz terem, és a 4-es metró Pilgamgrasse nevű megállója, ahonnan a metróhálózaton keresztül a város minden pontja könnyen megközelíthető. A szállodától a híres bécsi Opera is mindössze 10 perc sétával elérhető.

15 [ 28 ] FITT VAGYOK / / FITT VAGYOK [ 29 ] Rendezvény A La Prima Fashion Hotel Vienna 21. századi technológiával felszerelt konferencia részlege a szálloda gyönyörű tégla boltíves félalagsorában található. A nagyobb terem 45 négyzetméter alapterületű, mely maximálisan fő ültetett elhelyezésére alkalmas. A félalagsori elhelyezkedésnek köszönhetően a terem természetes megvilágítást is kap a csöndes belső udvar felőli ablakokon keresztül. A kisebb, 6 fős tárgyaló zártkörű megbeszélésekhez ideális helyszín. A két terem közötti területen kisebb büfé elhelyezésére van lehetőség. A konferencia részleg két irányból is megközelíthető. A rendezvénytermekben az ingyenes internet elérést biztosítunk. Ugyanezen a szinten a konferencia vendégei számára külön mellékhelyiségek lettek kialakítva. Üzleti utazók számára A 4-csillagos La Prima Fashion Hotel Vienna ideális választás üzleti utazók számára, akik Bécs központjában keresnek minőségi szállást. Szállodánk éppen ezért kedvezményes éves corporate szerződési feltételekkel várja mindazon cégeket, akik munkatársaik, vendégeik részére keresnek igényes szálláslehetőséget akár hosszabb időre is. Rendezvénytermünknek köszönhetően vendégeiknek lehetőségük van akár zárt körben megbeszélések, találkozók szervezésére is itt a szállodában. Amennyiben érdeklődik kedvezményes corporate megállapodásunk iránt, kérjük, töltse ki az űrlapot és munkatársunk 24 órán belül felveszi Önökkel a kapcsolatot. Szobatípusok Standard szoba: négyzetméteres Standard szobáink tökéletes kényelmet kínálnak mindazoknak, akik egy fárasztó üzleti tárgyalás vagy városnézés után szeretnének nyugodtan pihenni. Standard szobáink 3 változatban is elérhetőek: Single, Twin, Double. Szobáinkban az ingyenes internet elérésnek köszönhetően vendégeink üzleti ügyeiket is kellemes környezetben intézhetik. Standard Single szobánkat Queen size ággyal szereltük fel, hogy egyedül utazó vendégeink számára is biztosítsuk a pihentető alvást. Single és Twin szobáink is tágasak, minibárral, íróasztallal és LED TV-vel felszereltek. Méretének köszönhetően Stadard Twin szobáink közül több is pótágyazható, így ideális lehet egy gyermekkel utazó párok részére is. Dohányzó vendégeink számára is ajánljuk ezt a szobatípust, mert Twin szobánk közvetlen kijárattal rendelkezik a szálloda belső udvarára, ahol a kerti bútorok nyújtotta kényelemben a szobájuktól egy lépésre tudnak dohányozni. Standard Double szobáink közül néhány külön teraszról nyílik, így a szállodán belül egyfajta intimebb környezetben pihenhetnek vendégeink egy külön teraszon. Ezen szobáink tetőtéri hatásúak. 4 db Standard Double szobánk méretéből adódóan szintén pótágyazható, így családos vendégeink számára is kitűnő. Superior szoba: Szállodánkban 3 db Superior szoba található. Ebben a magasabb szobakategóriában már pihenősarkot is kialakítottunk, hogy vendégünk kényelmesen intézhesse ügyeit, vagy pihenhessen szobájában. Superior szobáinknál az alap bekészítéseket kibővítettük, és a minibár választékába továbbra is beletartozik a prémium minőségű kapszulás kávéfőző. La Prima Family Suite: 45 négyzetméteres családi lakosztályunk ideális egy vagy több gyermekkel utazó vendégeink számára. A hálószoba mellett található nappali teljes értékű szobaként használható, hiszen kihúzható kanapéja könnyedén kényelmes franciaágygyá alakítható. Mindkét szobában külön fürdőszoba (egyik kádas, másik fürdőszobás), minibár, LED TV és íróasztal található. A szobák külön-külön bejáraton át is megközelíthetőek, közöttük pedig egy elválasztó ajtó található, arra az esetre, ha vendégeink privát szférára vágynának.

16 [ 30 ] FITT VAGYOK / promóció / FITT VAGYOK [ 31 ] Líra Könyváruház könyvajánló Dr. Mehmet C. Oz-Dr. Michael F. roizen: Maradj fiatal! Kiadó: Animus Jóga könnyedén Kiadó: Gabo Ismerje meg ezt a több évezredes bölcsességet és fordítsa a maga javára a testi, szellemi, lelki életre gyakorolt pozitív hatását. A két szakember kidolgozott egy 14 napos programot a legfontosabb öregítő tényezők visszaszorítására, hatásuk késleltetésére. Tanácsaik, amelyek megfogadásával a szavatossági időnk meghosszabbodik, könnyen követhetőek és hatásosak. Telefon: 42/ Gézsi Andrásné-Dr Fövényi József: Testsúlycsökkentő program Az elhízás esztétikai problémán túl számos betegség kialakulásának forrása is. Kiadó: Spring Med Diétás könyvek Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra... Kiadó: Jaffa... Ha megfogadjuk a szerző tanácsait, igen változatos, ízletes és nem utolsósorban költséghatékony módját próbálhatjuk ki az egészségtudatos táplálkozásnak. Líra Könyváruház 4400 Nyíregyháza, Dózsa György út 3. SmilingBar: Fájdalommentes fogfehérítés Napjaink szépségápolásának vívmánya, az egyre jobban terjedő fájdalommentes, kozmetikai fogfehérítés! A Smilingbar szalonjaiba érkező vendégek 24 perc alatt 3, vagy akár 9 árnyalattal fehérebb fogakkal távozhatnak a kezelés végén. Az eljárás teljes mértékben fájdalommentes (peroxid mentes), nem roncsolja a fogzománcot és a fogak belső szerkezetét és a fogínyt sem! Az extrém fehérségre vágyóknak ajánljuk a 2*24 perces eljárást, ahol minden képzeletet felülmúlóan a legapróbb felületi elszíneződések is eltűnhetnek (természetesen ez függ a fogak állapotától!) Ha valaki pedig a natural technológia híve, a Smilingbar szalonjaiban válassza a bio alapanyagú fogfehérítést! Szerencsére már Nyíregyházán is van lehetőség kipróbálni ezt a forradalmian új fogfehérítő eljárást, mely teljesen új megvilágításba helyezi a fogfehérítés fogalmát! SMILING BAR NYÍREGYHÁZA Tel.: % kedvezmény kupon Hozza magával ezt a kupont a kedvezmény érvényesítéséhez!

17 [ 32 ] FITT VAGYOK / / FITT VAGYOK [ 33 ] WALDLÄUFER NŐI WALDLÄUFER FÉRFI INITIATIVE PASSENDER SCHUH DSI Waldläufer - A járás kényelméért, a járás élményéért!

18 [ 34 ] FITT VAGYOK / / FITT VAGYOK [ 35 ] Csisztu Zsuzsa: három fiú ragyogja be az életem! Csisztu Zsuzsa jó választás volt mind emberileg, mind szakmailag, mind a nőiességét tekintve, amikor felkértük, hogy legyen a ZEMA nagykövete árulta el lapunknak Papp János tulajdonos. A Fitt Vagyok Magazin kíváncsi volt arra, hogy a népszerű műsorvezető hogy érzi magát az egyedi ékszerekben! Mit jelent számodra kétgyermekes családanyaként a szépség, a nőiesség? Érdekes, de ahogy múlnak az évek egyre teljesebbnek érzem magam, mint nő. Az élsport miatt viszonylag későn kezdtem a felnőtt, női életemet és ezért számos dolgot később ízleltem meg a saját női-ességemmel kapcsolatban. Egyébként úgy vélem, hogy bár az ember körül változik rengeteg dolog, kétgyerekes anyaként nyilván kevesebb ideje is jut önmagára, de a szépségre, ápoltságra, harmónikus megjelenére való törekvés állandó kell hogy maradjon, mert ez egy belső igény. Ha az nincs meg, akkor hiába akarunk csak a külvilágnak tetszeni, nem lesz harmóniában mindez a belső önképünkkel. Hogyan és mikor jut idő magadra a két gyerkőc mellett? Mi a titka hogy mindig fitt és bombaformában vagy? Nos, a Fiúk fitten tartanak. Azt szoktam mondani, hogy az én különleges háremem, a hárem Fiú beragyogja az életemet, nekem csak annyi a dolgom, hogy visszatükrözzem mindezt. Valójában nem egyszerű megszervezni, hogy az embernek magára is jusson egy kis ideje, ráadásul én szeretek a piaci bevásárlástól a főzésen át a többi házimunkáig mindent magam csinálni, de annyi bizonyos, hogy a szervezőképességem sokat fejlődött az elmúlt években. A táplálkozásra nagyon odafigyelünk, de könnyű a dolgom, mert a férjem orvosként táplálkozás-tudományi szakember, vele mindent meg tudok beszélni, ugyanakkor a mozgás is nagyon fontos. Pártos Csilla Chili-jógájára járok már két éve, vagy otthon kondicionálom magam. Sokan arról panaszkodnak, hogy két gyermek mellett teljesen ki vannak készülve, nem jut idő magukra és nem igazán érzik nőnek magukat. Nekik mit javasolsz mit tegyenek ez ellen? Ismerem ezt a fajta fáradtságot, amikor tévés, rádiós munka mellett, háziasszonyként a nap végén az embernek a fürdőszobáig is nehezére esik elkúsznia. De olyankor arra gonolok, hogy az a pár perc viszont rólam szól. Én fogom jobban érezni magam tőle és ez kifelé is megmutatkozik majd. Nem szabad lemondani minden olyan énidő -ről, amitől jobb lesz a közérzetünk, amitől jobban szeretjük majd a tükörképünket, mint egy nappal azelőtt, mert az ember valóban elveszítheti a motivációját a hétköznapokban, ha elveszíti a korábbi önmagát. Szóval, ki kell valahogy sakkozni egy kis időt a szépségünk karbantartására, ha nem is olyan sűrűn, mit korábban tehettük. - A Zema ékszereit méltóképpen viseled. Ez azt jelenti, hogy szinte minden nap rajtad van egyegy ilyen porcelánkülönlegesség? Igen, én az a fajta nő vagyok, aki szereti hordani a szép ékszereit. Persze gyerekek mellett, ha otthon vagyok akkor óvatosságból nem viselem őket, de ha elindulok othonról, akkor ezektől a szép ékszerektől érzem teljesnek az öltözékemet. - Milyen érzéssel tölt el, amikor rajtad van ez az egyedileg tervezett Zema kollekció? Már a legelején, amikor a Papp Jánossal és Erzsébettel megsimertük egymást épp az fogott meg az általuk tervezett ékszerekben, hogy a nemes kézművesség és a luxus valami nagyon különleges elegyét láttam megcsillani ezekben az ékszerekben. A nemes magyar porcelán, a kézzel festett motívumok, az egyedi minták, a nemesfémek arany- platina megjelenése az ékszereken mindmind olyan érték számomra, amit én keresek egy különleges ékszerben. Itt megkapom ezeket egyszerre. - Az év legcsodálatosabb ünnepén mivel leped meg szeretteidet? Bizonyosan lesz egy-két olyan barátnőm, akiket egy-egy csodálatos ZEMA ékszerrel lepek meg, mert már hónapok óta finoman utalnak rá, hogy mennyire tetszik nekik rajtam. Minden évben igyekszem idejekorán átgondolni, hogy kinek mire van szüksége a családban és év közben fülelek, hogy mi a szívük vágya, hogy aztán rohanás és fölösleges költekezés helyett olyan dolgot nyújtsak, ami célba ér. Ezen túlmenően sokszor sütök egyedi karácsonyi édességeket és a nagyobb családot, ismerősöket házikészítésű és egyedileg csomagolt sütis-csomagokkal lepem meg, amire már nagyon várnak. A csomagolást is fontosnak tartom, mert fokozza az örömöt, amíg előbukkan belőle a személyre szabott meglepetés. Igen, én szeretem ezt a készülődést, és családanyaként már várom, hogy a hangulatos karácsonyi illatok körbelengjék az otthonunkat, hiszen idén először lesz egy új szereplő is a fa körül, aki még nem tapasztalhatta meg, hogy milyen nálunk a karácsony. Nálunk, Ő, Adrián fiúnk lesz a legcsodálatosabb ajándék Szentestén.

19 [ 36 ] FITT VAGYOK / / FITT VAGYOK [ 37 ]

20 [ 38 ] FITT VAGYOK / / FITT VAGYOK [ 39 ] Csapatépítés felsőfokon A festői környezetben fekvő Fenyves Hotelben indult nap, amely ősszel is igazán vendégcsalogató. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa A Nyíregyházi Járási Hivatal Törzshivatala nagyon fontosnak tartja az egészséges életmódot. Nem véletlen, hogy Dr. Galambos Ildikó megbízott hivatalvezető úgy döntött, hogy egy csapatépítéssel egybekötött sportnapra hívja a munkatársait. A Vásárosnamény mellett található Evelyn Villapark nagyszerű választásnak bizonyult, hiszen a kormánytisztviselőknek lehetőségük volt quadozni, focizni, kosárlabdázni, röplabdázni, tollasozni, ping-pongozni és kondizni. Borbély János volt a legbátrabb quados versenyzőnk. Ferkó György megmutatta, hogy a quadozásban is megállja a helyét, és magabiztosan teljesített a dimbes-dombos terepen. A szafari túrán is örömmel vettek részt a jelentkezők, akik ha oroszlánnal nem is, de őzekkel testközelből találkozhattak. Harman Enikő lelkileg is felkészült a nagy utazásra A Hatósági Osztály munkatársai egy percre sem engedték ki a kezükből a győzelmet. A ping-pongban is ütős meccseket vívtak a lányok.

Szállást a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Laterum Kollégiumába tud foglalni.

Szállást a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Laterum Kollégiumába tud foglalni. SZÁLLÁSFOGLALÁS A szervezőiroda vállalja a szállodai szobafoglalások lebonyolítását. Kérjük, pontos igényüket egyértelműen jelöljék be a regisztrációkor. A szállást csak a 2015. július 30-ig beérkezett

Részletesebben

Hotel Makár Sport & Wellness***/**** 7635 Pécs, Középmakár dűlő 4.

Hotel Makár Sport & Wellness***/**** 7635 Pécs, Középmakár dűlő 4. SZÁLLÁSFOGLALÁS A szervezőiroda vállalja a szállodai szobafoglalások lebonyolítását. Kérjük, pontos igényüket egyértelműen jelöljék be a regisztrációkor. A szállást csak a 2015. július 30-ig beérkezett

Részletesebben

Családi sítúra síisi és síovi Ausztriában

Családi sítúra síisi és síovi Ausztriában Családi sítúra síisi és síovi Ausztriában Biztonság a gyerekeknek Szabadság a szülőknek Élmény az egész családnak A gyerekek a sísuliban és síoviban képzett oktatók vezetésével egész napos felügyelet mellett,

Részletesebben

Hunor Hotel Budapest, H-1039 Pünkösdfürdő u.40. Phone: +36 1 243 09 49 Fax: +36 1 244 08 21 info@hunor-hotel.com www.hunor-hotel.

Hunor Hotel Budapest, H-1039 Pünkösdfürdő u.40. Phone: +36 1 243 09 49 Fax: +36 1 244 08 21 info@hunor-hotel.com www.hunor-hotel. Üdvözöljük A Hunor Szálloda Budapest egyik legszebb kerületében Óbudán, Békásmegyeren a Duna-parttól 500 m-re található. 140 kétágyas komfortos klimatizált szobával és tíz apartmannal várja egyéni és csoportos

Részletesebben

Gerlitzen (1000-1911 m)

Gerlitzen (1000-1911 m) Gerlitzen Gerlitzen (1000-1911 m) A gerlitzeni sícentrumot a legjobb családi síterületként tartják számon. Karintiában ez az egyetlen olyan síközpont, amely bizonyítvánnyal rendelkezik arról, hogy kifejezetten

Részletesebben

II. Wolters Kluwer Jogi Konferencia - Tájékoztató. 1. Bejelentkezés, csomagszoba

II. Wolters Kluwer Jogi Konferencia - Tájékoztató. 1. Bejelentkezés, csomagszoba II. Wolters Kluwer Jogi Konferencia - Tájékoztató 1. Bejelentkezés, csomagszoba A Thermal Hotel Visegrád****superior szobáit az érkezés napján 10.00-13.00 óra között lehet átvenni, távozás napján 10.00

Részletesebben

Trek biciklitúra sorozat és a 2011-es modellek tesztelése Velencei-tó

Trek biciklitúra sorozat és a 2011-es modellek tesztelése Velencei-tó Trek biciklitúra sorozat és a 2011-es modellek tesztelése Velencei-tó Aktív hétvégére várjuk a sportszerető családokat! Ezt a hétvégét olyan családoknak vagy egyéneknek ajánljuk, akik szeretnének egy sportos

Részletesebben

A Kompetenciafejlesztés helyszíneinek a bemutatása

A Kompetenciafejlesztés helyszíneinek a bemutatása A Kompetenciafejlesztés helyszíneinek a bemutatása Közigazgatási szervek munkatársainak kompetenciafejlesztése Árop 2.2.23 Készítette: Szíjgyártó Beáta,Cserép Zsolt, Navracsics Antal, Lakatos Béla az Erzsébet

Részletesebben

Egyéni síutak Ausztria

Egyéni síutak Ausztria Gasthof Meyer Egyéni síutak Ausztria Annabergben található, kitűnő elhelyezkedésű, barátságos, kétcsillagos panzió, amely csoportok részére is ideális választás. Sílift: 2 üléses felvonótól 50 méterre.

Részletesebben

GÁL FERENC FŐISKOLA MEZŐTÚR SZÁLLÁSLEHETŐSÉGEK

GÁL FERENC FŐISKOLA MEZŐTÚR SZÁLLÁSLEHETŐSÉGEK GÁL FERENC FŐISKOLA MEZŐTÚR SZÁLLÁSLEHETŐSÉGEK Kollégiumi szálláslehetőség Cím: 5400 Mezőtúr, Petőfi tér 1. (volt főiskola kollégiuma) tel: 06-56-551-000 Szobák és árak: Földszint: 2 db 4 fős szoba (külön

Részletesebben

XVII. KICK-BOX VILÁGKUPA INFORMÁCIÓK

XVII. KICK-BOX VILÁGKUPA INFORMÁCIÓK INFORMÁCIÓK Verseny információk: A verseny rendezője: Magyar Kick-Box Szakszövetség Tigers Kick- Box és Szabadidő SE Szeged Helyszín: Szeged, Városi Jégpálya Cím: Szeged, Szabadkai út 22. Időpont: 2011.

Részletesebben

Tisztelt Szakszervezeti Tag!

Tisztelt Szakszervezeti Tag! Tisztelt Szakszervezeti Tag! Kérem, engedje meg, hogy figyelmébe ajánljam szállodánk a Két Korona Wellness Hotel ajánlatait. Szállodánk Balatonszárszón az egyik legkedveltebb üdülőövezetben található.

Részletesebben

Tisztelt Kereskedelmi Alkalmazottak Szakszervezete!

Tisztelt Kereskedelmi Alkalmazottak Szakszervezete! Tisztelt Kereskedelmi Alkalmazottak Szakszervezete! Kérem, engedje meg, hogy figyelmébe ajánljam szállodánk a Két Korona Wellness Hotel ajánlatait. Szállodánk Balatonszárszón az egyik legkedveltebb üdülőövezetben

Részletesebben

XVI. KICK-BOX VILÁGKUPA INFORMÁCIÓK

XVI. KICK-BOX VILÁGKUPA INFORMÁCIÓK XVI. KICK-BOX VILÁGKUPA INFORMÁCIÓK Verseny információk: A verseny rendezője: Magyar Kick-Box Szakszövetség Csongrád Megyei Kick- Box Szövetség Tigers Kick- Box és Szabadidő SE Szeged Combat D Sport Klub

Részletesebben

Kedvezményes téli ajánlatok

Kedvezményes téli ajánlatok KISBÉR TOURIST Engedély:R 1068 Utazási Iroda 2870 Kisbér Komáromi u.1. Telefon: 34/352-700 és 06/30/217-8722 Kedvezményes téli ajánlatok Program ajánlat: Szállást kínálunk Budapesten Hotel Rubin****6.450

Részletesebben

Tájékoztatjuk Kedves vendégeinket, hogy a minibárból történő fogyasztást a konferencia minden kedves vendége egyénileg rendezi a szálloda portáján.

Tájékoztatjuk Kedves vendégeinket, hogy a minibárból történő fogyasztást a konferencia minden kedves vendége egyénileg rendezi a szálloda portáján. II. Számviteli konferencia Helyszín ismertető A Szálloda a Budapest Székesfehérvár vasútvonalon Velence állomástól 150 méterre található. A szálláshely szolgáltatás megrendelése feljogosítja a megrendelőt

Részletesebben

SZÁLLÁS AJÁNLATOK (saját ügyintézésben!) a 2015. évi Országos Molnárnapokhoz VESZPRÉM

SZÁLLÁS AJÁNLATOK (saját ügyintézésben!) a 2015. évi Országos Molnárnapokhoz VESZPRÉM 1 Péter Pál Panzió Veszprém, Dózsa Gy. út 3. Tel/Fax: 88/328-091 www.peterpal.hu E-mail: info@peterpal.hu SZÁLLÁS AJÁNLATOK (saját ügyintézésben!) a 2015. évi Országos Molnárnapokhoz VESZPRÉM Szobák száma:

Részletesebben

Kik vagyunk? Helyszín. Joggal felmerülhet a kérdés, hogy miért pont Szerbia?

Kik vagyunk? Helyszín. Joggal felmerülhet a kérdés, hogy miért pont Szerbia? Kik vagyunk? Németh Bence és Leel- Őssy Attila vagyunk, budapesti egyetemi hallgatók. A szervezést bonyolítja és az infrasturktúrát biztosítja, az Online Travel Services budapesti utazási iroda. Az iroda

Részletesebben

KONFERENCIA - TRÉNING

KONFERENCIA - TRÉNING SZÁLLÁS www.abbazia-nemesnep.hu KONFERENCIA - TRÉNING ABBÁZIA COUNTRY CLUB KAPCSOLAT: Fraller Ágnes sales manager www.abbazia-nemesnep.hu konferencia@abbazia-nemesnep.hu Club Dobogómajor 8372 Cserszegtomaj,

Részletesebben

Szezonzáró sízés Ausztriában

Szezonzáró sízés Ausztriában Szezonzáró sízés Ausztriában Síkalandok Ischgl-ben Május elejéig! Búcsúztasd a 2013/14-es síszezont egy fergeteges bulival. ISCHGL, Tirol - Szezonzáró 2014. ápr. 27-máj. 4. Május 3.-án élő Robbie Williams

Részletesebben

TAVASZI & NYÁRI WELLNESS AJÁNLAT. Pihenjen és töltődjön fel energiával a Château Béla Kastélyszállóban, távol a mindennapok stresszes világától.

TAVASZI & NYÁRI WELLNESS AJÁNLAT. Pihenjen és töltődjön fel energiával a Château Béla Kastélyszállóban, távol a mindennapok stresszes világától. TAVASZI & NYÁRI WELLNESS AJÁNLAT Pihenjen és töltődjön fel energiával a Château Béla Kastélyszállóban, távol a mindennapok stresszes világától. Különleges ajánlatunk, amely a következőket tartalmazza:

Részletesebben

MALDÍV-szigetek: HOLIDAY ISLAND

MALDÍV-szigetek: HOLIDAY ISLAND MALDÍV-szigetek: HOLIDAY ISLAND 3 csillagos, 700m x 140m, zátony: 350-400 m, 35 perc belső járattal Malé reptértől+ 5 perc hajóval: PADI búvárközponttal rendelkezik! Talán a legkedvezőbb áru sziget! A

Részletesebben

Álomvár Földváron. Hotel Főnix Szálloda és Oktatóközpont ****

Álomvár Földváron. Hotel Főnix Szálloda és Oktatóközpont **** Álomvár Földváron Hotel Főnix Szálloda és Oktatóközpont **** Balatonföldváron, a magyar tenger egyik legszebb üdülőhelyén, Budapestről 1 óra alatt megközelíthető színvonalas, családias hangulatú szállodánkban

Részletesebben

DANUBIUS HOTELS GROUP

DANUBIUS HOTELS GROUP KREATÍV KONFERENCIÁK KIHAGYHATATLAN PROGRAMOK SOPRONBAN ÉS KÖRNYÉKÉN Vegyen egy mély levegőt és élvezze az Alpoknak és a meseszép erdős vidéknek köszönhető üdítően tiszta, friss levegőt. KONFERENCIA ÉS

Részletesebben

Hosszabbítás 21 900 28 900 10 900 6 900 17 850 23 900 10 900 6 900

Hosszabbítás 21 900 28 900 10 900 6 900 17 850 23 900 10 900 6 900 Makár relax napok 3nap/2éj kétágyas 1 fő 2 fő Pótágy Gyerek 1 fő 2 fő Pótágy Gyerek 45 900 59 400 22 300 14 600 35 700 49 400 22 300 14 600 Hosszabbítás 21 900 28 900 10 900 6 900 17 850 23 900 10 900

Részletesebben

Madrid KÉRJEN IRODÁNKTÓL AJÁNLATOT! Hotel Tryp Gran Via***

Madrid KÉRJEN IRODÁNKTÓL AJÁNLATOT! Hotel Tryp Gran Via*** Madrid KÉRJEN IRODÁNKTÓL AJÁNLATOT! Hotel Tryp Gran Via*** Fekvése: központi helyen, Madrid legnagyobb bevásárló utcáján, a Gran Vián fekszik. Ideális kiindulópont a történelmi Madrid felfedezéséhez, a

Részletesebben

Család, szórakozás és pihenés...

Család, szórakozás és pihenés... Család, szórakozás és pihenés... UMAG I VILLAGE SOL GARDEN ISTRA 4* CSALÁDI AJÁNLAT 2015.10.23-11.01. családi szobában 2 felnőtt + 2 gyermek 101 700 Ft/CSALÁD/3 éj félpanzióval családi szoba: két összenyitható

Részletesebben

Corso Boutique Hotel****

Corso Boutique Hotel**** Corso Boutique Hotel**** 5700 Gyula, Megyeház u. 1. Gyula szívében egy álom valóra vált, amely most Önnek is felkínálja ez álom nyújtotta élmény lehetőségét. Mindaz, amit elvár egy modern, minden igényt

Részletesebben

Prémiumkert Várnegyed

Prémiumkert Várnegyed Prémiumkert Várnegyed érték és elegancia Plombatech M I S K O L C Az épület, ahogy elképzeltük... a Prémiumkert Várnegyed létrehozásával mindenképpen szeret nénk megfelelni egy olyan értékszemléletnek,

Részletesebben

A KOMPTENECIAFEJLESZTÉS HELYSZÍNEINEK BEMUTATÁSA

A KOMPTENECIAFEJLESZTÉS HELYSZÍNEINEK BEMUTATÁSA A KOMPTENECIAFEJLESZTÉS HELYSZÍNEINEK BEMUTATÁSA KÖZIGAZGATÁSI SZERVEK MUNKATÁRSAINAK KOMPETENCIAFEJLESZTÉSE ÁROP 2.2.23 Készítette: Szántó Krisztina, Erzsébet Szállodák, Táborok és Vendégházak Nonprofit

Részletesebben

Balatontourist Platán. Panzió. Balaton. H 8621 Zamárdi, Damjanich u. 2/b. www.balatontourist.hu

Balatontourist Platán. Panzió. Balaton. H 8621 Zamárdi, Damjanich u. 2/b. www.balatontourist.hu Balatontourist Platán Panzió Balaton 2013 H 8621 Zamárdi, Damjanich u. 2/b. H Balatontourist Platán Panzió H 8621 Zamárdi, Damjanich u. 2/b. Foglalás: Tel.: (36) 84/314-388, (36) 30/758-4575 (36) 30/742-2107

Részletesebben

Egy hosszú hétvégét töltöttünk el Gyulán a Corso Hotelben. Gyula nagyon szép,

Egy hosszú hétvégét töltöttünk el Gyulán a Corso Hotelben. Gyula nagyon szép, Gyulai emlék Egy hosszú hétvégét töltöttünk el Gyulán a Corso Hotelben. Gyula nagyon szép, tiszta és turistákkal teli kisváros. Gyönyörűek a belváros szökőkútjai, a vár körüli sétány, ahol a nyári melegben

Részletesebben

Gerlitzeni Party Sítábor

Gerlitzeni Party Sítábor Gerlitzeni Party Sítábor LINE UP: Whiteboy Karmatronic Mira O'Neil Dévényi Tibi bácsi Juhász Laci Somogyi PROGRAMOK: - Party minden este - Extrém csúszás - Szingli buli - Ladies Night - Karaokee - Lasertag

Részletesebben

PIKNIK WELLNESS ÉS KONFERENCIA HOTEL *** & PIKNIK APARTMANOK

PIKNIK WELLNESS ÉS KONFERENCIA HOTEL *** & PIKNIK APARTMANOK PIKNIK WELLNESS ÉS KONFERENCIA HOTEL *** & PIKNIK APARTMANOK Szobaáraink 2013: áraink Forintban egy főre, egy éjszakára értendőek Normál kétágyas szobában (2 fő +1 pótágy): 9720 Ft/fő/éj, -10% kedvezmény

Részletesebben

GRAND HOTEL ARANYBIKA RENDEZVÉNY ÉS KONFERENCIAAJÁNLAT

GRAND HOTEL ARANYBIKA RENDEZVÉNY ÉS KONFERENCIAAJÁNLAT GRAND HOTEL ARANYBIKA RENDEZVÉNY ÉS KONFERENCIAAJÁNLAT 2012 RENDEZVÉNY ÉS KONFERENCIAAJÁNLAT 2012 Debrecen szívében, a Nagytemplom szomszédságában található a patinás szálloda. Megközelítés: Debrecen-Budapest

Részletesebben

Kedvezményes Üdülés Keszthelyen, Szakszervezeti Tagok és Családtagjaik részére

Kedvezményes Üdülés Keszthelyen, Szakszervezeti Tagok és Családtagjaik részére Kedvezményes Üdülés Keszthelyen, Szakszervezeti Tagok és Családtagjaik részére Örömünkre szolgált, hogy az elmúlt évek során sok szakszervezeti tag és családja részére biztosítottuk szálláshelyünkön a

Részletesebben

2015. május RIO 2016 OLIMPIA

2015. május RIO 2016 OLIMPIA Engedélyszám: U 000390 Molnár Kriszta sportutak Tel: +361 999 1446 Fax: +361 345 1566 E-mail: kmolnar@tensi.hu Kovács Mónika sportutak Tel: +361 345 1589 Fax: +361 345 1566 E-mail: mkovacs@tensi.hu 2015.

Részletesebben

BMW Winter Technic Drive 2014 Sölden 1.Oldal BMW WINTER TECHNIC DRIVE 2014. VEZETÉSI ÉLMÉNY FELSŐFOKON.

BMW Winter Technic Drive 2014 Sölden 1.Oldal BMW WINTER TECHNIC DRIVE 2014. VEZETÉSI ÉLMÉNY FELSŐFOKON. 1.Oldal VEZETÉSI ÉLMÉNY FELSŐFOKON. 2.Oldal A rendezvény bemutatása. Az aktuális BMW modellek megismerése és vezetése 24 óra alatt, BMW certifikált instruktorok és a BMW márka képviselői segítségével A

Részletesebben

2012. ELŐSZEZONI PIHENÉS

2012. ELŐSZEZONI PIHENÉS 2012. ELŐSZEZONI PIHENÉS PIROSKA HOTEL*** BÜK Érvényes: 2012.06. 01 30.között, a hét bármely napján! Ár: 8.126 Ft / fő / éj 2 éjszaka foglalással Ár: 7.460 Ft / fő / éj 3 éjszaka foglalással Szállás kétágyas

Részletesebben

Hogyan használhatja fel a fenti kuponokat?

Hogyan használhatja fel a fenti kuponokat? Hogyan használhatja fel a fenti kuponokat? Ha már tudja, hogy melyik időpont megfelelő Önnek 1. Hívjon minket telefonon a hét minden napján a 06-95-520-630-as számon, ahol munkatársaink várják hívását

Részletesebben

2013. ÉVI ÜDÜLÉSI LEHETŐSÉGEK

2013. ÉVI ÜDÜLÉSI LEHETŐSÉGEK BÁNYA-, ENERGIA- ÉS IPARI DOLGOZÓK SZAKSZERVEZETE 1068 Budapest, Városligeti fasor 46-48. 2013. ÉVI ÜDÜLÉSI LEHETŐSÉGEK BALATONFÖLDVÁRI ÜDÜLŐ, Spúr István u. 31. Az üdülő Balatonföldvár központjában, a

Részletesebben

NASSFELD SÍ AKCIÓ! SZÁLLÁS + SÍBÉRLET MÁR 50 EURO/Fİ/ÉJ! AKCIÓS APARTMANOK, PANZIÓK SÍBÉRLETTEL!

NASSFELD SÍ AKCIÓ! SZÁLLÁS + SÍBÉRLET MÁR 50 EURO/Fİ/ÉJ! AKCIÓS APARTMANOK, PANZIÓK SÍBÉRLETTEL! NASSFELD SÍ AKCIÓ! SZÁLLÁS + SÍBÉRLET MÁR 50 EURO/Fİ/ÉJ! AKCIÓS APARTMANOK, PANZIÓK SÍBÉRLETTEL! Akció ideje: 2010.12.04-2010.12.18. Az árak euróban értendık /fı /csomag 3* Hotel/Panzió 4* plus Hotel SZÁLLÁS

Részletesebben

Családias hangulat, magas színvonalon

Családias hangulat, magas színvonalon 20 Namibia ÉV TAPASZTALATÁVAL Családias hangulat, magas színvonalon AFRIKAI KÖRNYEZET KÉNYELEM ÉS KOMFORT FELSŐ SZNTEKEN Vendégeink kényelmét 4 szoba teszi lehetővé, mindegyik szoba saját fürdőszobával,

Részletesebben

MENDAN MAGIC SPA & WELLNESS HOTEL HHHHsuperior, ZALAKAROS

MENDAN MAGIC SPA & WELLNESS HOTEL HHHHsuperior, ZALAKAROS KONFERENCIA BEMUTATKOZÓ MENDAN MAGIC SPA & WELLNESS HOTEL HHHHsuperior, ZALAKAROS Amennyiben Ön is egy tökéletesen szervezett, gördülékeny és sikeres rendezvény megszervezésén fáradozik, megtalálta a megfelelô

Részletesebben

SZILVESZTERI SÍELÉS TARVISIO-BAN

SZILVESZTERI SÍELÉS TARVISIO-BAN SZILVESZTERI SÍELÉS TARVISIO-BAN Fakultatív programlehetőségek: síoktatás, síszafari, casino látogatás, korcsolyázás Búcsúztassa az óévet és köszöntse az újat úgy, mint még soha! Élménydús síelés, kicsit

Részletesebben

Hotel Sonnhof Rauris ***

Hotel Sonnhof Rauris *** téli ajánlatok Hotel Sonnhof Rauris *** Rauris, Salzburg, Austria magyar szálloda - magyarul beszélünk Rauris, Hotel, felszereltség A Rauris-völgyet körös-körül 3000 m feletti hegycsúcsok övezik, nem csoda

Részletesebben

Foglalását kérem a piknik@piknik.hu e-mail címen írja meg

Foglalását kérem a piknik@piknik.hu e-mail címen írja meg PIKNIK WELLNESS ÉS KONFERENCIA HOTEL *** & PIKNIK APARTMANOK Siófok, Honvéd u. 73. Szobaáraink 2013: áraink Forintban egy főre, egy éjszakára értendőek Normál kétágyas szobában (2 fő +1 pótágy): 9720 Ft/fő/éj,

Részletesebben

Hétköznapi álom! 2 éj (1 éjszakai hosszabbítás lehetséges u.a. áron) A csomag kizárólag vasárnapi, hétfői, keddi és szerdai érkezéssel foglalható.

Hétköznapi álom! 2 éj (1 éjszakai hosszabbítás lehetséges u.a. áron) A csomag kizárólag vasárnapi, hétfői, keddi és szerdai érkezéssel foglalható. Napi ár: Kétágyas standard szoba: 10.900 Ft / fő / éj Egyágyas standard szoba: 11.900 Ft / fő / éj Családi szoba (két kétágyas összenyitható standard szoba): 8.950 Ft / fő / éj Kétágyas standard szoba:

Részletesebben

Apartmanok a Schladming-Dachstein régióban www.sissipark.at

Apartmanok a Schladming-Dachstein régióban www.sissipark.at SISSIPARK Apartmanok a Schladming-Dachstein régióban 1 Apartmanok Studió plusz A stúdió plusz egy légterű, nappali/hálószobás apartman dupla ággyal és kihúzható kanapéval. A stúdiókhoz étkező, teljesen

Részletesebben

Horvátország HOTEL LIŠANJ 2* - NOVI VINODOLSKI

Horvátország HOTEL LIŠANJ 2* - NOVI VINODOLSKI HOTEL LIŠANJ 2* - NOVI VINODOLSKI A hotel közvetlen tengerparton található, közelében postahivatal, bank és benzinkút, a városközpont kb. 10 perc. A kétágyas szobák mindegyikben zuhany/wc, SAT TV, telefon.

Részletesebben

*CSALÁDI NYARALÁS AHOL A GYEREKEK INGYEN VAKÁCIÓZHATNAK* ***2 felnőtt + 2 gyerek (14 éves korig) 2 fő fizet 2 gyermek GRATIS***

*CSALÁDI NYARALÁS AHOL A GYEREKEK INGYEN VAKÁCIÓZHATNAK* ***2 felnőtt + 2 gyerek (14 éves korig) 2 fő fizet 2 gyermek GRATIS*** 2015 *CSALÁDI NYARALÁS AHOL A GYEREKEK INGYEN VAKÁCIÓZHATNAK* ***2 felnőtt + 2 gyerek (14 éves korig) 2 fő fizet 2 gyermek GRATIS*** CAMPING FIORI*** RABAC - Isztriai félsziget Horvátország 560 km-re Bp-től

Részletesebben

Látogasson el a festői szépségű Balatonhoz és élvezze a kikapcsolódást a Nyugalom Szigetén!

Látogasson el a festői szépségű Balatonhoz és élvezze a kikapcsolódást a Nyugalom Szigetén! 2015-ben megújult szállodánk az FBVSZOSZ minden tagjának 15 % kedvezményt biztosít aktuális téli-, ünnepi- és évkezdő ajánlataiból, valamint a szálloda személyre szabott ajándékutalványaiból! A a Balaton

Részletesebben

ÜDÜLÉS 2007. TÁJÉKOZTATÓ A 2007. ÉVI KEDVEZMÉNYES GYÓGYÜDÜLÉSRŐL

ÜDÜLÉS 2007. TÁJÉKOZTATÓ A 2007. ÉVI KEDVEZMÉNYES GYÓGYÜDÜLÉSRŐL ÜDÜLÉS 2007. TÁJÉKOZTATÓ A 2007. ÉVI KEDVEZMÉNYES GYÓGYÜDÜLÉSRŐL Az üdülést igénybe veheti: a Szövetség tagsága, a tagok hozzátartozói (férj, feleség, élettárs és maximum két nem nagykorú unoka), valamint

Részletesebben

Szobaárak 2015. Kiemelt idôszak: 2015. 04. 02-07.; 05. 01-03.; 05. 22-25.; 10. 23-11. 01.; 12. 24-2016. 01. 03.

Szobaárak 2015. Kiemelt idôszak: 2015. 04. 02-07.; 05. 01-03.; 05. 22-25.; 10. 23-11. 01.; 12. 24-2016. 01. 03. Árlista 2015 Szobaárak 2015 Ft/szoba/éj Elô-/Utószezon Hétközben Hétvégén * Kétágyas szoba 31 620 34 720 39 060 Egyágyas szoba 23 250 24 800 27 900 Lakosztály 42 470 45 570 49 910 Felnôtt pótágy 9 300

Részletesebben

Az élmények világa. Check in, chill out. www.aquaworldresort.hu. A resort of:

Az élmények világa. Check in, chill out. www.aquaworldresort.hu. A resort of: Az élmények világa A resort of: www.aquaworldresort.hu B_tematikus_HU_2014_11.indd 1 2015.01.07. 15:08:40 A vízibirodalom Az Aquaworld Resort Budapest komplexum fürdője Közép-Európa legnagyobb fedett vízi

Részletesebben

Bringa Park Program 2012 2014

Bringa Park Program 2012 2014 Bringa Park Program 2012 2014 1 A bringaparkok kialakításának célja: A fiatalok, iskolás korúak számára olyan aktív sportolást biztosító szabadtéri létesítmény létrehozni, ahol biztonságos de ugyanakkor

Részletesebben

Akadálymentesített bükfürdői szálláshelyek

Akadálymentesített bükfürdői szálláshelyek Akadálymentesített bükfürdői szálláshelyek Apartmanok Anna Apartman Házba és az apartmanokba be lehet jutni kerekes székkel A teraszra rámpa van kialakítva A fürdőszobában a kádba be kell lépni, de ott

Részletesebben

Néhány európai ajánlatunk

Néhány európai ajánlatunk Néhány európai ajánlatunk Alábbi ajánlatainkat azoknak készítettük, akik saját maguk szervezik meg útjaikat, és ehhez csak a megfelelő szálláshelyeket foglalják le irodákon keresztül. Az alábbi felsorolás

Részletesebben

ETIKETT, WELLNESS HÁZIREND

ETIKETT, WELLNESS HÁZIREND ETIKETT, WELLNESS HÁZIREND Az ön kikapcsolódása és kényelme a mi elsődleges célunk. Ezért tisztelettel kérjük, hogy a következő szabályokat tartsa be a wellness egész területén: Magánélet A Stáció Wellness

Részletesebben

NÉMETORSZÁG, BERLIN, NYELVTANFOLYAM

NÉMETORSZÁG, BERLIN, NYELVTANFOLYAM NÉMETORSZÁG, BERLIN, NYELVTANFOLYAM Az 1984-ben alapított szervezet híres fiataloknak szervezett nyári táborairól, melyeket főleg Berlinben szervez. Az itt tanulók minimum korosztálya 8 év, de a különböző

Részletesebben

Tisza Corner Hotel, Szeged - 2=3 Akció. Csomagárak:

Tisza Corner Hotel, Szeged - 2=3 Akció. Csomagárak: Tisza Corner Hotel, Szeged - 2=3 Akció szállás 3 éjre fürdőszobás szobában Svédasztalos reggeli Wifi internet parkolás hotel zárt parkolójában a 3. éjszakát grátisz biztosítjuk! Csomagárak: 6.500.-Ft helyett

Részletesebben

Az árak nem tartalmazzák az idegenforgalmi adót, amely 450.- Ft /fő /éj, 18 éven felülieknek. Parkolási díj: 1.200 Ft /éj /autó.

Az árak nem tartalmazzák az idegenforgalmi adót, amely 450.- Ft /fő /éj, 18 éven felülieknek. Parkolási díj: 1.200 Ft /éj /autó. VAKÁCIÓ Hegyvidéki ajánlatok HOTEL KITTY***+ MISKOLC-TAPOLCA Érvényes: 2016. június 20- augusztus 28. közötti időszakban, min.2éj foglalással Ár: 11.050 Ft / fő / éj, min. 3 éj foglalással 8.910 Ft / fő

Részletesebben

Köszöntõ. Felújított fürdõnkben megtalálhat minden olyan szolgáltatást, mely az Ön és családja kikapcsolódását, szórakozását szolgálja.

Köszöntõ. Felújított fürdõnkben megtalálhat minden olyan szolgáltatást, mely az Ön és családja kikapcsolódását, szórakozását szolgálja. Gyógyfürdõ 2013. Köszöntõ Köszöntjük Önt városunk kiemelkedõ turisztikai szerepet játszó fürdõjében abból az alkalomból, hogy egészségét fürdõkezeléseinkkel kívánja javítani. Köszöntjük Önt is, aki szabadsága

Részletesebben

2012.06.08. / TENSI HOLIDAY

2012.06.08. / TENSI HOLIDAY LUX* Hotel Gran Gaube (Legends)***** Mauritius / Grand Gaube Sokféle szolgáltatással rendelkező szálloda, az aktív pihenést keresők számára ideális. Fekvése A LUX* Island Resorts szállodalánc tagja Grand

Részletesebben

Fürdőkultúra, wellness, fitness

Fürdőkultúra, wellness, fitness Fürdőkultúra, wellness, fitness 68 HÁZ és KERT Fürdőkultúra, wellness, fitness Wellness Egerben A Hotel Eger & Park, Eger patináns szállodai komplexuma, a belvárosban, Eger történelmi központjától, a Dobó

Részletesebben

MALDÍV-szigetek. BANDOS ISLAND Észak Malé atoll, 4 csillagos, 600 m x 400 m, zátony: 10-40 m, 20 perc gyorshajóval a reptértől,

MALDÍV-szigetek. BANDOS ISLAND Észak Malé atoll, 4 csillagos, 600 m x 400 m, zátony: 10-40 m, 20 perc gyorshajóval a reptértől, MALDÍV-szigetek. BANDOS ISLAND Észak Malé atoll, 4 csillagos, 600 m x 400 m, zátony: 10-40 m, 20 perc gyorshajóval a reptértől, Ez a méltán népszerű sziget az egyik legrégebben átadott üdülőhely. Eredetileg

Részletesebben

Jetwing Blue Hotel Szobák (deluxe): Ellátás: Szolgáltatások, sport:

Jetwing Blue Hotel Szobák (deluxe): Ellátás: Szolgáltatások, sport: Jetwing Blue Hotel Negombo közkedvelt szállodasorán található, a repülôtértôl 15 km-re. A vízparton, modern stílusban megépített, vadonatúj hotel. Nyitott étterme egybeépült a szálloda látványkonyhájával.

Részletesebben

EÖTVÖS JÓZSEF FŐISKOLA BESZÉDES JÓZSEF KOLLÉGIUM

EÖTVÖS JÓZSEF FŐISKOLA BESZÉDES JÓZSEF KOLLÉGIUM EÖTVÖS JÓZSEF FŐISKOLA BESZÉDES JÓZSEF KOLLÉGIUM Cím: 6500 Baja, Bajcsy-Zsilinszky út 16. Telefon: 36-30-349-5157 Honlap: http://www.ejf.hu/kollegiumok.php?http://www.ejf.hu/kollegium/kollegiumi_informaciok.php

Részletesebben

Szállást már csak a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Laterum Kollégiumába tud foglalni.

Szállást már csak a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Laterum Kollégiumába tud foglalni. SZÁLLÁSFOGLALÁS A szervezıiroda vállalja a szállodai szobafoglalások lebonyolítását. Kérjük, pontos igényüket egyértelmően jelöljék be a regisztrációkor. A szállást csak a 2015. július 30-ig beérkezett

Részletesebben

csomagok vár fehér Székes szálloda gasztronómia kikapcsolódás kultúra vendégváró

csomagok vár fehér Székes szálloda gasztronómia kikapcsolódás kultúra vendégváró Székes fehér vár 2016 vendégváró csomagok szálloda gasztronómia kikapcsolódás kultúra Belvárosi hétvége a Hotel Magyar Királyban Székesfehérvár szívében, a megszépült történelmi belvárosban, a színház

Részletesebben

Hotel Helikon *** Magyarország - Zala megye - Keszthely http://www.reise.info.hu/hotel-helikon/hu/

Hotel Helikon *** Magyarország - Zala megye - Keszthely http://www.reise.info.hu/hotel-helikon/hu/ http:///hotel-helikon/hu/ Bemutatkozás Üdvözlet Napfény, víz, levegő... Helikon. Keszthely, a régi barokk kisváros hangulatos környezetben fekszik a Keszthelyi hegység és a Balaton között. Szobák A háromcsillagos

Részletesebben

3., 10., 17., 24. Fakultatív kirándulásokat, autóbérlést a helyszínen, telepített idegenvezetőnknél lehet befizetni, helyi partnerünk szervezésében.

3., 10., 17., 24. Fakultatív kirándulásokat, autóbérlést a helyszínen, telepített idegenvezetőnknél lehet befizetni, helyi partnerünk szervezésében. KARPATHOS Akad egy hely, egy parányi gyöngyszem, melynek neve egybeforrt a szenvedéllyel, egy sziget, ahol a vadság találkozik a nyugalommal, a hagyománytisztelő falu a nyitottabb fővárossal, a napsugár

Részletesebben

UTASTÁJÉKOZTATÓ ZAKYNTHOS 2016

UTASTÁJÉKOZTATÓ ZAKYNTHOS 2016 UTASTÁJÉKOZTATÓ ZAKYNTHOS 2016 A festői szépségű kék tenger minden természetkedvelő embert elvarázsol Zakynthos szigetén. Aki egyszer a Navagio-öblöt megpillantja, az biztosan rabja lesz és szeretne visszatérni

Részletesebben

SZENTESI ÜDÜLŐKÖZPONT ÁRLISTA - 2011.

SZENTESI ÜDÜLŐKÖZPONT ÁRLISTA - 2011. SZENTESI ÜDÜLŐKÖZPONT ÁRLISTA - 2011. Üdülőházak Utószezon Főszezon Megjegyzés 2 ágyas kőház 7 10 900 Ft 4 ágyas kőház 10 900 Ft 16 700 Ft 2 ágyas faház 4 900 Ft 7 4 ágyas faház 7 900 Ft 12 200 Ft 4 ágyas

Részletesebben

Campus Hotel Debrecen

Campus Hotel Debrecen Campus Hotel Debrecen Kedvezményes ajánlatunk hallgatók és felsőoktatási intézményekben dolgozók részére: Szállás 2 ágyas szobában 4.500 Ft/fő/éj Az ár tartalma: 1 éjszaka szállás, a parkoló használata,

Részletesebben

Ajánlataink 2010!!!!!

Ajánlataink 2010!!!!! Ajánlataink 2010!!!!! 2300 Ráckeve, Dömsödi út 1/a Tel.: 06 (24) 523 230, Fax: 06 (24) 523 250 Értékesítés: Tel.: 06 24 523 230, Fax: 06 24 523 250 E-mail: info@wellnesshotel.hu, sales@wellnesshotel.hu

Részletesebben

Apartmanok 2 0 1 5 Lido di Jesolo

Apartmanok 2 0 1 5 Lido di Jesolo Apartmanok 2 0 1 5 Lido di Jesolo LIDO DI JESOLO az Adriai tengerpart egyik legfőbb üdülőhelye, mindössze 21 km-re található az egyedülálló várostól, a nemzetközi kulturális események színházától, Velencétől.

Részletesebben

ETO PARK HOTEL**** BUSINESS & STADIUM

ETO PARK HOTEL**** BUSINESS & STADIUM Az öt percre található a városközponttól és a Győri Ipari Parktól egyaránt. Modern audiovizuális felszereltséggel, tágas terekkel és szekcionálható rendezvénytermeinkkel hotelünk kiváló választás minden

Részletesebben

A HUNGUEST HOTELEK NYÁRI KÍNÁLATÁBÓL

A HUNGUEST HOTELEK NYÁRI KÍNÁLATÁBÓL A HUNGUEST HOTELEK NYÁRI KÍNÁLATÁBÓL HH RÉPCE***+ BÜKFÜRDŐ Érvényes: 2012.08.17-ig / 2 3 éjszaka foglalással Ár: 11.970 Ft / fő / éjszaka Ár: 10.440 Ft / fő / éjszaka 4 éj foglalással Szállás 2ágyas szobában

Részletesebben

ÜDÜLÉSI LEHETŐSÉGEK AZ ELTE SZB SZERVEZÉSÉBEN 2014

ÜDÜLÉSI LEHETŐSÉGEK AZ ELTE SZB SZERVEZÉSÉBEN 2014 ÜDÜLÉSI LEHETŐSÉGEK AZ ELTE SZB SZERVEZÉSÉBEN HÉVÍZ HOTEL PANORÁMA*** (8380 Hévíz, Petőfi u. 9.) ELHELYEZÉS: 2 ágyas classic típusú erkélyes, fürdőszobás szállodai szobában, televízióval, telefonnal, minibárra,

Részletesebben

BÁSTYA FOGADÓ, ZALAEGERSZEG

BÁSTYA FOGADÓ, ZALAEGERSZEG BÁSTYA FOGADÓ, ZALAEGERSZEG Bemutatkozás: Csodálatos természeti környezetben, a zalai dombok között helyezkedik el Zalaegerszeg városa. Fogadónk könnyen megtalálható a város északdéli főútja mentén. Kellemesen

Részletesebben

TAVASZVÁRÓ SALIRIS RESORT HOTEL**** EGERSZALÓK ERZSÉBET PARK HOTEL *** PARÁDFÜRDŐ

TAVASZVÁRÓ SALIRIS RESORT HOTEL**** EGERSZALÓK ERZSÉBET PARK HOTEL *** PARÁDFÜRDŐ TAVASZVÁRÓ ERZSÉBET PARK HOTEL *** PARÁDFÜRDŐ Érvényes: 2016. február 01. június 15. között (kivéve: kiemelt-és ünnepi időszakok) Ár hétköznap: Ár hétvégén: 7.435 Ft / fő / éj 8.715 Ft / fő / éj Tartalom:

Részletesebben

LEGYEN ÖN IS RÉSZESE A FRADI JÖvoJÉNEK!

LEGYEN ÖN IS RÉSZESE A FRADI JÖvoJÉNEK! LEGYEN ÖN IS RÉSZESE A FRADI JÖvoJÉNEK! ISTEN HOZTA A GROUPAMA ARÉNÁBAN! GROUPAMA ARÉNA AZ FTC ÚJ SZIMBÓLUMA Hatékonyság és minőség Új remények és álmok 1 milliónál több Fradi szimpatizáns A sport és az

Részletesebben

Üdülési ajánlatok 2015. Check in, chill out. www.aquaworldresort.hu. A resort of:

Üdülési ajánlatok 2015. Check in, chill out. www.aquaworldresort.hu. A resort of: Üdülési ajánlatok 2015 Check in, chill out A resort of: www.aquaworldresort.hu Rólunk Az Aquaworld Resort Budapest**** superior konferencia- és wellness szálloda Budapest északi részén, az M0-ás Megyeri

Részletesebben

ROGLa. HOTEL és BUnGaLÓ ROGLa. 1050-1517 m, 18 km sífutópálya. 100 www.ibusz.hu

ROGLa. HOTEL és BUnGaLÓ ROGLa. 1050-1517 m, 18 km sífutópálya. 100 www.ibusz.hu ROGLa 1050-1517 m, 18 km sífutópálya 2 9 2 km 9 km 10 km BUDAPESTTÔL KB. 400 KM TÁVOLSÁGRA TALÁLHATÓ. Szlovénia egyik kedvelt síterülete, mely késő ősztől kora tavaszig nyújt síelési lehetőséget az idelátogatóknak.

Részletesebben

A SZÉKES MASSZÍROZÁS SZAKÉRTŐI VAGYUNK.

A SZÉKES MASSZÍROZÁS SZAKÉRTŐI VAGYUNK. A SZÉKES MASSZÍROZÁS SZAKÉRTŐI VAGYUNK. SZOLGÁLTATÁSAINK Irodai masszázs GYORS. KÖNNYŰ. HATÉKONY. A Massage Company irodai székes masszázsa egy különleges hát-, nyak-, váll- és kézmasszázs, amely alig

Részletesebben

Laroba Wellness & Tréning Hotel****

Laroba Wellness & Tréning Hotel**** Laroba Wellness & Tréning Hotel**** Budapesttől 1 órányi autóútra, a Balaton északi partján, Balatonalmádi és Balatonfüred között félúton, Alsóörsön található, a parttól mindössze 250 méterre, a szálloda

Részletesebben

Érvényes: 2014. szeptember 1.- december 22. között (kivétel a kiemelt és ünnepi időszakok***), legalább 2 éjszaka foglalása esetén!

Érvényes: 2014. szeptember 1.- december 22. között (kivétel a kiemelt és ünnepi időszakok***), legalább 2 éjszaka foglalása esetén! KIRÁNDULÁS ÖTLETEK HOTEL KITTY***+MISKOLCTAPOLCA A Hotel Kitty, Miskolc-Tapolca ősparkjában, a világhírű és egyedülálló Barlangfürdő bejáratától alig néhány lépésre található. A két bástyaszerű torony

Részletesebben

AJTÓ-ABLAK betétek ART-GLASS KATALÓGUS KATALÓGUSAINK. Tiffanyi üveg fólia és üveg festészet

AJTÓ-ABLAK betétek ART-GLASS KATALÓGUS KATALÓGUSAINK. Tiffanyi üveg fólia és üveg festészet 20 1 PEMARIN MP.Kft. AJTÓ-ABLAK betétek ART-GLASS KATALÓGUS Tiffanyi üveg fólia és üveg festészet KATALÓGUSAINK Ajtó-ablak betét 2.rész Tiffany virág minták Tiffany állat minták Tiffany táj képek Széljegyzet

Részletesebben

FRUIT LOGISTICA SZAKVÁSÁR. Berlin / 2013. február 06-08. Utazási ajánlat

FRUIT LOGISTICA SZAKVÁSÁR. Berlin / 2013. február 06-08. Utazási ajánlat PROKO TRAVEL Hungary 1037 Budapest, Katona J. u. 14. Tel: 1 354 1300 Fax: 1 354 1301 www.prokotravel.hu budapest@prokotravel.hu Engedélyszám: R 0857/1993 Utazás repülővel: 1/ Kiutazás egyénileg FRUIT LOGISTICA

Részletesebben

Paganella Brenta Dolomiti Tre Valli Dolomiti. Téli síutak. sieljunk.com Olaszországban

Paganella Brenta Dolomiti Tre Valli Dolomiti. Téli síutak. sieljunk.com Olaszországban Paganella Brenta Dolomiti Tre Valli Dolomiti Téli síutak sieljunk.com Olaszországban Paganella sí centrum 1040-2125 m Paganella sícentrum Trentino és egyben a Dolomitok egyik legmodernebb pályarendszere.

Részletesebben

Paganella Brenta Dolomiti Tre Valli Dolomiti. Téli síutak. sieljunk.com Olaszországban

Paganella Brenta Dolomiti Tre Valli Dolomiti. Téli síutak. sieljunk.com Olaszországban Paganella Brenta Dolomiti Tre Valli Dolomiti Téli síutak sieljunk.com Olaszországban Paganella sí centrum 1040-2125 m Paganella sícentrum Trentino és egyben a Dolomitok egyik legmodernebb pályarendszere.

Részletesebben

KONFERENCIA - TRÉNING

KONFERENCIA - TRÉNING SZÁLLÁS KONFERENCIA - TRÉNING KAPCSOLAT: Fraller Ágnes sales manager www.clubdobogomajor.hu konferencia@clubdobogomajor.hu Club Dobogómajor 8372 Cserszegtomaj, Hévízi út 1. Telefon: 83/531 983 Fax: 83/531

Részletesebben

Szobaárak 2014. 2014. 01. 05-06. 12. 2014. 08. 31-12. 24. Hétközben Hétvégén *

Szobaárak 2014. 2014. 01. 05-06. 12. 2014. 08. 31-12. 24. Hétközben Hétvégén * Árlista 2014 Szobaárak 2014 Ft/szoba/éj Elô-/Utószezon 2014. 01. 05-06. 12. 2014. 08. 31-12. 24. Hétközben Hétvégén * Fôszezon, kiemelt idôszak** 2014. 06. 13-08. 30. Kétágyas szoba 28 900 31 900 34 900

Részletesebben