Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download ""

Átírás

1 Út az Egészséghez Vass Zsolt Egészséges természetes fogyás fogyás a a Schüssler-sókkal A 12 bevált ásványi sóval a felesleges kilók ellen csak egészségesen és természetesen Tartós fogyás az anyagcsereblokádok oldásával

2 2 Vass Zsolt Egészséges és természetes fogyás a Schüssler-sókkal A 12 bevált ásványi sóval a felesleges kilók ellen Csak egészségesen és természetesen Tartós fogyás az anyagcsereblokádok oldásával

3 3 Impresszum Figyelem! Az alábbiakban ismertetett és bemutatott tanácsokat, terápia javaslatokat a szerző alaposan felkutatta, mérlegelte és alkalmazta. Mindezek ellenére egy esetleges személyi-, vagyoni- vagy tárgyi károk esetében fennálló kártérítésért sem a szerző, sem pedig a kiadó személy és annak megbízottjai nem felelnek! Copyright by Vass Zsolt Minden jog fenntartva! A mű bárminemű utánnyomása, tovább bármiféle optikai, akusztikai és elektronikai feljegyzése, tárolása és leadása, valamint felhasználása tananyagként - még részeiben is - csak a kiadó személy írásos hozzájárulásával lehetséges! Készült: digitális nyomással Borítóterv: Faragó Tünde Szakmai segítség: Dr. Karl Freynhofer 1. Kiadás, 2006 ISBN:

4 4 Egészséges és természetes fogyás a Schüssler-sókkal

5 5 Tartalomjegyzék 7 Bevezetés 9 Az elhízás okairól 9 Miért is hízunk? 11 Lehet a túlsúly örökletes? 12 Gyorsdiéták - kerüljük! Schüssler és biokémiája 14 A Schüssler-féle biokémia alapjai 22 A 12 Schüssler-só Hatásaik és rövid jellemzésük Heten, mint a gonoszok A fogyást gátló anyagcsereblokádok 44 Kötőszöveti blokád 47 Vízháztartás blokádja 49 Emésztőrendszeri blokád 50 Zsíranyagcsere blokádja 52 Fehérjék blokádja 55 Szénhidrátok blokádja 58 A túlsavasodás, mint fontos tényező A táplálkozásról Egészségtelen táplálkozás 61 Mi az, ami még ma egészséges? 61 A fejlődésünk ára 62 Mezőgazdaságunk változásai 63 A termőföldek terheltségei 63 Az állattartás, mint károkozó 64 Sugárkezelt élelmiszerek 64 Amiért fontos a felvilágosítás

6 6 65 Helyes táplálkozás elsőszámú védekezésként 65 Amiért a zöldségből és gyümölcsből sosem elég 66 Az optimális élelmiszer-piramis 69 Több folyadékot, mint ételt 69 Amiért a tápanyagtartalom perdöntő az egészséges táplálkozásnál 72 Vásároljunk tudatosan! Az alkoholról 73 Mitől egészséges a vörösbor? 74 Bélrendszerünk, mint alkoholüzem A dohányzásról 75 Az igazság a cigaretta-diétáról 77 Ami még nagyon fontos: mozgás! 77 Mennyit mozog Ön naponta? 78 Miért létfontosságú a mozgás 79 A Hipokinezis fatális eredménye Egészséges és természetes fogyás a sókkal 81 Ásványi sók - súlycsökkentéshez 82 Jo-jo effektus Mi is az? 83 Ha már böjt, csakis Schüssler-sókkal! 85 Figyeljünk az étkezésnél testünk stopp-szignáljára 87 A Schüssler-sók adagolása és bevétele 89 Felhasznált irodalom 90 Könyvajánló

7 7 Bevezetés Túl kövér vagyok. Fogynom kellene. Mikorra tudom leadni ezt a rengeteg felesleget? Esetleg már Ön is azok közé tartozik, kedves olvasó, a- kik nem egyszer konfrontálódtak ezekkel a kérdésekkel? Ha pedig mindezek igazak, akkor valószínűleg az is helytálló lehet Önre nézve, hogy már nem ez az első könyv, amit a kezében tart, amelyik a fogyásra, a testsúlycsökkentésre esetleg az egészséges életre kísérli meg Önt is rávenni ilyen vagy olyan formában. Már évek óta megfigyelhető a nyugati országokban azon tendencia, melyben az emberek testsúlya rohamosan gyarapodni látszik. De vajon mi lehet mindezeknek az oka? Miért érint ez a jelenség egyre szélesebb rétegeket, köztük már egyre több gyermeket is? Nagyon fontos az, hogy e témának elegendő figyelmet szenteljünk, hiszen az elhízás egészségkárosító hatása azt hiszem, egyre többek aggodalmát vívhatta ki az utóbbi időben - joggal. Magas vérnyomás, vércukor-probléma, ízületi deformitások, gerincbetegségek, s még hosszasan sorolhatók azon problémák, melyek a túlsúllyal, az elhízással függhetnek elsősorban össze. Azonban hallunk számtalan esetben olyan általánosítást is, miszerint kevesebbet kellene enniük és többet mozogniuk, ami természetesen már csak azért sem állja meg a helyét, mert százával akadnak emberek, akik alig esznek valamit, s mégis híznak. Talán már Ön is túljutott (szerencsésen avagy szerencsétlenül) egy-két fogyi-kúrán, melyben a kívánt feleslegtől csak nagyon nagy erőfeszítések árán tudott megszabadulni, s amint abbamaradt a kúra, a nehezen

8 8 leadott kilók rögvest visszakúsztak, s máris megvolt az első találkozása a híres és hírhedt Jo-jo effektus -sal! Kedves olvasó! Természetesen számos oka lehet egy esetleges elhízásnak, többek között valamely egészségi károsodás, betegség. Ebben az esetben magától értetődő, hogy orvosi kivizsgálásnak kell az okokat felderítenie. Azonban az is sűrűn gátat szab a sikeres súlycsökkentésnek, ha a szervezetben anyagcserezavarok alakulnak ki, melynek eredményeképpen a kötőszövetekben salakanyagok rakódnak le. Ezen problémakör oka a testünkben, de legfőképpen a testsejtjeinkben kialakult létfontosságú (esszenciális) ásványanyagok hiánya, amelyek igen fontos vezérlőszereppel bírnak a táplálék átalakításában, s annak feldolgozásában. A célom ezzel a könyvvel Önök előtt pontosan ezen anyagcserezavarokat felfedni, ezeket a Dr. Schüssler-féle ásványok oldaláról megvilágítani, valamint annak ismertetése, hogy általában miért is marad a legtöbb diéta és fogyókúra hosszabb távon sikertelen, amennyiben az okok a fent említettek. Továbbá megpróbálok egy lehetőleg egyszerű és kíméletes lehetőséget a kezébe adni mindazoknak, akik pontosan az efféle anyagcserezavaroknak köszönhetően nem képesek egy tartós és egészséges testsúly elérésére, s annak megtartására. Elsősorban nekik készült ez a könyv.

9 9 Az elhízás okairól Miért is hízunk? Azon megállapítás, miszerint akik sokat esznek, csak azok híznak, túlságosan általános - az elhízás oka ennél - sajnos - sokkal összetettebb. Ami azonban helyes az az, hogy napjainkban az emberek 90%-a sokkal több táplálékot vesz magához, mint amennyire valójában szüksége lenne, s az így felkapkodott kilók gyorsan szembetűnhetnek. Mint azt tudjuk, az elhízás korántsem csakis esztétikai probléma, hanem a számos egészségkárosító hatása révén igen komoly veszélyt ró szervezetünkre. Természetesen azt is figyelembe kell vennünk, hogy azoknál az embereknél, akik folyamatosan egyre több kilót szednek magukra, nem áll-e fenn valamilyen szervi probléma, mint pl. pajzsmirigy- vagy hormon-háztartászavar - ezt mindenképpen ki kell vizsgáltatniuk az érintetteknek, mielőtt még bármiféle kúrába is fognának. Ha azonban Ön klinikailag egészséges és nem áll a súlygyarapodása hátterében kórós folyamat, akkor ez a könyv éppen Önnek szól! Az ideális súlyról... Többféle módszer létezik annak megállapítására, hogy megtudjuk, esetleg túlsúlyosak vagyunk-e. Ha pl. kinyújtott lábbal előrehajolva el tudja érni tenyerével a lábujjait, vagy több emeletet is megtéve felfelé nincsen légzési nehézsége, esetleg mintegy 10 másodpercig képes megmaradni guggoló állásban, akkor nem valószínű, hogy komolyabb problémája lenne testsúlyával.

10 10 Hogy mikortól is beszélünk túlsúlyról, arra nézve az ún. BMI - Body Mass Index (Test Tömeg Mutató) képes megfelelő adatot szolgáltatni. A BMI-t az alábbi egyszerű kis képlet segítségével lehet kiszámítani: Testsúly : (testmagasság)² = BMI (felkerekítve) Például egy 75kg-os férfinek 180cm-es testmagasság mellett az alábbi BMI értéke van: 75 : (1,8)² = 23,15 (felkerekítve: 23). Mielőtt általánosan áttértek volna a BMI formájára, sokáig a Broca-féle számítás volt érvényben, amelynél a férfiaknál és nőknél más-más adta a normál testsúly alapjait. Így a férfiaknál általánosan a testmagasság (cm-ben) értékéből kellett elhagyni a 100-t, míg a hölgyek esetében ebből az értékből további 10%-ot kellett levonni, hogy megkaphassuk a normálsúly értékét. Vagyis ennek alapján a fenti példánkban szereplő férfinek a normálsúlya 80kg kellene, hogy legyen - egy hasonló kaliberű hölgynek pedig 72kg. Ennél a számítási elvnél tehát az ideális testsúly elérése akkor következne be, ha a férfi vagy a hölgy a testmagasságának 5 ill. 10%-ával nyomna kevesebbet a mérlegen. Van azonban ebben a módszerben egy kis bökkenő : nevezetesen, hogy itt a normálsúly elérése nagymértékben a testmagasságunktól függ - vagyis a túl alacsony és túl magas embereknél ez a számítási mód nem jöhet számításba. A fogyás ideje alatt a mindennapos mérlegre állást, s az így történő súlykontrolt nem tartom igazán szerencsés dolognak. Ne engedje, hogy az befolyásolja és irányítsa

11 11 diétája ütemét! Ezzel csak további felesleges pszichés terhelésnek tenné ki magát, amely megint csak negatívan befolyásolhatja sikerének eredményességét. Ezen kívül - főként a hölgyek esetében - sűrűn előfordulhat egy teljesen normális mértékű testsúlyingadozás is, például a peteérést vagy a menstruációt megelőző időben, ilyenkor ugyanis jelentős mértékben megnövekedhetnek az érintett testsejtek folyadékfelvétele. Lehet a túlsúly örökletes? Túlsúlyunk mintegy 30%-a génjeinkben rejlik, sőt még az alapanyagcserénk is bizonyos mértékben. Ezzel magyarázható egyébiránt az a tény is, miért is reagálhat néha különbözőképpen a testsúly azonos mértékű energia bevitel esetében. Vagyis miért híznak némelyek azonos mennyiségű táplálkozásnál, s mások miért nem? Továbbá a táplálkozási szokásaink szintén genetikailag szabályozottak. Létezik egy amerikai kutatási eredmény, amely minden kétséget kizárólag megállapította, hogy a szervezetünk állandóan ahhoz az individuális testsúlyhoz igazítja magát, amelyet anyagcseréje általában egyensúlyban próbál tartani. Ennek az ún. privát súlynak a nagyságát nevezték el Set-Point -nak. (Ha esetleg ennek bővebben utána szeretne járni, kedves olvasó). Ennek az értéke valószínűleg velünk született és hosszútávon nem igen lehet megváltoztatni anélkül, hogy komolyabb egészségi károsodást ne szenvednénk. Természetesen hibás dolog lenne most mindezek után azt állítani, hogy a túlsúly nem más, mint egy megváltoztathatatlan sorsszerű végzet, hiszen már ez eddig oly sokszor tapasztalhattuk, hogy elegendő mozgással, megfelelő táplálkozással és az egyéb fontos tényezők betartásával igenis lehet állítani ezen a személyes Set-Point

12 12 értéken, amennyiben a kívánt testsúlyunkat legalább 4-5 hónapon keresztül sikerül tartani. Azután: mára már sokaknál az evés, a táplálékfelvétel egészen más jelentéshordozással bír; sokan közülünk már rég nem csak azért és akkor esznek, ha éhesek, hanem más okok játszanak közre. Esznek bánatból, megszokásból, élvezetből, stresszből (különösen káros!), vágyból (pl. szépség iránti), luxusból vagy egyszerűen csak pótcselekvésként, bár bizonyos élethelyzeteknek is megvan a maguk kihatása. Így például ha kevés az idő, akkor csak átrohannak a szomszédos gyorsétterembe és sebtében bedobnak egy hamburgert vagy egy hot-dogot. Na és itt van még a televízió előtti étkezés is, amely szituációban különösen elmondható, hogy sokkal többet eszünk egy-egy film vagy valamely műsor közepette, mint amekkora a valós éhségünk. De természetesen nem hagyhatjuk ki a család és a neveltetés érintettségét sem, ha már az egyes táplálkozási szokásainkról van szó. Így bizonyosan mindenki számára ismerősek azok a képek, ahol a súlyproblémákkal küzdő szülőknek hasonlóan túlsúlyos gyermekeik vannak, ami azért nem csoda, mert a gyermekek hasonlóan az egyéb dolgokhoz a szülők táplálkozási módját is átveszik. S mindezekhez társulnak még a szokásos sztereotípiáink, minthogy: egyet a papának, egyet a mamának, egyet a ill. addig nem mehetsz játszani, amíg meg nem etted, ami a tányéron van!. Gyorsdiéták - kerüljük! Azok, akik a felesleges kilóiktól gyorsdiétákkal (melyek száma sajnos az utóbbi időben rohamosan elterjedt) szeretnének megszabadulni, nem járhatnak tartós sikerrel. Sőt még később ebből eredően egészségi problémáik is kialakulhatnak. Ugyanis a hirtelen bekövetkező és lát-

13 13 ványos súlycsökkenéseknek szinte minden esetben éppoly gyors súlygyarapodás a következménye (Jo-jo-effektus), melytől azután egyre nehezebben képesek az érintettek megszabadulni. Itt a háttérben a szervezet számára egyoldalúan felkínált (hiszen majdnem minden effajta gyorsdiéta vagy a fehérjére, vagy pedig a szénhidrátra épít) tápanyagok állnak, melyeket a szervezet nem képes megfelelő módon feldolgozni, értékesíteni, ezen anyagokat kénytelen az egyes helyeken (például a kötőszövetekben) elraktározni. A szervezet ilyen esetekben szinte mindannyiszor egyfajta vész-programra kényszerül átállni, melyben nagymértékben lecsökkenti a kalóriahasznosítást, s teszi mindezt egy sokkal magasabb értékesítési fokon. Igen ám, de gyorsan rászokik erre a többletkínálatra, s annak értékesítési zavarára, s a kúrát követően, vissza-emlékezvén ezen programra, továbbra is zsírpárnácskákat halmoz az egyes raktáraiba. Ez a komoly ingadozás téveszti meg a szervezetet és hozza létre azt a bizonyos Jo-jo-effektust. És itt lépnek a képbe Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler zseniális ásványi sói, amelyek a sejtjeinket az egyes diéták és fogyókúrák időszakában a megfelelő üzemanyagokkal képesek ellátni, valamint arról gondoskodni, hogy sejtanyagcserénk szabályzó rendszere ne szenvedhessen hiányt. Egy egészséges és természetes (s így tartós) fogyás alapjai, s programja az alábbi 4 pontban felsorolt tényezők segítségével érhető el: Megfelelően kiválasztott és adagolt Schüssler-sók A táplálkozási szokások megváltoztatása Salaktalanítás, méregtelenítés Elegendő mozgás

14 14 Dr. Schüsler és a biokémiája A Schüssler-féle biokémia alapjai Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler 1821-ben született az Észak-Németországi Bad Zwischenahn nevű falucskában, Oldenburg mellett. Csak eléggé későn, kb. 32 évesen válhatott orvossá. Szíve mindig is a homeopátiáért dobogott, melynek jómaga is kitartó és aktív követője volt. A homeopátiában eltöltött hosszú sikeres éveit követően azonban egyre inkább eltávolodott az információ terápiára építő gyógyítástól és kutatásainak hangsúlyát az anyagi orvoslásra fektette. Sok éven át tartó kutatómunkáját követően, valamint az elődjei (Koch, Virchow, Moleschott, Bunge stb.) által kitaposott sikeres úton továbbhaladván, létrehozta saját gyógyrendszerét, melyet azóta nevével fémjelezvén ismerünk szerte Európában. Ez a Dr. Schüssler-féle biokémia (ma már még egyszerűbben, mint Schüssler-sók említjük). Hosszas kutatás a sikerekig Schüssler hosszú évekig vizsgálta az elhalt emberek szöveteit, sejtjeit, - sőt még az elhamvasztottakét is - s felfedezett valami felettébb érdekeset: ugyanis függetlenül attól, hogy éppen kinek a szövetét, sejtjét stb. vizsgálta, eredményei egy adott dologban mindig megegyeztek, nevezetesen abban, hogy a beteg ill. elhalt szövetek és sejtek mindig ugyanabból a 12 szervetlen ásványi kötés valamelyikéből mutattak nagyarányú hiányokat. Ebből arra következtetett, hogy ezen anyagoknak létfontosságúaknak (esszenciális) kell lenniük egészségünk szempontjából, s hogy ezek hiánya beteg-

15 15 séghez vezet, viszont ugyanezen anyagok pótlása az egészséget eredményezi. Ezzel meg is született a terápiája, melyet az akkori időkben még új és nem használt biokémia fogalommal illetett. Egy igen találó elnevezés, hiszen a görög Bio -szó jelentése: Élet, a Kémia pedig az élőlények anyagcseréjét kutató tudományág. Az ásványi sók nagymértékben befolyásolják az anyagcserét Azon természetes anyagokat, amelyek egy egészséges szervezetben egyenlő mértékben és elegendő mennyiségben vannak jelen, mint például a nátrium-szulfát, a magnézium-foszfát, a konyhasó vagy a kálcium-foszfát, Schüssler egy speciálisan alkalmazott formában juttatta be betegi szervezetébe. Kapóra jött itt neki a homeopátiában eltöltött sokéves gyakorlata, hiszen sóit a homeopátiában is jól ismert hígítási módban készítette el. Azt szintén megfigyelte, hogy az egyes anyagok a különféle szövetekben és szervekben más és más arányban fordulnak elő. Így pl. sok nátriumot találhatunk a sejteket körülvevő folyadékokban (extracelluláris tér), viszont a sejtek belsejében inkább a kálium az, ami magasabban koncentrált. A kötőszöveteink főként Silicea-ban, míg izmaink Ferrum- ill. Magnesium phosphoricum-ban gazdagok. Ha lecsökken ezen anyagok tartalma szervezetünkben, akkor az hamarosan egészségkárosodásokhoz vezethet. Bár nem is annyira a valódi hiány az, ami ezt eredményezi, hanem sokkal inkább a megzavart, kibillent anyagcserénk bio-felvevőképessége. Az egyes blokádoknak köszönhetően értékesítési, felszívódási zavarok keletkeznek, s ezen zavarok természetesen éppúgy fontos szereppel bírnak a súlyproblémáink kialakulásánál is.

16 16 Megtalálni az egyensúlyt A Dr. Schüssler-féle biokémiai életsó terápiánál nem a szervezet anyagi hiányát igyekszünk pótolni, hanem itt a hangsúly a testsejteken van. A kialakult hiányállapotok sejtszinten töltődnek fel, s a sók fő feladata egyfajta koordinációs szerep, amelyben megteremtik annak a feltételét, hogy a szervezetünk az egyes táplálékokból ismét fel tudja venni a számára szükséges ásványokat, nyomelemeket, s ezeket fel is dolgozza. Egy kis példával illusztrálva a táplálékokból felvett anyagok olyanok, mint egy építkezés kellékei, a Schüssler-sók pedig, mint a szakemberek az építkezéseken, melyek ezen anyagokat meg tudják munkálni, át tudják alakítani, azokat rendesen be tudják építeni. Ezáltal normalizálják sejtjeink működését. Így lehetőségünk nyílik számos betegség rizikómentes kezelésére, ebből adódik, hogy e terápia remekül alkalmazható (és már sok-ezerszeresen be is vált) önkezelésként. Schüssler alapgondolata - Minden betegség legfőbb oka a sejtek szintjén bekövetkező szervetlen, esszenciális ásványanyagok hiányában keresendő - A hiányzó anyagok bejuttatása révén a sejtek ásványanyaghiánya kiegyenlítődik, és ezáltal következik be a gyógyulás - Az ásványi anyagok bejuttatása a sejteken belülre csakis minimális adagolásban, hígítva történhet - Ezeket addig kell hígítani, amíg azok képesek a száj-, torok- és nyelőcső finom nyálkahártyáin átjutni, és így egyből a keringésbe áramolni, ezáltal az emésztőrendszert kikerülni

17 17 A Dr. Schüssler-féle sók olyan ásványanyagok, amelyek rendre két részből tevődnek össze. Ezek elektromos töltéssel bíró részecskék, ionok, atomok. Az elnevezésük első fele mindig egy pozitív töltésű, másik fele pedig negatív töltésű ionra utal. Például a Nr. 7-es számú biokémiai szer esetében, amely a Magnesium phosphoricum nevet viseli, a magnézium pozitív töltésű, a hozzá kapcsolódó foszforion pedig negatív. Ha két ellentétes töltésű atom, ionkötésbe lép egymással, akkor létrejön egy ásványi só, jelen esetünkben a magnézium-foszfát. Ennek a besorolásnak köszönhetően minden Schüsslersó egy dupla nevet visel (pl. Calcium fluoratum, Kalium chloratum, Natrium sulfuricum stb.). Előállítás A Dr. Schüssler-féle életsókat nem abból az elgondolásból alkalmazzuk, hogy segítségükkel a szervezetünk teljes ásványanyag háztartását feltöltsük - sajnos még mindig sokat ezt képzelik -, hanem ezen anyagok a testsejtjeink nagyságára szabottak. Bejutva szervezetünkbe azonnal úm. testsaját anyagként funkcionálhatnak, így egyenlítve ki számos anyagcsereblokádot, melyek sok esetben gátat szabhatnak felesleges kilóinktól való megszabadulásunknak. Már Schüssler is rájött annak idején mindezekre, és a sókat ennek megfelelően egy speciális módon készítette el, s adta betegeinek. Ehhez a homeopátiából is ismert eljárást, a potenciázást, vagy másként hígítást alkalmazta. Ehhez kilenc rész hordozóanyagra (pl. tejcukor vagy alkohol) van szükség, melyet egy rész hatóanyaggal kell összekeverni, s megkaptuk az első ún. decimális potenciát - D1.

18 18 Mivel a keverés közben egyfajta ritmikus rázás is bekövetkezik, ezért ezt a folyamatot nem egyszer dinamizálásnak is nevezik a szakértők. A Dr. Schüssler-sók elkészítése csakis a tizedik decimális potenciában történik. Hogy erre vonatkozólag egy teljesebb és egységesebb képet kaphassunk, a következő kis ábra szemlélteti az egyes hígítási arányokat, melyeket a sóknál alkalmaznak. A potenciázás lépései - D - decimális potenciák D1 hatóanyag-tartalom 1 : 10 D2 hatóanyag-tartalom 1 : 100 D3 hatóanyag-tartalom 1 : D4 hatóanyag-tartalom 1 : D5 hatóanyag-tartalom 1 : D6 hatóanyag-tartalom 1 : D12 hatóanyag-tartalom 1 : Tehát látható, hogy pl. egy D12-es Ferrum phosphoricum-nál egy tablettában csak ezermilliomod a fellelhető anyag, vagyis hihetetlenül kevés molekula, viszont sejtjeinknek csak ilyen parányi mennyiségekre van szükségük, hogy működésüket maradéktalanul elláthassák. A speciális bevételük folytán szinte pillanatok alatt eljutnak fontos rendeltetési helyükre, ahol számos anyagcsereblokádot, megzavart működést képesek ismételten normalizálni.

19 19 Nem a mennyiség a fontos, hanem a minőség! - egy olyan kijelentés, amelyet ma az Arndt-Schulz-féle törvénnyel bizonyíthatunk, vagyis a szerek minőségi elkészítése, azaz a jobb bio-felvevőképesség a kulcs az egészséghez. Schüssler kizáróan csakis a 12, általa kifejlesztett szerrel foglalkozott. Ezeket olyan formába kellett előállítania, hogy képesek legyenek egy adott betegségben igen gyorsan az érintett sejtek rendelkezésére állni. A káliumés magnézium-foszfát például fontos az izomsejtjeinknek, a vasnak a vér- és bőrsejtjeinkhez kell eljutnia és a nátrium pedig, mint az agy, a szív, a máj és a nemiszervek fontos segítője jeleskedik. Ásványanyag-háztartásunk zavarainak okai szervi megbetegedés helytelen, főként ásványanyag hiányos táplálkozás felszívódás zavara elosztódási zavarok a szervezet túlsavasodása stressz vízhajtó gyógyszerek koffeintartalmú italok (cola, kávé) túlzott fogyasztása

20 20 Az egészséges táplálkozás önmagában még nem garancia Az is sűrűn elő szokott fordulni, hogy egy kielégítő, ásványanyagokban gazdag étkezés sem képes megakadályozni az egyes szervekben, legfőképpen testsejtjeinkben kialakuló hiánytüneteket. Igen sokszor társul ezekhez még a szervezet tápanyag értékesítési zavara is, s a végén kialakul a betegség. Ha ilyenkor bejuttatjuk a szervezetünkbe azokat a hígított (potenciált), s így a sejtek számára felvevőképes ásványi anyagokat, melyekre az egyes szerveknek elengedhetetlenül szükségük van, akkor a hiányok pótolhatóak és a betegség is gyógyíthatóvá válik. Ami még szintén sűrűn előfordul, hogy a szervezetben egy elosztódási zavar keletkezik. Schüssler az ilyen eseteknél mankóról (manko = fogyatékosság, hiány) beszélt. Mankó alatt nem egy általános hiányt értünk, hanem sokkal inkább csak egy ún. elosztási zavarról van szó. Dr. Schüssler ezt molekuláris elosztódási zavarnak nevezte, melynek lényege, hogy nem az adott ásványi sóból áll túl kevés összességében a testben sejtjeink rendelkezésre, hanem az(ok) rosszul van(nak) elosztva. Egyszerűen fogalmazva a hiányzó ásványi só nincs a megfelelő időben a megfelel helyen.

21 21 A Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler-féle biokémiai életsó terápia az alábbi esetekben, élethelyzetekben képes szervezetünknek hathatós segítséget nyújtani, s ezzel is az ún. komplementáris orvoslást szolgálni: Blokádok feloldásában Információt szállító rendszerünk javításában A homeopátia és hagyományos orvoslás szereire való jobb és gyorsabb reakció Erős gyógyszerek mellákhatásainak enyhítésében Sav-bázis-háztartásunk helyreállításában Immunrendszerünk erősítésében Sejtanyagcserénk, sejtfelépítésünk javításában Vérminőségünk javításában Gyulladásos betegségek hatásos megelőzésében és kezelésében A puha kötőszövetek (mezenchym) méregtelenítésében Bármelyfajta pszichoterápia optimalizálásában Valamennyi természetgyógyászati terápia optimalizálásában, támogatásában Élsportban és hobbisportban Valamennyi böjt- és fogyókúra optimális támogatásában Terhesség idejében (szoptatás alatt is) és közvetlenül utána Lelki és szellemi fejlődésünk támogatásában Házi kedvenceink, állatok és növények terápiájában

22 22 A következő oldalakon csak egy rövidebb leírás található az egyes Schüssler-sók jellemzéséről, bemutatásáról. Ezért javaslom mindazon érdeklődőknek, akik egy bővebb és átfogóbb, mindenre kiterjedő jellemzésben szeretnék még közelebbről megismerni a 12 funkciós- és 12 kiegészítőszert, hogy a könyv végén megadott elérhetőségeken szerezzék be az erre vonatkozó irodalmat, melynek címe: Dr. Schüssler-féle biokémiai életsó terápia Gyógyulás a 12 ásványi sóval A 12 Schüssler-só Hatásaik és rövid jellemzésük Nr. 1 Calcium fluoratum D12 Nr. 2 Calcium phosphoricum D6 Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 Nr. 4 Kalium chloratum D6 Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 Nr. 6 Kalium sulfuricum D6 Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 Nr. 8 Natrium chloratum D6 Nr. 9 Natrium phosphoricum D6 Nr. 10 Natrium sulfuricum D6 Nr. 11 Silicea D12 Nr. 12 Calcium sulfuricum D6

23 23 A 12 ásványi só mindegyike szervezetünkben rendkívül fontos funkcióval bír, ezért is nevezzük őket sűrűn biokémiai funkciós szereknek is. A szervezetünk felépítése és működése szempontjából valamennyi fontos anyag megtalálható a vérünkben. A vér vízből, zsírból, fehérjéből, cukorból és az egyes ásványi anyagokból áll. A biokémia valamennyi anyagot odaszállít a megfelelő sejthez, s így érjük el az öngyógyító folyamataink szinten tartását. S tesszük mindezeket bármiféle mellékhatás nélkül, hiszen a sók sem toxikus, mérgező anyagok, sem pedig valamiféle drogok, melyekre esetleg rászokhatnánk. A 12 létfontosságú Schüssler-féle só azon természetes anyag, melyet nap, mint nap felveszünk a táplálkozásunkkal. Mivel létfontosságú szereppel bírnak szervezetünk normális működését illetően, innen ered az életsó elnevezés is. Sejtjeink elengedhetetlenül igénylik őket, s hiányuk egyre sűrűbben okoz problémákat az anyagcsereblokádok általi testsúlygyarapodás lecsökkentésében is, amely nagymértékben megnehezítheti abbéli szándékunkat, hogy egy tökéletes és teljes mértékben kiegyensúlyozott testsúlyt érhessünk el.

24 24 Calcium fluoratum Nr. 1 Calcium fluoratum (Folypát) A folypátot szervezetünk leginkább a csontok, az izmok, az ínak, a szalagok, a szív, az agy, a tüdő és a vesék felépítéséhez igényli. A biokémiában egy kettős szereppel bír, hiszen egyszerre alkalmas keményítő és lágyító szerepre. A lágy kötőszöveteink - ide sorolhatóak a szalagok, az izmok, az erek, az artériák, a vénák stb. rugalmasságáról és ellenálló képességéről gondoskodik. Így az egyes rostok képesek mind az összehúzódásra, mind pedig az elernyedésre, de a fogainknak is rendkívüli mértékben fontos a biokémiai Nr. 1-es szer. Mivel remekül képes a mész lebontására, ezért nem véletlen, hogy a meszesedési folyamatoknál (érelmeszesedés) is sikerrel alkalmazzák. Legfontosabb alkalmazások Csonttörések gyorsabb gyógyulása, csont- és bőrkeményedések, aranyér, gyermekek fejlődésének elősegítése, gyermekek fogzása, érelmeszesedés, terhességre való felkészülés, szervsüllyedés, kötőszöveti gyengeség, lúdtalp, tartási rendellenességek, csont- és fog problémák. Érzelmi jellemzők A hajlékonyság és mozgékonyság éppúgy fontos a szellemi síkon is. A flexibilitás hiánya és merevségi folyamatok a belső mozgékonyságon való törődésre és munkára mutat. Ehhez annak is hozzá kell tartoznia, hogy saját álláspontunkat, nézeteinket megkérdőjelezvén más

25 25 utakat és lehetőségeket is mérlegeljünk. Egy bizonyos (biztos) pozícióhoz való görcsös ragaszkodásunk leginkább nem más, mint az egzisztenciánk elvesztésétől való félelmünk - az elengedés félelme, félelem attól, hogy valamit elveszthetünk. Összefoglaló jellemzés A támasztó- és kötőszöveteink sója. A csont-, bőr- és köröm problémáinknál segít. Calcium phosphoricum Nr. 2 Calcium phosphoricum (foszforsavas mész) Elsősorban ezt az életsót szerveztünk a csont-, a pete-, a vér- és a spermasejtek, valamint a pajzsmirigy felépítéshez igényli. Mint rendkívül fontos felépítő- és erősítőszer, a csontjainknak keménységet biztosít, valamint fogaink belsejét is ez a biokémiai szer építi. Ezen ásványi só elhasználásának és blokádjának köszönhetően alakulhat ki a csontritkulás betegsége. A szervezetünkben felszaporodott savak lebontása és neutralizálása ugyanis ennek az életsónak a fokozottabb mértékű felhasználását eredményezi. Ez azért is oly fatális, mert ennek következtében viszont ezen ásványanyagok nem tudnak a későbbiekben a szervezet (pontosabban a csontrendszer) rendelkezésére állni. Egyik legfontosabb funkciói közé sorolandó még az állati és növényi fehérjék átalakítása és azok a szervezetünk számára hasznosítható protein formába öntése is. Ezen kívül még szintén

26 26 fontos szereppel bír az izomrendszerünk ellazításában (legfőképpen a hosszanti hátizmokat lazítja) és az idegrendszerre mért hatása is rendkívüli mértékű. Legfontosabb alkalmazások Mint a biokémia legkiválóbb csontsója, támogatóan és újítóan hat valamennyi csonttörés esetében a gyorsabb összenövést serkentvén. Ezen kívül támogatja a gyermekek növekedését, a betegségekből való gyorsabb felgyógyulást, továbbá bevethető még a vérszegénység, az alvási zavarok, az izomgörcsök, a csontritkulás, a fokozott étvágy és a túl szapora pulzus problémáinál. Érzelmi jellemzők Már az ásványi só két ellentétes jellemzéséből is világosan kitűnik az érzelmi jelleg. Mivel ez az életsó egyszerre felelős a csontok keménységéért és testünk ellazításáért, ezért ennek megfelelően az érzelmi mondanivaló ennél a sónál, a saját, kiválasztott életúton való őszinte és egyenes haladás - lazán, nem görcsösen, hanem mindig a belső hangunkra hallgatván. Összefoglaló jellemzés A csontok és a fogak sója, ezenkívül a Calcium phosphoricum-ot még úgy is jellemzik, mint a biokémia csontsója. Figyelem! A Calcium phosphoricum egy lassan ható biokémiai só, ezért a kívánt hatás elérése érdekében lehetőleg hosszabb ideig alkalmazzuk. Támogatja a Nr. 8 hatását és sikerrel kombinálható (pl. csontproblémák esetén) a Nr. 1 és a Nr. 11-el is.

27 27 Ferrum phosphoricum Nr. 3 Ferrum phosphoricum (vas-foszfát) A Ferrum phosphoricum a legfontosabb elsősegély-, lázés fájdalomcsillapító szere a Schüssler-féle biokémiának és hasznos számos problémánál ill. fájdalomnál. Ezen kívül a vas-foszfát az immunrendszer sója is! Ez azt jelenti, hogy bármikor, amikor szervezetünknek gyors védekezésre van szüksége, ezzel a szerrel próbálkozhatunk - legyen az immunerősítés vagy sürgősségi ellátás (természetesen az orvost nem helyettesíti!). A gyulladásos folyamatok első szakaszáért felelős biokémiai só, ezért bármely ilyen típusú betegség elején ehhez a szerhez nyúljunk. Szervezetünkben legfőképpen a vérben, az izmokban, az agyban és a májban van jelen. Gyulladáscsökkentő szere is a biokémiának, mivel, mint a hemoglobin alkotórésze, aktiválja a vér oxigénfelvételét az artériákban. Ez elsősorban a gyulladásos betegségek kezdetekor (első szakasz!) fontos, ugyanis vas nélkül hiányzik szervezetünknek a kellő erő ahhoz, hogy a betolakodó kórokozókat eliminálja, hiszen az oxigén az immunvédekezésben érintett sejtek fokozott működését (védekezés) váltja ki. A szer időbeni bevétele azt eredményezi, hogy sokkal gyorsabban kijutunk az efféle gyulladásos betegségekből, ill. lázas állapotokból. Fontos azonban itt megjegyeznünk, hogy - mint rendkívül remek lázszer - nem nyomja vissza a lázat, hanem segíti szervezetünket abban, hogy önmaga gyorsabban végezhessen a lázas folyamatok okozói ellen. Ha megelőzőleg szedjük, segít minket megvédeni a közelgő

Az életünk 12 sója MM M

Az életünk 12 sója MM M Az életünk 12 sója MM MM Zavar a sejtműködésben Amennyiben valamely okból zavar támad a szervezetünk biokémiai só háztartásában, legyen ez túl kevés bevitel vagy az elhasználtak nem ürülnek ki megfelelő

Részletesebben

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Halat? Amit tartalmaz a halhús 1. Vitaminok:a halhús A, D, B 12, B 1, B 2 vitaminokat

Részletesebben

táplálkozásunkplálkoz

táplálkozásunkplálkoz Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?

Részletesebben

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási

Részletesebben

A kiválasztó szervrendszer és betegségei

A kiválasztó szervrendszer és betegségei A kiválasztó szervrendszer és betegségei A szervezetben az anyagcsere során számtalan káros és felesleges anyag képződik. A sejtek bomlástermékei, a bekerült mérgezőanyagok, mind-mind eltávolításra várnak.

Részletesebben

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege

Részletesebben

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé.

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé. Test-elemzés Bioelektromos impedancia mérés 5 különböző pályán kerül mérésre (lábtól-lábig, kéztől-kézig, bal kéztől a jobb lábig, jobb kéztől a bal lábig, bal kéztől a bal lábig). Ezzel 100%-os lefedettséget

Részletesebben

Elso elemzés Example Athletic

Elso elemzés Example Athletic 50 KHz R 520 Xc 69 [Víz és BCM zsír nélkül] A mérés 11.07.2005 Ido 15:20 dátuma: Név: Example Athletic Születési dátum: 22.07.1978 Keresztnév: Kor:: 26 Év Neme: férfi Magasság: 1,70 m Mérés sz.: 1 Számított

Részletesebben

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23.

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Szívünk egészsége Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Egészséges szív és érrendszer Táplálékod legyen orvosságod, és ne gyógyszered a táplálékod Hippokratesz A szív működése Jobb kamra, pitvarkisvérkör CO2

Részletesebben

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA www.evp.hu A víz az élet forrása: víz nélkül nincs, és nem is lehetséges egészséges élet. A víz lehetővé teszi a vérkeringést, segíti a sejtek működését és a test méregtelenítését,

Részletesebben

Elso elemzés Example Anorexia

Elso elemzés Example Anorexia 50 KHz R 739 Xc 62 [Víz és BCM zsír nélkül] A mérés 11.07.2005 Ido 15:11 dátuma: Név: Example Anorexia Születési dátum: 05.02.1981 Keresztnév: Kor:: 24 Év Neme: no Magasság: 1,65 m Mérés sz.: 1 Számított

Részletesebben

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Miért fontos a szervezetnek a vas? A vas számos enzim összetevője, így fontos kémiai reakciókban vesz részt. A hemoglobin és a

Részletesebben

Ez csak term szetes!

Ez csak term szetes! Ez csak term szetes! Víz. Természetesnek vesszük a jelenlétét, hiszen mindenhol körülvesz minket. Iszunk belôle, locsoljuk vele a kertet, fürdünk benne. És csak olykor-olykor fordul meg a fejünkben, mennyire

Részletesebben

Életünk és a víz. Kiss Miklós www.vizinform.hu. Kiss Miklós 1

Életünk és a víz. Kiss Miklós www.vizinform.hu. Kiss Miklós 1 Életünk és a víz Kiss Miklós www.vizinform.hu Kiss Miklós 1 Víz,ha csak életünkhöz lenne szükséges rádde magad vagy az élet! Nincs arra szó, mily fenséges enyhülést ad csodás üdeséged. Hajdan volt erőnk,

Részletesebben

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET 1 Tartalom: Az egészségről mi az egészség az egészség alatti állapot veszélyei az egészség faktorai A kínai egészségmegőrző kultúra története módszerei és lényege A egészség kör elmélet tisztítás, pótlás,

Részletesebben

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék...

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék... Tartalomjegyzék Az Ultralieve Pro készülék...2 Az ultrahang előnyös hatásai...2 Milyen problémák kezelésére használható a készülék...2 A készüléket tilos használni...3 Az Ultralieve Pro részei...4 Az ultrahang

Részletesebben

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos A -tól Z -ig Koleszterin Kisokos A SZÍV EGÉSZSÉGÉÉRT Szívügyek Magyarországon Hazánkban minden második ember szív- és érrendszerrel kapcsolatos betegség következtében veszíti életét*, ez Magyarországon

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet

Részletesebben

A mérgek eloszlása a szervezetben. Toxikológia. Szervek méreg megkötő képessége. A mérgek átalakítása a szervezetben - Biotranszformáció

A mérgek eloszlása a szervezetben. Toxikológia. Szervek méreg megkötő képessége. A mérgek átalakítása a szervezetben - Biotranszformáció A mérgek eloszlása a szervezetben Toxikológia V. előadás A mérgek eloszlása a szervezetben Biotranszformáció Akkumuláció A mérgek kiválasztása A mérgek általában azokban a szervekben halmozódnak fel, amelyek

Részletesebben

Colostrum ESSENS. Természetesen tiszta termék

Colostrum ESSENS. Természetesen tiszta termék Colostrum ESSENS Természetesen tiszta termék Mi az a kolosztrum? A kolosztrum, más néven el tej, a tej egy fajtája, amit az emlősök emlőmirigyei a szülést követő néhány órában állítanak elő. Egyedülálló

Részletesebben

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Erre majd együtt mászunk fel! Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Bayer Hungária Kft. 1123 Budapest, Alkotás u. 50. www.szeretemazeletem.hu Az érelmeszesedéstől az infarktusig

Részletesebben

Cukor: édes méreg. Az édesítés története

Cukor: édes méreg. Az édesítés története Cukor: édes méreg A civilizációs étrend hatalmas mennyiségű cukrot tartalmaz. Ma annyi cukrot fogyaszt el egy ember két hét alatt, mint amennyit elődeink kétszáz évvel ezelőtt egy év alatt. Az édesítés

Részletesebben

A gyógyító papaya. A gyógyító papaya

A gyógyító papaya. A gyógyító papaya A gyógyító papaya Egészségünk és annak megőrzése elsősorban az emésztő-enzimrendszer erősségétől függ. A papayáb A papaya-fa legapróbb része a virágtól a gyümölcs húsáig (virágja, magjai, levele, hajtásai,

Részletesebben

LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK

LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK Kedvence egészsége érdekében úgy döntött, hogy segít neki elérni az ideális testsúlyát. Minden segítséget megkap ehhez állatorvosától és a rendelő munkatársaitól,

Részletesebben

AZ ÉLET DIADALA NAPHARCOS MAGAZIN. A Napharcos különlegessége és egyedisége. Napharcos biológiai sejtjavító specialista. Légy erős, élj hosszan!

AZ ÉLET DIADALA NAPHARCOS MAGAZIN. A Napharcos különlegessége és egyedisége. Napharcos biológiai sejtjavító specialista. Légy erős, élj hosszan! Napharcos biológiai sejtjavító specialista NAPHARCOS MAGAZIN 2014 november, 1. évfolyam. III. szám Légy erős, élj hosszan! Legyen több élet a napjaidban és több nap az életedben! AZ ÉLET DIADALA A Napharcos

Részletesebben

1. Figuactiv Levesek és Shake-ek

1. Figuactiv Levesek és Shake-ek 1. Figuactiv Levesek és Shake-ek Ajánlott napi fogyasztás: A diéta program során a kívánt eredmény elérése érdekében a napi 3 fő étkezésünk közül kettőt Figuactiv Levesre és/vagy Shake-re kell cserélnünk.

Részletesebben

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK Mohamed Aida* EGYÉNI STRESSZLELTÁRA (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK 100-66% 65-36% 35-0% 27% EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT 0-35% 36-65% 66-100% 42% SZOKÁSOK /JELLEMZŐK 0-35% 36-65% 66-100% 58% Cégnév:

Részletesebben

A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk.

A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk. A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk. Az eseteink túlnyomó részét neuro-, immunológiai eredetű kórképek adják.

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

Az egészséges életmód fontossága.

Az egészséges életmód fontossága. Az egészséges életmód fontossága. Itt a heti foglalkozások keretében a tanulók korosztályának megfelelő formában a hallottak feldolgozásra történik. A hetedik osztályosok által készített prezentáció (kis

Részletesebben

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Meridián 4-8 Repetíció Kezelés típusai Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Tüdő meridián Forráspont: 1. Tonizáló

Részletesebben

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27.

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Az elhízás hatása az emberi szervezetre Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Melyek az élő szervezet elemi életjelenségei közül minőségében testtömeg

Részletesebben

Szigorú minőségi követelmények

Szigorú minőségi követelmények Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos

Részletesebben

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban

Részletesebben

Az egyensúly belülről fakad!

Az egyensúly belülről fakad! Az egyensúly belülről fakad! TIENS BELSŐ EGYENSÚLY TABLETTA BELSŐ EGYENSÚLY TABLETTA A Belső egyensúly tabletta étrend-kiegészítő készítményt különösen az emésztőrendszer működésének serkentésére fejlesztették

Részletesebben

Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az

Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az anyagoknak, fizikális és kémiai tulajdonságaiknak köszönhetően

Részletesebben

Adagolás: Az egyes csomagokban lévő készítmények mindegyikénél, felnőttek esetében naponta 2x10 csepp, amennyiben másképpen nem ajánlott.

Adagolás: Az egyes csomagokban lévő készítmények mindegyikénél, felnőttek esetében naponta 2x10 csepp, amennyiben másképpen nem ajánlott. Általános információk: Gyártó: Joalis spol. s.r.o. Na Florenci 19/a. 110 000 Praha 1., Cseh Köztársaság. Kizárólagos magyarországi forgalmazó: BODY CENTER HUNGARY Kft., 1119 Budapest, Pajkos u. 10. Adagolás:

Részletesebben

Az egészséges táplálkozás alapjai e-book. Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013.

Az egészséges táplálkozás alapjai e-book. Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013. Az egészséges táplálkozás alapjai e-book Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013. 2 TARTALOMJEGYZÉK Bevezetés 4 Néhány gondolat a diétázásról 6 Miért fontos az egészséges

Részletesebben

Krónikus veseelégtelenség ( urémia ) étrendi kezelése

Krónikus veseelégtelenség ( urémia ) étrendi kezelése Krónikus veseelégtelenség ( urémia ) étrendi kezelése Krónikus veseelégtelenségben szenved beteg szérumjának kreatinin szintje magas, s ha napi 50-60 g fehérjét kap úgy állapota lassan tovább romlik. Ha

Részletesebben

GLUTÉN-SZŰRÉS Vízöntő Gyógyszertár 2015.10.19.

GLUTÉN-SZŰRÉS Vízöntő Gyógyszertár 2015.10.19. LISZTÉRZÉKENYSÉG (COELIAKIA) SZŰRÉS (GLUTÉN-SZŰRÉS) VÍZÖNTŐ GYÓGYSZERTÁR MI A LISZTÉRZÉKENYSÉG? A lisztérzékenység a kalászos gabonák fogyasztásával provokált autoimmun betegség, mely a bélrendszer és

Részletesebben

Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek

Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek Dr Élő György Miért szükséges ismeretek ezek? Tudni kell a funkció károsodás okát, ismerni a beteg általános állapotát, hogy testi, szellemi és lelki állapotának

Részletesebben

2390-06 Masszázs alapozás követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai

2390-06 Masszázs alapozás követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai 1. feladat Ön azt a feladatot kapta a munkahelyén, hogy készítsen kiselőadást a sejtek működésének anatómiájáról - élettanáról! Előadása legyen szakmailag alátámasztva, de a hallgatók számára érthető!

Részletesebben

KÖRNYZETVÉDELMI MŰVELETEK ÉS TECHNOLÓGIÁK I. 1. Előadás

KÖRNYZETVÉDELMI MŰVELETEK ÉS TECHNOLÓGIÁK I. 1. Előadás KÖRNYZETVÉDELMI MŰVELETEK ÉS TECHNOLÓGIÁK I. 1. Előadás Víztisztítási technológiák Bodáné Kendrovics Rita Óbudai Egyetem. RKK. 2010. Vízfelhasználások Közműolló VÍZFORRÁSOK Felszíni és felszín alatti vizek

Részletesebben

A flavonoidok az emberi szervezet számára elengedhetetlenül szükségesek, akárcsak a vitaminok, vagy az ásványi anyagok.

A flavonoidok az emberi szervezet számára elengedhetetlenül szükségesek, akárcsak a vitaminok, vagy az ásványi anyagok. Amit a FLAVIN 7 -ről és a flavonoidokról még tudni kell... A FLAVIN 7 gyümölcsök flavonoid és más növényi antioxidánsok koncentrátuma, amely speciális molekulaszeparációs eljárással hét féle gyümölcsből

Részletesebben

A klasszikus homeopátia gyógyítási rendszere

A klasszikus homeopátia gyógyítási rendszere A klasszikus homeopátia gyógyítási rendszere Szabady Júlia 2008. Felkészítő: Dr. Horváth Katalin Napjaink orvostudománya Vitathatatlan eredmények: - antibiotikumok - transzplantáció - humán genom Terápiás

Részletesebben

A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja

A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja Formula 1 Shake Formula 2 Multivitaminkomplex Rost tabletta Herbalife Formula 1 shake - egészséges étkezés Az ízletes Formula 1 shake finom, könnyen elkészíthető egészséges

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál A cukorbetegség A cukorbetegség - diabetes mellitus A cukorbetegség élethossziglan tartó, jelen tudásunk szerint nem gyógyítható betegség, amelyben a szervezet nem tudja a táplálékból nyert szõlõcukrot

Részletesebben

Nr.1- Calcium fluoratum krémzselé 50g

Nr.1- Calcium fluoratum krémzselé 50g Nr.1- Calcium fluoratum krémzselé 50g A Calcium fluoratum elsődleges szerepe a szervezetben a kötőszövetek rugalmasságának biztosítása a kötőszövetek gumija. Hiánya esetén az elasztikus rostok dilatálnak

Részletesebben

Az elsavasodás állomásai bölcsőnktől a koporsónkig

Az elsavasodás állomásai bölcsőnktől a koporsónkig Az elsavasodás állomásai bölcsőnktől a koporsónkig Csak egyetlen betegség létezik: testünk elsalakosodása-elsavasodása. Romolo Mantovani 1592-1657 A mérgek a civilizációs életmód következtében jutnak a

Részletesebben

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása

Részletesebben

Testanyagaink állandóan változnak

Testanyagaink állandóan változnak Testanyagaink állandóan változnak Az emberi szervezetet mintegy 100 trillió (100 milliószor millió) sejt alkotja. Ezek közül óránként mintegy 100 milliárd sejt elhal, de helyüket és szerepüket azonnal

Részletesebben

HARCBAN A BŐRRÁKKAL. Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák

HARCBAN A BŐRRÁKKAL. Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák HARCBAN A BŐRRÁKKAL Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák A nap nem ellenség, hanem az élet forrása, amihez évezredeken keresztül volt időnk alkalmazkodni. Napfényre szüksége van az emberi szervezetnek

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2-11/1-2012-0584. Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP

TÁMOP-6.1.2-11/1-2012-0584. Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP A dohányzás a burgonyafélék családjába tartozó dohánynövény leveleinek élvezete. Valószínűleg először Kolumbusz és társai találkoztak

Részletesebben

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR az OkTaTÓaNyag a magyar DiabeTes Társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi TámOgaTásával készült készítette a magyar DiabeTes Társaság edukációs

Részletesebben

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás.

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás. HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás. A kánikula bárkinek okozhat egészségügyi panaszokat,

Részletesebben

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14. Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar

Részletesebben

RENDELLENESSÉGEK SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOMT.

RENDELLENESSÉGEK SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOMT. RENDELLENESSÉGEK SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOMT. 1. Szaruképzési rendellenességek 2. Faggyúképzési rendellenességek 3. Hidratáció 4. Turgor, izomtónus 5. Szőrnövési rendellenességek 6. Pigment rendellenességek

Részletesebben

Ayurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest

Ayurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Ayurveda és a méregtelenítés 2. rész 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. Ügyvezető

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Az anyagcseretípusok fejlődése 2.

Az anyagcseretípusok fejlődése 2. Kedves Olvasó! A Természetes EgyenSúly című online magazin 6. számát tartod a kezedben. Az anyagcseretípusok fejlődése 2. Dél-India csak az egyik példa, amelyen keresztül egy anyagcseretípus keletkezése

Részletesebben

Az ember szervezete és egészsége. Biológia verseny. 8. osztály. 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM:

Az ember szervezete és egészsége. Biológia verseny. 8. osztály. 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM: Az ember szervezete és egészsége Biológia verseny 8. osztály 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM: Türr István Gimnázium és Kollégium 1. A tápcsatorna szervei

Részletesebben

Káros Elektromos Sugárzás Értékek Otthonunkban (http://quantumrider.wordpress.com)

Káros Elektromos Sugárzás Értékek Otthonunkban (http://quantumrider.wordpress.com) Káros Elektromos Sugárzás Értékek Otthonunkban (http://quantumrider.wordpress.com) Wednesday, April 27, 2011 Néhány egyszerű példa azzal kapcsolatosan, hogy egy átlagos lakásban milyen elektromos sugárzás

Részletesebben

Schüssler-sók JACOB MOLESCHOTT

Schüssler-sók JACOB MOLESCHOTT Schüssler-sók Sokan hallottuk már, hogy a só ártalmas az egészségre, és minél kevesebbet kell eszünk belőle, annál jobb. Csakhogy só nélkül nem lehetne élet. Az ásványi sók oldott állapotban találhatóak

Részletesebben

Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott.

Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. MIN ALAPSZIK A PREMIUM DIET? A Premium Diet 4 elemen alapszik, melyek hozzájárulnak

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI Az erekben keringő vér nyomást fejt ki az erek falára: ez a vérnyomás. Szabályozásában részt vesz a szív, az erek, az agy, a vesék és

Részletesebben

Lux Plus PROGRAMKÖNYV

Lux Plus PROGRAMKÖNYV Lux Plus PROGRAMKÖNYV A programcsomagok használatáról A készülék programcsomagjait alkalmazhatja egészséges állapotban, a közérzet javítására vagy az egészségügyi problémák, balesetek, sérülések esetén,

Részletesebben

Sarkantyú kezelése gyógytornával

Sarkantyú kezelése gyógytornával Sarkantyú kezelése gyógytornával A sarkantyú tulajdonképpen egy meszes kinövés a sarokcsont talpi felszínén, vagy az Achilles ín sarkon tapadó részén. Gyógytornászként sokszor találkozom ezzel a problémával,

Részletesebben

HepAsHAke májdiéta Az első hét eltelt!

HepAsHAke májdiéta Az első hét eltelt! Hepashake májdiéta Az első hét eltelt! Premium Diet Hepashake Hogy érzi magát? Van észrevehető változás? Mi az, ami még mindig nehéz? Mi az, ami könnyű? Mi a teendő éhség esetén? Növelje a zöldségmennyiséget

Részletesebben

Egészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő

Egészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő Egészségnevelés Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő A kisgyermek fejlődésének adatai Súlyfejlődés: - Születési súly: átlagosan 2500-3500g - 1. hó: 300g/hó - 2-6. hó: 600g/hó - 7-12. hó: 500g/hó - Ideális súly

Részletesebben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos

Részletesebben

KÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK

KÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK KÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOMT RÉSZBEN LEÍRTAKRA. 1. Masszázsgolyó: különböző, szárított gyógynövényekkel töltött, stamppel végzett masszázs. A stampeket forró vízbe vagy gőzbe

Részletesebben

Glutén. Gégényné Osztó Zsuzsanna. Okleveles természetgyógyász, Reflexológus

Glutén. Gégényné Osztó Zsuzsanna. Okleveles természetgyógyász, Reflexológus Glutén Gégényné Osztó Zsuzsanna Okleveles természetgyógyász, Reflexológus Mi is az a glutén? Az egész életen át tartó intoleranciát a gluténnek (sikér) nevezett összetett fehérje okozza, melyet a búza-,

Részletesebben

A vérünk az ereinkben folyik, a szívtől a test irányába artériákban (verőerek), a szív felé pedig vénákban (gyűjtőerek).

A vérünk az ereinkben folyik, a szívtől a test irányába artériákban (verőerek), a szív felé pedig vénákban (gyűjtőerek). A vérünk az ereinkben folyik, a szívtől a test irányába artériákban (verőerek), a szív felé pedig vénákban (gyűjtőerek). Mivel az egész testünkben jelen van, sok információt nyerhetünk belőle, hisz egy

Részletesebben

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND Tihanyi András Tihanyi András WELLNESS ÉTREND Mindennapi útmutató a testi-lelki egészséghez * Diétás szakácskönyvek White Golden Book Budapest A könyv szerzője TIHANYI ANDRÁS dietetikus Lektorálta DR.

Részletesebben

www.family-friss.hu Ionizált lúgos víz Mosonmagyaróvár, Timföldgyári út 4/a

www.family-friss.hu Ionizált lúgos víz Mosonmagyaróvár, Timföldgyári út 4/a www.family-friss.hu Ionizált lúgos víz Mosonmagyaróvár, Timföldgyári út 4/a Mit tehetünk az egészségünkért egy kiváló víz segítségével? Nem szükséges vagy az életben, maga az élet vagy Egy átlagos emberi

Részletesebben

Amit az a llergiás nátháról tudni kell

Amit az a llergiás nátháról tudni kell Amit az a llergiás nátháról tudni kell írta: dr. Márk Zsuzsa pulmonológus, Törökbálinti Tüdőgyógyintézet MSD Pharma Hungary Kft. 1095 Budapest, Lechner Ödön fasor 8. Telefon: 888-5300, Fax: 888-5388 Mi

Részletesebben

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD Ayurvéda = Az Élet Bölcsessége Az Ayurvéda célja Az ayurvéda célja, hogy helyreállítsa az élet egyensúlyát a tökéletes elme, test működés és viselkedés révén; Az ayurvéda

Részletesebben

5. Egészséges emésztés

5. Egészséges emésztés 5. Egészséges emésztés A súlykontroll az egészséges emésztéssel kezdődik Az emésztőrendszered az egész szervezeted egyik legfontosabb része. Egy új felmérés szerint az embereket nagyon érdeklik az egészséges

Részletesebben

A patikában nem kapható: Egészség másképp

A patikában nem kapható: Egészség másképp A patikában nem kapható: Egészség másképp Egészség másképp? Azoknak, akik elviselhetetlen fájdalmaktól szenvednek, vagy olyan problémájuk van, amit az egészségügy feltehetően nem tud az elvárásunknak megfelelően,

Részletesebben

Étrendi terápia a betegek kezelésében/étrendi javaslatok különféle megbetegedésekben

Étrendi terápia a betegek kezelésében/étrendi javaslatok különféle megbetegedésekben Étrendi terápia a betegek kezelésében/étrendi javaslatok különféle megbetegedésekben PTE-ETK Fizioterápiás és Táplálkozástudományi Intézet Készítette: Szekeresné Szabó Szilvia Dietetika II. 2012 Vizsgálati

Részletesebben

Személyes Testanalízis füzet

Személyes Testanalízis füzet testsúly 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 50 40 Testsúlya alakulása az életkor szerint 20év 30év 40év 50év 60év 70év 80év A leadni kívánt kilók mennyisége:... kg Az eredmény eléréséhez szükséges hónapok

Részletesebben

Tanmenet. Csoport életkor (év): 14 Nagyné Horváth Emília: Biológia 13-14 éveseknek Kitöltés dátuma (év.hó.nap): 2004. 09. 10.

Tanmenet. Csoport életkor (év): 14 Nagyné Horváth Emília: Biológia 13-14 éveseknek Kitöltés dátuma (év.hó.nap): 2004. 09. 10. Tanmenet Iskola neve: IV. Béla Általános Iskola Iskola címe: 3664 Járdánháza IV: Béla út 131. Tantárgy: Biológia Tanár neve: Tóth László Csoport életkor (év): 14 Tankönyv Nagyné Horváth Emília: Biológia

Részletesebben

Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz

Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz Verzió 2016 1. MI A REUMÁS LÁZ 1.1 Mi ez? A reumás láz nevű betegséget a sztreptokokkusz baktérium

Részletesebben

Már 2000 évvel időszámításunk előtt felismerték a kínaiak bizonyos növények illóolajainak gyógyító tulajdonságait.

Már 2000 évvel időszámításunk előtt felismerték a kínaiak bizonyos növények illóolajainak gyógyító tulajdonságait. Az utóbbi évtizedben egyike lett azoknak az alternatív kezelésmódoknak, melyeknek a népszerűsége a világ számos országában fokozódik. Ennek oka részben abban keresendő, hogy sokan szenvednek tartós stresszhatással

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10

Részletesebben

Termék használata. Fenyő pollen Napi 3 4-6 tabletta. Bambusz Napi 2 2 tabletta. Alvássegítő tabletta Napi1 1 tabletta. Bambusz Napi 2 3 tabletta

Termék használata. Fenyő pollen Napi 3 4-6 tabletta. Bambusz Napi 2 2 tabletta. Alvássegítő tabletta Napi1 1 tabletta. Bambusz Napi 2 3 tabletta Már milliók helyreállították az egészségüket! Cszsáo Liny professzor: Legyél saját magad orvosa - program Cszsao Liny híres dietetikus, a Pekingi központi hadminisztérium kórháza, mikro kémiai laboratóriumának

Részletesebben

A sportolói táplálkozás elmélete, A versenyzéssel kapcsolatos táplálkozás kérdések karatéban. Vincze Virgil

A sportolói táplálkozás elmélete, A versenyzéssel kapcsolatos táplálkozás kérdések karatéban. Vincze Virgil A sportolói táplálkozás elmélete, A versenyzéssel kapcsolatos táplálkozás kérdések karatéban Vincze Virgil Az vagy amit megeszel. /Görög mondás/ Az Izomműködés Energetikai háttere Az izomműködés alapmolekulája

Részletesebben

13 természetes zsírégető

13 természetes zsírégető 13 természetes zsírégető Tartalomjegyzék A zsírégető ételekről általában... 2 Cayenne bors... 2 C-vitamin (aszkorbinsav)... 3 Citrom... 4 CLA... 4 Fahéj... 5 Fehérje... 5 Fogyasztó teakeverék... 5 Guarana...

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

Vastagbéltükrözés (Kolonoszkópia)

Vastagbéltükrözés (Kolonoszkópia) Vastagbéltükrözés (Kolonoszkópia) ÁLLAMI SZŰRŐPROGRAM A RÁKMEGELŐZŐ ELVÁLTOZÁSOK, ILLETVE A VASTAG- ÉS VÉGBÉLRÁK SZŰRÉSÉRE ÉS KORAI FELISMERÉSÉRE Ideje, hogy önmagára gondoljon. A vastagbél jellemzői és

Részletesebben

1. AMIT AZ AIDS-rl TUDNI KELL

1. AMIT AZ AIDS-rl TUDNI KELL 1. AMIT AZ AIDS-rl TUDNI KELL 1) Mi a szerepe a HIV-vírusnak az AIDS kialakulásában? 2) Hogyan, milyen módon terjedhet a HIV-vírus? a, b, c, 3) Sorolj fel két olyan testnedvet, amely tartalmazhatja a vírust?

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért.

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. 1 Kedvezményezett: Gönc és Térsége Egészségéért Egészségügyi Szolgáltató Közhasznú Nonprofit Kft. Az Európai unió és a magyar állam

Részletesebben

Obes betegek gyógytornája

Obes betegek gyógytornája Obes betegek gyógytornája Testsúly csökkentő program a Harkányi Gyógyfürdőkórházban Krómer Andrea 2010.10. 1 Team munka és jelentősége BETEG, ÉS CSALÁDJA Diéta+torna=sikeres zsírszövet vesztés Fontos az

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

A só- és színterápiáról röviden

A só- és színterápiáról röviden A só- és színterápiáról röviden A sóterápia Az ember arany nélkül tud élni, de só nélkül nem. - Cassiodorus 1 Történelem A terápia kezdete a sóbányákban és sóbarlangokban dolgozó emberektıl eredeztethetı,

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

Sportélettan zsírok. Futónaptár.hu

Sportélettan zsírok. Futónaptár.hu Sportélettan zsírok Futónaptár.hu A hétköznapi ember csak hallgatja azokat a sok okos étkezési tanácsokat, amiket az egészségének megóvása érdekében a kutatók kiderítettek az elmúlt 20 évben. Emlékezhetünk

Részletesebben