TÁPLÁLKOZÁS KEZDŐKNEK MINDEN, AMIT TUDNI AKARTÁL A PALEÓRÓL, DE NEM VOLT IDŐD MEGKÉRDEZNI! 3afra Kiadó

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "TÁPLÁLKOZÁS KEZDŐKNEK MINDEN, AMIT TUDNI AKARTÁL A PALEÓRÓL, DE NEM VOLT IDŐD MEGKÉRDEZNI! 3afra Kiadó"

Átírás

1 SZENDI GÁBOR TÁPLÁLKOZÁS KEZDŐKNEK MINDEN, AMIT TUDNI AKARTÁL A PALEÓRÓL, DE NEM VOLT IDŐD MEGKÉRDEZNI! 3afra Kiadó

2 SZENDIGÁBOR Paleolit táplálkozás kezdőknek Minden, amit tudni akartál a paleoról, de nem volt időd megkérdezni! 3afra* Kiadó Budapest, 2011

3 TARTALOM Előszó 7 Az orvoslás diadala 11 A nyugat egészségügyi válsága nem orvosi probléma 75 Egy nyomozás története 23 A civilizációs betegségek felfedezése 33 Könyvünk gondolatmenete 3g Meddig él az ember? 45 A koleszterin 53 A szívbetegség szénhidrát-hipotézise 67 Hogyan hódította meg a világot a szénhidrát? 81 A glutén gj A burgonya és a kukorica IOJ A tej 115 A fruktóz: barátból ellenség 12J Az elhízásról 131 A paleolit életmódról 141 A civilizációs betegségek, a nyugati étrend és a paleo 161 Zárszó ígg

4 Copyright Szendi Gábor, 2011 Hungárián edition Jaffa Kiadó, Minden jog fenntartva! Olvasószerkesztő: Veres Mária A borítót Hegyi Péter tervezte Felelős kiadó: Rados Richárd JAFFA KIADÓ ISBN

5 ELŐSZÓ A 2009-ben megjelent Paleolit táplálkozás című könyvem hatására egyre szélesebb körben terjed a paleolit táplálkozás és kibontakozóban a paleo mozgalom. Egyre több orvos és természetgyógyász ajánlja betegeinek ezt az étrendet, és az e témában kifejtett munkásságom elismerésének tekintem a 2011-ben nekem ítélt Természetgyógyászatért díjat is. A paleolit étrend növekvő népszerűsége két dolognak köszönhető. Az egyik, hogy sokan ráébredtek már a mai, nyugati életmód tarthatatlanságára, csak nem látták a kiutat. A másik, hogy szemben más, pár hónapig tündöklő étrendi divatokkal, a paleolit étrend tudományosan megalapozott, a mindennapokban követhető, és legfőképpen, beváltja ígéreteit. A paleolit étrend hatására az emberek olyan, az élet elkerülhetetlen nyűgének tekintett krónikus panaszokból gyógyulnak fel, amelyekkel szemben a nyugati orvoslás tehetetlen. Az a vágy vezérelt ennek a könyvnek a megírásában, hogy azokhoz is eljuthasson a paleolit gondolat, akik esetleg visszarettentek korábbi könyveim vastagságától és tudományosságától. De mi is ez a paleolit táplálkozás? A 20. század során drámai mértékben megváltozott a nyugati ember táplálkozása és életmódja, és ezzel olyan betegségek születtek, illetve váltak gyakorivá, amelyek korábban ismeretlenek voltak vagy kuriozitásnak számítottak. 7

6 Paleolit táplálkozás kezdőknek A század során egyre több orvos és táplálkozáskutató kereste a kiutat a civilizációs betegségek járványából. Rengeteg táplálkozási irányzat keletkezett, de mindegyik magában hordozta szemléleti korlátait. Eddig egyetlen irányzat sem próbálta az ember táplálkozását evolúciós története szempontjából megújítani. Bármelyik élőlényre, így az emberre is igaz, hogy sok millió éves evolúciója során tökéletesen alkalmazkodott a környezetében fellelhető élelmi anyagok emésztéséhez, ezért szervezete számára ezen élelmi anyagok fogyasztása optimális, az ettől való eltérés pedig megbetegedéseket okoz. Ha evolúciónk kétmillió évét 24 órának vesszük, a földművelés éves időszaka 20 másodperc csupán. A földműveléssel az emberiség kényszerűségből olyan élelmi anyagok (gabonafélék, tej stb.) fogyasztására tért át, melyeket korábban soha nem fogyasztott, ezért szervezete ezeket a tápanyagokat nem tudja megfelelően feldolgozni. Az evolúciós tant sokáig csak a fajok keletkezésének vizsgálatára tartották alkalmasnak, majd a es években az evolúciós szemlélet talaján rengeteg új tudományág született, amely az embert minden tekintetben evolúciójából próbálta megérteni. így jelent meg a humán etológia, az evolúciós lélektan vagy az evolúciós orvoslás. Utóbbi a mai civilizációs betegségeket az össze nem illés" (mismatch) fogalmával magyarázza. Egyszerűen szólva, a génjeinkbe kódolt környezet és í!

7 Előszó táplálkozás egészen más, mint amiben ma élünk, és amit ma eszünk. A paleolit táplálkozás az evolúciós orvoslásból bontakozott ki, s tulajdonképpen a korrekt elnevezése evolúciós táplálkozástan lehetne. Nem véletlen azonban, hogy a paleolit táplálkozás megannyi teoretikusa nem arra a reménytelen vállalkozásra fecsérelte és fecsérli energiáit, hogy az akadémikus táplálkozástudomány erődítményét bevegye, hanem elsősorban a civilizációs betegségekben szenvedő emberek megmentését tekinti feladatának. A táplálkozástudomány, az étrendi ajánlások, a közegészségügy ugyanis bűzlik az élelmiszer-ipari és gyógyszeripari tőkétől, a paleolit táplálkozás irányzata mögött pedig nem áll tőke és hatalom, hogy hangját a korrumpált tudományban érvényesíteni tudná. Végül fontosnak tartom megjegyezni, hogy a paleolit táplálkozásnak több irányzata van, ezek részkérdésekben vitatkoznak egymással. Az általam létrehozott irányzat újdonsága a koleszterinteóriával való teljes leszámolás, a civilizációs betegségek szisztematikus kutatása és a haladó orvostudományi kutatások legszélesebb körű integrálása. A civilizációs betegségek oka a génjeink és táplálkozásunk közti össze nem illés. Ez a könyv segít abban, hogy mindenki megteremtse teste szükségletei és táplálkozása közt a harmóniát. Szendi Gábor 9

8 AZ ORVOSLÁS DIADALA Kedves olvasóm biztos látott már olyan filmeket, mint az Egy indián Párizsban vagy A jaguár. Ezek a filmek mulatságos helyzetek sorozatán keresztül mutatják be a bennszülöttek találkozását a modern világgal, és persze a film végére, mi, a Nagy Fehér ember fensőbbségével mosolyogva elismerjük, hogy azért ezek az indiánok is tudnak valamit. Például nyilazni, meg ilyesmit. Ha én rendezhetnék egy ilyen filmet, az lenne a címe, kacsingatva a nemzetközi forgalmazhatóságra is, hogy A Sámán New Yorkban". Mondjuk a hadzák vagy a!kungok sámánját az Amerikai Orvosok Szövetsége invitálná meg, s bemutatnák neki a nyugati orvoslás hihetetlen fejlettségét. Végigkövetnénk, ahogy a sámán tátott szájjal figyeli a képernyőn keresztül követhető szívkatéterezést, a rákos daganatok szétbombázását, a laparaszkópiás műtéteket és más csodákat. Aztán jönnének a gyógyszerek. Archív felvételen látnánk, ahogy az inzulin felfedezése előtt haldokolnak a cukorbetegek, aztán látnánk egy vidám apukát gyerekeivel, amint seperc alatt belövi magának 11

9 Paleolit táplálkozás kezdőknek az inzulint, és máris mennek focizni. Az allergiaosztályon elmondanák sámánunknak, hogy régen bizony az asztma vagy a gégeödéma miatt meg is lehetett fulladni, az ekcémától lerohadhat az ember bőre, a vakaródzásba pedig bele lehetett őrülni. De ma már - hála a szuper gyógyszereknek - mindennek híre-hamva sincs. A szívbetegséget a koleszterincsökkentőkkel, a sztrókot a vérnyomáscsökkentőkkel, a depressziót az antidepresszánsokkal, az autoimmun betegségeket pedig immungyógyszerekkel fogjuk visszaszorítani. Sámánunk arcán jelenetről jelenetre egyre csak nő az ámulat. A film végén összegyűlnének az orvosok, és büszkeségüket udvariasságból leplezni igyekezve felkérnék a sámánt, összegezze nekik a tapasztalatait. Mit is mondhatna mást a sámán, mint hogy a látottak minden képzeletét felülmúlták. A sámán azonban így szólna: Kedves fehér bőrű testvéreim. Engem megdöbbentett mindaz, amit láttam. Ezernyi szörnyű betegséggel ismerkedhettem meg, mely számunkra nem létezik. Nálunk nincsenek szívbetegek, nincs cukorbetegség, nincs rák, nincs allergia és asztma, nincs csontritkulás, nincsenek autoimmun betegségek, se Alzheimer-kór. Köszönöm nektek, hogy megosztottátok velem bánatotokat, s megmutattátok nekem azt a sok átkot és keserűséget, ami népeteket sújtja. Csak az istenek tudják, miért küldenek le rátok ennyi halálos kórt. Szomorú 12

10 \ Az orvoslás diadala vagyok, hogy otthon az enyéimnek arról kell majd beszámolnom, Nagy Fehér testvéreim mennyi bajtól sújtva szenvednek. De azt is el fogom nekik mondani, mennyire bátran, s milyen emelt fővel viselitek sorsotok kegyetlen csapásait." Miután film nincs, így hát én mondom el röviden ebben a könyvecskében, csodálat helyett miért illeti szánalom a fejlett nyugati orvoslást, és hogyan teremtsük meg újra azt a világot, amelyben az emberek, de legalábbis Ön, kedves olvasóm, egészséges legyen. 13

11 A NYUGAT EGÉSZSÉGÜGYI VÁLSÁGA NEM ORVOSI PROBLÉMA Blaise Pascal matematikus-filozófus az emberi sorsot a 17. században így látta: Képzeljünk el magunknak egy csomó embert, láncra verve, egytől egyig halálra ítélve; naponta kivégeznek közülük néhányat a többi szeme láttára, akik pedig életben maradnak, a maguk sorsát látva társaikéban, fájdalommal, reménytelenül bámulják egymást, és várják, mikor következnek ők. Ez az emberi sors." Pascal persze idősebb korára kicsit bezsongott, és elég sötéten látta a földi létet. Úgy hírlik, élete derekán egy viharban, megbokrosodott lovai majdnem a folyóba rántották hintájával együtt, s aznap éjszaka látomások közepette megtért, felhagyott a matematikával és Istennek szentelte további életét. Innen ez a gyászos hangvétel. A mi 21. századunkban szó nincs letargiáról, halálfélelemről, rettegésről. A többi persze stimmel, hullanak az emberek, mint ősszel a legyek. De mi úgy vagyunk, mint a Titanic zenészei: amíg nem süllyedünk el, miért ne muzsikálhatnánk? A 21. század embere megszokta már, hogy minden napját úgy élje, mintha az az utolsó lenne. Ahogy a háborúban is meg lehet szokni, hogy ma a mellettem 15

12 Paleolit táplálkozás kezdőknek rohamozót lövik le, holnap talán engem, úgy a mi világunkban is az emberek elkerülhetetlen sorsnak tekintik, hogy minden második magyar ember szív- és érrendszeri betegségben, minden negyedik pedig rákban fog meghalni. Aki pedig megéri a hetven-nyolcvan évet, az meg már jó eséllyel úgyis AIzheimer-kóros lesz, s nem fog a borús jövőn, de semmi máson sem elmélkedni. Mert ugye, boldogok a lelki szegények. Látva a kórházsorozatokat, még el is hisszük, hogy az orvosok egész nap csak azért rohangálnak, hogy minket megmentsenek, s ha meg már végképp elhasználódtunk, akkor, jó beteghez illően, a halál kedves, megható, bölcs, megbékéltető, de mindenképen udvarias távozás lesz. Jó ebben hinni és vakon élni az életünket. A hazugságra csak akkor döbbenünk rá, amikor érszűkület miatt először levágják a lábunkat, majd később megvakulunk vagy agyvérzés következtében bénán fekszünk a saját székletünkben, netán infarktusunk után várjuk a következő, halálos infarktust vagy végigszenvedhetjük, ahogy minden drága kezelés ellenére a rák lassan elhatalmasodik rajtunk. Ez a rettegéssel és szenvedéssel teli lassú halál inkább való egy horrorfilmbe, mint egy kórházsorozat valamely epizódjába. Apropó, amikor idéztem a magyar statisztikát, miszerint az emberek fele szívhalálban, negyede rákban hal meg, kifelejtettem a halálozás legfőbb okát. 16

13 A nyugat egészségügyi válsága nem orvosi probléma Mit gondol, kedves olvasóm, miben hal meg a legtöbb ember, még a szívbetegségnél és a ráknál is gyakrabban? A VEZETŐ HALÁLOK AZ ORVOSI KEZELÉS Sajnos legtöbben az orvosi kezelésbe halnak bele. Abba, amibe minden beteg utolsó reményét fekteti. Hogy majd a doktorok meg a sámánnak bemutatott csodamódszerek és gyógyszerek mentik meg őt. Jó, persze, mindenkit nem is lehet megmenteni, nem is arról beszélek, hogy orvosi kezelés közben vagy dacára ne lehetne meghalni. Én arról beszélek, amikor maga az orvosi kezelés okozza végül a halált. Gary Null többekkel írt egy tanulmányt Halálos orvoslás címmel. Ebben összegyűjtötték azokat a szaklapokban megjelent elemzéseket, amelyek a különféle orvosi műhibák fajtáit és gyakoriságát elemezték. Ilyenek pl. a téves diagnózis, a téves gyógyszerezés, a veszélyes gyógyszer-interakciók, a veszélyes gyógyszermellékhatások, az indokolatlan műtétek, az elmulasztott beavatkozások, a kórházi fertőzések (egy fincsi változat pl. a húsevőbaktérium-fertőzés), a felfekvés stb., stb. A kalkulációnál szándékosan alulbecsültek minden adatot, nehogy pánikot keltsenek. Nos, ez nem sikerült. Az orvosi kezelés következtében az USA-ban 2001-ben 784 ezer ember halt meg fölöslegesen, míg szívbetegségben csak" 700 ezer, rákban 17

14 Paleolit táplálkozás kezdőknek pedig csak" 553 ezer. Magyarán az USA-ban a vezető halálok az orvosi kezelés. Ez ugye elég rémesen hangzik. És még meg sem vonhatjuk a vállunkat, hogy kit érdekel az amerikaiak hasfájása, mert sajna a mi egészségügyünket nem úgy képzeljük, hogy fejlettebb volna az amerikainál. Vagyis nálunk nem jobbnak, hanem rosszabbnak kell lennie a helyzetnek. Pár évvel ezelőtt egy nem túl népszerű egészségügyi miniszterünk tovább rontotta népszerűségét azzal, hogy nyilvánosságra hozta, miszerint Magyarországon a boncolások eredménye alapján az emberek negyede nem abba hal bele, amivel kezelik. Magyarán az emberek negyede úgy hal meg, hogy még csak ki sem derült az igazi baja. Alulbecsült adatról beszélek, mert boncolni manapság már nem divat. A téves diagnózis pedig még csak egyike annak a tucat műhibának, amit el lehet követni egy betegen. A HIBÁZÁS ELKERÜLHETETLEN Mindezt nem hangulatkeltésből írom, sőt ellenkezőleg. Ha latolgatni akarjuk életben maradásunk esélyeit, muszáj a kockázati tényezőket higgadtan végiggondolnunk. Az egészségügy egy hatalmas iparág, az orvosok benne jó-rossz szakmunkások, akik ugyanúgy fáradnak, ugyanúgy kiégnek, ugyanúgy családi problémáik vannak és még rosszul is fizetik őket. Manapság 18

15 A nyugat egészségügyi válsága nem orvosi probléma számolni kell azzal is, hogy korlátozottak az erőforrások, a betegek egyre gyakrabban a műtétre várva halnak meg. Mindez nem emberi gonoszságból történik. Az USA-ban óránként 32 ezer téves banki átutalás történik, óránként 16 ezer postai küldemény vész el, és naponta két repülő majdnem lezuhan. Egy intenzív osztályon a mérések szerint egy betegre napi 1,7 tévedésjut. Az elemzések szerint mammográfiával a mellrákok 20 százalékát nem ismerik fel, viszont az esetek 20 százalékában jóindulatú csomót diagnosztizálnak mellráknak, ami indokolatlan műtétekhez és kezelésekhez vezet. Más iparágba" rándulva át, csak az USA-ban, évente kétezerre becsülik az ujjlenyomatok hibás azonosítása miatt tévesen elítélt emberek számát. De gondolhatunk a halálos autóbalesetek nagy számára is. Az emberek többsége nem meghalni szállt be a kocsijába. Tévedni emberi dolog, és ezen az sem változtat, ha ezen emberéletek múlhatnak. A tévedések száma nem csökkenthető nullára. GYÓGYÍTÁS IPARI MÉRETEKBEN Egy tömegtársadalomban elkerülhetetlen a tömegtermelés és elkerülhetetlen az előre kalkulálható selejtszázalék. A kérdés az, vajon az orvoslás miért vált iparággá, amelyben lassan már valóban szó szerint futószalagon kezelik a betegeket. Nem lehetne ismét emberivé tenni az orvoslást, mint régen volt? A válasz 19

16 Paleolit táplálkozás kezdőknek egyszerű: nem. Azért nem, mert a fejlett társadalmak tömeges méretekben termelik a betegeket. Gondoljunk csak bele! Ha az emberek fele szívbetegségben, negyede rákban, tíz százaléka emésztőrendszeri betegségekben hal meg, kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, tíz százalékuk cukorbeteg, nyolc százalékuk autoimmun beteg, tizenöt százalékuk meddő, ugyanennyien depressziósok, harminc százalékuk magas vérnyomásban, öt százalékuk asztmában szenved, akkor gyakorlatilag nincs is egészséges ember köztünk. Nem emlékeztet ez egy haldokló civilizációra? Magyarországon 2010-ben 2,5 millió embert kezeltek kórházban, egy betegre átlag nyolc ellátási nap jutott. Azaz egy év alatt az ország negyedét kellett kórházban kezelni, a járóbeteg-ellátásban megjelentek száma nagyjából ugyanennyi. A hivatalosan otthon ápoltak száma százezer, ez másfél millió nővéri, orvosi vizitet jelent évente. A különféle rendelőkben egy betegre átlagosan tíz perc jut. Ilyen irdatlan tömeget csak egy hatalmas és sajnos szükségképpen lelketlen egészségügyi gépezet tud csak ellátni. A Nyugat egyre betegebb, az egészségügyi szolgáltatások iránt egyre nagyobb az igény. A növekedésnek azonban vannak korlátai. A fejlett országok mindegyikében kezdenek csikorogni az egészségügy fogaskerekei, mert a hatalmas tömegű betegek ellátása gazdaságilag válik egyre 20

17 A nyugat egészségügyi válsága nem orvosi probléma lehetetlenebbé. Az meg végkép képtelenség, hogy egy ekkora gépezet hibátlanul működjön. Mindent összevetve sokkal jobb ötletnek tűnik egészségesnek maradni. Csak hát hogyan? Mert honnan is ez a sok beteg? Miért beteg, miért egyre betegebb a Nyugat? Tényleg csak egyet tehetünk: ülünk leláncolva és várjuk, ki a következő? Ma az emberek többsége nem lát más lehetőséget. Türelmesen várja, mikor kerül rá a sor. De mitől vált siralomházzá a világunk? HA ROSSZ A KÉRDÉS, ROSSZ LESZ A VÁLASZ IS A folyamat egyszerűnek tűnik. A huszadik század során egyre nőtt a civilizációs betegségek aránya, és az orvostudomány egyre nagyobb erőfeszítéseket tesz a betegségek okának kiderítésére és gyógyítására. A mai orvostudomány egyik legnagyobb problémája viszont az, hogy teljesen rossz helyen kutatja romlásunk okait. Már oda-vissza ismerjük a génjeinket, minden, környezetünkben fellelhető anyagról kimutatták, hogy rákkeltő, a fél világ koleszterinszint-csökkentőket szed, de a betegek és halottak száma egyre csak nő. Ezzel szemben a természeti népeknél ismeretlenek ezek a betegségek. Hatalmas a kontraszt! Az orvostudomány folyamatosan győzelmekről beszél, miközben összességében súlyos vereségre áll. 21

18 Paleolit táplálkozás kezdőknek Mindez azt jelzi, hogy a nyugati világ romlása nem orvosi kérdés, és nem az orvostudomány fogja megoldani. A természeti népek nem azért egészségesek, mert még a mienkénél is fejlettebb az orvoslásuk, hanem azért egészségesek, mert másként élnek. Az emberek száz éve hiába várják a választ arra, hogy mi okozza a civilizációs betegségeket. A válasz pedig egyszerű. A civilizációs betegségeket a civilizáció okozza. Na és a civilizációból mi okozza a tömeges megbetegedéseket? A választ megint nagyon könnyű lenne megtalálni, hajó helyen keresgélne az orvostudomány. Időben vissza kell mennünk odáig, amikor még az emberek nem szenvedtek ezektől a betegségektől, és megnézni, mi változott azóta. 22

19 EGY NYOMOZÁS TÖRTÉNETE Muszáj egy kis kitérőt tennünk, hogy megvilágítsam, miért ismétlődik meg újra és újra az, amit Semmelweis kapcsán már mindenki ismer. Semmelweis a napnál világosabban bizonyította, miért halnak meg a szülő nők a kórházban, osztályán 1% alá vitte a halálozási arányt, de mert a tények ellentmondtak az uralkodó orvostudományi nézeteknek, inkább hagyták tovább pusztulni az embereket, mintsem hogy kezet mossanak boncolás után. Az alábbi történet annak a modellje, hogyan deríthetjük ki a civilizációs betegségek okait. A történet azt is megmutatja, miért olyan nehéz belátni és elfogadni, hogy mi okozza a civilizációs betegségeket. A történet majd százéves, ami azt bizonyítja, hogy az orvoslás az idők során bizonyára sokat tanult, de még többet felejtett. A JÁRVÁNY Az 1900-as évek elején az USA déli államaiban különös járvány ütötte fel a fejét. A betegeknek először a bőrén jelent meg rózsaszín kiütés, amely később bebarnult, 23

20 Paleolit táplálkozás kezdőknek majd a bőr felrepedezett és kisebesedett. Aztán a nyelv vörössé és érdessé vált, hányinger, hányás és hasmenés jelentkezett. Ezt álmatlanság, fejfájás, görcsök, bénulások, delírium, pszichózis, majd halál követte. Az első járvány az alabamai Mount Vernon-i kórházban tört ki, 88 betegből 56 meghalt. Aztán egyre-másra ütötte fel a betegség a fejét hol egy árvaházban, hol egy börtönben, hol a munkásnegyedekben. A járvány majd négy évtizedig tartott, ezalatt hárommillióan betegedtek meg és legalább százezren haltak meg. A betegség a semmiből jött, senki nem tudta, holnap ki kapja meg. Az emberek ültek és várták a sorsukat. Ismerős? Az mindenki számára világos volt, hogy azok betegszenek meg elsősorban, akik sok kukoricát fogyasztanak. A kukorica a szegények eledele volt. A betegséget Európában is jól ismerték már vagy 200 éve, itt az volt a feltevés, hogy főzés során egy méreg szabadul fel a kukoricából, s ez okozza a betegséget. Ezt igazolta az is, hogy ha a beteg abbahagyta a kukoricaevést, meggyógyult. A másik feltevés az volt, hogy valami kórokozó lappang a kukoricában, s ez okozza a megbetegedést. Sokan öröklött hajlamot tételeztek fel, megint mások gyanúba keverték a szegények körében szintén mindennap használt gyapotolajat és cukornádat. Bár a betegség nem tűnt fertőzőnek, ez nem cáfolta a kórokozó elméletet. 24

21 Egy nyomozás története A MEGOLDÁS KERESÉSE Mai szemmel a legegyszerűbbnek tűnt volna abbahagyni a kukoricaevést. Csakhogy, ha valaki szegény, nem választás kérdése, mit eszik. Eszi, amire telik neki. Ma sincs másképp. Mindenki tudja, mi volna az egészségesebb étel, mégis a gyengébb minőséget veszi, mert erre van pénze. A közegészségügy tehát nem a kukoricafogyasztást tiltotta be, nem is tehette volna éhséglázadás nélkül, hanem kutatásokat indított az okok kiderítésére. Egy nagy kutatás 5000 ember vizsgálatával arra következtetett, hogy a betegség nem függ össze a táplálkozással, tehát fertőző betegségről van szó. Ma már tudjuk, hogy a betegség nagyon is táplálékfüggő - ennyit a tudományos vizsgálatok megbízhatóságáról. A közegészségügyi szervek 1914-ben a probléma megoldásával megbízták a mellesleg magyar származású dr. Joseph Goldbergert. Goldberger józan paraszti eszével három hónap alatt rájött, hogy a rejtélyes betegséget, azaz a pellagrát, a hiányos táplálkozás okozza. Felfigyelt ugyanis arra, hogy az elmeotthonokban csak az ápoltak betegszenek meg, míg a választékosabban táplálkozó nővérek nem. Kiválasztott három árvaházat, ahol évek óta dühöngött a pellagrajárvány, és bevezette az étrendbe a friss húst és zöldséget. A pellagra teljesen megszűnt öt írunk. Azt hihetnénk, a probléma megoldódott. 25

22 Paleolit táplálkozás kezdőknek Valójában semmi nem változott. Annyi történt, hogy már tudható volt, pontosabban tudható lett volna, mi a pellagra oka és ellenszere, de a tudományos és politikai ellenállás miatt Goldberger egészen haláláig, 1929-ig nem tudta győzelemre vinni felfedezését. Pedig olyan vizsgálatokat tervezett, amelyek egyértelműen bizonyították, hogy a táplálék megfelelő megválasztásával a pellagra bármikor mesterségesen kiváltható és tetszés szerint el is mulasztható. Az igazi fordulat 1937-ben következett be, amikor Conrad Elvehjem felfedezte a B3-vitamint, és bizonyította, hogy a pellagra a B3-vitamin hiányából fakad. Addig viszont újabb tízezrek haltak meg. AZ ORVOSTUDOMÁNYI TÉVEDÉSEK FORGATÓKÖNYVE A pellagrajárványból rengeteg, ma is érvényes tanulság szűrhető le. 1. A betegség oka az az étrend volt, amely szerint az emberek táplálkoztak. Az azonban képtelenségnek tűnt, hogy a megszokott étrend halálos betegséget okozhat. A karnyújtásnyira lévő megoldást az orvoslás - szemléleti korlátok miatt - nem képes megérteni. Ma a nyugati orvoslás ugyanígy képtelenségnek tekinti, hogy a civilizációs betegségeket a nyugati ember étrendje okozhatná. 2. Ha kizárjuk az étrendet, mint lehetséges okot, akkor kell keresni valami mást. így kezdtek el nem 2 fi

23 Egy nyomozás története létező mérgek, kórokozók vagy megbetegítő gének után kutatni. Ma pontosan ugyanezt teszi a nyugati orvoslás. Mivel a közfelfogás szerint az étrend nem lehet oka a civilizációs betegségeknek, akkor tehát valamely összetevő a felelős. A szívbetegségért a koleszterin, a rákért a rákkeltő anyagok és vírusok felelősek. A cukorbetegséget és az autoimmun betegséget arra hajlamosító gének, az allergiás betegségeket pedig környezeti hatások okozzák. Mindez ugyanúgy nem igaz, mint ahogy a pellagrát sem titokzatos mérgek vagy kórokozók okozták. 3. Bizonyíthatunk valamit napnál világosabban, ha az ellentmond az uralkodó nézeteknek, nem fogják elfogadni. Ennek egyik oka, hogy a tudomány sokaknak valójában egy vallás. Minden, ami cáfolja a tudomány hittételeit, indulatot és ellenkezést vált ki. Másrészt a tudományos állításokra karrierek és gazdasági érdekek épülnek. Ha valaki a pellagra szakértőjeként sokra vitte, nem fogja beismerni, hogy teljesen téves elképzelései voltak a pellagra okáról. Ha valaki abból lett professzor és jól fizetett gyógyszeripari tanácsadó, hogy a koleszterin okozza a szívbetegséget, körömszakadtáig fog küzdeni mindenki ellen, aki cáfolni merészeli a koleszterinteóriát. Ezért nem tudta Semmelweis elfogadtatni, hogy csak kezet kell mosni boncolás után, és ezrek menekülnek meg. Ezért nem hitték el Goldbergernek, hogy csak 27

24 Paleolit táplálkozás kezdőknek módosítani kell az étrenden, és emberek tízezreit kerüli el a csúfos halál. Ezért vak és süket a nyugati orvoslás arra, hogy az az étrend okozza a civilizációs betegségeket, amit olyan buzgón ajánlgatnak az embereknek megelőzés céljából. AZ ÉLELMISZERIPAR CÉLJA A PROFIT, NEM AZ EGÉSZSÉG És hát a gazdasági érdekek is gátjai az új ismeretek elfogadásának. Amikor Warren Harding amerikai elnök megtudta, hogy a pellagrajárványt az emberek szegényes étrendje okozza, harciasan azt nyilatkozta, hogy A nemzet nem késlekedhet egy napot sem", aztán tanácsadói gyorsan lehűtötték, hogy a Dél tőkeérdekeltségeivel nem húzhat ujjat. Nem is történt húsz évig még semmi. Pedig csak az étrendet kellett volna megváltoztatni. Egy étrend gazdagításának azonban súlyosak az anyagi vonzatai, s ugyan ki fedezte volna a költségeket? így hát hagyták pusztulni tovább az embereket. Ismerős? Nincs ez a másként ma sem. Az 1980-as években az angol kormány kidolgoztatott egy icipicit egészségesebb étrendi ajánlást. Az élelmiszeripar és a mezőgazdaság képviselői viszont értésére adták a kormánynak, hogy még az icipici változtatással sem értenek egyet, és nem is lett az egészből semmi. Az átlagember mindeközben azt hiszi, hogy 28

25 Egy nyomozás története a hivatalos étrendi ajánlást masszív tudományos adatok támasztják alá. Szó nincs erről. A tudományos tények éppen hogy cáfolják a közegészségügy és a dietetikusok által hirdetett étrendet. Az élelmiszerpiramist" nem tudományos érvek alapján állítják össze, hanem az élelmiszer-ipari lobbik erőviszonyai döntik el a milyenségét. Őket az eladási mutatók érdeklik, nem az emberek egészsége. Akik felelnének a népesség egészségéért, az az orvoslás, a közegészségügy és a dietetikusok. Nekik viszont a szájukba adják, mit kell mondaniuk. Az ő dolguk tudományos mázzal bevonni és eladhatóvá tenni a mezőgazdaság és élelmiszeripar megbetegítő termékeit. Messzire vezetne kielemezni, milyen kifinomult és cizellált hazugságépítmény a mai orvostudomány és a táplálkozástudomány, s hogyan képezik ki azokat a szakembereket, akik aztán a legnagyobb jóindulattal és naivitással hirdetik a Nyugat vesztét okozó étrendet. A MEGSZOKÁS ÉS A HIEDELMEK HATALMA Nem csak az érdekek homályosítják el azonban az emberek tekintetét. A pellagra esetén például sokan érveltek azzal, hogy a kukoricát már évezredek óta ették az őslakosok, de pellagra nem fordult elő körükben. Ma ugyanezt mondják a nyugati étrendre is. Hogy már ősapáink is ették a kenyeret, itták a tejet, mégse voltak betegek. 29

26 Paleolit táplálkozás kezdőknek Az őslakosok valóban nyolcezer éven át ették a kukoricát, anélkül, hogy pellagrát kaptak volna. Volt ugyanis egy mellékesnek tűnő szokásuk, amit a nyugati ember nem vett át tőlük. Az indiánok főzés előtt mindig oltott mésszel kezelték a kukoricalisztet, amitől a benne lévő B3-vitamin az emberi szervezet számára hasznosíthatóvá vált. A század étrendjével pedig az a helyzet, hogy a mindig is ezt ettük" kijelentés durva tévedés. Még a 19. században sem úgy táplálkoztak, ahogy manapság, nem beszélve arról, hogy Európában a földművelés délen ötezer, északon pedig jó, ha háromezer éves. Gyermetegség a három-ötezer éves gabona- és tejfogyasztást ősinek nevezni. Evolúciós léptékkel ennyi év pár másodperc. Ősi az, amihez kétmillió év alatt alkalmazkodott az emberi szervezet. A természeti népeknél ismeretlenek a civilizációs betegségek, és ez azzal függ össze, hogy ők nem fogyasztanak sem gyorsan felszívódó szénhidrátokat (gabonaféléket, burgonyát, rizst, kukoricát, cukrot), sem tejet. Rengeteg bizonyítékunk van arra, hogy az étrendjük teszi a természeti népeket egészségessé, és a nyugati embert pedig a nyugati étrend beteggé. Erről szól ez a könyv. Elég csak megnéznünk, hogy alakult azoknak a természeti népeknek a sorsa, akik hirtelen áttértek a nyugati táplálkozásra. Pár évtized alatt az addig makkegészséges emberek közt hirtelen felütötte a fejét az 30

27 Egy nyomozás története összes civilizációs betegség, sokkal durvábban, mint a nyugati népességben. Persze mondhatja valaki, hogy a pápuák vagy az eszkimók biztos nagyon különböznek tőlünk genetikailag. Nos, szeretném megmutatni, hogy a 19. század fordulópont volt a nyugati civilizáció történetében. Ekkor kezdett gyökeresen átalakulni a táplálkozásunk és az életmódunk, s ekkor jelentek meg a mai kor emberét tizedelő civilizációs betegségek. 31

28 A CIVILIZÁCIÓS BETEGSÉGEK FELFEDEZÉSE A modern tudomány bűvöletében hajlamosak vagyunk a század orvosait tudatlan kuruzslóknak képzelni. Hatékony gyógyszerek tényleg nemigen voltak, 1850-ig nem ismerték még a mikrobákat sem, diagnosztizálni azonban remekül tudtak, hála a nagy boncolási kedvnek. Hallatlan tudásanyag gyűlt össze abból, hogy az elhunyt betegek tüneteit összevetették a boncolások eredményével. Nagy volt ekkoriban a felfedezési láz, a hírnévre éhes emberek Afrikában vagy emberi tetemekben kutattak valami ismeretlen állatfaj vagy egy ismeretlen betegség után. Természetesen felfedezni csak létező betegségeket lehet, ezért azok első leírása elárulja az utókornak, mikor bukkant fel egy betegség az emberi világban. Tévedés azt hinni, hogy a mai betegségeink mindig is léteztek. Vegyük rögtön az infarktust, ami ma olyan ismert, mint a nátha. Az infarktust Adam Hammer fedezte fel Bécsben, 1877-ben. Éppen egy beteget vizsgált, amikor az hirtelen összeesett, pulzusa órák alatt folyamatosan csökkent, majd a beteg 19 órával később meghalt. Hammer nagy tudású orvos volt, mellesleg ő alapította 33

29 Paleolit táplálkozás kezdőknek 1855-ben az amerikai St. Luisban az Orvosi és Természettudományi Egyetemet is, de elképzelése sem volt, mi lehet a beteg baja. Ilyet ugyanis addig még soha senki nem tapasztalt. Hammer, miután minden szóba jöhető magyarázatot kizárt, azzal a meredek ötlettel állt elő, hogy a beteg szívének egy artériáját valami eldugaszolhatta. Kollégái azonban kinevették, mondván, hogy ilyen betegség nincs. A boncolás aztán őt igazolta, s az eset 1878-ban egy híres szaklapban meg is jelent. A kedves olvasó most azt gondolja, biztos ugyanannyi infarktus volt akkoriban, mint manapság, csak az orvosok még nem ismerték fel. De szó nincs erről. A kor orvosai jól ismerték az isémiás szívbetegséget, azaz a szív koszorúereinek az elmeszesedését, ami az infarktus megelőző állapota. Ugyanígy ismerték volna az infarktust is - ha az előfordult volna. De nem fordult elő, vagy olyan ritkán, hogy elkerülte az orvosok figyelmét. Az infarktust megelőző állapot, az isémiás szívbetegség ugyanis olyan ritka volt, hogy a kor ünnepelt orvosa, Sir William Osler, akinek kézikönyve az orvosok bibliája volt, 1897-ben egy előadásában azt mondta, hogy tízéves montreali működése alatt sem a közkórházban, sem a magánpraxisában nem találkozott egyetlen esettel sem. Ma már tudjuk, hogy az infarktus alattomban akkoriban kezdett egyre gyakoribbá válni, de még ezzel együtt is, az első világháborút megelőző években a nagy 34

Szendi Gábor Áthidalhatatlan szakadék a hivatalos ajánlások és a tudomány között

Szendi Gábor Áthidalhatatlan szakadék a hivatalos ajánlások és a tudomány között Szendi Gábor Áthidalhatatlan szakadék a hivatalos ajánlások és a tudomány között Kevesebb ajánlásra és több információra volna szükség. Gerald Raeven Egészségkárosító egészségvédelem A közegészségügyi

Részletesebben

Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak?

Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Vezető betegségek Magyarországon Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Megválaszolandó Kérdések Melyek azok a betegségek amelyek a ranglistát vezetik? Mennyire vagyunk felelősek

Részletesebben

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé.

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé. Test-elemzés Bioelektromos impedancia mérés 5 különböző pályán kerül mérésre (lábtól-lábig, kéztől-kézig, bal kéztől a jobb lábig, jobb kéztől a bal lábig, bal kéztől a bal lábig). Ezzel 100%-os lefedettséget

Részletesebben

Az Arteriográfról mindenkinek, nem csak orvosoknak

Az Arteriográfról mindenkinek, nem csak orvosoknak Az Arteriográfról mindenkinek, nem csak orvosoknak Kíváncsi, mit takar az "artériás stiffness" kifejezés? Tudni szeretné, miért érdemes mérni az artériáinak életkorát? Foglalkoztatja az egészsége, és többet

Részletesebben

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14. Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar

Részletesebben

DIABÉTESZ A DIABÉTESZESEK SZEMÉVEL

DIABÉTESZ A DIABÉTESZESEK SZEMÉVEL 1 DIABÉTESZ A DIABÉTESZESEK SZEMÉVEL FELMÉRÉS 2-ES TÍPUSÚ CUKORBETEGEK KÖRÉBEN Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége (MACOSZ), a NOVARTIS támogatásával KINCSES JÁNOS a MACOSZ elnöke 2010. januárjában

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI András-TÓTH József - WEBER-SUTA Ágnes ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK!

Részletesebben

Veszprémben is megszólalt a Szívhang

Veszprémben is megszólalt a Szívhang Betegszoba 2011.04.28. http://www.betegszoba.hu/cikkek/sziv_es_errendszer/veszpremben_is_megszolalt_a_szivhang/ A Szívhang program a következő állomásán is elérte célját, hiszen a Petőfi Színház színészeinek

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

Gurály Zoltán. A Budapesten elő hajléktalan emberek egészsége. 2002. február 3.

Gurály Zoltán. A Budapesten elő hajléktalan emberek egészsége. 2002. február 3. Gurály Zoltán A Budapesten elő hajléktalan emberek egészsége 2002. február 3. Bevezetés 1999-től kezdődően a Menhely Alapítvány és a Twist Olivér Alapítvány megbízásából szociális munkások minden év február

Részletesebben

Tovább folytatódik Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja

Tovább folytatódik Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja Sajtóközlemény 2011. Tovább folytatódik Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 144 helyszín, közel fél millió vizsgálat, elkeserítő szűrési adatok, ez a 2010 év statisztikája. Tovább folytatódik

Részletesebben

Szeretet volt minden kincsünk

Szeretet volt minden kincsünk Szeretet volt minden kincsünk Azt mondják, mindenkinek meg van írva a sorskönyvében az élete. Mindenkinek ki van jelölve z út, mint a kerti ösvény, szélekkel, jelekkel, hogy ne lehessen letérni róla. Van

Részletesebben

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27.

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Az elhízás hatása az emberi szervezetre Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Melyek az élő szervezet elemi életjelenségei közül minőségében testtömeg

Részletesebben

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000 Dátum : 2005.12.07. - 2000 Adó : ATV Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Credit: 0000 - A mûsorvezetõ következõ vendége, Szolnoki Andrea fõpolgármester-helyettes. Öt budapesti kórház indít egy programot, méghozzá

Részletesebben

Egészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő

Egészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő Egészségnevelés Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő A kisgyermek fejlődésének adatai Súlyfejlődés: - Születési súly: átlagosan 2500-3500g - 1. hó: 300g/hó - 2-6. hó: 600g/hó - 7-12. hó: 500g/hó - Ideális súly

Részletesebben

A mintában szereplő határon túl tanuló diákok kulturális háttérre

A mintában szereplő határon túl tanuló diákok kulturális háttérre Fényes Hajnalka: A Keresztény és a beregszászi II. Rákóczi Ferenc diákjai kulturális és anyagi tőkejavakkal való ellátottsága Korábbi kutatásokból ismert, hogy a partiumi régió fiataljai kedvezőbb anyagi

Részletesebben

LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 2007. ASZÓD KISTÉRSÉG

LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 2007. ASZÓD KISTÉRSÉG LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 7. ASZÓD KISTÉRSÉG A MikroLEF 7 keresztmetszeti vizsgálat, amely a lakosság pillanatnyi egészségi állapotáról, az egészséghez, mint értékhez való viszonyról ad tájékoztatást.

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

Klímaváltozás és klímaadaptáció helyi léptékben Egy kutatási projekt tapasztalatai a hazai társadalmi-gazdasági folyamatok modellezésében

Klímaváltozás és klímaadaptáció helyi léptékben Egy kutatási projekt tapasztalatai a hazai társadalmi-gazdasági folyamatok modellezésében Király Gábor Czirfusz Márton Koós Bálint Tagai Gergő Uzzoli Annamária: Klímaváltozás és klímaadaptáció helyi léptékben Egy kutatási projekt tapasztalatai a hazai társadalmi-gazdasági folyamatok modellezésében

Részletesebben

Azonnal megkezdődtek a bejelentkezések. És szinte kizárólag férfiak hívtak.

Azonnal megkezdődtek a bejelentkezések. És szinte kizárólag férfiak hívtak. A NAPI BETEVŐ A Férfiak a díványomon egy váratlan utazás története, amely történetesen a férfiak erotikus gondolkodásába vezetett. Amit ott megtanultam pácienseim vágyairól és viselkedéséről a szex és

Részletesebben

Válaszkeresés a társadalmi problémákra Bugán Antal pszichológussal Balogh József beszélget

Válaszkeresés a társadalmi problémákra Bugán Antal pszichológussal Balogh József beszélget 2008 / Tél F o r s p o n t S z o c i o l ó g i a, p s z i c h o l ó g i a, p e d a g ó g i a Válaszkeresés a társadalmi problémákra Bugán Antal pszichológussal Balogh József beszélget A 21. század pszichológiája

Részletesebben

Frank megállt kocsijával a folyó előtt, ami enyhén szakadékos partjával és sötét vizével tiszteletet parancsolt. Mindennek lehetett nevezni, csak jó

Frank megállt kocsijával a folyó előtt, ami enyhén szakadékos partjával és sötét vizével tiszteletet parancsolt. Mindennek lehetett nevezni, csak jó 1. Frank megállt kocsijával a folyó előtt, ami enyhén szakadékos partjával és sötét vizével tiszteletet parancsolt. Mindennek lehetett nevezni, csak jó barátnak nem. A motort nem állította le, halk zúgása

Részletesebben

Elmélkedés a halálról, az orvosaimról, és sorstársaimról

Elmélkedés a halálról, az orvosaimról, és sorstársaimról PAPP ZSOLT Elmélkedés a halálról, az orvosaimról, és sorstársaimról Összefoglalás A nehéz sorsú, hajléktalanszállón lakó, AIDS betegségének állandó fenyegetettségében élő szerző a halálról, félelmeiről,

Részletesebben

5. Egészséges emésztés

5. Egészséges emésztés 5. Egészséges emésztés A súlykontroll az egészséges emésztéssel kezdődik Az emésztőrendszered az egész szervezeted egyik legfontosabb része. Egy új felmérés szerint az embereket nagyon érdeklik az egészséges

Részletesebben

KENYÉR VILÁGNAPJA október.16.

KENYÉR VILÁGNAPJA október.16. KENYÉR VILÁGNAPJA 2013.október.16. TÍZEDIK ALKALOMMAL KERÜL MEGRENDEZÉSRE MAGYARORSZÁGON A KENYÉR VILÁGNAPJA. táplálkozásunkba. A kenyér, mint alapvető élelmiszer, évezredek óta jelen van az emberiség

Részletesebben

A BARÁT. Moncsinak, aki végig kitartott mellettem és támogatott. Andrásnak, aki szereti az írásaim, de ezt a könyvet még nem olvasta.

A BARÁT. Moncsinak, aki végig kitartott mellettem és támogatott. Andrásnak, aki szereti az írásaim, de ezt a könyvet még nem olvasta. Bódi Zsolt Publio Kiadó 2012 Minden jog fenntartva! A BARÁT Moncsinak, aki végig kitartott mellettem és támogatott. Andrásnak, aki szereti az írásaim, de ezt a könyvet még nem olvasta. Szüleimnek, testvéreimnek,

Részletesebben

LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 2007. PANNONHALMA KISTÉRSÉG

LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 2007. PANNONHALMA KISTÉRSÉG LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 27. PANNONHALMA KISTÉRSÉG A MikroLEF 27 keresztmetszeti vizsgálat, amely a lakosság pillanatnyi egészségi állapotáról, az egészséghez, mint értékhez való viszonyról ad tájékoztatást.

Részletesebben

o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja

o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja Sok szerencsét kívánok önöknek, és ne felejtsék el, hogy a beteg is ember (A Budapest

Részletesebben

ÖREGEDÉS ÉLETTARTAM, EGÉSZSÉGES ÖREGEDÉS

ÖREGEDÉS ÉLETTARTAM, EGÉSZSÉGES ÖREGEDÉS ÖREGEDÉS ÉLETTARTAM, EGÉSZSÉGES ÖREGEDÉS Mi az öregedés? Egyrészről az idő múlásával definiálható, a születéstől eltelt idővel mérhető, kronológiai sajátosságú, Másrészről az idő múlásához köthető biológiai,

Részletesebben

táplálkozással van alapvetően baj, hanem azzal, hogy egyesek az egészséges táplálkozásra betegséggel reagálnak. Lehet tehát vizsgálni a

táplálkozással van alapvetően baj, hanem azzal, hogy egyesek az egészséges táplálkozásra betegséggel reagálnak. Lehet tehát vizsgálni a Bevezető A civilizációs betegségeket a civilizáció okozza. De vajon a civilizáció, mint megbetegítő tényező, hogyan ragadható meg? A civilizáció mely aspektusa az, amely a betegségekért felelős? A sűrű

Részletesebben

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR az OkTaTÓaNyag a magyar DiabeTes Társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi TámOgaTásával készült készítette a magyar DiabeTes Társaság edukációs

Részletesebben

Egészség: a betegség vagy fogyatékosság hiánya, a szervezet funkcionális- és anyagcsere hatékonysága

Egészség: a betegség vagy fogyatékosság hiánya, a szervezet funkcionális- és anyagcsere hatékonysága Egészség: a betegség vagy fogyatékosság hiánya, a szervezet funkcionális- és anyagcsere hatékonysága Kincses (2003): Az egészség az egyén biológiai működése, valamint a kora és neme szerint elérhető és/vagy

Részletesebben

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1.

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1. Bói Anna Konfliktus? K könyvecskék sorozat 1. Tartalom: Üdvözölöm a kedves Olvasót! Nem lehetne konfliktusok nélkül élni? Lehet konfliktusokkal jól élni? Akkor miért rossz mégis annyira? Megoldás K Összegzés

Részletesebben

A Halál antropológiája című egyetemi kurzus létjogosultsága. Egy fogorvos találkozása a halállal

A Halál antropológiája című egyetemi kurzus létjogosultsága. Egy fogorvos találkozása a halállal SZLEPÁK BÁLINT A Halál antropológiája című egyetemi kurzus létjogosultsága. Egy fogorvos találkozása a halállal SZEMLE Összefoglalás Tanulmányom témája az általános fogászati ellátásban résztvevő fogorvosok

Részletesebben

Önmeghaladás, életcélok, jóllét

Önmeghaladás, életcélok, jóllét PÁL FERENC Önmeghaladás, életcélok, jóllét A lélektani és spirituális dimenziók összefüggései Néhány alkalommal találkoztam Gyökössy Bandi bácsival. Többek között, amikor a papnevelõ intézetbe jártam,

Részletesebben

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra A cukorbetegség (diabetes mellitus) a szénhidrátanyagcsere zavara, amely a vérben, illetve a testnedvekben megemelkedett cukorszinttel és kóros anyagcseretermékekkel

Részletesebben

A Fiú. 2. tanulmány. július 5 11.

A Fiú. 2. tanulmány. július 5 11. 2. tanulmány A Fiú július 5 11. SZOMBAT DÉLUTÁN e HETI TANULMÁNYUNK: Dániel 7:13-14; Máté 11:27; 20:28; 24:30; Lukács 5:17-26; János 8:58 Mert az embernek Fia sem azért jött, hogy néki szolgáljanak, hanem

Részletesebben

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Erre majd együtt mászunk fel! Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Bayer Hungária Kft. 1123 Budapest, Alkotás u. 50. www.szeretemazeletem.hu Az érelmeszesedéstől az infarktusig

Részletesebben

Népesség növekedés (millió fő) Népességszám a szakasz végén (millió fő) időszakasz dátuma. hossza (év) Kr.e. 10000- Kr.e. 7000 Kr.e. 7000-Kr.e.

Népesség növekedés (millió fő) Népességszám a szakasz végén (millió fő) időszakasz dátuma. hossza (év) Kr.e. 10000- Kr.e. 7000 Kr.e. 7000-Kr.e. A világnépesség növekedése A népességszám változása időszakasz dátuma Kr.e. 10000- Kr.e. 7000 Kr.e. 7000-Kr.e. 4500 Kr.e. 4500-Kr.e. 2500 Kr.e. 2500-Kr.e. 1000 Kr.e. 1000- Kr. születése időszakasz hossza

Részletesebben

Központi Statisztikai Hivatal

Központi Statisztikai Hivatal Központi Statisztikai Hivatal Korunk pestise az Európai Unióban Míg az újonnan diagnosztizált AIDS-megbetegedések száma folyamatosan csökken az Európai Unióban, addig az EuroHIV 1 adatai szerint a nyilvántartott

Részletesebben

Kishegyi Nóra: de tudom, hogy van szeretet!

Kishegyi Nóra: de tudom, hogy van szeretet! Kishegyi Nóra: de tudom, hogy van szeretet! Mivel sem az én szüleim, sem férjem szülei nem álltak olyan jól anyagilag, hogy támogatni tudtak volna új otthonunk megteremtésében, esküvőnk után vidékre kötöztünk

Részletesebben

ÉLETRE ÍTÉLVE Életet Ígérve

ÉLETRE ÍTÉLVE Életet Ígérve Ozsváth Beáta ÉLETRE ÍTÉLVE Életet Ígérve Előszó Talán sokan meglepődnek a könyv címén. Rengetegen nem tudják, ezért mondom el a legelső kéziratom arról szólt, hogyan harcoltunk és küzdöttünk ketten a

Részletesebben

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés Az ikrek nevelése R.: - Önt talán azért is érdekli az ikerkutatás, az ikergyerekek világa és élete, mert Ön is egy iker, ikerpár egyik tagja. Önök egypetéjû ikrek, vagy kétpetéjû ikrek? Métneki Júlia,

Részletesebben

DÖRNYEI KÁLMÁN: BANKI MESÉK 13-15. FEJEZET

DÖRNYEI KÁLMÁN: BANKI MESÉK 13-15. FEJEZET DÖRNYEI KÁLMÁN: BANKI MESÉK 13-15. FEJEZET 13. Ha megnyerte, nehogy vigye! Egyre kevésbé tudok a küldetésemre koncentrálni. Lehet, hogy az illuzionista megsejtette, hogy a nyomában vagyok, és mindenféle

Részletesebben

Az egészségügyi ellátási biznisz cégfilozófiája

Az egészségügyi ellátási biznisz cégfilozófiája Az egészségügyi ellátási biznisz cégfilozófiája Nemrég, egy különféle szakterületeket képviselô, Kanada különbözô részeirôl érkezett 40 üzletember és üzletasszony részvételével tartott megbeszélésen az

Részletesebben

Czike László könyvajánló kritikája Dr. Szabadi Béla: Kényszerpályák, tévutak (Dr. Szabadi BT, Budapest, 2010.) című könyvéről Teljesen újszerű, hiánypótló könyv ez! Dr. Szabadi Béla - aki 1998-2002. között

Részletesebben

IV. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2013. A 2012. év szűrővizsgálatainak eredményei. Homonnai Balázs ACNIELSEN

IV. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2013. A 2012. év szűrővizsgálatainak eredményei. Homonnai Balázs ACNIELSEN IV. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2013. A 2012. év szűrővizsgálatainak eredményei Homonnai Balázs ACNIELSEN Programstatisztika 2010-2011-2012 Összesen 528 helyszínen o 2010: 144 o 2011: 191 o 2012:

Részletesebben

Egészséggel kapcsolatos nézetek, hiedelmek, modellek, egészségvédő magatartásformák

Egészséggel kapcsolatos nézetek, hiedelmek, modellek, egészségvédő magatartásformák Egészséggel kapcsolatos nézetek, hiedelmek, modellek, egészségvédő magatartásformák Orvosi pszichológia előadás 2. hét Merza Katalin merza.katalin@sph.unideb.hu Egészségmagatartás fogalma Minden olyan

Részletesebben

A 0 64 éves férfiak és nők cerebrovascularis betegségek okozta halálozásának relatív kockázata Magyarországon az EU 15

A 0 64 éves férfiak és nők cerebrovascularis betegségek okozta halálozásának relatív kockázata Magyarországon az EU 15 A hipertónia, mint kiemelt kardiovaszkuláris rizikófaktor befolyásoló tényezőinek és ellátásának vizsgálata az alapellátásban Dr. Sándor János, Szabó Edit, Vincze Ferenc Debreceni Egyetem OEC Megelőző

Részletesebben

Röst Gergely (Bolyai Intézet) járványok és matematika December 7, 2011 1 / 30

Röst Gergely (Bolyai Intézet) járványok és matematika December 7, 2011 1 / 30 Röst Gergely (Bolyai Intézet) járványok és matematika December 7, 2011 1 / 30 Tartalom 1 Történelmi járványok 2 Milyen kérdésekre adhat választ a matematika? 3 Influenzajárvány az iskolában - miért ér

Részletesebben

Már újra vágytam erre a csodár a

Már újra vágytam erre a csodár a Már újra vágytam erre a csodár a Szüleinktől kapjuk az utat, gyermekeinktől a célt olvasható az államfő feleségének hitvallása internetes bemutatkozó oldalán. Áder János köztársasági elnök felesége, négygyermekes

Részletesebben

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz.

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz. Van egy hamis adat. Íme: Az igazság fáj. Hídvégi Róbert Ez nem igaz. Persze van egy dolog, ami miatt igaznak tűnik. De nem az. Hogyan is használható? 1. Amitől jól érzed magad, abban igazság van 2. Ha

Részletesebben

Majoros Mirella: Legyetek nők, ha tudtok

Majoros Mirella: Legyetek nők, ha tudtok Majoros Mirella: Legyetek nők, ha tudtok Majoros Mirella Legyetek nők, ha tudtok (Részlet) A szerelem misztérium a szex-szenvedély is az arról van szó mi férfiak, férfiak maradjunk, és nők a nők szabadok,

Részletesebben

Dr. Vas Károly. akadémikus. Dr. Kiss István. Dr. Vas Károly 1919 1981

Dr. Vas Károly. akadémikus. Dr. Kiss István. Dr. Vas Károly 1919 1981 M ú l t b a n é z õ Dr. Vas Károly akadémikus Dr. Kiss István Vas Károly meghatározó szerepe a MÉTE Mikrobiológiai Szakosztály létrehozásában és mûködésében Nagy megtiszteltetés és öröm számomra, hogy

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2-11/1-2012-0584. Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP

TÁMOP-6.1.2-11/1-2012-0584. Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP A dohányzás a burgonyafélék családjába tartozó dohánynövény leveleinek élvezete. Valószínűleg először Kolumbusz és társai találkoztak

Részletesebben

Tények a magas vérnyomásról

Tények a magas vérnyomásról 4 Magas vérnyomás Dr. Rath Cellular Health TM sejtegészségi ajánlásai a megelőzéshez és a kiegészítő terápiához Tények a magas vérnyomásról: Dr. Rath sejtegészségi ajánlásai - Egészségi előnyök a betegek

Részletesebben

A VÁLASZTÁS M VÉSZETE

A VÁLASZTÁS M VÉSZETE A VÁLASZTÁS M VÉSZETE Sheena Iyengar A VÁLASZTÁS M VÉSZETE A fordítás alapja: Sheena Iyengar: The Art of Choosing. Twelve, New York, 2010 Sheena Iyengar, 2010 Fordította Bozai Ágota, 2010 Szerkesztette:

Részletesebben

mona segítség a gluténmentes életben kiss móni tippek tanácsok receptek TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ, GASZTROBLOGGER

mona segítség a gluténmentes életben kiss móni tippek tanácsok receptek TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ, GASZTROBLOGGER kiss móni mona TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ, GASZTROBLOGGER segítség a gluténmentes életben tippek tanácsok receptek KISS MÓNI Segítség a gluténmentes életben Megjelent 2015-ben, a szerző magánkiadásában. A

Részletesebben

É h e z ő m i l l i ó k m e g m e n t é s e.

É h e z ő m i l l i ó k m e g m e n t é s e. É h e z ő m i l l i ó k m e g m e n t é s e. Ez a szándék a leginkább kétséges, felületes és hiteltelen érve a biotechnológia indokainak, a saját szükségszerűségének az igazolására. Az előző (2.) témából

Részletesebben

Fityó néni és a drága aranyos szerelő bácsik

Fityó néni és a drága aranyos szerelő bácsik Fityó néni és a drága aranyos szerelő bácsik Több éves gyakorlattal fejlesztették tökélyre kifinomult praktikáik egész arzenálját. Kódszavaik tárháza régi, legendássá vált esetekből épült fel, ám legtöbbször

Részletesebben

Dr. Kutnyányszky Valéria

Dr. Kutnyányszky Valéria Dr. Kutnyányszky Valéria Dr. Kutnyányszky Valéria 2009 őszén egy hónapot töltött a Kongói Demokratikus Köztársaság területén fekvő Kiwanjában. A bükkösdi homeopátiás orvos az Afrikai-Magyar Egyesület (AHU)

Részletesebben

Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő

Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő Prievara Tibor Nádori Gergely A 21. századi szülő Előszó Ez a könyvecske azért született, hogy segítsen a szülőknek egy kicsit eligazodni az internet, a számítógépek (összefoglaló nevén az IKT, az infokommunikációs

Részletesebben

Míg a halál el nem választ

Míg a halál el nem választ FÖLDESI ENIKŐ HAUSER PÉTER GARAMI MIKLÓS 1 Míg a halál el nem választ Esetbemutatás Összefoglalás Amennyiben a rosszindulatú daganatos betegségben szenvedő gyermekek gyógyító kezelése eredménytelen, a

Részletesebben

Az egészséges életmód fontossága.

Az egészséges életmód fontossága. Az egészséges életmód fontossága. Itt a heti foglalkozások keretében a tanulók korosztályának megfelelő formában a hallottak feldolgozásra történik. A hetedik osztályosok által készített prezentáció (kis

Részletesebben

Rotavírus infectio Adatok az alapellátók oltási gyakorlatáról

Rotavírus infectio Adatok az alapellátók oltási gyakorlatáról Rotavírus infectio Adatok az alapellátók oltási gyakorlatáról D R. DOLOWSCHIÁK ANNAMÁRIA K Á V É S Z Ü N E T K O N F E R E N C I A S I Ó F O K 2 0 1 2. Az előadás a GlaxoSmithKline Kft. támogatásával készült

Részletesebben

TERÁPIÁBAN: VESZÉLY VAGY LEHETŐSÉG? Csupor Dezső

TERÁPIÁBAN: VESZÉLY VAGY LEHETŐSÉG? Csupor Dezső GYÓGYNÖVÉNYEK A Csupor Dezső TERÁPIÁBAN: VESZÉLY VAGY LEHETŐSÉG? Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság, Gyógynövény Szakosztály Szegedi Tudományegyetem Gyógyszerésztudományi Kar, Farmakognóziai Intézet

Részletesebben

Péterfy Bori: zseniális zenészek vesznek körül. 2014. 04. 05. Szerző: Szimpatika

Péterfy Bori: zseniális zenészek vesznek körül. 2014. 04. 05. Szerző: Szimpatika Péterfy Bori: zseniális zenészek vesznek körül 2014. 04. 05. Szerző: Szimpatika Péterfy Bori színész- és énekesnő. A Krétakör Színháznak, majd 2008-tól Alföldi menesztéséig a Nemzeti Színház társulatának

Részletesebben

Egyebek (A világ működése - Ember)

Egyebek (A világ működése - Ember) Tartalom Néhány dolog az emberről, melyek más témákba nem fértek bele. Az emberi szépség: jellemzői, külsőnk és belsőnk kapcsolata és a szépség hatalma. Az emberi faj rugalmassága. Megjegyzés Viszonylag

Részletesebben

AZ EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT EGYENLŐTLENSÉGEI

AZ EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT EGYENLŐTLENSÉGEI 6. AZ EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT EGYENLŐTLENSÉGEI Kovács Katalin FŐBB MEGÁLLAPÍTÁSOK 2009-ben jelentős különbségek mutatkoznak a különböző társadalmi csoportok egészségi állapotában. Az egészségi állapot szoros

Részletesebben

Szeretetettel ajánlom műveimet mindenkinek olvasásra, szórakozásra, vagy csupán elmélkedésre. Joli néni

Szeretetettel ajánlom műveimet mindenkinek olvasásra, szórakozásra, vagy csupán elmélkedésre. Joli néni BRÁTÁN ERZSÉBET HÉTKÖZNAPI CSODÁK NOVELLAGYŰJTEMÉNY ELŐSZÓ Kedves olvasóim! Az alábbi novelláim a valóság és a fantázia összefonódásából születtek. Számtalanszor elmegyünk apróságok felett, pedig az élet

Részletesebben

VILÁG VÁLSÁG Az Isteni színjáték

VILÁG VÁLSÁG Az Isteni színjáték VILÁG VÁLSÁG Az Isteni színjáték Horváth Zoltán Cashflow Mérnök Gazdasági világválság: hisztéria vagy valóság Nos, itt ülünk egy gazdasági világválságnak nevezett helyzet kellős közepén, és a legrosszabb

Részletesebben

NÉPEGÉSZSÉGÜGYI NAPI SZEMLE 2009. NOVEMBER 4.

NÉPEGÉSZSÉGÜGYI NAPI SZEMLE 2009. NOVEMBER 4. NÉPEGÉSZSÉGÜGYI NAPI SZEMLE 2009. NOVEMBER 4. NÉPEGÉSZSÉGÜGYI NAPI SZEMLE TARTALMA... 1 KÖRNYEZET, BIZTONSÁG... 2 Megnőtt a biciklisták baleseti kockázata... 2 A föld alá is benéznek mérgeket keresve...

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA Hírlevél IV. évfolyam 6. szám, 2011. június

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA Hírlevél IV. évfolyam 6. szám, 2011. június IV. évfolyam 6. szám, Tisztelt Olvasó! A Táplálkozási Akadémia című hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb

Részletesebben

Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Összehasonlítás Európa 24 országában

Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Összehasonlítás Európa 24 országában Utasi Ágnes: Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Összehasonlítás Európa 24 országában Utasi Ágnes 1. Bevezetı A rendszeres

Részletesebben

Véletlen vagy előre meghatározott

Véletlen vagy előre meghatározott Véletlen vagy előre meghatározott Amikor fejlődésről beszélünk, vagy tágabb értelemben a világban lezajló folyamatokról, akkor mindig felmerül az a filozófiai kérdés, hogy a jelenségek, történések vajon

Részletesebben

Az egészségügyi és gazdasági indikátorok összefüggéseinek vizsgálata Magyarországon

Az egészségügyi és gazdasági indikátorok összefüggéseinek vizsgálata Magyarországon Az egészségügyi és gazdasági indikátorok összefüggéseinek vizsgálata Magyarországon Készítette: Bakos Izabella Mária SZIE-GTK Enyedi György RTDI PhD-hallgató Kutatási téma Az egészségügyi állapot (lakosság

Részletesebben

Aztán eljött a nap, amikor már nem kapta a segélyt, csak valami járuléknak nevezett, nevetségesen kicsi összeget

Aztán eljött a nap, amikor már nem kapta a segélyt, csak valami járuléknak nevezett, nevetségesen kicsi összeget Kovács Gabriella Hát ennyi volt... Hát ennyi volt érezte, hogy itt az út vége. Tehetetlenül, fáradtan feküdt a hideg kövön a fagyos szélben és nem akart többé engedelmeskedni a teste. Már nem érzett fájdalmat

Részletesebben

FÖL(D)PÖRGETŐK HÁZI VERSENY 2. FORDULÓ 7-8. évfolyam Téma: Lelkünk temploma, avagy nagyító alatt az emberi test

FÖL(D)PÖRGETŐK HÁZI VERSENY 2. FORDULÓ 7-8. évfolyam Téma: Lelkünk temploma, avagy nagyító alatt az emberi test A Földpörgetők versenyen, minden tantárgy feladataira összesen 20 pontot lehet kapni, így egy forduló összpontszáma 100 pont a feladatok számától függetlenül. Csak a kiosztott fejléces üres papírokra lehet

Részletesebben

Somlai Péter Együttélés és családmodell a magyar társadalomban

Somlai Péter Együttélés és családmodell a magyar társadalomban Somlai Péter Együttélés és családmodell a magyar társadalomban A magyarországi rendszerváltás nagy hatással volt a családok életére is. Megrendült egy korábbi szerkezeti és életvezetési modell érvényessége.

Részletesebben

TÁJÉKOZTATÓ BÉKÉS MEGYE NÉPEGÉSZSÉGÜGYI HELYZETÉRŐL

TÁJÉKOZTATÓ BÉKÉS MEGYE NÉPEGÉSZSÉGÜGYI HELYZETÉRŐL NÉPEGÉSZSÉGÜGYI FŐOSZTÁLY TÁJÉKOZTATÓ BÉKÉS MEGYE NÉPEGÉSZSÉGÜGYI HELYZETÉRŐL 2015. november 2. Tartalomjegyzék Fogalmak... 4 Demográfia népesség, népmozgalom, foglalkoztatottság... 6 Halálozás (mortalitás)

Részletesebben

ISTEN NEM HALOTT! JÉZUS NEM HAL MEG SOHASEM!

ISTEN NEM HALOTT! JÉZUS NEM HAL MEG SOHASEM! Dr. Egresits Ferenc ISTEN NEM HALOTT! JÉZUS NEM HAL MEG SOHASEM! Kérdések és megfontolások Jézus passiója kapcsán az irgalmasság évében. - Az esetleges párhuzamok és áthallások nem a véletlen művei! -

Részletesebben

A piszkos hógolyók, avagy a koszorúér-betegség, mint az érelmeszesedés állatorvosi lova. Írta: dr. Tschürtz Nándor Tervezte: Why Not?!

A piszkos hógolyók, avagy a koszorúér-betegség, mint az érelmeszesedés állatorvosi lova. Írta: dr. Tschürtz Nándor Tervezte: Why Not?! A piszkos hógolyók, avagy a koszorúér-betegség, mint az érelmeszesedés állatorvosi lova Írta: dr. Tschürtz Nándor Tervezte: Why Not?! Group A koszorúér-rendszer a szívet ellátó ütôerek hálózata. Bennük

Részletesebben

KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL. Georg Groddeck

KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL. Georg Groddeck Thalassa (7) 1996, 3: 118 122 KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL (Részlet) Georg Groddeck Nem gondoltam volna, hogy ily KEMÉNY SZAVAKKAL képes MEGDORGÁLNI, Tisztelt Barátném. Ön világos okfejtést követel tõlem, pusztán

Részletesebben

A Germán Új Medicina = az Új Orvostudomány = a Gyógyásztudomány

A Germán Új Medicina = az Új Orvostudomány = a Gyógyásztudomány "Mindennek van értelme, nem létezik okozat, ok nélkül" A Germán Új Medicina = az Új Orvostudomány = a Gyógyásztudomány Hamer doktor legjelentősebb felfedezése az Germán Új Medicina, mely egy mérnöki pontosságú,

Részletesebben

JÉZUSBAN VAN AZ ÉLET GYÜLEKEZET

JÉZUSBAN VAN AZ ÉLET GYÜLEKEZET JÉZUSBAN VAN AZ ÉLET GYÜLEKEZET I. évfolyam 3. szám szeptember, október Akarod hallani a jó hírt? Mindennek Királya Mindennek Királya, az Istennek Fia, égnek, földnek Ura Akinek véd minket a karja tőlünk

Részletesebben

Kovács Sándor 1. Advent Kolozsváron?

Kovács Sándor 1. Advent Kolozsváron? Kovács Sándor 1 Advent Kolozsváron? De te, Efrata Betlehemje kicsiny vagy ugyan Júda ezrei között; mégis belőled származik majd nekem Izraelnek jövendő uralkodója, származása az ősidőkre nyúlik vissza.

Részletesebben

ÁLLATOK KLINIKAI VIZSGÁLATAI

ÁLLATOK KLINIKAI VIZSGÁLATAI ÁLLATOK KLINIKAI VIZSGÁLATAI ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Állatokon végzett tanulmányok A CV247 két kutatásban képezte vizsgálat

Részletesebben

"Úgy nőtt fel egy nemzedék, hogy nem látott senkit dolgozni"

Úgy nőtt fel egy nemzedék, hogy nem látott senkit dolgozni "Úgy nőtt fel egy nemzedék, hogy nem látott senkit dolgozni" (Hírszerző, 2008 december 9.) Az Út a munkához program biztosan kielégíti majd a tömegigényt, hogy az ingyenélőket most jól megregulázzuk, az

Részletesebben

Marx György: Gyorsuló idő Rényi Alfréd: Ars Mathematica Székely Gábor: Paradoxonok Tusnády Gábor: Sztochasztika

Marx György: Gyorsuló idő Rényi Alfréd: Ars Mathematica Székely Gábor: Paradoxonok Tusnády Gábor: Sztochasztika Játék a végtelennel MAGYAR TUDÓSOK Marx György: Gyorsuló idő Rényi Alfréd: Ars Mathematica Székely Gábor: Paradoxonok Tusnády Gábor: Sztochasztika Péter Rózsa Játék a végtelennel Matematika kívülállóknak

Részletesebben

Indiai titkaim 5 - nagy kupac csomag

Indiai titkaim 5 - nagy kupac csomag 2010 szeptember 05. Flag 0 Értékelés kiválasztása Még nincs értékelve Értéke: 1/5 Értéke: 2/5 Mérték Értéke: 3/5 Értéke: 4/5 Értéke: 5/5 Eljött a nagy nap. 1993. december 13-a, Luca napja. Indulás Indiába

Részletesebben

Dr. Szamosi Tamás egyetemi magántanár 2015/16 tanév

Dr. Szamosi Tamás egyetemi magántanár 2015/16 tanév Dr. Szamosi Tamás egyetemi magántanár 2015/16 tanév A FERTŐZŐ BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSE A KÜLÖNBÖZŐ SZERVRENDSZEREK BETEGSÉGEINEK MEGELŐZÉSE BALESET MEGELŐZÉS, MÉRGEZÉSEK MEGELŐZÉSE A GYERMEK ÉS SERDÜLŐKORBAN

Részletesebben

Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem

Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem jelenthetett komolyabb problémát az, hogy megértesse

Részletesebben

KÖZELKÉP. Segitő jogász. Beszélgetés a hetvenéves dr. M észáros Józseffel

KÖZELKÉP. Segitő jogász. Beszélgetés a hetvenéves dr. M észáros Józseffel Segitő jogász Beszélgetés a hetvenéves dr. M észáros Józseffel Dr. Mészáros József nyugalmazott ezredes hetven esztendősen is aktívan dolgozik. 1958 óta vesz részt a büntetés-végrehajtásra vonatkozó jogszabályok

Részletesebben

Caramel: Tûrnöm kell 2015. June 24.

Caramel: Tûrnöm kell 2015. June 24. Caramel: Tûrnöm kell 2015. June 24. Nem lenne tanár, és azt is elmondja, miért nem. - Kipróbálná magát külföldön, de imád magyarul énekelni. - Interjú Molnár Ferenc Caramellel cigányságról, kirekesztésrõl,

Részletesebben

Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett

Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett 16 Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett mást is felfedezni vélt. Dühöt, talán. Kétségbeesést.

Részletesebben

2. forduló. Matematika

2. forduló. Matematika 2. forduló Matematika 1. Három öreg bölcs alszik egy nagy fa alatt. Egy arra járó csintalan gyerkőc mindhármuk homlokára egy piros kört fest, majd kacagva elszalad. Amikor a bölcsek felébrednek, és meglátják

Részletesebben

Isten nem személyválogató

Isten nem személyválogató más. Ezért gondolhatja őszintén azt, hogy ő, aki az összes többi apostolnál többet tett, még arról is lemond, ami a többi apostolnak jár. Mert mid van, amit nem Istentől kaptál volna? És amit tőle kaptál,

Részletesebben