HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 50. hét Hétfő (12.10.) Kedd (12.11.) Szerda (12.12.) Csütörtök (12.13.) Péntek (12.14.) Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal

Átírás

1 HAGYOMÁNYOS ÉTELEK 50. hét Hétfő (12.10.) Kedd (12.11.) Szerda (12.12.) Csütörtök (12.13.) Péntek (12.14.) H1 Levesek Zöldborsóleves gazdagon H2 Levesek Lencseleves, füstölt csülökkel H5 Tészták Sajtos, tejfölös spagetti 530 Ft Szegfűszeges meggykrémleves 610 Ft Zöldségleves aprótésztával 530 Ft Tarhonyaleves 510 Ft Görög gyümölcsleves 610 Ft 610 Ft Sertéshúsleves 610 Ft 940 Ft Szecsuáni sült csirkés tészta 960 Ft Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal 610 Ft Frankfurti leves, roppanós virslivel 610 Ft Majoránnás májgaluskaleves 580 Ft Igazi hortobágyi, húsos palacsinta Ft Nutellás gombóc, porcukorral Ft Grízes tészta, baracklekvár 830 Ft Kapros tökfőzelék Sárgaborsó-főzelék Paradicsomos káposztafőzelék Lencsefőzelék Magyaros zöldbabfőzelék H6 Főzelékek 1. tükörtojás (2 db) 940 Ft 1. egyben sült szárnyas fasírt 1. sült virsli (2 db) 1. főtt tojás (2 db) 910 Ft 1. füstölt tarja szelet (2 db) 970 Ft H7 Vegetáriánus ételek Gomba vadasan, galuska 2. sertéspaprikás Ft 2. sült házi kolbász Ft 2. sertéspörkölt Ft 2. erdész vegyes pörkölt Ft 2. füstölt sajttal sült csirkecombfilé Ft Rántott füstölt sajt, majonézes jázminrizs Császármorzsa, baracklekvár Zöldséges töltött paprika, Ft paradicsommártás, főtt burgonya Zöldséges rizottó, füstölt sajt 940 Ft H8 Készételek Sertéspaprikás, tészta Húsgombóc, paradicsommártás, főtt burgonya Ft Tárkonyos szárnyasragu, kagylótészta Tavaszi rizses hús 970 Ft Sólet, füstölt tarja szelet (2 db) Ft H9 Készételek Paprikás burgonya, házi kolbásszal Ft Tejszínes csirkemellragu, jázminrizs Székelykáposzta Ft Ft Erdész vegyes pörkölt (marhahús, sertéshús, gomba, sonka), galuska Resztelt máj, főtt burgonya Ft Sertésszelet Budapest módra Rántott csirkecombfilé Sajtkrémmel töltött, rántott csirkemell Csirkemell Orly módra Füstölt sajttal sült csirkecombfilé H11 Frissensültek 1. hagymás jázminrizs Ft 1. rizi-bizi Ft 1. petrezselymes jázminrizs 1. kukoricás rizs Ft 1. petrezselymes jázminrizs Ft 2. petrezselymes burgonya Ft 2. burgonyapüré Ft 2. pirított burgonya 2. hasábburgonya Ft 2. burgonyapüré Ft H12 Népszerű ételek Rákóczi töltött csirkemell (baconnel, gombával,füstölt sajttal töltött, bundázott), rizi-bizi Óvári sertésszelet (gomba, sonka, sajt), hasábburgonya Bécsi szelet, hasábburgonya Ft Ft Milánói sertésborda (sonka, gomba, spagetti), reszelt sajt Ft Kammermayer csirkemell (diós bundában), sajtos burgonyapüré Ft H13 Ínyenc ételek Kemencében sült, sajtos csirkecombfilé, tejszínes erdei gombamártásos tagliatelle Ft Rozmaringos filézett libacombfalatok, sörös savanyúkáposzta, hagymás, tört burgonya Ft Vörösboros, gombás marhapörkölt, túrós galuska Ft Aszus libamájpürével töltött csirkemell, őszibarackos burgonyapüré Ft Kofapecsenye (sertésborda, vörösboros, hagymás, kolbászos ragu), petrezselymes jázminrizs Ft H20 Desszertek Mézes krémes 610 Ft Gesztenyehabos piskóta 610 Ft Túrós palacsinta, csokoládéöntet 540 Ft Tiramisu 570 Ft Barackos piskóta szelet 570 Ft

2 DIÉTÁS ÉTELEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) ZS1 P1 ZS5 ZS6 ZS7 ZS8 ZS9 E1 E2 E3 P3 P4 P5 P6 ZS15 E8 50. hét Hétfő (12.10.) Kedd (12.11.) Szerda (12.12.) Csütörtök (12.13.) Péntek (12.14.) Zsírégető levesek Paleo levesek Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek Zsírégető liszttel készült ételek Fitt ételek Egészség Kontroll Glutén-, laktóz- és cukormentes Egészség Kontroll Glutén-, laktóz- és cukormentes Egészség Kontroll Vegetáriánus Glutén-, laktóz- és cukormentes Paleo főételek Paleo főételek Paleo főételek Ketogén jellegű Paleo főételek Ketogén jellegű Zsírégető desszertek Egészség Kontroll Desszertek Glutén-, laktóz- és cukormentes Újházy jércehúsleves Snidlinges sajtkrémleves Brokkolikrémleves Paradicsomleves, csipetke Vegyes gyümölcsleves 160 kcal, ch: 13 g 630 Ft 280 kcal, ch: 5 g 630 Ft 130 kcal, ch: 4 g 650 Ft 170 kcal, ch: 13 g 630 Ft 130 kcal, ch: 15 g 650 Ft Zellerkrémleves Sütőtök-krémleves, pirított tökmaggal Savanyúkáposzta krémleves, pirított Tárkonyos pulykaraguleves Fűszeres gombaleves 160 kcal, ch: 11 g 690 Ft 280 kcal, ch: 26 g 690 Ft sonka kocka 240 kcal, ch: 7 g 690 Ft 240 kcal, ch: 11 g 690 Ft 80 kcal, ch: 8 g 690 Ft Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), Sült csirkecombfilé, Pármai csirkemell (paradicsom, Sonkával göngyölt sertéskaraj, Zöldfűszeres pulykamell kemencében sült csirkecomb olajbogyóval sült karfiol mozzarella), balzsamecetes kevert brokkolipüré falatok,mandulás, sárgarépás 380 kcal, ch: 8 g Ft 290 kcal, ch: 9 g Ft saláta 400 kcal, ch: 12 g Ft 420 kcal, ch: 8 g Ft zöldségpüré 390 kcal, ch: 11 g Ft Sörrel locsolt csirkecombfilé, Majoránnás csirkemellapró, Kakukkfüves sertésapró, Sajttal sült csirkecombfilé, Csirkemell steak, színes bőségsaláta, póréhagymás, sült zöldségek céklás vitaminsaláta pórés, gombás zöldköret vajon párolt zöldségek újhagymás-mustáros öntet 270 kcal, ch: 13 g 250 kcal, ch: 11 g Ft 300 kcal, ch: 14 g Ft 390 kcal, ch: 15 g Ft 340 kcal, ch: 11 g Ft Fahéjas almával töltött, rántott csirkemell Zabpelyhes, rántott sertéskaraj (Zsírégető bundában), (Zsírégető bundában), dijoni mustáros saláta kertész saláta 360 kcal, ch: 22 g Ft 690 kcal, ch: 20 g Feta sajttal töltött, rántott csirkemell (Zsírégető bundában), sárgarépás saláta Ft 400 kcal, ch: 17 g Fokhagymás rántott sertéskaraj (Zsírégető Mákos guba (Zsírégető liszt) bundában), amerikai káposztasaláta (kefír) 660 kcal, ch: 32 g 420 kcal, ch: 16 g Ft Ft Fűszeres sonkakrémmel töltött Rántott tengeri halfilé, palacsinta (teljes kiőrlésű liszt), fitt bundában, light majonézes mustár-mártás francia saláta (burgonyával) 380 kcal, ch: 21 g Ft 530 kcal, ch: 47 g Ft Eszterházy libacomb falatok, spagetti (LM, GM) 740 kcal, ch: 74 g Ft Vasi pecsenye, zelleres hasábburgonya (LM, GM) 560 kcal, ch: 49 g Ft Lecsós sertéstokány, orsótészta (low carb) 550 kcal, ch: 31 g Ft Citromos, sült csirkecomb, gyömbéres, zöldséges barnarizs 450 kcal, ch: 41 g Ft Csirkemell falatok,tejszínes paprikás mártásban, penne (LM, GM) 490 kcal, ch: 43 g Ft Zöldborsófőzelék, rántott sertésborda (Zsírégető bundában) 610 kcal, ch: 24 g Ft Többmagvas, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), majonézes brokkoli 720 kcal, ch: 13 g Ft Rántott sertésborda (Zsírégető bundában), áfonyás gyümölcsmártás Milánói penne (low carb) 460 kcal, ch: 13 g 450 kcal, ch: 30 g Ft Temesvári zöldbabos szárnyastokány, zöldséges kuszkusz 510 kcal, ch: 56 g Húsos pásztortarhonya (szárnyashúsból, csípős kolbásszal) (LM, GM) 790 kcal, ch: 70 g Ft Szárnyashússal rakott Pulykamájjal göngyölt csirkemell, Halszeletek párizsiasan, gyömbéres savanyúkáposzta (LM, GM) almás majonézes sajtsaláta (LM, GM) zöldséges barnarizs Vasvári babos libacomb (LM, GM) (LM, GM) 380 kcal, ch: 14 g 480 kcal, ch: 28 g Ft 750 kcal, ch: 16 g 510 kcal, ch: 63 g Krumplis tészta (LM, GM) 640 kcal, ch: 83 g Zöldséges pulykamellpaprikás, színes paleo tészta 400 kcal, ch: 19 g Gyümölcsös tejberizs (LM, GM) 550 kcal, ch: 80 g Ft Kemencében sült csirkecomb, mustáros zöldségek Sült csirkemell, (cukkini, sárgarépa, brokkoli) paleo gyümölcsmártás 510 kcal, ch: 16 g Ft 310 kcal, ch: 18 g Húsgombóc, pestós paradicsommártás, zellerhasábok ch: 13 g Illatos csirkecomb, csőben sült zöldségek ch: 11 g Parmezános sertésborda, fokhagymás, borsikafüves, pórés saláta 370 kcal, ch: 14 g Holstein sertésszelet, fokhagymás parajpüré ch: 6 g Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta ch: 13 g Fokhagymás spenótfőzelék, tojás omlett (LM) Ft 650 kcal, ch: 26 g Ft Parasztos töltött sertéskaraj (füstölt szalonna, gomba), vitaminsaláta 370 kcal, ch: 18 g Ft Sült kacsamell, francia vörösbormártással, paleo hagymakrokett 660 kcal, ch: 19 g Ft ch: 4 g Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta Ft ch: 16 g Hamis házi vargabéles (LM, GM) 740 kcal, ch: 53 g Csevapcsicsa, ajvár, zellerszalma 530 kcal ch: 21 g Mátrai borzas csirkemell (édesburgonya), almás zellerpüré 580 kcal, ch: 39 g Mediterrán szárnyasragu, bazsalikomos, olívás tepsis zöldségek ch: 12 g Roston sertéstarja, bakonyi raguval, uborkás káposztasaláta ch: 12 g Ft Camembert zabpelyhes bundában, szerecsendiós light burgonyapüré Ft 640 kcal, ch: 44 g Ft Vörösboros marhapörkölt, galuska (LM, GM) 600 kcal, ch: 52 g Ft Ft Ft Ft Petrezselymes finomfőzelék, csirkemell steak (LM, GM) 550 kcal, ch: 33 g Gombapaprikás, barnarizs (LM, GM) 550 kcal, ch: 87 g Paleo rántott csirkemell, pestós zöldségek 460 kcal, ch: 31 g Ft Athéni sertésszelet (oregánó, fokhagyma, petrezselyem paradicsom), almás céklasaláta tormával 360 kcal, ch: 22 g Ft Fűszeres csirkeszárnyak, salsa szósz ch: 6 g Fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab ch: 9 g Csokoládékocka Zserbógolyó (2 db) Túrógombóc meggyvelővel Vaníliás-túrós palacsinta,epres öntet Ribizlis joghurttortaszelet 250 kcal, ch: 9 g 580 Ft 370 kcal, ch: 11 g 620 Ft 220 kcal, ch: 22 g 580 Ft 200 kcal, ch: 19 g 580 Ft 220 kcal, ch: 10 g 630 Ft Gyümölcsös túrótorta kocka (LM és GM) 310 kcal, ch: 6 g 720 Ft Kókuszkrémmel töltött palacsinta, csokiöntet Paleo lúdláb (LM, GM) 410 kcal, ch: 19 g 340 kcal, ch: 20 g 660 Ft 730 Ft Paleo fahéjas piskótakocka, narancsmártás Paleo brownie 470 kcal, ch: 4 g 360 kcal, ch: 6 g 690 Ft 730 Ft

3 KEDVEZMÉNYES MENÜK H31 NYUGDÍJAS MENÜ (zóna adag) Zöldborsóleves gazdagon Kapros tökfőzelék, tükörtojás Sertéshúsleves Húsgombóc, paradicsommártás, főtt burgonya Zöldségleves aprótésztával Tárkonyos zárnyasragu, kagylótészta Tarhonyaleves Tavaszi rizses hús KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 6 / 7 NAP Majoránnás májgaluskaleves Grízes tészta, baracklekvár 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 26 NAP Görög gyümölcsleves Füstölt sajttal sült csirkecombfilé, petrezselymes jázminrizs Ft Resztelt máj, főtt burgonya Barackos piskóta szelet Ft KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 / 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 26 NAP H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ Zöldborsóleves gazdagon Sertéspaprikás, tészta Rántott csirkecombfilé, burgonyapüré Gesztenyehabos piskóta Zöldségleves aprótésztával Székelykáposzta Tarhonyaleves Erdész vegyes pörkölt, galuska Majoránnás májgaluskaleves Magyaros zöldbabfőzelék, füstölt sajttal sült csirkecombfilé Erdélyi káposztaleves Resztelt máj, főtt burgonya Sólet, füstölt tarja szelet (2 db) Barackos piskóta szelet ZS21 FOGYÓKÚRÁS MENÜ Újházy jércehúsleves Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), kemencében sült csirkecomb 540 kcal Snidlinges sajtkrémleves ch: 21 g Sült csirkecombfilé, olajbogyóval sült karfiol 570 kcal Brokkolikrémleves ch: 14 g Lecsós sertéstokány, orsótészta (low carb) Paradicsomleves, csipetke 680 kcal Sajttal sült ch: 35 g csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek 560 kcal Fűszeres gombaleves ch: 28 g Milánói penne (low carb) Zöldfűszeres 530 kcal pulykamellfalatok, ch: 38 g mandulás, sárgarépás zöldségpüré Ribizlis joghurttortaszelet 610 kcal Vegyes gyümölcsleves ch: 21 g Fűszeres csirkeszárnyak, salsa szósz 520 kcal ch: 21 g P21 PALEO MENÜ Zellerkrémleves Kemencében sült csirkecomb, mustáros zöldségek Holstein sertésszelet, 670 kcal fokhagymás parajpüré ch: 27 g Feketecsokis, epres kókuszkrém Savanyúkáposzta krémleves, 660 kcal pirított sonka kocka ch: 16 g sós-vizes uborka Roston sertéstarja, 610 kcal bakonyi ch: 11 g raguval, uborkás káposztasaláta Alma-ribizli kocsonya Fűszeres gombaleves 600 kcal Athéni sertésszelet, ch: 23 g almás céklasaláta tormával 440 kcal ch: 30 g Keresse weboldalunkon Paleo egésznapos, háromfogásos étrendünket is! (P111) *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

4 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 7 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 26 NA P Fokhagymás rántott sertéskaraj amerikai káposztasaláta (kefíres) Zabpelyhes, rántott sertéskaraj (Zsírégető bundában), kertész saláta Lecsós sertéstokány, orsótészta (low carb) Zöldborsófőzelék, rántott sertésborda (Zsírégető bundában) Athéni sertésszelet, almás céklasaláta tormával Milánói penne (low carb) Fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab ZS 121 Vacsora Snack Sörrel locsolt csirkecombfilé, póréhagymás, sült zöldségek Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Sült csirkecombfilé, olajbogyóval sült karfiol Feketecsokis, epres kókuszkrém Duplacsokis mousse Sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek Feketecsokis, málnás kókuszkrém Fűszeres csirkeszárnyak, salsa szósz Csirkemell steak, színes bőségsaláta, újhagymásmustáros öntet Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) Ribizlis joghurttortaszelet Feketecsokis kókuszpuding Szilvás gyümölcskocsonya Másnap reggeli Tormakrémes sonkatekercs, Gombakrém, Tükörtojás (2 db), zöldség, Sonka, margarin, Sajtkrém, Füstölt tarja, zöldség, Zsírégető kifli Diétás kajszilekvár, margarin, Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1170 kcal, ch: 41 g 1360 kcal, ch: 42 g 1490 kcal, ch: 43 g 1390 kcal, ch: 47 g 1230 kcal, ch: 44 g 1220 kcal, ch: 48 g 1060 kcal, ch: 43 g ZS 131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Vacsora Másnap reggeli Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), kemencében sült csirkecomb Sörrel locsolt csirkecombfilé, póréhagymás, sült zöldségek Tormakrémes sonkatekercs, Sült csirkecombfilé, olajbogyóval sült karfiol Majoránnás csirkemellapró, céklás vitaminsaláta Gombakrém, Kakukkfüves sertésapró, pórés, gombás zöldköret Tükörtojás (2db), zöldség, puffasztott búza (2 db) Sonkával göngyölt sertéskaraj, brokkolipüré Sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek Sonka, margarin, KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 7 NA P Zöldfűszeres pulykamellfalatok, Gombával zöldségekkel csőben mandulás, sárgarépás zöldségpüré sült csirkefalatkák Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) Füstölt tarja, zöldség, extrudált kenyér (2 db) Fűszeres csirkeszárnyak, salsa szósz Sajtkrém, 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 26 NA P Fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab Csirkemell steak, színes bőségsaláta, újhagymásmustáros öntet Diétás kajszilekvár, light margarin, Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 840 kcal, ch: 35 g 650 kcal, ch: 33 g 1020 kcal, ch: 33 g 930 kcal, ch: 33 g 930 kcal, ch: 36 g 1060 kcal, ch: 37 g 890 kcal, ch: 34 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

5 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 14 / 7 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 26 NA P Zellerhasábok, pestós paradicsommártás Sült paprikás zöldségvagdalt, olajbogyós karfiol Zöldborsókrém, füstölt tofukockákkal Vegetáriánus töltött paprika, paradicsommártás Csicseriborsó pogácsa, mandulás, sárgarépás karfiolpüré Cukkinis barnarizs, salsa szósz Babpüré, zellerchips ZS 141 Vacsora Snack Mustáros zöldségek Szamócakrémleves Köleskörözött, zöldséghasábok Almakrémleves, aszalt szilvával Pórés, gombás zöldségek, petrezselyemmártással Brokkolikrémleves Zöldséges kuszkusz, pikáns mártás Paradicsomleves, csipetke Színes bőségsaláta, újhagymásmustáros öntet Sült tofu, tüzes fokhagymamártás, citromos kelbimbó Tormás céklasaláta, párolt alma Erdélyi káposztaleves Vegyes gyümölcsleves Fűszeres gomba leves Másnap reggeli Narancsos reggeli koktél Meggyes gyümölcskocsonya Mentás, citrusos gyümölcsvelő Alma-ribizli kocsonya Málnás, fahéjas gyümölcsvelő Szilvás gyümölcskocsonya Őszibarackturmix Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 480 kcal, ch: 55 g 660 kcal, ch: 75 g 750 kcal, ch: 62 g 780 kcal, ch: 84 g 610 kcal, ch: 71 g 550 kcal, ch: 65 g 570 kcal, ch: 80 g PALEO SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Zöldséges pulykamellpaprikás, színes paleo tészta Sült csirkemell, paleo gyümölcsmártás Roston sertéstarja, bakonyi raguval, uborkás káposztasaláta Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) P 111 Vacsora Snack Kemencében sült csirkecomb, mustáros zöldségek Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Holstein sertésszelet, fokhagymás parajpüré Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta Mediterrán szárnyasragu, bazsalikomos, olívás tepsis zöldségek Athéni sertésszelet, almás céklasaláta tormával Feketecsokis, epres kókuszkrém Duplacsokis mousse Feketecsokis, málnás kókuszkrém Feketecsokis kókuszpuding Táplálkozástudományi szakértők által összeállított étrend egész napra, hogy Önnek se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnie. Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1130 kcal, ch: 38 g 970 kcal, ch: 28 g 1260 kcal, ch: 23 g 1110 kcal, ch: 27 g 960 kcal, ch: 37 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

6 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) S.T.A.R. DIÉTA (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) Dijoni mustáros saláta Párolt lilakáposzta Vizes uborka Uborkás, káposztasaláta Színes bőségsaláta, újhagymás -mustáros öntet Sóvárgást csökkentő jutalom étkezés Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), kemencében sült csirkecomb Sült csirkecombfilé, olajbogyóval sült karfiol Lecsós sertéstokány, orsótészta (low carb) Sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek Zöldfűszeres pulykamellfalatok, mandulás, sárgarépás zöldségpüré Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Zserbógolyó (2 db) Duplacsokis mousse Feketecsokis, málnás kókuszkrém Ribizlis joghurttortaszelet ZS 181 Étkezés Sörrel locsolt csirkecombfilé, póréhagymás, sült zöldségek Majoránnás csirkemellapró, céklás vitaminsaláta Kakukkfüves sertésapró, pórés, gombás zöldköret Sonkával göngyölt sertéskaraj, brokkolipüré Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) Ezeken a napokon a kiszállítás szünetel. Étkezés Narancsos reggeli koktél Meggyes gyümölcskocsonya Mentás, citrusos gyümölcsvelő Alma-ribizli kocsonya Szilvás gyümölcskocsonya Másnap reggeli Tormakrémes sonkatekercs, Gombakrém, Tükörtojás (2 db), zöldség, Sonka, margarin, Diétás kajszilekvár, margarin, Hatást fokozó ital ízű üdítőital ízű üdítőital ízű üdítőital ízű üdítőital ízű üdítőital Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1300 kcal, ch: 64 g 1270 kcal, ch: 61 g 1440 kcal, ch: 77 g 1300 kcal, ch: 49 g 1350 kcal, ch: 62 g

7 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) Reggeli Húsgombóc, pestós paradicsom-mártás, zellerhasábok Holstein sertésszelet, fokhagymás parajpüré Mediterrán szárnyasragu, bazsalikomos, olívás tepsis zöldségek KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft/ 7 NAP Tojáskrémmel göngyölt sertésborda, petrezselymes zellerpüré Fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 26 NAP Gombával zöldségekkel csőben sült csirkefalatkák Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding szőlőmagliszttel Feketecsokis, epres kókuszkrém szőlőmagliszttel Duplacsokis mousse szőlőmagliszttel Feketecsokis, málnás kókuszkrém szőlőmagliszttel Feketecsokis grapefruit mousse szőlőmagliszttel Feketecsokis kókuszpuding szőlőmagliszttel Feketecsokis kávémousse szőlőmagliszttel P 121 Mini desszert Illatos csirkecomb, csőben sült zöldségek Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta Roston sertéstarja, bakonyi raguval, uborkás káposztasaláta Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) Grill karaj, tüzes fokhagymamártás, citromos kelbimbó Fűszeres csirkeszárnyak, salsa szósz Vacsora Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Snack Húspástétom, zöldség Zsidó tojás, zöldség Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség Májpástétom, zöldség Sonkás muffin, mustármártás Tárkonyos, gombás tojásomlett, zöldség Áfonyás muffin, citrommártás Napi ár: Számított tápérték: ch: 30 g ch: 24 g ch: 25 g ch: 29 g ch: 34 g ch: 30 g ch: 33 g 90 NAPOS SZÉTVÁLASZTÓ DIÉTA (SZ1) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft HELYETT 19 / 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft HELYETT Ft/ 26 NAP szénhidrát nap keményítő nap protein nap szénhidrát nap keményítő nap protein nap gyümölcs nap Zöldborsóleves gazdagon Paradicsompestós spagetti Sárgaborsó-főzelék, kenyér Zöldségleves Tarhonyaleves Nutellás tészta Sólet, kenyér Majoránnás Zöldségleves Resztelt máj, kovászos uborka Vegyes gyümölcsleves Őszibarackturmix Vacsora Mézes krémes Sárgaborsó-főzelék, kenyér Nutellás tészta Sólet, kenyér Resztelt máj, kovászos uborka Görög gyümölcsleves P 121 Hatást fokozó ital Másnap reggeli Narancsos reggeli koktél Meggyes gyümölcskocsonya Mentás, citrusos gyümölcsvelő Alma-ribizli kocsonya Őszibarackturmix Málnás, fahéjas gyümölcsvelő Szilvás gyümölcskocsonya Másnap tízórai Narancsos reggeli koktél Meggyes gyümölcskocsonya Mentás, citrusos gyümölcsvelő Alma-ribizli kocsonya Őszibarackturmix Málnás, fahéjas gyümölcsvelő Szilvás gyümölcskocsonya Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

8 KARÁCSONYI KÍNÁLATUNK ÜNNEPI KÍNÁLATUNK DECEMBER 17. (HÉTFŐ) 14:00-IG RENDELHETŐ. KISZÁLLÍTÁS: DECEMBER 21. (PÉNTEK) HAGYOMÁNYOS Kód Megnevezés Ár KH3 Aszalt szilvával göngyölt pulykamell, mazsolás rizs Ft KH4 Karácsonyi töltött káposzta Ft KH5 Mákos guba mézzel, tejszínnel (Stahl Judit receptje) Ft KH6 Házi kocsonya Ft KH7 Meggyes-mandulás kókuszgolyó (6 db) Ft KH8 Juhtúrós pogácsa (6 db) Ft KH9 Házi mákos bejgli (50 dkg) Ft KH10 Házi diós bejgli (50 dkg) Ft FOGYÓKÚRÁS Kód Megnevezés Ár KZS3 Aszalt szilvával töltött pulykamell, mézes, chilis zöldségek Ft KZS4 Töltött káposzta KZS5 Mákos guba (nagy adag) Ft KZS6 Zöldséges kocsonya szárnyashússal KZS7 Meggyes-mandulás kókuszgolyó (6 db) Ft KZS8 Füstölt sajtos pogácsa (6 db) Ft KZS9 Mákos bejgli (50 dkg) Ft KZS10 Diós bejgli (50 dkg) Ft PALEOLIT Kód Megnevezés Ár KP3 Aszalt szilvával göngyölt pulykamell, fehérboros, párolt káposzta Ft KP4 Töltött káposzta Ft KP5 Mákos guba (nagy adag) Ft KP6 Kocsonya Ft KP7 Meggyes kókuszgolyó (6 db) Ft KP8 Tepertős pogácsa (6 db) Ft KP9 Mákos kalács (50 dkg) Ft KP10 Diós kalács (50 dkg) Ft

9 ZSÍRÉGETŐ ITALOK, PÉKÁRÚ AK1! Őszi Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% Ft helyett Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% Ft helyett Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% Ft helyett Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft